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籃球年工作總結
總結是指社會團體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么如何把總結寫出新花樣呢？下面是小編整理的籃球年工作總結，歡迎大家分享。
籃球年工作總結1
本學期我擔任的是二年級的教學工作,根據(jù)二年級學生的年齡特點及學生的實際情況,我選擇了適合學生全面發(fā)展的教學內(nèi)容,并通過創(chuàng)設情境教法,游戲教學等教學方法將教學內(nèi)容趣味化,使學生在快樂中成長,在快樂中學習。認真地學習新課標，以新課程改革精神為指導，堅持在課堂上以學生為主體，在學期開始就認真制定教學計劃，認真上好每一節(jié)課，對課堂活動內(nèi)容也在課后進行研究、分析。積極主動向有經(jīng)驗的體育老師請教，把所學所看的靈活運用到平時的教學中去，使自己能夠不斷的進步。并根據(jù)小學二年級孩子的特點，認真?zhèn)湔n、備教材、備學生，教學中仔細鉆研新的課改目標，靈活設置課堂教學的幾大基本環(huán)節(jié)，注意講解示范、明確教學重難點，以學生身體素質(zhì)和運動技能提高為重點，使學生能盡快學會課堂上新學的教材內(nèi)容。
一、堅持以學生的健康發(fā)展為中心
在新課程理念的指導下，在教學中要樹立以“健康第一”為主要目標的思想，不僅關注學生身體的健康，還要關注心理健康以及學生社會適應性，抓住學生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運動形成的規(guī)律、終身體育意識和習慣的養(yǎng)成的規(guī)律。從而使學生在體育學習中逐漸提高對健康觀的認知及運用能力，形成健康的生活方式和積極進取的人生態(tài)度。
二、堅持以提高自身素質(zhì)。
提高教學質(zhì)量為基本點首先，在開學初參加學校的各種理論學習，積極參加各種形式的培訓，從理論課到專業(yè)課；從課改理念、目標到具體操作性實踐；從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。
其次，在教學上本人在教育教學工作中認真?zhèn)湔n、上課，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的身體素質(zhì)，并順利完成教育教學任務。
三、堅持上好每一堂課，完成體育教學任務
每一堂課合理安排教學內(nèi)容，確保每一堂課的教學質(zhì)量，按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項工作，認真鉆研教材，以學生創(chuàng)新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發(fā)學習、嘗試學習、發(fā)現(xiàn)學習、合作學習等方法，在教學中求創(chuàng)新，在活動中促發(fā)展，課堂教學重視學生的訓練和能力的提高。使學生得到全面的鍛煉，發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)。首先，我特別重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。
其次，我在教學過程中特別重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。
最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的'特點結合具體內(nèi)容，向學生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
四、大課間陽光體育活動
改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結構，使學生樂于參加，主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。根據(jù)學生的身心發(fā)展需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進了學生五育全面和諧的發(fā)展。
除了完成常規(guī)體育教學活動，我還對學生進行了健康體質(zhì)達標活動進行了訓練和測試，學生基本達到國家規(guī)定的標準。總之，在以后的教學中，我除了會努力去提高自己的專業(yè)水平之外，更會以一顆強烈的事業(yè)心、責任心和自信心，認真對待自己的每一堂課，用心教導每一個孩子。作為一名體育教師，我抓住體育的獨特性，根據(jù)教材的特點進行德育滲透，堅持以德育人，積極引導學生正確的個性發(fā)展。現(xiàn)在的學生多數(shù)是獨生子女，在練習中往往表現(xiàn)出很多的弱點。比如：鍛煉時怕苦、怕累；游戲時搶奪器械；與同學發(fā)生沖突；競賽時嫌棄差生。我針對以上出現(xiàn)的種種問題糾正他們的缺點，正確的引導對學生進行有效的品德教育，樹立良好的思想品質(zhì)。
籃球年工作總結2
這個學期的籃球訓練工作即將結束。雖然今年沒參加什么比賽，但是隊員們訓練還是很認真和刻苦的。這學期開始，我就組隊每天訓練這批隊員，大部分隊員們也都準時來參加訓練。
今年帶隊訓練小結如下：
