人生職業規劃

時間：2024-10-14 08:34:09 職業規劃我要投稿

人生職業規劃九篇

　　時間是看不見也摸不到的，就在你不注意的時候，它已經悄悄的和你擦肩而過，相信大家都對即將開始的工作很有信心吧！我們需要好好的進行職業規劃了。職業規劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發展呢？下面是小編收集整理的人生職業規劃9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

人生職業規劃九篇

人生職業規劃篇1

　　職業規劃對于職場人士，是不可或缺的。好的職業規劃將決定一個人的一生事業走向。那么職業規劃起步的三大要領你可知道？

　　職業規劃決定著人生事業的走向，十分重要，所以當你在你的職業規劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。

　　一、聆聽心的召喚，把握自己的心理

　　在評估過自己的特長、心理和專業方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。

　　相信自己的感覺，在選擇自己的職業前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業，我是不是有能力接受職業帶來的挑戰，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。

　　二、職業發展要制定大目標

　　職業規劃就如同人生規劃，假設僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現的要求，因此我們的職業目標是一定要帶有社會責任感。

　　三、讓優質的職業導師為你分享他的經驗

　　很多職業經驗是必須靠長時間職業生涯累積的'，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質。尋找優質的職業導師在職業規劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，可以少走不必要的彎路。

　　這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經驗，讓自己的職業之路可以走得順暢。

人生職業規劃篇2

　　第一步：分析你的需求：

　　你也許會問：這一步怎么做呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來5年你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間。第二種更直接，完成這個句子：“我死的時候會滿足，如果……”想象假設你馬上將不在人世，什么樣的成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。

　　第二步：SWOT（優勢/劣勢/機遇/挑戰）分析

　　分析完你的需求，試著分析自己性格、所處環境的優勢和劣勢。以及一生中可能會有哪些機遇；職業生涯中可能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我在哪兒？

　　第三步：長期和短期的

　　根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想授課，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為講師–這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標來一步步實現。

　　第四步：阻礙

　　確切地說，寫下阻礙你達到目標的.自己的缺點，所處環境中的劣勢。這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的素質方面、知識方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不斷進步。

　　第五步：提升

　　現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。

　　第六步：尋求幫助

　　能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去它們卻很難。相信你的父母、老師、、上級主管、職業咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

　　第七步：分析自己的角色

　　制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。

人生職業規劃篇3

　　人的生命有兩個端點：出生與死亡，生涯就是使我們的人生更富有意義。生涯簡單地講就是過一輩子，美國學者舒伯（Donald Super）認為：生涯就是終其一生，不同時期不同角色的組合。

　　生涯具有以下特征：一是終身性。生涯發展是一生中連續不斷的過程，是一個需要終身學習、終身發展的；二是獨特性。生涯是個人依據其人生規劃與人生目標，為自我實現而開展的獨特的生命歷程，不同的個體具有不同的生涯歷程；三是發展性，生涯是動態變化與發展著的。不同發展階段有著不同的生涯規劃與生涯發展任務；四是綜合性，生涯以個體發展為中心，包含了各個層面的社會角色。

　　在人的一生中，職業生涯占據了較大比較。職業生涯伴隨著人的成長，伴隨著人的心理的發展。舒伯認為人的職業發展分為成長、探索、建立、維持和衰退五個階段：

　　1。成長階段（從出生至14歲）。

　　這一階段主要根據兒童自我概念形成的特點，發展兒童的自我形象，發展他們對工作意義的認識以及對工作的正確態度。分為幻想期、興趣期、能力期。幻想期為（4至10歲），以“需要”為主要因素，在幻想中的角色扮演起著重要作用；興趣期（11至12歲），對某一職業的興趣是個體抱負和活動的主要決定因素；能力期（13至14歲），以“能力”為主要因素，個體能力逐漸成為兒童活動的推動力。

　　2。探索階段（15至24歲）。

　　這一階段青少年通過學校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業進行探索。這個階段可劃分為試探期、過渡期和承諾期三個時期。試探期（15至17歲）考慮需要、興趣、能力和機會，可能會做暫時決定，并在幻想、討論、學業和工作中嘗試；過渡期（18至21歲），開始就業或進行專業訓練，更重視現實，并力圖實現自我觀念，將一般性職業選擇變為特定的'選擇；承諾期（22至24歲），青年進行生涯初步確定并驗證其成為長期職業的可能性，如果不合適則重復各時期進行調整。

