鍛煉工作計(jì)劃模板
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫新的詩(shī)篇，展開新的旅程，寫一份計(jì)劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編精心整理的鍛煉工作計(jì)劃模板，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鍛煉工作計(jì)劃模板1
為了提升個(gè)人的整體素質(zhì)，拓寬視野，增長(zhǎng)才干，促進(jìn)自身素養(yǎng)和專業(yè)發(fā)展水平的提高，根據(jù)臨朐縣教育局《關(guān)于推薦小學(xué)校長(zhǎng)參加掛職學(xué)習(xí)工作的通知》要求，制定個(gè)人掛職鍛煉工作計(jì)劃：
一、掛職鍛煉目標(biāo)：
通過一周時(shí)間的深入考察、觀摩、學(xué)習(xí)及與臨朐縣外國(guó)語(yǔ)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)教師“親密接觸”，了解學(xué)習(xí)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、教學(xué)管理、德育管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程，從中得到經(jīng)驗(yàn)與借鑒，反思與運(yùn)用。從而自己的管理能力，進(jìn)一步制定和完善本校三年發(fā)展規(guī)劃，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人學(xué)校教育的可持續(xù)發(fā)展和跨越式做出自己應(yīng)有貢獻(xiàn)。
二、鍛煉學(xué)習(xí)時(shí)間：
20xx年11月10日——11月14日
三：鍛煉學(xué)習(xí)內(nèi)容：
１、全面參與外國(guó)語(yǔ)學(xué)校管理活動(dòng)，全面了解該校的發(fā)展規(guī)劃、辦學(xué)理念、教學(xué)管理、德育管理、特色活動(dòng)等一系列管理流程。
２、跟崗聽課不少于5節(jié)。
3、參觀該校的社團(tuán)活動(dòng)建設(shè)。
4、與外國(guó)語(yǔ)學(xué)校校長(zhǎng)、副校長(zhǎng)、教導(dǎo)主任、德育主任等座談交流。
5、參加學(xué)校活動(dòng)課程報(bào)告，認(rèn)真學(xué)習(xí)該校的活動(dòng)課程經(jīng)驗(yàn)。
6、聆聽副校長(zhǎng)尹繼瑞同志的'教師專業(yè)成長(zhǎng)報(bào)告以及袁海青、遲萍老師作的關(guān)注師生心理健康報(bào)告。
7、參加外國(guó)語(yǔ)學(xué)校班主任管理經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。
8、記好掛職學(xué)習(xí)日志，及時(shí)總結(jié)掛職鍛煉過程的成長(zhǎng)經(jīng)歷，反思存在的問題和不足，更好地為干好本職工作積累經(jīng)驗(yàn)。
9、按照縣教育局要求，鍛煉結(jié)束時(shí)寫好掛職鍛煉總結(jié)。
四、鍛煉學(xué)習(xí)方式：
１、自學(xué)與拜師相結(jié)合
培訓(xùn)過程中，主動(dòng)虛心向?qū)煂W(xué)習(xí)，不斷總結(jié)、反思、提升，從實(shí)際出發(fā)，制定出切實(shí)可行的各類計(jì)劃。
２、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合
通過學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、反思、感悟、實(shí)踐、理論聯(lián)系實(shí)際，不斷提高自身的管理水平和專業(yè)水平。
3、考察與觀摩相結(jié)合
通過考察觀光、現(xiàn)場(chǎng)觀摩，不斷開拓視野，轉(zhuǎn)變觀念，向更多的名師和教育同仁學(xué)習(xí)，獲得更多的辦學(xué)經(jīng)驗(yàn)。不斷縮小與先進(jìn)學(xué)校的差距。
鍛煉工作計(jì)劃模板2
“三浴”鍛煉是有目的、有計(jì)劃地利用陽(yáng)光、空氣、水等自然因素進(jìn)行的鍛煉，它能有效地增強(qiáng)幼兒體質(zhì)、預(yù)防疾病，促進(jìn)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身心健康。幼兒園的小朋友最喜愛的戶外活動(dòng)是融入體育運(yùn)動(dòng)的“三浴”鍛煉，每天他們都高高興興地沐浴在陽(yáng)光、空氣和水等自然因素下。為了保證鍛煉更具有科學(xué)性，更符合實(shí)際，克服鍛煉的盲目性和隨意性，做到有步驟、有系統(tǒng)地鍛煉。同時(shí)也為了檢驗(yàn)鍛煉的方法和效果，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。特制訂以下計(jì)劃：
一、在開展“三浴”鍛煉之前，幼兒園先做好大量的前期準(zhǔn)備工作，首先對(duì)全體教職工進(jìn)行培訓(xùn)、做家長(zhǎng)的思想工作，然后對(duì)小朋友進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)他們生活自理能力。剛開始進(jìn)行“三浴”鍛煉時(shí)，大部分家長(zhǎng)有意見，認(rèn)為孩子身體嬌嫩，抵抗力差，沒有必要讓孩子受罪，也不必讓孩子拿身體來冒這樣的險(xiǎn)，再說男男女女穿小短褲到處跑不雅觀，孩子（尤其是女孩子）曬得黑黑的不漂亮。針對(duì)這種情況，幼兒園一邊做家長(zhǎng)的工作，一邊在有家長(zhǎng)支持的孩子中開展“三浴”鍛煉，通過實(shí)行“三浴”鍛煉，有效提高了這些孩子的適應(yīng)能力和身體素質(zhì)，孩子的動(dòng)作靈敏性、協(xié)調(diào)性得到了明顯的提高，從而改變了家長(zhǎng)的觀念，二、根據(jù)各年齡班幼兒的特點(diǎn)，開展“三浴”鍛煉。我們準(zhǔn)備給大、中班的小朋友們?nèi)谌肓司哂屑夹g(shù)挑戰(zhàn)性的籃球、足球運(yùn)動(dòng)，小班則主要開展趣味性強(qiáng)的游戲型活動(dòng)，使“三浴”鍛煉避免了枯燥的'傳統(tǒng)體育活動(dòng)項(xiàng)目，吸引了小朋友參與“三浴”鍛煉的興趣。
三、還根據(jù)季節(jié)、氣候和小朋友的體質(zhì)對(duì)“三浴”鍛煉作調(diào)整，有效減少了發(fā)病率，增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，保障了幼兒的健康。過去，我們因?yàn)槌３?dān)心孩子身體是否承受得了這樣那樣的事情，而對(duì)我們開展三浴鍛煉活動(dòng)時(shí)造成了我們沉重的思想負(fù)擔(dān)。可也許正是因?yàn)檫@樣，我們同時(shí)也忽視了三浴鍛煉對(duì)孩子們?cè)鰪?qiáng)身體的抵抗力的重要性。本學(xué)期，我們將大力開展空氣浴、冷水浴、日光浴，教師們?cè)诳茖W(xué)的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)膶?duì)孩子進(jìn)行三浴鍛煉。特別是空氣浴，經(jīng)專家們的實(shí)驗(yàn)指出，孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對(duì)氣候變化的適應(yīng)能力，以增強(qiáng)幼兒對(duì)疾病的抵抗力。我們將充分利用散步、戶外活動(dòng)、早鍛煉、等時(shí)間讓孩子充分的進(jìn)行空氣浴。