心理咨詢工作總結15篇(精華)
總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料,寫總結有利于我們學習和工作能力的提高,快快來寫一份總結吧。總結怎么寫才不會千篇一律呢?以下是小編幫大家整理的心理咨詢工作總結,僅供參考,大家一起來看看吧。
心理咨詢工作總結1
本學期心理咨詢室在學校的領導下,積極全面地進行心理教學和心理咨詢工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃,九年級面臨畢業心理波動比較大,主要圍繞如何提高學習效率、培養自信心及如何減輕學生學習心理壓力的問題。七年級主要圍繞怎樣適應新的學習生活和初步了解心理問題產生的根源開設心理活動課。
心理課受到了學生的普遍歡迎,班級的絕大多數學生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學習方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學習。
據不完全統計每周都有十多位同學在心理老師的幫助引導下,改變了過去不良的習慣,樹立了頑強拼搏的學習精神,學會了新的'學習方法,學習成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學來信給本室,稱自己由原來的中等生、甚至差生,變成了上等生。
心理咨詢師不僅按學校課時計劃圓滿完成了教學計劃,而且在 課余時間接待了大量學生的面訪和信訪,有時一周每人要處理十多個同學的咨詢,我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學確立正常的咨詢關系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,短的咨詢有三次,長期乃達一個學期之久,在本室咨詢過的學生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學生咨詢之外,應廣大學生的要求,我們每個星期都會抽時間給學生進行心理咨詢,深受廣大學生的好評。
在咨詢中對于學生出現的共性問題的解決,我們及時開展心理講座讓學生從中尋找答案,在咨詢中發現學生存在的隱患問題,能及時反映給學校并協助學校做好問題的處理工作,避免一些事故的發生。
當然,我們在工作中還有一些不足,由于工作教師少,有時學生的回信得不到及時回復,我們將努力工作,力爭對每個同學的面訪和信仿,都讓學生達到滿意。
我們還應加大學習的力度,提高自身的業務能力,為學校的教育教學工作作出應有的貢獻。
心理咨詢工作總結2
隨著社會的快速發展和人們生活水平的不斷提高,人們愈加重視自身的健康問題,而心理健康正是WHO所定義的健康概念中非常重要的一項內容。在新的一年即將開始之際,我們通過對20xx年度某醫院心理咨詢工作的梳理、回顧與總結,可以看到在社區居民對心理咨詢工作的需求在不斷增加,同時,實際上還有更大的需求量有待挖掘。
經我們統計,有記錄在案即成為一個完整心理咨詢過程的案例共計有36個。為了方便講述,我們將這些案例分類如下:
1. 家庭婚姻、情感問題,親子關系:共9例;
2. 神經癥(強迫癥、恐懼癥等):共6例;
3. 焦慮、抑郁、失眠:共14例;
4. 職業生涯規劃:共1例;
5. 性功能障礙:共1例;
6. 應激障礙:共1例;
7. 精分或疑似精分(已轉介):共3例;
8. 多動癥:共1例。
對這八類問題我們簡單分析如下:
1.家庭婚姻、情感問題,親子關系類:所占案例較多,這些來訪者多數由于家庭糾紛,例如財產糾紛、吵架、夫妻關系不良、家庭矛盾等多種原因前來咨詢,我們經過深入咨詢發現,在這些表象問題背后,就是婚姻情感問題,而親子關系問題往往是和婚姻情感問題密切聯系在一起的。所以有一部分來訪者需要做家庭治療。
2.神經癥(Neurosis):又稱神經官能癥或精神神經癥,是一組精神障礙的總稱,包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、軀體形式障礙等等。是一種干擾人的生活,削弱人的適應能力的中等嚴重程度的焦慮障礙。是一組非器質性的大腦神經功能輕度失調的心理疾病。通常,神經癥患者不會像精神病患者那樣完全失去與外界現實的接觸,他們對自己的病態仍然有充分的自知,并可主動尋求幫助。患者通常仍然維持某種水平的正常生活,但需要某種專業的幫助。這一組心理疾病在病因、病理和臨床表現上有著很大的區別。
我們本年度接觸到的神經癥主要是強迫癥、場所恐懼癥、考試焦慮癥等幾種。神經癥患者自知力良好,癥狀一般比較頑固、遷延,可能需要綜合應用系統脫敏療法、短程精神分析療法、理性情緒療法、森田療法等多種治療技術。
3.焦慮、抑郁、失眠:此類來訪者在今年來訪者數量中占據了大多數,部分來訪者是因為失眠問題前來咨詢,究其根源,絕大多數是心因性失眠,即主要是因為心理問題引起的睡眠障礙。這類來訪者的心理癥狀(焦慮、抑郁、煩躁不安、心慌、心悸、緊張等)往往與生理癥狀(頭暈、出冷汗、四肢麻木無力、肌肉緊張、心跳加速、潮熱等)糾纏在一起。對這類來訪者,我們往往從人本主義治療入手,給予溫暖、支持、關懷、共情、無條件的積極關注、尊重來訪者的人格、傾聽來訪者的心聲、恰當及時的.反饋等等,首先讓他們有情緒的疏導與宣泄。在良好的咨訪關系建立以后,再給予適度的干預和治療。
4.職業生涯規劃一例,目前這類來訪者以大學生或者畢業不久剛剛踏上工作崗位的新人為主。當然,廣義上來說,職業生涯規劃應該是長期的、終身的咨詢和規劃。
5.性功能障礙一例。此例為心因性的性功能勃起障礙,是由于心理因素引起,故經過探討后,發現實際上是來訪者潛意識中的內疚感、罪惡感壓抑了來訪者本身的性沖動。我們探討并揭示出了來訪者潛意識中的沖突與焦慮,再給予適度的安撫與指導,使來訪者能正確看待和處理自己的性功能障礙問題。
6.應激障礙一例。此例為急性應激障礙(Acute Stess Disorder,ASD)的來訪者。我們給予他理解與共情,讓來訪者得以傾訴和宣泄,之后再和來訪者一起探討處理急性應激事件的方法與策略。
7.精神分裂癥或疑似精神分裂癥,共三例。患者有幻覺(以幻聽為主)和妄想等癥狀出現,自知力缺失,我們將他們轉介至精神科。
8.多動癥一例:兒童注意缺陷與多動障礙(ADHD),我們關照多動癥兒童的監護人應該讓兒童遵照醫囑服藥,同時,給予適當的心理咨詢和行為輔導,給患者一個適度寬松的環境,因為家長的焦慮、易激惹的情緒會影響到兒童,加重他們的癥狀。同時,家長應該培養起兒童良好的生活行為習慣,并對兒童良好的行為表現給予及時的鼓勵和強化。
我們再來看一下這些案例的來源,可能有以下幾種情況:
(1)知道社區衛生中心有心理咨詢的服務,主動求治,我們稱之為心理咨詢的自愿原則。這類來訪者能較快與咨詢師建立起良好的咨訪關系,咨詢效果也最好。
(2)由父母帶過來咨詢(以兒童為主)或者由父母親戚陪同過來咨詢(以青少年為主)。(3)因為來醫院看病,正好看到周四上午有心理門診,便“順路”過來咨詢的來訪者。(4)由醫院工作人員介紹或轉介過來咨詢的來訪者。
我們在心理咨詢中應用到的心理咨詢技術有如下幾種:
傾聽
傾聽是心理咨詢的第一步,是建立良好咨訪關系的基本要求。
面質
面質,又稱質疑、對質、對峙、對抗、正視現實等,是指心理咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。
開放式詢問與封閉式詢問
1.開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發問,讓求助者就有關問題、思想、情感給予詳細的說明。
2.封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞,而回答也是“是”“否”式的簡單答案。
解釋
解釋,即運用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質等。
鼓勵和重復技術
鼓勵,即直接地重復求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等,來強化求助者敘述的內容并鼓勵其進一步講下去。
指導
指導即咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動。指導是影響力最明顯的一種技巧。
內容反應
內容反應,也稱釋義或說明,是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理,再反饋給求助者。
內容表達
內容表達是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告,給予保證、進行褒貶和反饋等。