　　3 。建立階段（25至44歲）。

　　這一階段的任務是根據人們的職業實踐，協助進行自我與職業的統合，促進職業的穩定，即通過調整、穩固并力求上進。大致分為兩個時期：承諾穩定期（25至30歲），個體開始尋找安定的工作，如果工作不滿意則力求調整；建立期（31至44歲），個體致力于工作上的穩固，大部分人處于富有創造性的時期。

　　4。維持階段（45歲至65歲）。

　　這一階段的任務是幫助人們維持現有的成就和地位。

　　5。衰退階段（65歲以上）。

　　這一階段的任務是根據個體心理與生理機能的日益衰老，逐漸離開工作崗位，協助個體發展新的角色，尋求新的生活方式替代和滿足個人發展的需求。

　　個體生涯發展的五個階段中，每一階段都包含成長、探索、建立、維持和衰退的循環，個體的生涯發展構成了一個完整的循環式發展任務系統，如下表所示：

　　個體生涯循環發展任務系統

　　青年（14—25歲）成年早期（25—45歲）中年（45—65歲）老年（65歲以上）

　　衰退減少用于嗜好的時間減少運動時間集中于主要活動減少工作時間

　　維持驗證當前的職業選擇設法保持工作的安定鞏固自己面對競爭保持仍有興趣的事

　　建立開始創業安于現職學習新的技能從事向往已久的事

　　探索學習更多的工作機會尋找機會做自己喜歡的事辨識新問題并設法解決尋找合適的退休后的場所

　　成長發展適宜的自我觀念學習與他人間的關系接納個人的限制發展非職業性角色

　　舒伯（Donald Super）：1965，職業生涯設計

　　一方面，從生涯發展的角度看，個人的職業興趣、職業認識和職業選擇受多種因素的影響，隨著年齡的增長和生活的變化，人的職業心理會發生不斷變化，兒童時代的夢想、高中時的理想、大學時代的專業都未必決定個體的職業，職業流動變得更加寬松自由，成本降低，生涯發展成為現實可能。

　　美國勞工部的21世紀就業技能調查委員會研究認為：21世紀美國就業人員應具備三大基礎和五項能力。

　　三大基礎：

　　1）能力基礎。有較高的讀、寫、算、聽、說能力。

　　2）思維基礎。能進行創造性思維，有決策和解決問題的能力，有想象、學習和推理的能力。

　　3）素質基礎。有責任心和進取心，為人誠實正直，能自律。

　　五項能力分別為資源統籌能力、人際交往能力、獲取信息能力、系統運算能力、綜合利用多種科技手段進行工作的能力。

人生職業規劃篇4

　　有人說，職業規劃就是告訴你適合干什么;有人說，職業規劃就是幫你規劃好人生路線，按部就班地做就能成功;有人說，職業規劃就是由職場前輩給你傳授經驗。“職業規劃”，如今已由學生及家長關注的就業視點發展成為全球教育的主導觀念。

　　留學為何需要職業規劃

　　與容閎、詹天佑、徐志摩那個時代相比，盡管我們在科研、高精尖技術和先進管理領域，與西方還存在一定的差距，但這種差距正在不斷縮小，甚至在某些領域，中國已經超越了西方國家。因此，現在不能簡單地說，只要在國外學到一技之長，歸國后就能徹底顛覆某個學科和行業。況且，當今時代的留學生已經很多。那么，出國留學還有意義嗎?

　　答案是肯定的。首先，出國留學能夠享受國際一流的教育資源。其次，積累國際工作經驗。留學可以開拓國際視野，幾個主要留學目的地國家，如美國、澳大利亞、加拿大等，都有針對國際學生實習和就業的工作簽證政策。優秀國際學生有一定的機會留在當地工作，不僅可以感受海外工作氛圍和環境，還可以積累在國際企業的工作經驗，特別是接觸到先進的商業模式、應用技術和管理理念。