一、訓練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓練計劃雖然有許多不甚完善的地方（如各種技戰(zhàn)術的`教學在時間允許的條件下，應提前進行，后期再訓練提高），但總的來說，今年的訓練目標比較明確，針對性更強；
二、隊員有一定的身高，充沛的體力是參加訓練的物質(zhì)基礎，因此耐力訓練每堂課都沒少；
三、投籃是籃球運動的核心技術，是籃球運動的魅力點，是學生最感興趣的練習，行進間運球投籃在中學女子學生籃球比賽中尤為關鍵，今年我校女子籃球隊通過突出強化了投籃技術練習，使全隊的投籃命中率較高；
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗，如球隊采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術是否對頭，教練員的用人是否恰當，教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊員的發(fā)揮等等；
五、對隊員的思想動員工作關鍵時刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強的球隊常常可以彌補實力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。
今年我隊的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會有隊員有各種理由來不參加訓練，我認為在我們學校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié)，希望以后個別隊員要加強集體榮譽感的培養(yǎng)。二是有2－3名主力隊員基本功還不扎實，在比賽時會明顯吃虧，應該有針對性加強指導。三是隊員球風還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊員自身性格有關。四是在個別戰(zhàn)術演練時，隊員還不太適應，失誤有所增加，反映了平時這方面訓練的欠缺。五是隊員尤其是前鋒快攻意識不強，速度較慢，無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術，陣地進攻時戰(zhàn)術變化少，持球突破能力不強。這些教訓都需要在以后組織籃球隊訓練時認真吸取。
籃球年工作總結3
我校小學籃球的訓練，已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊員在思想作風、身體素質(zhì)、基本技術方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學期的訓練工作總結如下：
一、思想作風訓練。
道德品質(zhì)思想作風訓練是政治思想教育的一個重要組成部分，它關系到能否很好地完成訓練任務和球隊的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴格的管理教育和科學、刻苦訓練相結合，才能培養(yǎng)出思想作風優(yōu)良，訓練作風潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風頑強，組織紀律嚴明和技術、戰(zhàn)術、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務，訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，科學地進行大運動負荷訓練。為此要求隊員自覺、積極地投入訓練，發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為集體爭取榮譽的高尚品質(zhì)。做到把思想作風教育滲透到訓練場上、比賽之中和球隊學習生活中去，并始終作為一項最重要的任務列入訓練計劃。
二、身體素質(zhì)訓練
1、一般身體訓練
一般身體訓練的目的是為了增進尋動員的身體健康，提高集體的`機能，發(fā)展運動素質(zhì)。在訓練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因為它們是技術、戰(zhàn)術訓練的基礎，沒有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動作，承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。
2、專項身體訓練
籃球運動的專項身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結合籃球技術的特點和要求。以兩種形式進行訓練：一種是緊密結合單個籃球技術、戰(zhàn)術的特點和要求進行的專門素質(zhì)訓練；一種是直接結合籃球組合技術與戰(zhàn)術進行的。
三、技術戰(zhàn)術訓練
我校籃球傳統(tǒng)專項訓練，堅持每天早上6:50——7:40時；下午4：30——5:30時進行訓練，這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩，按計劃進行下列內(nèi)容訓練：
①熟悉球性。
②基本站立姿勢和持球方法。
③原地運球。
④原地雙手胸傳、接球。
⑤原地雙手胸前投籃。
⑥行進間直線運球。