情感反應
情感反應與釋義很接近,但有所區別,釋義著重于求助者言談內容的反饋,而情感反應則著重于求助者的情緒反應。
情感表達
咨詢師告知自己的情緒、情感活動狀況,讓求助者明白,即為情感表達
具體化
具體性指咨詢師協助求助者清楚、準確地表述他們的觀點、所用的概念、所體驗到的情感以及所經歷的事件。
自我開放
自我開放亦稱自我暴露、自我表露,指咨詢師提出自己的情感、思想、經驗與求助者共同分享。
參與性概述
概述指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后,以提綱的方式再對求助者表達出來。
影響性概述
咨詢師將自己所敘述的主題、意見等經組織整理后,以簡明扼要的形式表達出來,即為影響性概述。
非言語行為的理解與把握
非言語行為能提供許多言語不能直接提供的信息,甚至是求助者想要回避、隱藏、作假的內容,借助于求助者的非言語行為,咨詢師可以更全面地了解求助者的心理活動,也可以更好地表達自己對求助者的支持和理解。
非言語行為的運用
咨詢過程中會出現大量的非言語行為,其或伴隨言語內容一起出現,對言語內容作補充、修正,或獨立地出現,代表獨立的意義,在咨詢活動中起著非常重要的作用。
心理咨詢效果評估:根據對來訪者的咨詢回訪和案例跟蹤調查,我們可以看到各類心理障礙的咨詢、治療效果如下:
1.家庭婚姻情感問題:通過對來訪者的情緒疏導,可以使他們看到家庭矛盾和糾紛的本質,從而理順家庭關系和脈絡,并通過家庭治療使得各種家庭關系(夫妻關系、親子關系等)有很大改善。在這基礎之上,再來探討解決家庭中實際存在的一些問題,能夠取得良好效果。
2.神經癥:我們用森田療法治愈了一名強迫癥患者,用系統脫敏療法治愈了一名場所恐懼癥病人。經過對這兩例來訪者幾次連續系統的治療,他們癥狀得到很大的改善、社會功能得到加強、主觀痛苦感減輕,而且根據案例追蹤回饋,療效也有很好的鞏固。
3.焦慮、抑郁、失眠類的來訪者:通過支持性的治療給予來訪者解釋、鼓勵、保證、指導和促進環境的改善,來疏導、宣泄來訪者郁結的情緒,減輕他們的焦慮程度,改善飲食與睡眠;經過一段時間的咨詢和調整,使來訪者的社會功能得到改善和修復,并逐漸走上正常、健康的工作和生活軌道。應該說,對這一類人群的咨詢取得的效果還是比較好的。
以上三類人群占了來訪者數量中的絕大多數。還有其他幾類人群的來訪者以個別案例為主,對于咨詢效果進行評估后發現,總體來說,對于心理障礙的改善和偏差行為方式的糾正,心理咨詢和心理治療都取得了一定的療效。
最后,我們還應該看到,心理咨詢行業在中國處于剛剛起步階段,在咨訪關系建立、來訪者對心理咨詢的認識和預期、契約關系的形成、心理咨詢的深入、療效鞏固、治療后的跟蹤評估的多個方面都處于探索階段,而我們在社區醫院進行的心理門診亦處于嘗試階段,所以還有很多工作需要改進和完善。另一方面,可能囿于固有觀念對心理咨詢的認識不足和偏差,以及宣傳普及力度不足,總體來說,主動到社區衛生服務中心來心理咨詢的來訪者數量偏少。我們希望在20xx年在社區和醫院中做好心理咨詢的宣傳和普及工作,充分利用社區醫院的良好資源,更好地為社區居民服務。
心理咨詢工作總結3
xxx心理咨詢中心面向廣大學生開展心理咨詢工作,本學期工作重點主要在上學期基礎上,繼續進行咨詢工作,同時,對學生心理咨詢中心的各項制度進行完善。
一、咨詢狀況隨著咨詢制度的規范化,咨詢人數越來越多,到現在為止,我們已經接待了52位訪者,為38名學生和其他人員做了咨詢。分布情況如下,
項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢
人數10127986
對咨詢現狀的分析:由上表可見本學期前來咨詢的人數共為52人,其中男生18人,女生34人,其中一年級新生為10人,二年級12人,三年級7人,四年級9人,社會來訪者為8人,通過電話書信咨詢者6人。
(一)出現的主要心理問題
通過這學期的咨詢活動,我們發現我校來咨詢的學生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環境適應不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學生為多。二是因日常生活小事產生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產生心理矛盾;四是對自我成長的關注而產生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學知識。
同時,在咨詢過程中,發現以下兩方面的問題應該引起我們的關注:
第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經濟時代一個重要的表現就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業,整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學生來說尤為如此。特別是有些即將畢業的大學生,面對激烈競爭的.社會,連對自己要選擇什么樣的職業都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業壓力及考研問題產生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
(二)采取方式
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導咨詢。從方法上來看,多數以交談為主。咨詢員運用自身所學的心理學知識(特別是認知心理學和行為心理學),結合來詢者提供的個人感受,針對結癥所在,加以剖析講解,以較為現實的方法,幫助來詢學生確立一個較為正確的認知態度。有時則采取以來詢學生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導,給來詢學生有一個充分表達內心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學生大多數能從我們的咨詢工作中獲得啟發與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環境較為單調與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理咨詢中心正進行硬、軟件的建設,以適應我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學生的要求。
心理咨詢工作總結4
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。為積極響應學院關于加強大學生心理健康教育的號召,在學院心理健康教育中心的指導下,在院團委的精心組織下,在全院學生的廣泛參與下,我院結合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的`實效性,有助于學生培養良人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。
一、 重視并開展大學生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發和教育,解決其在學習、工作、生活、疾病、康復等方面出現的心理問題。
二、加強校園文化建設,改善大學生的社會心理環境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學生精神和心理需求,為他們展現天賦和才華、發泄內心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
三、構建大學生成才服務體系,為大學生心理減負減壓,如加強
學習與考研的輔導,幫助他們進行職業生涯規劃,為畢業生提供就業信息,搭建就業平臺,開展就業指導等,為處于困境中的學生提供及時有效的支持,幫助其順利度過難關。
心理咨詢工作總結5
一、自我成長分析
1.自我發展史
一九七八年,我出生在湖北一個普通的家庭,出生后不久父母就離異了。母親帶著我們4個孩子改嫁給了我的繼父。繼父家里也有4個孩子。在七八十年代經濟普遍不富裕的情況下,這樣一個家庭要養8個孩子,生活可想而知更是相當的困難。巨大的經濟壓力,加上兩個家庭重組在一起,需要不斷的磨合,繼父和母親的性格又都很強硬和粗暴簡單,所以長期以來,家庭的氣氛都是緊張和壓抑的。