　　在這個過程中，從留學到就業，從“軟背景”到“硬實力”，職業規劃越早越受用。如果沒能在留學前著手職業規劃，那么也應在留學期間思考畢業時的就業去向。

　　職業規劃中有哪些誤區

　　研究發現，很多中國學生在為留學做職業規劃時，容易被一些假象或誤區所蒙蔽。

　　表現之一是專業扎堆，畢業后難就業。哪個行業好或者哪個熱門就選哪個，這種不假思索的決策方式把許多問題留在了以后。根據新東方前途出國咨詢有限公司的最新數據，超過40%的留學生選擇金融、商科相關專業，而近年來金融行業的入門級崗位長期處于供大于求的狀態。

　　表現之二是注重功課和考試，不注重實習。努力學習固然是學生的本分，但還要記得為了什么而學習。學生可以從學校就業辦公室(Career Office)、行業探索沙龍、校友精英及名企校園宣講會、求職或行業分享等活動中獲得想了解的行業或企業信息，從而為未來做選擇，而實習經歷是驗證這個行業乃至崗位是否適合自己的最有效方式。

　　表現之三是認為進入名校就等于進入名企。名校背景會使求職者獲得更多名企的面試機會，但能否被錄用，還要看其是否擁有企業想要的軟實力和硬實力，包括校園實踐經驗、實習經歷等。當然，還有清晰的職業規劃和充足的面試、筆試準備。

　　表現之四是以為職業規劃可以等到就業前再準備。有一部分學生認為，職業規劃只要在就業前準備就可以，或者說留學與職業規劃并不存在很大的關聯。其實，很多成功案例都顯示，越早規劃的中國留學生越能輕松就業。其中，有充足相關行業實習經歷的留學生幾乎都輕松拿到理想企業的“入場券”。對于就讀所謂“非名校”的留學生來說，完全可以依靠科學的職業規劃和腳踏實地的努力，在短短數年的留學期間實現“彎道超車”。

　　家長咋精準支持孩子規劃

　　當然，導致以上現狀的原因有很多，其中原因之一是父母。一種是在孩子留學與就業方面，父母享有絕對的決定權。另一種是父母完全自由散養孩子，“只要孩子開心就好”。其實，孩子這時閱歷尚淺，需要正確的指引和幫助。而且，研究表明，那些初入職場就“游刃有余”的孩子，很多都有一雙“隱形的翅膀”在支持，即來自家長的力量。

　　今天的中國家長擁有更為豐富的教育背景、國際視野和可支配資源。他們普遍關注子女的職業規劃，但他們當中的很多人并不了解如何精準地幫助孩子進行職業規劃，關注的問題也不夠超前。一般家長的問題都會集中在專業的選擇上。例如，這個專業未來好不好就業?這個專業好還是那個專業好?但實際上，判斷職業規劃的維度有很多，專業和薪資只是其中一部分。現在的高薪行業并不代表著三五年之后還是最好的，現在看起來薪資不高的行業，未來三五年后可能會成倍增長。

　　例如，很多中國企業都在投資體育產業，包括在國內外購買體育俱樂部。這時候，企業需要的是在國外俱樂部有過實習或工作經歷的人才，為此，與之相關的體育管理專業未來會炙手可熱。其實，還有很多類似的新型職業可能從一開始就沒有出現在家長的規劃中。

　　因此，從長遠角度來說，興趣、性格是否與專業匹配，未來行業的發展趨勢，都值得思考。為此，家長提出“我的孩子更適合什么專業”“這個行業發展前景如何”“選擇什么樣的專業與這個行業相關”之類較為立體的問題，可能對于孩子的留學與職業規劃更有裨益。

　　在經歷多維度的思考后明確就業方向，接下來就需要對行業做深度研究。很多學生與家長經過多重考量后選擇了金融專業，但僅僅通過財經頻道、新聞和道聽途說來進行職業探索，顯然并不專業。金融行業的8個子行業——券商、投行、基金、商業銀行、資產管理、保險、信托、期貨，在國內外的商業模式是怎么樣的?主要的公司有哪些?會招聘哪些人才?崗位都是做什么的?未來的發展軌跡是什么樣子的?如果未來要投入30年以上的職業生涯到這個行業中去，難道不應該花兩個月的時間去了解嗎?