⑦行進間曲線“之字型”運球(伴有半轉身、全轉身、跨下、身后運球等)。
⑧移動、起動、側身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技術。
⑩籃球戰(zhàn)術及游戲活動等等。
在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)
學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球年工作總結4
20xx年是XX籃協(xié)發(fā)展進程中具有重要意義的一年，一年來，XX籃協(xié)在體訓中心的堅強領導下，發(fā)展呈現(xiàn)出會員人數(shù)穩(wěn)定增長，活動內(nèi)容豐富多彩，球隊配置合理優(yōu)化，技戰(zhàn)術水平明顯提升的良好態(tài)勢。我們逐步經(jīng)歷了從以往注重球隊數(shù)量的增加，過渡到注重各個球隊技戰(zhàn)術素養(yǎng)提高的過程，從不斷探索中找到了一條適合XX廣大籃球愛好者活動的組織方式，廣大籃球愛好者也逐漸適應和熟悉了整個聯(lián)賽的組織過程，使愛好者參與比賽的熱情持續(xù)高漲，使隊員參與組織的熱情也逐步提升，激發(fā)了頑強拼搏的體育精神，增強了各個俱樂部球隊的凝聚力。
主要工作有以下幾個方面：
一、以競賽為杠桿，大力推動我縣籃球運動的普及發(fā)展。
1、20xx年XX籃協(xié)賽事頻繁，從四月份至十月份，做到月月有比賽，周周有活動，節(jié)假日不間斷地輪流邀請縣內(nèi)外各籃協(xié)、俱樂部之間參加邀請賽，交流球藝，增進友誼。利用聯(lián)賽休賽期間，帶球到軍營、送球進校園，充分利用現(xiàn)有的場地資源，讓廣大籃球運動的愛好者能感同身受、參與其中。
2、承辦好每年的兩項賽事：組織承辦了XX縣第四屆“周大生老廟黃金杯”籃球聯(lián)賽(QBA)，共45場比賽。組織承辦了XX縣首屆李寧杯“三對三”籃球比賽，共34場比賽。這兩項賽事是XX籃協(xié)的主打品牌賽事，觀眾人數(shù)空前規(guī)模，讓老百姓都能實地觀賞到XX縣最高水平的業(yè)余籃球比賽。
3、參與了兩項市級比賽分別是：榆林市全民健身運動會籃球項目比賽和榆林市首屆中老年籃球比賽。其中職工運動會籃球比賽取得了小組第四名的成績，是籃協(xié)自成立以來參加市級比賽的最好成績，為XX縣代表團增加16個積分。這是全體運動員共同努力的結果，是體訓中心“放管服”讓籃協(xié)完全承辦的結果，也和近年來QBA聯(lián)賽成功舉辦后球員得到充分的實戰(zhàn)歷練有關。
4、為行業(yè)部門培養(yǎng)輸送了隊員。XX籃協(xié)會員廣泛參與了市級行業(yè)部門的籃球比賽，比如XX公安系統(tǒng)、XX消防隊等行業(yè)的市級籃球比賽，組成隊員主力都有XX籃協(xié)會員的身影，在聯(lián)賽里得到實戰(zhàn)鍛煉，參加比賽時的技戰(zhàn)術水平比以前有明顯提升。
二、發(fā)揮團隊協(xié)作精神，加強協(xié)會管理工作
1、20xx年6月份籃協(xié)舉行了宣傳委員換屆改選工作，通過籃協(xié)理事會全體成員一致通過，選出白鷺為籃協(xié)宣傳委員，代替之前因個人原因不能繼續(xù)參與管理的劉樺委員，彌補了籃協(xié)官員的空缺，使籃協(xié)管理注入新的血液。通過近一年的努力和探索，籃協(xié)進一步重視內(nèi)部管理，打造人才隊伍，健全和規(guī)范協(xié)會組織機構的管理模式和運行機制，以大力發(fā)展XX籃球運動為己任，使之成為一個熱愛籃球事業(yè)、有強力改革和創(chuàng)新意識、團結合作、勤奮踏實的集體團隊。
2、籃協(xié)班子不斷提出改革發(fā)展的新思路，好方法，各司其職，積極為協(xié)會發(fā)展出謀獻策，規(guī)范化運作各項賽事，嚴格執(zhí)行《民間非營利組織會計制度》，財務狀況良好，收支基本平衡。
3、完善制度建設，做到有據(jù)可依，管理有序，嚴格貫徹執(zhí)行《賽風賽紀管理規(guī)定》和《裁判員管理條例》收到一定成效，協(xié)會管理工作水平邁上了一個新臺階。
三、工作亮點
1、加入榆林市籃球協(xié)會大家庭
XX籃協(xié)參與并見證了榆林市籃球協(xié)會的成立的全過程，隨著中國籃協(xié)副主席王立彬宣布：“榆林市籃球協(xié)會成立了”，標志著XX籃協(xié)也加入到榆林市籃球協(xié)會的大家庭中，XX籃協(xié)主席雷環(huán)被任命為榆林市籃球協(xié)會副主席，XX縣籃協(xié)秘書長薛磊被任命為榆林市籃球協(xié)會副秘書長，這也標志著XX籃協(xié)已經(jīng)融入全市籃球運動的活動范圍，成為了中國籃協(xié)在基層的延伸組織機構，具有跨時代的意義。
2、引入“我奧籃球”手機直播平臺
當下我們生活的時代已經(jīng)進入了互聯(lián)網(wǎng)時代，當互聯(lián)網(wǎng)+各種推廣撲面而來的時候，我們也在思考如何利用新型媒體宣傳推廣我們的籃球聯(lián)賽，XX籃協(xié)會員常帥適時的提出了可以用“我奧籃球APP”推廣聯(lián)賽和杯賽，意見得到了籃協(xié)理事會的一致認可，并迅速邀請“我奧籃球”客服給大家遠程培訓手機APP使用，在友誼賽試用成功后在聯(lián)賽、杯賽中正式應用，手機在線觀看人數(shù)平均在200人左右，關鍵場次的直播觀看人數(shù)達到500人。利用APP直播、回放、數(shù)據(jù)統(tǒng)計等功能使比賽插上了騰飛的翅膀，受關注度和球員比賽熱情進一步提高，這種新型媒體的直播方式也得到了榆林市籃球協(xié)會的認可和肯定。