作為家中最小的孩子,我幾乎沒有感受過家庭的歡樂和溫暖。家中的每個人似乎都在為了生計而奔忙,很少去關注孩子需要多少愛和陽光,因為能維持家庭的溫飽是當時最重要的事情。但不管怎樣,父母畢竟是愛孩子的,生活再困難,也是一定要讓孩子念書的,所以,我兒時最大的快樂就是讀書。
求學之路是簡單而快樂的。上小學的時候,家里離學校的路程將近一個半小時。每天早晨我都要5點多起床,和姐姐一起先把午飯準備好,吃完早飯后就手提飯盒挎著書包趕路了。
我還記得家里是住在郊區,去往學校的路上一定要經過一片樹林。早出和晚歸時經過樹林都會聽到風刮樹葉的嘩嘩聲,天蒙蒙亮和黃昏時看不太清,心里就會有些害怕。于是就大聲歌唱給自己壯膽。路上走得飛快,不知不覺就到了目的地。
那時候并不覺得生活的苦,孩子的心真的是天真而很容易為一點快樂而滿足的。我的學習成績一直非常好,在班里排名一二,經常拿到獎狀,經常聽到大人和老師對我成績的夸贊,孩子都喜歡鼓勵和表揚,我學習的勁頭更足了。我性格中的吃苦耐勞和勇敢堅韌應該就是從那時開始養成的。
小學升初中考試,全年級只有三名小學生考上重點初中,其中一名女同學就是我。考試成績出來后,大家都為我高興,我也在憧憬著能去市里的二中繼續努力學習,可天不遂人意,因為家里實在困難,無法承擔我去市里學校的住宿學習費用,美好的愿望只能成為泡影,最終我只能就讀本校的初中。
上初中后,學習任務更加繁重,晚自習經常上到很晚,然后還是要走很遠的路回家。母親給我買了一輛自行車,那時候最小的姐姐已離家工作,我,一個十多歲的孩子每天起早貪黑,披星戴月地往返于兩點一線之間,應該是需要很大的膽子和毅力,還有不能生病的身體的我就這么走著,希望自己能一直努力下去,不負眾望考上重點高中!可命運和我開了個玩笑。讀初二那一年,也許是我正處于青春叛逆期,也許是我實在無法忍受母親狂暴的性格和不近情理的教育方式,我在受到母親的一頓挨打后選擇了離家出走,命運之神卻又再次垂青了我。在去往武漢的火車上,我碰到了一位好心的阿姨,她居然輾轉認識我的繼父!于是她勸下了當時已六神無主的我,孩子的心是非常柔軟的,阿姨耐心細致的話語和陽光般的笑容溫暖感化了我。三天后我在阿姨的帶領下重新回到了家,生活學習又恢復如初,只是我發覺自己變了,學習不再上進,在課堂上經常走神,也喜歡上了和同學開玩笑,經常惡作劇讓同學哭笑不得,成績理所當然的直線下降。
等到初三的下半學期,我的成績已從班上當初的'第一名滑到了二十幾名,內心也有過不安,但感到無助,也不知道該怎么辦。中考結束發榜,我只考了530多分,只能上個中專。于是,我讀了衛校,走上了從醫這條路。
在衛校我讀的是護理班,雖然是在市內,但終于可以離開家很長時間了!我好像被剛剛放出來的籠中鳥,對新的學習和生活充滿了興奮和好奇。一個班都是女同學,我一住進宿舍就很快和室友打成了一片,我的天性被釋放了出來。活潑樂觀的我不久就被全班同學推舉為副班長和文體委員,接著是學生會的文藝部長。衛校的三年我把主要精力都放在了課外的文體活動和文學閱讀上,除了組織好學校的文體活動,我還大量閱讀了小說詩詞人物傳記等等,特別是宗教類和勵志類的,都讓我非常喜愛。我忽略了主要的專業學習,等到畢業考試時才抱佛腳草草復習,導致每門功課都是剛剛及格。雖然在學業上我沒有好好用功,但三年的學校住宿生活鍛煉了我各方面的特長,也使我性格中熱情真誠活潑樂觀和樂于助人團結他人的優點被激發出來,同時參加各種活動也開拓了我的視野,無限制的閱讀更為我打開了一個嶄新的世界,我對將來有了更多的追求和向往,雖模糊卻信心十足。我迫切的想走得更遠。于是畢業分配時我按自己的意愿分到省城武漢一家醫院,開始工作很順利,,可半年后一件事情的發生徹底改變了我的人生軌跡。
同科室要好的護士小梅的父親身體本來很健壯,可突然有一天因為重感冒生病住院,卻在兩個月后撒手人寰,小梅承受不了突如其來的打擊哭得肝腸寸斷,而我在傷痛之余更多的是困惑和質疑。醫院僵化的管理和不合理的治病救人的方式以及對生命的漠視都使得我重新思考自己的職業。經過慎重考慮我毅然辭職南下打工,跟隨盲人醫生學習推拿,然后就讀廣州中醫藥大學的中醫自考專業,從此走上了中醫針灸治病這條路。
在這些年出外打工的日子了我一邊工作一邊堅持學習,也逐漸發現很多人存在著心理方面的疾病,在治病的同時更需要心理方面的教育和疏導,而我的人生經歷和我的性格又十分適合做心理咨詢工作,因此,我希望通過努力成為一名合格的心理咨詢師。
2.自我人格剖析
回顧我從小到大的成長歷史程,我總結了自己性格中的優缺點,以及要成為優秀心理咨詢師必要的閱歷和經驗。
首先,家庭環境對我性格的影響:我出生在離異家庭,一直缺乏關愛,所以長期沒有安全感,性格中有自卑內向懦弱的一面,但同時艱苦的環境也造就了我獨立自強的品質。我的母親雖然脾氣不好,但為人正直善良樂于助人,熱情誠實,她的優秀品格也深深影響了我,所以一直以來,我在家人朋友同事眼中都是一個值得信賴和相托的人。可以說家庭環境塑造了我基本的人生觀:永遠努力進步,永遠善良助人,做一個有價值的人,對社會有用的人。但性格中的弱點也使我意識到,這是我前進路上的絆腳石,要想辦法去改變,走向成熟。
其次,我的興趣愛好和一顆永遠追求理想的心重塑了我。
三年的衛校生活是我心理狀態和性格的一個重塑期,好的品質得到了鍛煉和提高,為我后來步入社會順利發展打下了良好的基礎。在廣泛的涉獵和閱讀中,我接觸了中國傳統的儒釋道文化并沉浸其中,這些正能量的書籍都潛移默化地影響著我的人格和對未來人生的探索。
辭掉醫院的工作出來打工是我人生一個重要轉折點,我也發掘了我品質中勇敢堅韌的優點,還有學會思考勤于思考,自我反省和糾錯的能力逐漸提高。多年的打工生涯使我體會到謀生的不易,也更感到親情的可貴,能逐漸體會到父母當年的艱辛。我對家人的體諒和關懷也使得原本讓人感到痛苦壓抑的家庭逐漸變得溫暖陽光。我慢慢找到了自信,并很欣慰自己能克服困難取得成績,同時也幫助了家人。我也發現是一直以來對生命的熱愛,對他人平等無私的愛督促和改變了我。
第三,在多年的打工生涯中我逐漸完善自我,走向成熟,找到人生的方向和職業的定位。
多年養成的閱讀習慣使我每當遭遇人生痛苦和迷茫時就下意識地去書中汲取營養。其中對我影響最深的就是儒釋道文化,特別是佛家思想,可以說成為我一生的精神依靠。而在現實生活當中對我影響最大的是偉大領袖毛主席。毛澤東精神中最鼓舞我的就是他強烈的自信自尊自主自立自強和胸懷天下,全心全意為人民服務的精神。在不斷汲取這些精神食糧的同時,我也逐漸對自己從事的工作有了更深刻和客觀的認識。從醫雖然是為眾人解除病痛,但許多疾病都有明顯的心因性致病因素,心理因素和人的健康,疾病有著極為密切的關系,這使我對心理學產生了濃厚的興趣,并且意識到,要想真正認識提高自己,要想真正幫助到大眾,為別人解除痛苦,一定要學習心理學知識并成為一名優秀的心理咨詢師。
二,職業行為分析:
(一)成為心理咨詢師是我的職業要求和人生理想。
通過對自我的人生歷程的分析,以及我從醫多年的經驗,我越來越感覺到一個良好健康的心態是多么重要。健康的心理是人生成功的前提,。在當今這個節奏飛快物質至上的社會里,人們的疾病很多是心理障礙導致。在藥物治療的同時,必須配合心理治療,才能真正保證療效。心理咨詢師是一項能讓我思想走向成熟,心理走向健康,人格趨向完善的高尚職業,同時在自我完善的過程中,我也能幫助到那些需要身心健康的人,這也是一項送人玫瑰手留余香的職業,早日成為合格高尚的心理咨詢師是我一直以來的渴望。
(二)成為心理咨詢師的優勢和不足。
優勢:1.有從事心理咨詢工作的職業基礎。多年的養生保健治病的經驗培養了我善于思考,喜歡關注他人感受的思維方式,醫生的角色和心理咨詢師有著相似之處,善用同情心并給予患者真誠,理解和引導。
2.從個人品質和能力來看,我具有成為一名合格心里咨詢師的條件。首先是心智健全,人格完整,性格開朗樂觀,樂于助人,善良,熱情,慈悲,有強烈的責任心和愛心。其次,看待問題比較理性客觀,善于思考和總結,胸懷寬廣。三是善于傾聽,有較強的語言交流技巧和表達能力,有較強的洞察人性的能力,也善于和不同的人打交道。此外,對心理學的熱愛和社會責任感以及善于學習,勤于實踐勇于探索等優點都將是我盡快掌握心理咨詢專業知識和技巧的源源不斷的動力。
不足:1.理論知識和專業技術還有很大的缺陷,需要參加培訓學習,并積累較所多個案。2.我的性格中有些弱點還需要不斷改善,提高自己各方面的能力。3.從事心里咨詢師職業的一些硬件需要改善。
(三)個人職業規劃和努力方向。
現在人們的物質生活水平極大豐富,心理健康狀況卻問題頻出,令人堪憂。在20xx年時聯合國秘書長在全球預防自殺日上披露了中國的抑郁癥患者人群數據,人數竟高達1億。這令人觸目驚心的數據暗示著心里咨詢師在中國還處在起步階段,具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己能抓住機遇,在有限的生命里體現個人更大的價值。
對于成為一名合格的心里咨詢師我還有很長的路要走,除了不斷提高作為醫