　　想要進入某一行業，就一定要知道它的就業形勢。例如，投資銀行招聘一般都要求應聘者有名校背景和暑期實習經歷。如果應聘者曾經爭取到這樣的實習機會，就有可能被錄用。咨詢行業同樣需要是名校高材生，平均成績績點(GPA)要高，有相關名企實習經歷，同時一定要學習面試技巧，并做好充足準備。

　　如何科學地制訂職業規劃

　　對想進行留學與職業規劃的中國學生，首先要了解自己，即做到自我認知和探索。為此，可以先向自己提出這樣幾個問題：我的職業興趣是什么?我有什么能力?我在什么樣的活動中會獲得最多的'滿足感?對此，有兩種解決辦法，一是憑直覺，弄清自己喜歡做什么，對什么感興趣，并且擅長做什么;二是找到專業的職業規劃導師，通過職業咨詢、專業測評等方法，最終獲得客觀的自我認知。值得注意的是，人的興趣在年輕的時候具有不穩定的特點，所以用“我擅長做什么”問自己更為可靠。

　　其次，了解外部世界。要對工作世界有所了解，例如，勞動力市場現狀、就業市場格局、行業背景分析、職業種類的區分和各自要求、地域問題、企業文化和組織等。對某行業感興趣的留學生，應該通過盡可能多的渠道去了解該行業。已經確定專業的留學生可以直接通過學校了解本專業往屆畢業生就業去向，借鑒師哥、師姐的經驗。研究內容應該從行業現狀，到企業，再到職位等。

　　通常而言，能夠很好地駕馭一份工作，需要知識、技能和能力三方面支撐。其中，知識和技能是崗位最基本的專業功底和辦公技能，而能力在不同階段有不同的需求，提升也大多是在實踐中改變的。而長期職業生涯的成功因素中，“合適”占了很大比重。為此，科學的職業規劃中，需要我們理清一些非理性信念，比如“錢多活少離家近”。

　　通過以上分析，我們對未來的職業規劃有了一定方向。然而，是不是按照這樣的方式制訂出來的職業規劃就一定符合自己的職業發展軌跡或者能夠解決“疑難雜癥”呢?對此，要根據實際問題進行具體分析。職業生涯規劃對于個人而言，其價值聚焦于兩點：

　　首先，提升主觀幸福感 (SWB)。主觀幸福感是指人們對其生活質量所做的情感性和認知性整體評價。例如，一個很文藝的女生在美國很吃力地學習計算機，只是為了能夠留在美國。長期來看，這并不是一個明智的選擇。留學生是個全球流動的群體，無論在哪里工作，都需要對職業充滿熱情。況且每個行業，除了春天還會有冬天，在選擇職業上，只有最適合自己的行業。

　　其次，提升個人生涯成熟度，即生涯決策能力。目前，復雜的經濟環境致使企業生命周期急劇縮短，“從一而終”的職業發展概念正在淡化。為此，如何在紛繁復雜的變革中掌控全局，保持自身職業發展軌跡的連續上升，成為職場生存的一項必備技能。

　　總之，主觀幸福感向內，生涯成熟度向外，一內一外，共同構建起人們追求職業穩定、職業發展、職業幸福的基本體系，這也是職業規劃本身所要傳遞的理念。

人生職業規劃篇5

　　職業規劃前需要考慮的問題：

　　1、什么是目標

　　目標就是你的目的和方向，就是你到底想要什么，也就是你的夢想，你的愿景。

　　2、實現目標原則

　　理想和夢想加上一個期限叫目標，美國潛能大師伯恩崔西說：“成功就等于目標，其它一切都是這句話的注解！那么好，在這里我們暫且將”達成預期目標“作為成功的定義！有的人可能會有很多個目標，如何能確定一個有效的目標呢？這里有一個基本原則：

　　1、具體的。比如：賺到一個十萬。

　　2、可衡量的。到底完成了什么，應該有個明確的界限。

　　3、現實的'。不要說我希望飛起來，這樣只能叫白日夢。

　　4、有挑戰性的。不要設一些輕而易舉就能達到的目標，要給自己壓力，必須要跳一跳才能夠到的那種。

　　5、有時間期限的。這是非常現實的一個東西，一定要有時間期限來管理它。

　　我想做什么？我能做什么？我該做什么？我做了什么？第一個問題提醒自己夢想在哪里，第二個問題告訴自己現實在哪里，第三個問題提示差距在哪里，第四個問題則反省有沒有朝目標前進。如果天天問，時時問，一定能達到目標，挑戰新的高度。