3、比賽主場地的遷移
從20xx年QBA聯(lián)賽一開始，籃協(xié)所有組織的'比賽都遷移至城關小學籃球場，相比之前的石太寺廣場的石板場地而言，城關小學塑膠場地尺寸更為標準，減震效果更好，籃鞋磨損更少，受社會關注度更高，距離城區(qū)更近，停車更為方便，這無疑是政府為廣大體育愛好者辦了一件大好事。
四、有待改善提高的地方：
1、對裁判員隊伍的建設和管理需要進一步加強，職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務能力需要不斷提高;
2、“我奧籃球”APP比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計的操作還有待進一步熟練。
3、在參加市級比賽和縣區(qū)間比賽中暴露出來的訓練時間短，配合不默契、技戰(zhàn)術素養(yǎng)不高。
4、與縣外兄弟縣區(qū)籃球協(xié)會的交流合作需要進一步增強;
5、引入商業(yè)贊助的籃球廣告效應有待進一步延伸;
6、要擴大協(xié)會形象宣傳，加大力度維護好微信公眾平臺。
五、20xx年工作計劃
新的一年意味著新的起點、新的機遇和新的挑戰(zhàn)，為積極響應榆林市體育事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃中對群眾性社團組織所提出的：“大力創(chuàng)建全民健身精品工程，努力做到群眾性體育活動經(jīng)常化、普遍化、制度化、多樣化，縣區(qū)重點打造1-2個品牌賽事，不斷提升全民健康水平”的要求，XX縣籃球協(xié)會必須更加努力務實、同心協(xié)力地做好各項工作，打開一個新局面，邁上一個新臺階，爭取把QBA籃球聯(lián)賽打造成XX縣全民健身的“精品工程”。
主要做好：
1、組織好QBA聯(lián)賽、三對三杯賽，積極參加市級比賽，組織好縣內(nèi)外友誼賽。有效發(fā)揮XX籃協(xié)的社會體育指導員的作用，引導、服務、規(guī)范XX境內(nèi)籃球健身活動的全面開展。
2、為了XX縣籃球隊儲備和培養(yǎng)后備人才，切實解決在參加市級比賽和縣區(qū)間比賽中暴露出來的訓練時間短，配合不默契、技戰(zhàn)術素養(yǎng)不高等問題，進一步解放思想、敢為人先，克服習慣性思維，打破常規(guī)定式，創(chuàng)造性的開展籃協(xié)的組織工作，準備效仿國家籃協(xié)的紅/藍隊體制改革，成立XX籃協(xié)的紅/藍隊 ，提出如在QBA聯(lián)賽休賽期間，根據(jù)聯(lián)賽表現(xiàn)和適合年齡段選出備戰(zhàn)大名單，組成白隊和紅隊，按照市級籃球比賽的規(guī)則，定期組織開展訓練和對抗賽。
XX是一片紅色的沃土，XX籃協(xié)的活動組織形式也像這片紅色的沃土一樣渴望蘊育出更多敢于頑強拼搏的年輕人，為社會釋放出更多健康生活方式的正能量。
籃球年工作總結5
經(jīng)過兩周的激烈比賽，歷史文化學院聲勢浩大的迎新籃球賽暨籃球全明星賽于10月30日下午圓滿落幕了，此次比賽達到了預期目的，增進了各班同學間的友誼和團結，也加深了新老生之間的交流與感情，更增進了師生間的了解與感情，獲得了很大成功。現(xiàn)將本次活動詳細總結如下：
一、在活動開始前，我們進行了全面的準備，積極協(xié)調(diào)其他部門協(xié)助我們的本次活動，取得了很好的效果。特別是生活勞動部，他們在我們每場比賽前都會掛好橫幅，搬出計分桌，將場地提前布置好了。外聯(lián)部也幫我們此次活動拉來了贊助，每場比賽都有隊員飲用水，還有啦啦操隊員的統(tǒng)一服裝。而且還有兩個冠軍獎杯。在此表示感謝！
二、活動開始前，各隊的領隊積極組織隊員訓練，使得比賽時隊員的表現(xiàn)都很精彩。領隊在比賽期間也很配合我們工作，提前通知本隊隊員比賽時間及注意事項，避免了很多問題的出現(xiàn)。
三、活動前，我們找來了體育學院的專業(yè)裁判，每場比賽前都會與他們及時溝通，如遇比賽時間變動，我們會提前通知裁判，這樣也避免了比賽時裁判提前到，取消比賽時裁判不會空跑一趟的問題。
四、我們組織了兩隊啦啦隊為場上隊員跳啦啦操加油鼓勁，起到了很好的作用，使比賽添加了更多精彩元素。
五、各班自發(fā)組織到比賽現(xiàn)場為場上隊員加油，使得現(xiàn)場氣氛十分熱烈，比賽更加精彩，也增進了班級同學間的友誼，達到了我們預期的效果：增進班級友誼。
六、由于我們的比賽有一支特殊的隊伍教師組，所以使得比賽多了一個看點師生同樂。在老師與學生的比賽中，觀眾既給老師們加油，也給學生加油，學生與老師在場上打出了師生情，這也達到了我們的預期效果：讓學生在比賽中認識老師、喜愛老師、尊重老師，讓老師在比賽中發(fā)現(xiàn)學生、與學生同樂。
七、本次活動的'最大看點全明星賽，取得了很大成功。11級新生明星隊員與0810級老生明星隊員在場上大秀球技，現(xiàn)場觀眾叫好聲不斷，就連裁判也被我們的熱情感染，在中場休息時上場秀了一把。最終，全明星賽以110：96的比分結束，老生隊取得了最終勝利。
雖然本次活動達到了預期目的，取得了很大成功，但是也存在一些問題，我們會在以后的工作中多加注意，爭取避免再出現(xiàn)類似的問題。