生的診療水平,我還要從這幾個方面入手,一是不斷夯實理論基礎,完善自己的知識體系。二要樹立正確的三觀,加強道德修養。三要有一顆平和真誠的心態,理性客觀地對待自己和他人。
在今后的咨詢工作中,最希望接待的求助者是青少年。很愿意幫助處于青春叛逆期的孩子梳理期。情緒,充分發現自己,讓孩子在青少年時期少走彎路,青少年的心理健康問題和家庭父母是密切相關的,所以成人父母的心理問題也無處不在,同時也是必須關注的對象。如果有條件,我希望能在社區開辦心理門診或咨詢熱線,幫助他們進行科學的心理疏導,找到自我調節的最佳方式。
(四)從業期待:
1.期待求助者能給予我信任,肯定心理咨詢師的工作價值。
2.期待自己成為一名優秀的心里咨詢師,期待我幫助過的求助者能健康快樂地生活。
3.期待成立一個心理咨詢門診或心理熱線。
總之,心理咨詢是一門理論和實踐并重的科學,想一蹴而就是不可能的,一定要一步一步腳踏實地地去積累和學習。我會一直努力探索,利用專業知識和技巧去幫助服務對象解決心理困惑,掌握他們的心理需求,更好地為廣大人民群眾服務,爭取早日成為一名優秀的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結6
在大力倡導素質教育的今天,學校除了給學生傳授知識外,更應是一個幫助學生認識自我、發展潛能、學習解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學校心理咨詢室作為學校的一個部門將致力于支持、配合學校、老師、家長幫助學生適應、改善及解決在學校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學生能發展潛能,盡顯所長。我校積極貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》精神,全面推進素質教育,切實加強學校的心理健康教育。現將本學期心理咨詢室的工作情況總結如下:
一、利用心理輔導活動課,進行新生適應性教育由于新生在進入新的學校
面對新的環境,會出現一些心理不適現象,而激發學生潛能,培養健康人格,引導、教育學生建構積極健康的世界觀、人生觀、價值觀,并充分利用教育資源,創設良好的心理環境,保障學生身心健康發展,是我們工作的宗旨。所以本學期按計劃在起始年級開展心理輔導活動課,對新生進行適應性教育及自我認識教育。通過心理課對七年級新生進行了新生心理適應問卷調查,初步了解學生的適應狀況。
二、積極有效地開展個別心理咨詢工作
繼續做好心理咨詢室的常規咨詢工作,幫助學生解決心理問題及困惑,對存在明顯心理偏差的同學,及時做好與其班主
任及家長的溝通工作,最大限度地整合各種力量達到良好的效果。在咨詢過程中做到:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對學生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平有所提高。并通過宣傳櫥窗和校園廣播進行心理咨詢室的宣傳工作,鼓勵學生通過書信、通過電話進行咨詢。
一直以來咨詢室的來訪者不是很多,我們進行了反思,可能有如下的原因:心理課只在七、八兩個年級開設,學生對老師的信任感不能建立,而且沒有宣傳作用當學生有心理問題時想不到這個求救途徑。針對此問題,今后還需加強心理健康教育的宣傳和普及。
三、開展團體心理輔導活動
我們開展的.活動有:早戀心理輔導課、團體心理輔導活動“我的葉子”、勵志視頻觀看尼克的演講、團體活動之“解手鏈”、感恩教育視頻觀看、放松訓練游戲、團體輔導之七彩連環炮、價值大拍賣活動、團體輔導讓理想啟航、感恩教育主題班會、給部分留守兒童進行的心理知識講座走出自我困惑、為“啟心”心理健康報設計刊頭活動、合理吹氣球等。
四、開設心理講座,開展教師心理健康培訓
學校心理健康教育的對象不僅僅是學生,作為教育的教師來說,其自身的心靈里素質水平的高低,對學生健康成長有著極其重要的影響。如何促進教師心理成長,是學校心理健康教育中的一個重要內容。心理健康教育教師培訓滿足教師自我成長的需要。因此本學期心理咨詢室與政教處共同制定了班主任心理健康培訓學年計劃,在本學期開展了兩次以“情緒管理”和“有效溝通”為主題的心理講座,使教師能在日常生活工作中更好的運用心理知識。
五、認真做好課題研究
由于我校的心理健康教育剛剛起步,采用何種模式進行工作、我校應該選擇何種方法和途徑進行“心教”是一個有待探索與研究的課題。
六、積極參加培訓和研討會
當今世界是一個開發的世界,要發展進步,就得開放。同樣要做好心理教育工作,閉門造車是出不了什么成績的。為此參加了市在我縣舉辦的無為首屆中小學心理健康教育指導師培訓活動,加強了心理學的理論學習和其他學校心理健康教育開展的經驗學習。
目前,我校心理健康教育有了一定的發展,但由于缺乏經驗,全員參與還存在差距。今后,繼續深化和發展心理咨詢輔
導工作,加強對心理輔導,咨詢技術的學習實踐和研究,使學校心理健康教育真正發揮它的教育功能。
心理咨詢工作總結7
二十一世紀的教育,十分重視人格塑造和健全發展。心理學的研究表明,在事業成功者中,堅強的意志、樂觀的情緒、開朗的性格等良好的心理品質成了決定性的因素。心理健康教育日益受到教育部門和學生家長的高度重視。是否有良好的心理素質,不僅關系到個體的健康成長,而且關系到民族的興衰存亡。“百年大計,教育為本;教育大計,育人為本;育人大計,正心為本。”青少年是國家的未來和希望,培養良好的心理素質是現代社會發展的需要,對民族的復興具有深遠的意義。
近年來,隨著青少年心理問題的不斷增長,自殺、離家出走、犯罪等事件的頻繁出現,心理教育工作日益受到社會各方面的高度重視,學校心理健康教育工作也得到了飛速發展。我校在高度關注學生的心理健康情況,以建設促進學校心理健康教育為契機,根據學生身心發展特點,運用心理學理論和方法,有目的、有計劃、有步驟的通過多種形式及途徑,培養學生良好的心理品質,積極開展豐富多采的促進學生身心全面發展和素質全面提高的教育活動主要有:
一、借示范校建設東風,籌建心理發展中心
隨著學校的辦學規模和層次的不斷提高,我校進入高速發展時期。借助示范校建設的東風,我校心理發展中心也在緊鑼密鼓的籌建當中。本學期心理咨詢室對心理調節中心從規劃到招標都做了許多細致的工作。尤其是邀請了幾位心理健康教育工作專家對心理調節中心建設方案進行了評估論證。這次論證會對于心理咨詢室建設的合理性、科學性,發揮心理咨詢室在學校的作用和學生心理工作的開展具有重要而深遠的意義。
二、依托校園文化節平臺,舉行5.25心理健康月活動
每年的5.25是學生心理健康日,今年心理咨詢室依托校園文化節的平臺,在兩個校區舉行了“悅納自我感悟成長5.25心理健康月”系列活動。校園心理情景劇作為“5〃25心理活動月”系列活動之一,于4月17日啟動,以“悅納自我感悟成長”為主題,圍繞“心理健康教育”開展,活動貼近學生需求,形式多樣,針對性、趣味性強,豐富了學院師生的課余生活,得到了師生的廣泛好評,學生在參與中鍛煉、在鍛煉中學習、在學習中體會、在體會中成長,真正起到了“將微笑與健康緊密相連,使身體健康與心理健康協調統一”的積極促進作用。
接下來的“三國殺”、原創微博、主題手抄報三個專場的比賽從策劃到組織都傾注了心理咨詢室老師們的心血,在這三個比賽中,心理協會和心理朋輩小組的同學們全程參與協助,活動既提升了他們的心理學知識,又提高了他們組織策劃活動的能力。同時,同學們也踴躍的參與到這些活動中來,通過參與活動,同學們在輕松的氛圍中學習到如何團結互助、如何積極進取,以及心理健康自我保健的知識。
三、心理工作無小事,防范于未然
我校自09年引進心理健康教育的三級網絡機制以來,一直在全校推行班級心理委員制度。心理咨詢室在學期初向每班發放《心理晴雨表》,由每班心理委員在月末填好交到心理咨詢室。《心理晴雨表》為心理咨詢室老師與各班學生聯系搭建了橋梁,為及時掌握學生心理動態,指導班級心理委員開展工作提供了便利。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極完善人格的.一種行之有效的途徑。每周一至周五心理咨詢室都接待學生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1.以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態度對待學生,使學生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2.對學生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3.對單親家庭學生進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習。通過咨詢,學生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4.爭取家長、教師、同學等各方面的有力配合支持。五、加強教師培訓,提高專業素養心理健康教育要持續發展,關鍵在于建設一支具有專業心理學知識的高素質的教師隊伍。為落實我市技工教育“273”工程的戰略部署,切實做好對學生的服務、指導與管理工作,關注學生的心理發展與健康,提高學生管理人員對學生心理問題的預防、判斷、解決及研究能力,增強技工院校學生工作管理者應對技校生心理問題的工作能力及緩解教師工作壓力的能力,有針對性地開展學生心理健康教育工作,局技工教育管理處在5月下旬舉辦了學生管理與心理健康教育高級研修班。我校心理咨詢室兩位老師參加了此次培訓。