　　目的決定了人生的走向，一個人看不到到自己的遠方是很可怕的，有了遠方也就有了人生追求的高度，而人一旦有了追求，遠方也就不在遙遠，當你明確了你的人生目標，你便找到了人生的主流，也就是找到了奮斗的方向。你便會明白：做什么事情是重要的，什么事情是不重要的;什么樣的知識是你必須掌握的，什么樣的知識你不掌握也沒有關系。好了，當我們知道了目標的重要性而且制定出一個有效的目標之后，接下來就該看看自己對目標的期望強度了，明確了方向，了解了自己的行為目的，知道什么事最重要的事情，然后朝著這個方向去努力。在某一個階段靜下來評估一下新的進展，或是檢討自己的效率，因為能“看”到結果，多以保持信心與激情全身心投入！這樣還有什么能阻擋我們成功的步伐呢？

　　自問：我有多想要？

　　看看以上的結果在自問：我能做得到嗎？

　　如果沒有明確的人生目標，

　　就像一只沒有航標的船，

　　盡管他行得再遠，也達不到理想的彼岸。

人生職業規劃篇6

　　志當存高遠，人生規劃是否合理可行對于人生道路的選擇有很大影響甚至是決定的作用，作為一名年輕教師合理的職業規劃也會對能否做好這份職業有很大的影響，今天聽了教師職業對話中關于教師職業規劃對我的啟發很大，下面就是一些粗淺的看法：

　　1、適應階段

　　參加工作1年。這階段拜師學習，并逐漸認同教師的職業責任，實現由師范生向教師角色轉變。

　　教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導、批改作業、考試測驗等教學常規性工作；通過課堂教學，不斷地把教學知識轉化為教學能力。

　　一年的試用期結束后，學校認可了新教師的這些轉變，就錄用為正式教師。這個階段是教師生涯的第一站，可以說是在三尺講臺上“立住腳”。

　　2、練就教學基本功階段

　　到第3年左右，是練就教學基本功階段。

　　主要是教師的“二字一話一機”(粉筆字、鋼筆字、普通話、計算機)等一般基本功；備課、上課、批改、輔導、測驗等常規基本功；處理重點、難點等課堂教學基本功；分析和了解學生、管理學生的基本能力。

　　即在此過程中形成了過硬的基本功，具備了獨立的教育實踐能力，成為勝任學科教學的教師。在拜師形式上就算出師了，可以說是在三尺講臺上“站穩腳”。

　　3．形成經驗和技能階段

　　到了第5年左右，是形成經驗和技能階段。這一階段的教師開始認同教師的職業價值，逐步樹立現代教育觀念，形成了自己的一套教學設計、教法和學法指導等教學方式，從而構建了自身經驗體系。

　　其中部分教學成果顯著的皎皎者被評上“教壇新秀”或“優質課”獲獎者，成了當地小有名氣的經驗型或技能型教師。可以說在三尺講臺上“站好腳”。

　　4、教師成長的“徘徊階段”。

　　在第5至8年間，是教師成長的“徘徊階段”。這時教師在教學業績上提高不明顯，出現心理學上的“平臺狀態”或“高原現象”，許多教師滿足于自己的那點經驗和技能，也就此裹足不前。

　　那些有遠大抱負的教師則“明知山有虎，偏向虎山行”，一頭扎入對教育理論的學習，不斷進行教學反思，蓄勢待發。可以說在三尺講臺上“上下求索”。

　　5、教師“成名”階段

　　第8至12年左右，是教師“成名”階段。少數越過“高原期”的教師，用現代教育理論指導自己的教學實踐，并對學科教學有獨特見解，形成了自己的教學特色和風格，成為學科教育專家。