問題一：人員安排不當。前兩場比賽前我們沒有安排專人計時計分，以至于在比賽開始前臨時找觀眾來計時計分，人員沒有安排到位。
問題二：上場隊員受傷。賽前沒有著重強調(diào)安全問題，以至于在比賽中有兩名隊員意外受傷。
10月30日下午，我們進行了男生組的總決賽。最終，09級旅游管理班獲得了男生組的冠軍。
男生決賽結束后，我們請來了院系領導、老師為我們本次比賽的獲獎班級及個人頒發(fā)獎杯及證書。本次活動在同學們的歡呼聲中圓滿落幕。
以下是詳細獲獎情況：
男生冠軍隊：09級旅游管理班公平競賽獎：11級酒店管理班最佳組織獎：08級籃球隊、11歷史班
精神文明獎：11級旅游管理班、11級文化產(chǎn)業(yè)管理班男生最佳球員：11級歷史班佟子歷史文化學院體育部年10月31日
籃球年工作總結6
x月xx日下午，我們進行了開學以來第一次籃球崗位見習活動課。
這是一場生動有趣的見習課，是由大二的兩個班級進行了籃球對戰(zhàn)，這場激烈精彩的對戰(zhàn)，讓我們看的非常開心，同時我也有了一定的感想和想法。我自己認為籃球不求別的花哨，把這三點做好。
先來談控球這是基本功的問題，是籃球的基礎練好控球。先從三件事開始，首先就是要學會用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要學會繞球培養(yǎng)良好的球感，例如繞頸，饒腰等，最后就要學會跑動中的運球不求快求穩(wěn)，先做到這三點。
其次就是標準的姿勢也就是保持正確的手型，正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球，手腕與手肘分別成90度形成一一個不關口的正方形，出手時手臂自然前推，注意手腕的抖動和手指出手的感覺，出手不求高，但求快。最后就是上籃，這種有效的得分方式對于初中生來說應該是最容易掌握的，上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握，讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破，不求快，但求鉆對方的弱側，起跳不求高，注意身體對球體的掩護，出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識，籃球運動中“籃球意識”訓練，直是籃球訓練工作的重要課題之一，訓練籃球比賽是一項集體對抗性質(zhì)的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質(zhì)、技術水平，而且要求運動員具備良好的籃球意識。
運動員具備了良好的'籃球意識，就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢，主動地尋找和掌握戰(zhàn)機，采取恰當?shù)膶Σ吆托袆樱畲笙薅鹊匕l(fā)揮本人和本隊的優(yōu)勢，克敵制勝。美國籃球專家認為：籃球比賽的取勝，60%靠思維，40%靠體力。
現(xiàn)代籃球比賽的實踐也證明，運動員水平越高，這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn)，有好多隊員個人技術比較好，然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術，簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰(zhàn)術水平的提高，從而降低了全隊的攻防質(zhì)量。
可見，籃球意識的培養(yǎng)應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。
籃球年工作總結7
轉眼間，這學期教學工作接近尾聲。一學期來，本人思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)。在工作中嚴格要求自己，積極參加各類政治業(yè)務學習，努力提高自己的政治水平和業(yè)務水平。服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。熱愛祖國，擁護中國共產(chǎn)黨，在思想上和行動上和黨中央保持高度一致；努力學習、執(zhí)行黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)，為人師表，熱愛學生，團結同事，樂于助人；及時了解關心國內(nèi)外大事，樹立正確的世界觀、人生觀，形成良好的師德、規(guī)范，平時遵守學校的各項規(guī)章制度，把全身心投入到教育教學中去。
本學期本人任教二體育，學生的狀況也各有不同，這就要求老師的教學要計劃周密，因人而異，采取令學生易學、好學的'途徑去激發(fā)他們的求知欲，達到良好的教學效果。按照《體育新課程標準》的要求，本學期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學計劃。在教學過程中，自始至終能按照計劃進行教學，至期考前，本學期的體育教學任務已圓滿完成。一學期來，本人認真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課，及時批改作業(yè)、講評作業(yè)，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發(fā)揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。
