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籃球工作計劃安排
日子如同白駒過隙，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家整理的籃球工作計劃安排，歡迎閱讀與收藏。
籃球工作計劃安排1
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強，組織紀律嚴明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學(xué)地進行大運動負荷訓(xùn)練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔(dān)大負荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓(xùn)練
籃球運動的.專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點和要求。以兩種形式進行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機動地運用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點技術(shù)的保證，重點技術(shù)有能帶動和促進技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊員的特長技術(shù)，使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個人技術(shù)特點。所以根據(jù)隊員自身的特點，在訓(xùn)練中貫徹全面、實用、準確、熟練的要求。
四、四個注意事項
⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
�、畴S時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務(wù)。
�、措S時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
不管是男隊員還是女隊員，在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球工作計劃安排2
我�；@球隊經(jīng)過刻苦的訓(xùn)練和努力的拼搏，在今年的中學(xué)生籃球賽中榮獲優(yōu)異的成績，這和教練員的精心培養(yǎng)和隊員的吃苦耐勞以及各方面領(lǐng)導(dǎo)的大力支持是分不開的。
一個球隊能夠良性循環(huán)、持續(xù)取得好成績最主要的因素就是前期選材和后期的培養(yǎng)。
首先說說前期選材，領(lǐng)導(dǎo)班子給予我校體育非常大的支持，主要體現(xiàn)在特長生招生政策上：每學(xué)期高一學(xué)年入學(xué)之前都有特長生加試，合格的同學(xué)可以享受的特殊待遇有兩種，首先是一等特長生，學(xué)校給予免除入學(xué)費用一半的獎勵，其次是二等特長生，學(xué)校給予免除1/3學(xué)費的獎勵。這樣就有很多籃球方面比較不錯的學(xué)生來加試，給我們教練員很大的選擇空間。沒有好的隊員，有再好的教練也不可能取得好成績，所以取得好成績最主要的一個原因就是選材。
其次談?wù)勱爢T后期的培養(yǎng)。在培養(yǎng)籃球運動員方面，學(xué)校和體育組達成共識，主要從兩個方面進行培養(yǎng)，一是籃球技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練，二是做人做事，為人處事等方面的培養(yǎng)。也就是說一個優(yōu)秀的.隊員，不僅僅要有好的籃球技戰(zhàn)術(shù)能力，更要有良好的球品和球風(fēng)。在籃球技能培養(yǎng)方面，針對我縣和外縣目前高中籃球發(fā)展剛剛起步，水平還不是很高的，隊員個人能力有限，整體戰(zhàn)術(shù)配合一般很難打出來的特點，從兩方面訓(xùn)練隊員，就是進攻和防守。進攻方面：我們主要抓隊員的外線投籃命中率和個別隊員一打一的個人能力以及小范圍的進攻配合。防守方面，主要培養(yǎng)隊員的單防能力、協(xié)防能力、和體能。沒有高命中率和優(yōu)秀的防守，談不上比賽更談不到勝利。
另外，針對學(xué)生的心理素質(zhì)不高和比賽經(jīng)驗不足的特點，我們經(jīng)常對隊員進行心理素質(zhì)方面的訓(xùn)練，在平常投籃訓(xùn)練時我們就加人防守，在投籃人面前形成威脅，使得隊員在比賽時面前有人防守時，也能夠正常出手，沒有心理障礙。還有就是罰籃，比賽過程中，罰籃不可能沒有人干擾，尤其像nba比賽中，客場的時候，籃球架子后邊的主場觀眾都揮舞著一些干擾道具以降低對手的投籃命中率，在我們訓(xùn)練時也注意到這方面的練習(xí)，練習(xí)罰籃時我們就對學(xué)生進行一些語言上的和動作上的干擾，鍛煉他們的心理素質(zhì)。而且我們教練員經(jīng)常和隊員進行罰籃或者投籃比賽，以做俯臥撐為籌碼和隊員打賭來鍛煉他們的心理素質(zhì)等。
一個優(yōu)秀的運動員不僅僅要有出色的個人能力和團隊協(xié)作能力，更要有良好的球風(fēng)和球品。在平常的訓(xùn)練過程中，我們尤其重視隊員的道德品質(zhì)教育，經(jīng)常強調(diào)什么是體育精神，什么是團隊協(xié)作精神�；@球隊員訓(xùn)練的場地內(nèi)有任何垃圾或者廢紙等雜物，隊員都能馬上清理掉，訓(xùn)練時教練員不在場，隊員也能兢兢業(yè)業(yè)按照訓(xùn)練計劃不打折扣的認真完成。平常對學(xué)校的其他領(lǐng)導(dǎo)老師和同學(xué)都能夠恭敬有嘉，講文明懂禮貌，遠離任何打仗斗毆逃課吸煙喝酒等不良現(xiàn)象。做好的籃球運動員之前先做優(yōu)秀的學(xué)生。
最后還要感謝教育局為各學(xué)校創(chuàng)造的良好籃球氛圍和比賽空間，沒有上級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和精密組織，就沒有今天的蓬勃發(fā)展的永吉縣籃球事業(yè)。
1、關(guān)于選才。
隊員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強的意志，聽從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過測試和測驗得出結(jié)論。
技術(shù)方面：傳接球、運球、投籃和個人防守方面，通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運動專項身體素質(zhì)，就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際，適應(yīng)比賽，使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長，團結(jié)協(xié)助精神等。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時多與附近的小學(xué)進行比賽，不斷改進訓(xùn)練方法，進一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗，提高整體水平，我想，是會獲得好成績的。
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