　　此階段的教師深諳學生學習的興奮點、分歧點何在?熟知如何激活興奮點、順利通過分歧點，維護和推動學生的學習活動。

　　這些教師因具有較強的教科研能力、學科指導能力，而業績突出，被評為省、市的學科帶頭人、特級教師，成為“名師”。可以說，在三尺講臺上“游刃有余”。

　　6、教師“成家”階段

　　第12年以后的.一段時間，是教師“成家”階段。

　　在成名教師當中，有些教師不滿足于在學科教學方面已有的建樹，始終“咬定青山不放松”，繼續走教科研之路，并把研究的觸角伸到教書育人的各個方面。

　　在理論上，對教育有深刻的理解和感悟；在實踐上，在做好“經師”的同時，更注重做好“人師”，形成自成一體的教學流派。同時，在對教育有深厚的積淀基礎上形成自己的教育理念，在教學研究和實踐上不斷創新，能高屋建領地審視教育教學問題，最終成為教育“名家”。可以說在三尺講臺上“大放異彩”。

人生職業規劃篇7

　　今晚在網上無意中看到了甄博士在某職場講壇上回答網友提問的一段話，對行業職業發展做了四個階段的描述，認真的進行了拜讀，深表認同，非常的有道理，經過整理后，發到這里，與大家共享，望共勉：人生的職業發展可以分為一下四個階段：

　　職業萌芽階段：基本上對應與大學生的在校學習階段。由于我國高校的教育仍然是偏重于知識教育，教授專業知識，缺乏基本的職業發展教育和素質培養，例如大學生不了解職業發展規劃、不了解企業的運作、不知道自己找什么樣的工作、面試是不能證明自己的素質能力。致使很多大學生畢業后，找不到工作，或進入工作后，很長時間不能適應工作環境，不能正確定位自己。

　　本階段職業規劃的重點：探求專家喜歡的行業和職業方向，初步了解行業公司的基本運作，重點加強自己的職業素質培養，例如基本的人際溝通能力，團隊協作能力。

　　適應工作階段：這個階段是開始工作的0－5年的過程，初入職場，接到公司分配的工作，從開始學習怎樣工作，在別人的指導下，承擔公司中的`部分工作。慢慢適應了職場的環境，掌握了工作所需的基本知識和技能，成長為一名可以獨立工作的合格的工作人員。

　　本階段職業規劃的重點：明白公司的運作，學習工作相關的專業技術知識和在公司工作的基本方法，加深對行業的了解和本行業的職業方向，確定自己的專業化職業發展方向。例如在it服務公司，可以選擇項目經理、it架構師、it系統工程師、it應用工程師、咨詢顧問等職業方向。開始從技術、專業方向、職業化素質三個方面針對性地提升自己的能力。

　　團隊貢獻階段：這個階段是工作后的4－9年的過程，技術上的進一步提高，職業素質的鍛煉和提高，從一名獨當一面的工作人員，成為一個能帶領一個團隊完成工作的重要人員。把自己的經驗和體會，分享給團隊，積極影響團隊成員，作為技術負責人或團隊領導，解決團隊中的問題，實現團隊成功。

　　創新貢獻階段：一般是工作10年、15年或20年后，成為這個行業和職業分享上的專家，不僅指導公司相關方面的工作，更能結合行業發展的趨勢，公司業務環境的實際情況，進行創新，用更有效的方法，幫助企業獲得成功。

人生職業規劃篇8

　　“我的未來不是夢，我的心跟著希望在動……”這首曾燃起一代年輕人激情與夢想的《我的未來不是夢》，激勵人們不斷奮斗并取得成功。然而，當代青年，尤其是當代大學生，面臨著學業和就業壓力；對自我乃至人生的認知不足影響人際關系，等等。所有這些，都在向高校教育工作者提出一個嚴肅問題，我們應當如何做好青年人的職業規劃，如何積極采取措施，從根本上幫助大學生確立正確人生價值觀，順利完成職業的過渡……

　　“精打細算”做好職業生涯規劃

　　在我國，由于體制的原因，大學生往往忽視生涯規劃，對自己的未來沒有很好的“精打細算”。如同盆景一樣，人生也需要“打理”。在這方面，國外盛行的“生涯規劃與體驗教育”也許能給我們一些啟示。生涯規劃與體驗教育作為一個專業，是30年前在美國誕生的。之后引入到加拿大、瑞士、法國、新西蘭、澳大利亞、德國等國，并得到快速發展。而今，這些國家平均有超過72％的工作人群直接受益于此。美國庫克大學副校長、生涯規劃領域專家黃天中教授指出，開設生涯規劃與體驗教育的目的`就是要將個人的潛能與環境做出一個妥善的安排與配合，從而實現最終的生涯目標。