（一）激發(fā)學生學習體育的興趣
興趣是學習體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學特有魅力，使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學方式都能激發(fā)學生的學習興趣，并使這種興趣轉化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系在一起，強調(diào)了知識和技能在幫助學生健康鍛煉方面作用，使學生在實際生活中領悟體育的獨特價值。
（二）使學生形成基本的體育素養(yǎng)
在體育教學中，本人注重面向全體學生，以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力，為促進學生健全人格的形成，促進他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎。因此，在教學過程中注意選擇基礎的、有利于學生發(fā)展的體育知識和技能，結合學習過程和方法，組成課程的基本內(nèi)容。同時，根據(jù)課程內(nèi)容的層次性，適應不同素質(zhì)的學生，使他們在體育學習過程中，逐步體會體育學習的特征，形成基本的教育素養(yǎng)和學習能力，為終身學習奠定基礎。
（三）教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)教學之余，我除認真參加學校及教研組組織的各種政治業(yè)務學習外，還訂閱了教育教學刊物，從理論上提高自己，完善自己，并虛心向其他教師學習，取人之長，補己之短，從而在教育教學工作上主動適應二十一世紀的現(xiàn)代化教學模式。
當然，教學工作中出現(xiàn)這樣那樣的失誤和缺點在所難免的。本人在邊學邊教的過程中，注意總結經(jīng)驗教訓，向先進個人和教學經(jīng)驗豐富之人士學習，互補有無，取長補短，以達良好的體育教學效果，從而順利地完成本學期的教育教學務。
籃球年工作總結8
小學生非常熱愛籃球運動，這對籃球訓練是個優(yōu)勢，但是他們意志比較薄弱，往往一開始非常積極，但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運動是趣味性的項目，但是在身體素質(zhì)的訓練也是比較辛苦的，這對生活水平越來越高，從沒有吃過苦的小學生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題，結合學生在身體、心理方面的特點，并借鑒其他教師先進的訓練方法，結合自己在近一年教學訓練中的經(jīng)驗，總結了一些心得。
要抓好小學生籃球的訓練要注重兩方面的內(nèi)容，一是思想上的認識，二是體能技術上的訓練。
一、青少年對籃球運動有濃厚的興趣是無庸質(zhì)疑的，但喜歡打籃球與籃球訓練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情，而籃球訓練有時是要經(jīng)常重復才能達到技術的熟煉，往往這時的籃球運動是枯燥的，這對小學生以興趣支撐起來的對籃球運動的喜愛就提出了考驗。
（一）、教師要成為學生的偶像。
小學生處于樹立偶像的年齡段，他們一般都有自己的偶像，對喜歡籃球運動的學生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球，經(jīng)常去看nba，對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已，還經(jīng)常去模仿。針對學生這一特點教師要積極的利用，教師在做示范動作時，把動作盡量作到完美；在學生進行教學比賽時，教師參與其中，教師充分展示自己，讓學生感覺到老師有水平，有好多地方值得去學習。
（二）、要成為學生的朋友。
小學生自我觀念比較強，事事追求平等，如果教師高高在上，對學生做不到的地方就大聲呵斥，無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學生的逆反心理比較強，如果事事和你作對，那么你的訓練效果必定大打折扣，教師要抓住學生的心理特點，采用恰當?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W生的朋友，只有成為學生的朋友你說的話學生才聽得進去，教學才能達到事半功倍的效果。
（三）、加強對籃球運動的重要性講解，提高認識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值，做起事來才有一定的目的性。學生所理解的籃球運動一般的概念是鍛煉身體，這只是對籃球運動膚淺的認識。要想讓學生了解的更深刻一些，就要專門的給他們講，從大的的方面講，通過籃球的教學、訓練和比賽，可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強學生體質(zhì)，保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊員各感受器官的功能，對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能，都有良好的作用。運動訓練的根本目的在于充分發(fā)揮隊員的生理、心理潛力，通過練習和比賽，使學生認識團結、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強的競爭精神。通過訓練，提高運動水平，為校增光。從小的方面講，隨??