通過這次次研修班的學習,我校心理老師加深了對職校心理健康教育工作的理解,對運用心理健康教育輔助學生管理工作的認識躍上一個新的臺階,為我院心理調節中心的建設找到了明確的發展方向。
在我校本學年開展的一系列工作取得了很多成績的同時,不可否認,處于探索階段,這其中還會有很多困難,存在很多不足的地方,主要有:
一、心理健康教育的配合力度不足
心理教師一個人的工作力度和可利用范圍是有限的,以及一些特殊問題是需要廣大教師和家長多方支持和配合的。如班主任發現的一些學生心理問題可以及時反映給心理老師,是心理老師能夠隨時掌握學生的發展情況,制定相應的工作計劃。而心理老師在咨詢過程中需要其他教師的共同配合,創設一種有利于幫助學生解決困難的情境,或者是需要家長做家庭教育密切配合心理教師指定的輔導方案,幫助學生一點點從不良情緒中解放出來。因此教師和家長的大力支持和密切配合是開展心理工作的有力后盾,而這種配合形勢還有待進一步加強。
二、大的心理健康教育氛圍還未形成
心理健康教育不僅僅是上幾節課,或是開設個別的咨詢工作,它應該貫穿于整個教育教學過程中。學生從每一節課上都能獲得相應的收獲,每一個潛能的發揮都能在每一科教學中找到適當的時機。教師應力求使學生在學習科學知識的同時,心理也不斷得到充實,素質逐漸提高。因此心理健康教育應是每一名教師的任務,使每一名學生的關心的事情,是校園內形成一個良好的心理健康氛圍,學生們能夠敞開心扉互相討論各自感興趣的問題,教師充分關注學生及自身的心理健康,上咨詢室不再是偷偷摸摸,怕別人知道的事情。在這樣一個大的氛圍下,心理健康工作才算是真正到位,落到實處。
心理咨詢工作總結8
本學年心理咨詢室在學校校委會領導下,積極全面地進行心理心理健康教育工作,在開學之初本室制定了工作計劃,針對學生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學之初的計劃,并經常舉辦心理健康講座,主要圍繞增加心理健康知識、解讀學習壓力及中學生心理健康現狀問題。
心理活動受到了學生的普遍歡迎,班級的絕大多數學生認為聽完講座,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學習方向,重拾過去的.信心,能夠更輕松愉快地投入學習。
據不完全統計每周都有部分同學在老師的幫助引導下,改變了過去不良的習慣,樹立了頑強拼搏的學習精神,學會了新的學習方法,學習成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善。
除了正常上班對學生咨詢之外,我們每天大課間時間咨詢室都開放,給學生進行心理咨詢,但來訪人數較少。
當然,我們在工作中還有一些不足,我們還應加大學習的力度,提高自身的業務能力,為學校的教育教學工作作出應有的貢獻。
心理咨詢工作總結9
為了加強學生心理健康教育,培養學生健康、樂善的心理品質,提高學生綜合素質,經過長時間的研究和籌措,"心靈氧吧"心理咨詢室終于于20xx年10月10日正式成立并面向全體師生開放了。
開放之初,我們明確了本學期的工作重點是發揮心理教育在教學中的積極作用,開拓有益學生身心健康的心理活動形式,爭取辦出特色。現總結如下:
一、完善常規工作:
1、心理健康教育的宣傳工作
①出一期”心理健康教育”宣傳欄,向學生宣傳心理健康的知識;
②在校廣播站播放心理健康常識;
③出版心理海報《善待生命從心開始》;
④利用政治課向學生宣傳和介紹心理健康教育的知識。
2、有序地開展成長輔導中心的工作
堅持周一、周三下午16:0017:00,準時開放心理咨詢室,接受學生的心理咨詢。不少學生在我們的幫助下,已走出心理的陰暗、克服了自己的心理障礙,投入到正常的學習和生活中;慢慢學會了面對和正視自己的問題。
二、注重特色,階段性的開展心理活動:
1、10月份,在各教學班開展“青春期常識教育活動”。
2、11月份,根據學校領導的.指示,舉辦一次心理健康講座。
3、12月份,針對中職生“早戀”現象,舉辦一次“拒絕早戀把握青春”的演講比賽。
三、不足與今后努力的方向:
1.沒有充分發揮全體班主任及任課教師在心理健康教育中的作用
心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中,都應注重對學生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑(教育部頒布《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》)。雖然我們面向老師做了一些心理健康教育的宣傳工作,但如何使心理健康教育與各學科的教學、與班主任工作、與各項教育活動相結合,還缺乏有效的措施。
2.學校心理健康教育與家庭教育的溝通還不夠
學生的心理健康問題有些來自社會和家庭,因此,學校心理健康教育應當與家庭教育溝通,加強對家長的指導,家長應當為孩子的心理健康創設良好環境。雖然我們在這方面做了一些工作,但還缺乏系統性。
針對我們心理健康教育工作問題和不足,我們今后需要做得工作還很多。
第一、要進一步更新教師的教育觀念,樹立新的學生觀、人才觀、教育觀,尊重學生的人格,保護學生的權益。教師要學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能,并在教育教學實踐中自覺地運用,促進學生心理健康成長。
第二、加強與外校的經驗交流,拓寬工作的視野,爭取繼續學習的機會,注重知識的更新和工作體會的積累。
第三、進一步發揮教師的作用,使工作能更深入的推進。
心理咨詢工作總結10
班級:五年級
性別:女
年齡:11歲
基本情況
她有一雙會說話的大眼睛,黃頭發,略微卷曲,高年級,中等智商,非常害羞,內向,在人前很隨便,上課從不主動舉手,老師總是低著頭回答問題,她的聲音聽不清楚,她的臉是深紅色的。下課后,除了上廁所,她總是靜靜地坐在自己的座位上發呆。老師讓她和同學們一起玩。她幾乎不會對你微笑,也不會坐著不動。她總是把自己鎖在房間里,不跟同學玩。在假期里,她的父母讓她一起玩和參觀,但她沒有去,甚至沒有去奶奶家。
初步分析
每個人都有不同程度的自卑和恐懼。一些學生在小學四年里順利來到這里,具備了應對激烈競爭所必需的實力和優勢,但他們覺得自己做不到,也不如其他人。他們的自卑使自己缺乏競爭的勇氣和自信,當你進入五年級時,除了參加香港中學會考,你可能會緊張。一旦你在中間遭受挫折,你就缺乏心理承受能力。你總是覺得你真的做不到。在激烈的競爭中,這種心理障礙是成功的大敵。
1.個人因素
經過觀察,我發現她長期受到自卑、害羞、焦慮和恐懼的負面影響。沉重的心理負擔使他無法正確評價自己的技能,總是懷疑自己的優勢。即使面對成功,也很難體驗到成功的喜悅,從而陷入失敗的惡性循環。這將嚴重影響他的身心健康發展。
2.家庭因素
目前,大多數家庭都是獨生子女家庭,導致父母對子女成功和婦女成功的期望。因此,許多小學生背負著沉重的負擔。當學生達不到父母的期望時,他們會形成自卑情結,否定自己,懷疑自己,焦慮,孤獨,異常情緒等情緒障礙隨之而來。母親輔導孩子學習的能力不夠。父親每天晚上工作到很晚,偶爾詢問孩子的學習情況。他對孩子也有很高的期望,但表達方式很粗糙。
3.教師因素
在學校,如果教師對一些學生了解不夠,對他們關注不夠,很容易導致對這些學生的評價偏低。一旦這樣,幾個月或幾個學期后,這些學生就會逐漸感到失落,無法及時得到老師的表揚和表揚,隨著時間的推移,他否認了自己的一些行為和想法,慢慢地不相信自己的能力和水平,變得越來越不安全。這時,自卑感慢慢地占了上風。此外,在少數人看來,老師偏愛最好的生日福利,這對大多數中等教育學生來說是一種沉重的壓力,他們通常會產生嚴重的自卑感。此外,教師對學生的片面理解和對優秀生日的偏愛,進一步加深了小學生的心理壓力,使學生的自卑感越來越嚴重。
多年的經驗告訴我,王的心理問題可能是造成這種情況的原因。如何幫助他克服自卑感,走出陰影?