　　目前，美國庫克大學已將生涯規劃與體驗教育的課程正式引入到國內，并在西安歐亞學院落地生根。據了解，生涯規劃與體驗教育將分三階段進行。第一階段是課堂教學。學生通過對案例的研討與分析來認識自我，理解生命的意義，從而樹立正確的人生觀與價值觀。第二階段是體驗教育，在這階段學生扮演主導角色，他們會進入盈利機構（如企業、工廠）和公益機構（如敬老院、孤兒院）進行實踐體驗，在過程中明白自身的價值并學會感恩與珍惜。第三階段為職業生涯規劃。在此階段，老師會引導學生設計自身職業生涯規劃（包括審視自我、確立目標、生涯策略和生涯評估）、明確職業定位、確立發展目標、進行就業準備。經過三階段的學習與實踐，學生的眼界與心胸都得到了拓展，對人生的認知也更加客觀。

　　“課程讓學生找到屬于他的自信”黃校長補充道。心理學家的研究報告也告訴我們，一個自我肯定的人，比自我否定者更接近成功。

　　生涯規劃可以受益終生

　　目前，生涯規劃與體驗教育在許多發達國家都已廣泛普及：在德國，各高校的專門人員會對高中畢業生進行專門的入學咨詢指導，通過心理測試、咨詢等手段引導學生進行正確的自我評價，幫助學生確定職業方向；而在英國，大學就業輔導老師除對畢業生進行擇業輔導外，還提供包括個性分析、職業生涯設計等個性化輔導。

　　相對于國外的領先，我國少數高校已開始在教學中引入生涯規劃與體驗教育的思想，如南開大學在20xx年成立了中國高校第一個大學生生涯規劃中心，天津科技大學、云南財經大學、福建集美大學等高校也相繼開設此類課程。盡管如此，絕大多數高校仍然只關注學生的學習成績，忽略對學生綜合素質的關心。“我不知道為什么要上大學？我學的專業究竟能對社會產生多大價值，社會真正需要我嗎？……”大學生們普遍都有諸如此類問題，對學業、工作乃至人生都充滿了困惑，而缺少人生體驗也讓他們認知片面、格外脆弱，部分承受能力差的學生遇到挫折后甚至選擇輕生來逃避問題。

　　目前，生涯規劃與體驗教育的開設將讓西安歐亞學院的20xx余名學子受益。而隨著我國教育與國際的逐步接軌，越來越多的高校將會了解對人才全方面培養的重要性。“教育的目的不應在‘育分’而應在‘育人’。”西安歐亞學院院長胡建波強調，“這和我們所提倡的‘大學之大，在于文化’本質相同，因為文化的內含的不僅僅是知識素養，更多的是對學生成人、成才的人文關懷。”在他看來，與傳統教育相比，生涯規劃與體驗教育在后者的效果更加顯著。

人生職業規劃篇9

　　30歲之前：做好起步

　　這一階段是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。它主要目標，就是選擇職業與堅持學習。在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，制定人生工作計劃。再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。年輕人步入職業世界，表現如何，對未來的發展影響極大。有些年輕人，特別是剛畢業的大學生，總認為自己有知識，有文化，到單位工作后不屑于做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個年輕人的發展而言，可以說是一個危機。人一生工作所需的知識，90錒骱笱習的。踱個數據足以說明參加工作后學習的重要性?

　　40歲之前：修訂目標

　　這個時期是人充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展之時。此時的任務，除發奮努力，展示才能，拓展事業以外，對很多人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。人到30多歲，應當對自己、對環境有了更清楚的了解。看一看自己選擇的職業、所選擇的`生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。

　　50歲之前：學會充電

　　這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。對于到了這個年齡仍一無所得、事業無成的人應深刻反省一下原因何在?重點在自身上找原因，對環境因素也要做客觀分析，切勿將一切原因都歸咎于外界因素，他人之過。只有正確認識自己，找出客觀原因，才能解決人生發展的困阻，把握今后的努力方向。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。

　　60歲之前：晚年生涯規劃

此階段是人生的轉折期，無論是在事業上繼續發展，還是準備退休，都面臨轉折問題。由于醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以后的十幾年，都能身體健康，照樣工作。

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