籃球的普及，各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽，這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺，既能為自己的班級爭光。通過仔細的講解，學生對籃球運動認識更深刻，訓練起來也比較積極。
（四）、樹立團隊合作精神，建立積極向上的集體。
籃球運動是一種集體性的項目，任何分散集體的行為對它都是不利的。現(xiàn)在的小學生都是很有個性，以我為中心，要讓他們團結起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性，同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團隊合作的重要性。
二、針對中學生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學的訓練計劃，逐步提高訓練水平。
（一）、技術訓練包括進攻技術和防守技術
1、進攻技術訓練。
由于籃球氛圍比較好，在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術，但是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓練，一般都是模仿大人的動作，所以動作很不規(guī)范，在訓練時就要做到糾正與教學同時進行。下面就針對籃球中的運球技術、傳接球技術、持球突破技術的訓練談談自己的看法。
（1）運球的訓練
運球在比賽中是非常重要的技術環(huán)節(jié)，主要體現(xiàn)在快速推進的進攻，帶球擺脫防守，上籃得分等等。但是由于動作的不規(guī)范，容易被別人搶斷；運球時喜歡眼睛看球，球感差，針對這種情況，在訓練中我安排了大量的運球練習，包括體側運球、運球急起急停、體前換手變向運球、“之”字型以及繞“8”字型運球，這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術動作。把運球練習與比賽相結合，例如對隊員的運球進行比賽，最慢的隊員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰，或是運球追逐跑。既提高了隊員的訓練積極性和主動性，又可以在練習中逐步提高球性，達到訓練的目的，一舉兩得。
（2）傳、接球的訓練
傳、接球和運球一樣，是籃球競賽中運用最多的技術，它是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶，是實現(xiàn)戰(zhàn)術配合的具體手段，是比賽中運用最多的'基本技術。傳、接球技術的好壞直接影響進攻戰(zhàn)術配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓練。在訓練中針對傳球速度慢、高的特點，利用原地胸前傳球的訓練進行糾正。對隊員在傳、接球時經(jīng)常丟球，重點要求她們注意球的飛行路線、落點和接球的手法，傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓練課都要進行十五分鐘的傳、接球練習，主要是行進間的傳、接球上籃，還有原地的雙人雙球練習。為了使傳球更有實用性，把傳球、接球與腳步動作結合起來，不斷提高對抗強度，提高傳、接球的運用能力。目的經(jīng)過傳球的強化訓練提高傳、接球技術。在訓練中為了訓練的積極性，還采用一些內(nèi)容新穎、生動活潑的傳球游戲，使學生在愉悅中訓練。
（3）持球突破的訓練
持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術。它是顯示運動員水平高低的一項重要指標。中學生有在同學面前顯示自己的心理特點，在這個技術環(huán)節(jié)上學生訓練是非
常的積極。但是持球突破是一項綜和性的技術，它是由蹬跨、轉體探肩、推放球、加
速等幾個環(huán)節(jié)組成。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運球不穩(wěn)而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學生明確走步概念，然后在進行腳步練習，例如跳步急停、交叉步急停、急停轉身等各種腳步練習。對由于運球不好而造成的持球突破失敗，就加強在干擾下的運球，比如在罰球圈內(nèi)的五人運球互槍游戲，使學生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運球技術。
2、防守技術的訓練
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)，是隊員在防守時，為了阻撓和破壞對手的進攻，達到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。防守技術相對于進攻技術不是很受學生歡迎，如果單獨的去訓練防守，就會顯得比較枯燥，為了使訓練更有效果，在訓練時我注重結合進攻技術進行訓練，如在訓練防守步法時，讓一人運球一人防守，一開始運球可以慢，然后逐漸加快，當防守隊員不能防住運球隊員時，他就會思考怎樣才能防住對手？這時教師可以及時指出防守的錯誤，這樣通過學生的主動參與，達到訓練的效果。