輔導流程
在過去的半個學期里,我開展了“班級是我的家,管理靠大家”的活動管理實踐。經過一段時間的努力,我驚訝地發現王先生的情況有了顯著的改善。在課堂各種活動的.影響下,她逐漸消除了自卑感,真正樹立了“我能行”的良好態度。目前,她不僅喜歡和同學們玩游戲,還積極參與班級管理和成績管理。看到她身上的變化,我感覺到了很多:
1.激發教育和信心。
“師愛是教育的基礎”為了消除王的恐懼,我經常在課后有意無意地與王交談。中午,當她在學校小睡時,她蓋上被子,讓她幫我做作業,分發作業本。上課時,她從不公開點名批評她。當我發現她有所進步時,我及時表揚了她,并經常對她的同學說:“我們王今天坐得很直。”我們的王先生如此大聲地回答了問題;我們的helliphellip無論是有意還是無意,全班同學都把王先生視為一個整體,而王先生是我們整體的一員。漸漸地,王開始喜歡靠近我。有一次,她天真地問我:“什么?老師,你是老師嗎?“我看起來像個老師嗎?”我問“不太像。你在課堂上總是笑。老師在課堂上不笑。”我高興地拉著她的手說,“好孩子,這是因為你不懂。事實上,有很多老師喜歡在課堂上笑。”
2.建立信心,激發動力。
我記得有一次班上舉行了小組演講比賽。由于膽小,王被她的團隊選中。我知道這是小組成員給她的機會,所以我動員了她的好朋友,讓他們一起去。起初她不想。最后,在家長和老師的鼓勵下,她去了學校。而且做得很好。我和其他老師稱贊她是我們班的模范。她第一次在同學面前開心地笑了。從那以后她改變了很多。我似乎對許多課程感興趣。經過不斷的鼓勵和鞏固,她有所進步。一天,她問我:“我能做到嗎?”我說:“當然,你太棒了。”演講太精彩了,還有什么比不上呢她興奮地點了點頭。從那時起,她真的非常努力,取得了飛躍。
3.關注家庭,提高能力。
王的心理自卑很大程度上是由于他的家庭教育環境和方式。因此,我請她的父母詳細分析王的表現和原因,與他們溝通,反饋情況,共同探討解決孩子不良心理狀況的方法,并建議家長選擇合適的教育方式。我們應該為自卑的學生提供表達自己的機會。例如,在家:當客人回家時,她的父母可以讓她為客人送茶和剝糖果,或者讓她和客人玩一會兒,為每個人表演一個節目。同時,適當讓孩子做家務,提高他們的自理能力,鍛煉他們從家務中與家人溝通的能力。對孩子的進步給予肯定和表揚。
4.評估和提升自信。
我們開展了各種評估活動,鼓勵她發揮自己的優勢,避免自己的弱點。我們讓她建立自己的成長檔案,每月評估一次。她被允許通過自我評估和小組評估記錄自己的進步。在評價中,王對他人的肯定感到滿意,并獲得了自信。在自我批評中,她學會了反思,逐步完善自己。為了調動她的自我教育意識,她每個月都會得到一次正確的評價,王的個人優秀事跡在班集體和家長會上受到表揚。這充分調動了她的進取精神,使他在評價中自覺,迸發出個人力量,不斷自律、自信、自強。
5.參與管理,自信自強。
通過獨立管理學科的深化,我們為學生提供了更多的獨立空間。在課堂上,我們提倡“班干部輪換制”和“班長負責制”。在年級,我們開設了各種管理職位,使學生能夠完全獨立、自律、自信和自我提高。經過一些鼓勵,王也取得了進步,并投資于各種獨立管理。從班長開始,她對自己、同學和事情的看法都發生了很大的變化。她不再墮落為自卑情結,而是表現出更多的自信和自強。在管理方面,王發現了一些管理問題。通過與老師的交流和與學生的合作,她的小組不僅通過了評估,而且在班上名列前茅。看到她的成就,王笑了。從那時起,她更加自律,更加進取,學習更加自信。
輔導效果
輔導結束后,我們慢慢關心她,幫助她。她現在變化很大。王的學習成績不斷提高。學校模擬考試的總分在班上排名第六。
心理咨詢工作總結11
古希臘哲學家赫拉克利特曾說過:“如無健康,智慧就不能表現,文化就無從施展,力量不能戰斗,財富變成廢物,知識無法利用。”此語一語中的地表明,健康是一切勞動力資源、物質資源以及文化資源的保證。換而言之,沒有健康的身心,其他任何素質都難以形成。而另有一說法說,心理健康了,人就健康了一半。在當今社會,國家和學校也愈來愈關心學生的心理健康,將其作為素質教育的重要組成部分,“以人為本”概念的具體體現。我校從建校起亦始終把實施素質教育,關心學生的健康成長,作為我們工作的重點,學生的健康成長更是我們工作的重中之重,尤其是近幾年學校全力開展“生命教育”工作,期盼我們的學生能擁有健康的身心,并懂得生命、關愛生命。我校心理咨詢室也遵循學校這一理念,全面開展各項工作,現將心理咨詢室本學期的工作總結如下:
一、本學期心理咨詢室的工作具體情況
回顧過去的一學期心理咨詢室開展的工作,主要有以下幾方面:
1、做好個體咨詢
這是心理咨詢室的本職工作。本咨詢室堅持做到全天開放,在重點時段4::00——6:00必定保證在崗在位。同時,應學生的要求,本學期接受中午預約,只要學生有需求,咨詢員必定在咨詢室恭候學生的來臨,力求最快、最好地為學生“排憂解難”。
2、做好心理知識的宣傳
讓師生接收更多的心理學知識,消除對心理咨詢室的恐懼和誤解,這也是心理咨詢室的重點和常規工作。對心理知識的宣傳途徑包括:及時在學校網站更新心理學方面的知識、根據實際需要制作心理專欄、在課堂中向學生介紹心理咨詢常識等。
3、開展心理健康教育課程
本學期在五、六、七年級都開展心理健康教育課程,根據各年級學生的心理發展特點和課程安排教學任務,在五、六年級開設每兩周一節的心理活動課,七年級則與校醫室平攤課時,每班每四周一節;小學生的課程重在學習輔導,以幫助學生從小樹立良好的學習態度和學習習慣,中學生則主要在人格輔導,以幫助學生共同解決他們在青春期中遇到的各種人際問題。總體而言,心理健康教育課程重在向學生傳授心理健康知識,解決學生生活、學習困惑,討論、分析心理熱點,活躍學生生活,開拓學生視野,提高學生學習興趣,減輕學生心理負擔。
4、關注初三學生的心理健康
密切關注初三學生的心理健康問題,做好初三學生考前、考后的心理輔導。在學校網站發布各種中考心理健康的知識,幫助學生找到適宜的緩解壓力的方法;對個別班級進行考前心理輔導,同時應領導的要求向學生家長發布考前、靠后家長須知。
5、協助相關部門開展工作
心理咨詢與眾多部門有著千絲萬縷的聯系。如上學期一樣,本咨詢室盡力協助各部門開展相關的工作,例如學生處、生命德育辦公室、校醫室等。
二、反思與建議
1、心理咨詢室的工作雖已開展了將近一年,但部分老師和學生對心理咨詢仍存在誤解,更別提對心理健康的重要性的認識。這需要進一步加強宣傳和教育,更正部分師生群體對心理咨詢的錯誤認識,以便更好地透過教師群體向學生群體宣傳心理咨詢的工作。
2、沒有與家長、教師群體建立起密切、完善的聯系系統。作為心理教師,在課堂上與學生接觸的機會是較少的,所以在學校更多的是透過科任教師,尤其是班主任教師與學生聯系;而家長作為學生最密切、頻繁接觸的人員,也應該是心理咨詢室應該拉攏的群體。但目前基于學校心理知識宣傳的局限性和本人的局限性,目前我室的個體咨詢僅僅只涉及到學生群體,很少涉及到家長群體。這應是我室未來工作的重點和要點。
3、本學期令人關注的一件頭等大事就是中考。雖本咨詢室對中考保持著密切的關注,但未能為全體中考生做一個全校性的.考前心理輔導講座,只涉及到個別班級,并且本人認為效果也不如自己預期中的好。這也是我應該要改善的地方。
心理健康教育是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創新、改善。
4、課程設計安排方面
心理課沒有固定的教材,目前各年級所上的課程都需要本人去尋找教學資料、編寫教學方案。在某一些課程、教案的編排方面,在課堂上我明顯地感覺到存在著缺陷,沒有能好好的調動起學生的興趣。這一點,需要吸取經驗改進。