防守是最好的進攻，為了提高防守質(zhì)量，我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰(zhàn)術，保證訓練和比賽的質(zhì)量。
（二）、身體素質(zhì)訓練
良好的身體素質(zhì)是籃球訓練的基礎，這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質(zhì)？我認為應該遵循以下幾個原則。
1、與技術訓練相結合的原則
身體素質(zhì)與籃球訓練是相輔相成的，身體素質(zhì)好技術提高快，同時在技術訓練時也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進行傳球練習時，可以利用長傳快攻，從而達到提高速度的目的。
2、訓練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則
由于身體訓練是比較辛苦，中學生意志力比較弱，為了使身體訓練更具有吸引力，使學生練的更積極，就必須使訓練的內(nèi)容更多，趣味性更強。比如為了提高力量，可以利用背人的游戲，可以利用跳繩，也可以蹲杠鈴；為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。
3、多鼓勵的原則
在學生訓練比較辛苦的時候，想偷懶的時候，教師要積極的發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，采用激勵性的話語進行鼓勵。讓學生真正感覺到老師很注意他，訓練的積極性就會更高。
籃球運動是青少年最喜歡的體育項目之一，也是大眾性的體育項目，通過它不僅可以提高學生的身體素質(zhì)，而且還能夠培養(yǎng)團結合作的精神，而且為以后走向社會多了一項與人交流的方式。通過以上對籃球運動的闡述希望大家對籃球訓練有更深的認識。
籃球年工作總結9
我校籃球的訓練，是在銜接小學階段基礎動作的基礎上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術意識，充分強化技術的組合的綜合訓練。隊員往往會出現(xiàn)單打獨斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力，我在訓練中采用一個中心、兩套準備、三線進攻、四個注意事項，取得了較好進攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊員都有責任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術訓練中以各種投籃方法為中心，采用單項競賽法，充分激勵隊員完成教學任務。具體方法是：在掌握基本動作練習的基礎上，采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù)，獎優(yōu)罰劣，鼓勵每位隊員在練習時認識到自己有責任完成投籃，不放棄每一次得分的機會。
二、兩套準備
知己知彼，百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的，因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準備，以不變應萬變，往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時，要求隊員認真防守住自己的區(qū)域及對方隊員，并及時與隊友配合完成每一次進攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運用個人能力，打亂對方防守部署，再與隊友合作完成每一次進攻和防守。
三、三線進攻
進攻點越多，越能造成威脅，因此，訓練要側重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護、策應的基礎配合，全面進攻，全面開花，造成對方顧此失彼，再尋機得分。
四、四個注意事項
每個人都有自己的任務，但從全局考慮，每位隊員還應完成以下四個方面的使命
⒈隨時注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術銜接。
⒉隨時注意傳球，傳給機會最好的隊友完成進攻或防守進攻。
⒊隨時準備進攻，進會稍縱即逝，要抓住機會完成任務。
⒋隨時準備為隊友創(chuàng)造良好的機會，充分發(fā)揮集體的'力量，利用突分、掩護、策應的基礎配合，打開局面或擴大戰(zhàn)果。
隊員在本學期的訓練中技戰(zhàn)術有了很大的提高，個人技術、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一期的籃球訓練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學生的積極性，進一步提高技戰(zhàn)術水平，爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
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