心理健康教育是一項意義深遠的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創新、改善。
我室將進一步摸索和研究心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式,在過去的一個學期里,感謝各領導對我室工作的支持與鼓勵,同時我們也期待能得到教育主管部門和專業機構及專家的直接幫助和指導,以便更加科學、有效地搞好這項工作,進一步培養學生良好的心理品質,促進學生個性社會化的實現,為全面推進素質教育作出新的貢獻。
心理咨詢工作總結12
一、部門工作概述:
部門的工作是在尚老師的引導和帶領下進行的以“自我教育、自我管理、自我服務”為原則的一系列關于加強改善院學生心理健康狀況的工作。主要負責協助院系心理健康中心在學生中開展以心理健康為主題的活動,通過普及心理衛生知識,提高心理適應能力,發揮個人潛質,順應時代發展,實現學生在“助人、自助、互助”中發展與成長;協助心理咨詢室值班老師為前來咨詢的同學排憂解難,關注學生學習生活,及時了解學生思想動態,做廣大同學的熱心服務者。
二、具體工作
自開學以來,部長、副部長參加常委會的研討與重大決策事宜,并匯報了關于上一學期的工作總結報告情況以及未來展望。
按照慣例組織召開每月兩次的部門例會,會上由專一人員負責記錄,會議主要圍繞“總結與分析、計劃安排、民主討論”形式開展,會議統一由部長召開,副部長協助會議,各成員積極熱切參與!最后由部長總結本次會議,每次會議部長都強調本部門的首要職責并鼓勵部門成員耐心,認真對待本職工作。對于一些關鍵問題需要大家討論
開學第一次部門例會收集部門成員的個人總結與個人建議并就突出的建議由部長負責解說、答復
在響應地球、熄燈一小時節能環保倡議的活動中,我部門幾位成員參與夜間的勸說宿舍熄燈一小時活動
在校園文明糾察工作期間由部長在部門例會上分發糾察值班表并詳細敘說活動意義鼓勵大家積極參與,與其他部門成員相互協作,善始善終!
四月份,就關于委員會將舉辦首屆文藝晚會的通知,由部長召開部門例會宣讀晚會策劃方案、主持人選拔以及“微博上墻”等具體事宜,鼓勵大家參與活動中。
響應院里號召就關于一些傳銷等非法手段詐騙錢財的問題在會議上進行強調。
關于三月份的大學生心理健康節活動由部長撰寫活動方案后進行明確的分工安排,副部長將關于本部門的任務進行解說。主要活動有書籍,電影的推薦、心理素質拓展活動、活動參與者的招募部長、副部長設計好招募海報后交給宣傳部出。
5月21日至5月23日,在尚老師的要求下,部門成員將所搜集到的電影和書籍交由副部長整理。
5月24日至5月26日期間,將展板擺放在竹園廣場上并安排部門人員管理,期間,同時完成心理素質拓展活動的人員招募工作。
5月26日,在心理老師的帶領下開展心理素質拓展活動,部長和委員會幾位負責攝影等服務工作,活動結束后由部長,副部長擬定通訊稿并提交,五月份,部門舉行了一次活動,加深彼此之間的友誼,五月份至六月份,百所高校科普創業大賽的'志愿者招募中,我部門幾位成員積極參加嗎,關于晚會我部門蔣振東和搭檔演唱《康美之戀》為活動增色,近期馬老師強調的專升本辦理助學貸款等事項,我部門成員參加服務工作以上工作為部門的主要工作!
三、工作反思
總之,本學期的工作完成的較為順利,我們將盡最大的努力,利用好所有機會,做好每一件事,總結一年的工作,盡管取得了一點進步和成績,但在一些方面還存在著不足:工作思路缺乏創意和其他部門的交流較少,希望在以后的工作中,能與其他部門增加交流!
在新的一學期中,我部成員將繼續學習大學生自律委員會的規章制度,努力使自己的思想覺悟提高到一個新的水平!
心理咨詢工作總結13
學校心理健康教育是現代學校的標志,學校心理健康教育應該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。教育局明確指出:“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育的指導,幫助學生提高心理素質,健全人格,增強承受挫折、適應環境的能力。”現將有關工作總結如下:
一、我校自開展心理健康教育以來,利用一切學生們喜聞樂見的形式,如團隊廣播室、校內板報宣傳欄等向全體學生宣傳中學生心理健康標準,即:
1、具有良好的認識自己,按納自己的心態與意識;
2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅;
3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍環境,適應環境,改造環境;
5、人際關系協調,具有合群,同情,愛心,助人的精神;
6、具有健康的生活方式和生活習慣;
7、思維發展正常,并能激發創造力;
8、有積極的人生態度,道德觀,價值觀和良好的行為規范。
二、我校設置心理信箱,成立心理咨詢室,有兩名心理咨詢教師。
學校在三樓開設了心理咨詢室,咨詢室的環境溫馨、舒適,有關心理健康方面的教育書籍及不同種類不同用途的測量量表,并請心理專家為老師和學生們心理咨詢輔導,輔導教師運用心理學的專業知識和相應技術,針對學生的心理現狀或問題作出分析、建議和輔導。同時還 開設了心理健康網頁,學生在咨詢過程中充分傾訴,教師遵守尊重、通情、保密的原則,理解、接納、疏導、啟發學生。通過心理信箱讓學生匿名反映不便啟齒的問題,教師則通過講座、黑板報、墻報等手段解決其中的典型問題。
三、潛在的心理素質教育。
學校物質環境和心理環境對學生的心理發展有著很大的作用,健康的`校園環境可使學生在潛移默化、從眾行為中逐步形成健康的心理。
在活潑、上進的氣氛中,學生能保持較高的學習熱情,敢于發表見解,樂與人處。合理的競爭,可激發學生強烈的求知欲,激發上進心,正確對待挫折,主動調節情緒。每年開展豐富多彩的藝術、文化、體育、智力、班團隊活動,培養了學生的心理素質。
四、動員家長和社會力量配合,共同對學生進行心理教育。
環境、社會特別是家庭對學生心理素質的發展具有不可低估的重大影響。我們非常重視家庭與社會對學生心理健康發展的影響。在學校每學期召開的家長會上,校長就目前中學生心理健康普遍存在的問題進行了深刻的剖析,要求家長正確引導,創造學生心理健康發展的寬松的良好外部環境。如生活上要求家長關心而不嬌慣;正確對待子女的考試成績;讓孩子學會關心孝敬父母等等。平時,班主任根據學生在學校的表現,及時與家長溝通,了解問題產生的原因、背景,與家長共同研究解決問題的方法。事實證明,我校的這一做法在心理健康心理中取得了良好的效果。
五、舉辦心理健康教育講座、普及心理學知識。
為了普及心理學知識,我們采用集體教育方式舉辦系列心理健康講座,每學期邀請心理教育方面的專家和學校的心理健康老師有計劃的進行一至兩期的專題講座。通過學習,學生學會了正確認識與評價自我,對自己的優缺點有了清楚的了解,使學生對自己充滿自信。在遇到問題的時候,不再是垂頭喪氣,而是比較快的調整自己,保持良好的心理狀態。
總之,成績已成為過去,不足與教訓需要我們努力改正。本學期心理健康工作已經進入末期階段,相信只要按著心理程序,堅持科學態度,發現問題,解決問題,抓住主要環節,扎扎實實開展心理健康教育工作,我校的心理健康工作一定會取得更加的成功
心理咨詢工作總結14
本人共參加了兩組團體心理咨詢活動,其中一組為人際關系互助小組,本人為活動成員。另一組是大一新生職業生涯規劃,改組活動本人為全程指導者(指導者1名,活動成員9名)。現將本人在大一新生職業生涯規劃活動中的所見、所聞、所做、所思總結于下。
一、準備工作
在活動策劃之前,本人通過觀察法、訪談法、文獻法等和本人大一時的切身體會,發現大一新生,缺乏自我認識與分析,職業分析,職業定位,職業目標等問題,通過征求大一新生的意見,我確定了我組活動的主題為針對大一新生的職業生涯規劃。主題確定之后,我便開始著手策劃工作。
由于市場經濟給就業帶了不確定性和不穩定性,我將本次的活動的總目標定位成員能在不斷變化的外界環境中,結合自己的各方面資源為自己做出科學的、和合理的職業生涯規劃,并為之努力,不斷縮小與職業目標的差距最終實現職業目標。然后將其分為五個單元,每個單元舉行一次活動。在總目標的指導下,確定了每一單元活動的目標,確定了實現每一單元活動目標的方式、方法,活動組織形勢,活動內容,活動道具,評估方案等。之后便開始招募成員。
二、活動過程
1、第一單元活動。主要主要是通過各種游戲活動和聯系,建立信任的團體氛圍,成員之間相互接納,建立友好的成員關系
2、第二單元活動。鞏固信任的團體氛圍和建立友好的成員關系。引導成員完成以下目標和練習
1)自我成長經歷
2)自我探索
3)我的職業興趣
4)我的性格特質及優缺點分析
5)我的優勢、劣勢能力分析
3、第三單元活動。引導成員完成以下目標和練習
1)我的家庭環境分析
2)我就讀的大學環境分析
3)當前社會環境分析
4、第四單元活動。引導成員完成以下目標和練習(著重練習)
1)、目標的選擇分解組合
A、我大一的目標與實現目標的措施
B、我大二的目標與實現目標的措施
C、我大三的目標與實現目標的措施
D、我大四的目標與實現目標的措施2)成功標準
3)自身條件及潛能測評結果
4)差距分析
5)差距縮小的方法及實施方案
5、第五單元活動:
1)練習設計完整的.職業生涯規劃
2)盤點“我”的收獲
3)結束
三、活動反思
1、活動中領導者與成員的角色與關系。無論是個體心理咨詢還團體心理咨詢“助人自助”始終都是最基本和最重要的咨詢原則。所謂咨詢原則就是指在咨詢過程,為了是咨詢得以順利進行,達到預期的咨詢效果,咨詢師必須遵守的準則。我們作為初學者,一定要牢記這個原則,由于我們學完了理論,對實踐有著高水平的動機,加上樂于助人,很容易忘記這個原則,即助人自助,容易“越俎代庖”,從而是咨詢效果大打折扣。在團體心理咨詢過程中,領導者和成員的關系與教育學中強調的教師與學生之間的關系有著“異曲同工”之妙,即主導與主題的關系,如教育教學過程中強調啟發性原則,倡導自主學習等。所以在咨詢過程中要強調成員的“自悟”、“自得”,強調其主體地位,強調其主導參與,在需要其主動的時候,就算是“冷場”,領導者也不能“包攬過多”。那么如何才能有效的落實助人自助這個原則呢?我認為應當做好以下幾點
1)把好成員招募關,所謂把好成員招募關就是,成員是主動、自愿參加團體咨詢活動的,有著急需解決的心理困惑,或是在成長遭遇到了障礙急需解決。而不是因為好奇,他人邀請或被迫。
2)首次活動一定要闡述清楚團體的目標,對于成員目標與團體目標不一致的成員,要及時對其予以澄清,或者邀請其離開。
3)首次活動,領導者一定要闡述清楚在團體活動中領導者的角色與任務,強調團體成員的角色與任務。
4)在團體活動過程中領導者要擅長與“拋磚引玉”。
2、游戲的作用與改進。游戲在我們團體活動中經常用到,如用于導入團體活動,體驗技術的應用,團體氛圍與信任關系的建立等。可以說游戲在團體咨詢活動中扮演著重要的作用。我個人認為團體活動中游戲結束時還應當做到:
1)讓成員悟明白游戲的目的。
2)讓成員說出在游戲中自己的體驗。
3)讓成員說出游戲中我學到了什么。
3、練習的作用。練習是我們在團體心理咨詢中經常使用的項目,尤其但成員在行為,語言、思維等方面等需要改變時,練習就顯得格外的重要。經過觀察他人指導活動和我本人作為領導者時思考,我認為要使用好練習這個技術,應做到以下幾點:
1)指導者必須要使練習者明白被改變行為、語言、思維等的不合理性,改成的必要性后,方可著手練習。
2)練習應當遵循練習規律,如,整體示范,分解練習,再整體練習等。
4、目標的執行與機智。我們活動的總體目標。或者是單元目標都是在領導者和成員預先制定的目標的指導先進行的,目標一旦確定,就決定了我們咨詢活動的方向。但是,在活動中領導者必須要有機智,靈活的根據實際情況進行調整。以使團體咨詢活動達到最佳的效果。即目標是方向,但不可硬套。
5、特殊成員的關注。我觀察幾組活動后發現,幾乎每一組的成員總有一兩個特殊成員,特殊成員需要我們特殊照顧,無論是在活動中,還是在活動以外的時間。特殊成員來參與活動就說明其有改變、成長的動機和要求。我對于我組的特殊成員是這樣處理的:
1)不讓其感到我對他有特殊照顧,以免增加他的心理負擔。
2)給其創造沖突的情景,使其產生心理沖突。
3)重要的是使其感到我們的團體是值得信任的,是安全的。
6、對待沉默的態度。我在團體指導中總是害怕活動中成員出現沉默,而使我自己越俎代庖太多,犧牲了成員的主動性,忽視了啟發性。這一點我需要改變。首先我需要有預案,能對各種預想不到的情景進行預測,才能臨危不亂。然后要提高應變能力。
7、信息的反饋。由于我是一個人組織活動的,沒有專門的觀察者,反饋基本靠我對活動中成員的反應來判斷,和事后我和成員的談話中我才能獲得,我需要注意反饋信息的指導作用。
8、活動結束后的延續。活動的結束,并不意味著領導者和成員關系的結束,我認為我必須要他們保持聯系。以便我和他們一起成長。
心理咨詢工作總結15
年度我們共為名學生和其他人員進行了咨詢。其中男生人,女生人,其中一年級新生人,占;二年級人,占;三年級人,占;四年級人,占;社會來訪者人,占。
通過分析,學生前來咨詢的問題主要表現在以下幾個方面:
人際關系問題。尤其是大一新生較為突出,大一新生占到了所有來訪者的將近一半。其主要原因是新生來到了新的環境,面對新
的集體、新的同學,需要有一個適應的過程。適應能力強的同學,能自己調節自己并能很快投入到新的學習生活中去,而適應能力不強的同學不能很快適應大學的生活和學習,不能處理好宿舍中同學之間的關系,進而產生苦悶、煩惱、不安等不良情緒反應,需要有人來指導或希望向別人訴說內心的苦悶。
學習方面的問題。大學的學習和中學的學習方式,有著很大的不同。中學的學習主要是一種在教師督到導下的.學習,對教師的依賴比較強。可進入大學以后,教師的授課方式,師生之間的人際關系特點都有所變化,有許多同學一時難以適應這種學習環境,不能掌握有效的學習方法,不會合理地安排學習和娛樂的時間,導致學習效果不理想,發生學習困難。另外,由于就業的困難,同學之間的競爭比較激烈等方面的原因,使不少同學感受到教高的緊張和焦慮。
有關人生觀和價值觀問題。大多數大學生都是積極向上,對未來充滿理想,但由于受社會上一些亞文化的價值觀念的沖擊,給一些同學帶來思想上的混亂,當他們無法解決自己內心的價值觀沖突時,就會產生許多壓抑的情緒反應。
其他方面的問題。如戀愛方面的問題,求職擇業方面的問題、家庭問題、經濟問題、個性發展等方面的問題。
心理問題的解決需要有一個教長的認識適應和轉變的過程,作為心理咨詢人員,本著共感接納的態度來助人自助,從側面向那些處于苦悶中的同學提供力所能及的心理援助。我們在心理咨詢中有機會接觸到部分同學,了解他們的煩惱和困惑,了解他們的精神面貌和生活狀態,我們深深體會到對大學生進行心理健康教育工作的重要性和必要性。
總之,心理咨詢工作的主要目的,就是為了使廣大同學能圓滿的完成大學四年的學業,為將來能較好的適應社會生活做好心理準備。
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年月日
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