趣味運動策劃書
時間一溜煙兒的走了，工作已經告一段落了，我們的工作又將翻開新的一頁，迎來新的任務和目標，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇爭先。相信寫策劃書是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的趣味運動策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
趣味運動策劃書1
一：活動主題：
快樂童年，金色明天
二、活動背景：
我校學生以發揚和繼承奧運精神為動力，將此次六一兒童節的主題定為“快樂童年，金色明天”。為了陪小同學們度過一個歡樂喜慶的兒童節，為了更好的展現小同學們的風采，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，同時希望同學們以健康向上，充滿活力的精神面貌快樂成長，并培養團隊合作精神，提高服務意識，用健康的身體素質和心理素質通身到學習中去，特開展這次形式靈活多樣的趣味運動會！
三、活動目的：
為發揚奧運精神，宣傳貫徹小學生強身健體，給更多的同學提供娛樂交流增進友誼的機會，開展這次形式靈活多樣、難度系數低、參與度廣的春季趣味運動會！此次活動以“我健康，我運動，我快樂“為宗旨；緊扣：“快樂童年，金色明天”為活動目的。希望通過本次活動，促進同學之間的交流，培養合作精神，提高競爭意識，提高同學們的身體素質和心理素質，提高同學們對體育活動的興趣，投身到積極、健康的戶外活動中去，進一步加強我校學生精神文明建設。而最直接的目的之一是通過我們真誠的關懷，讓孩子們在“六一”兒童日來臨之際度過愉快地一天。
四、活動時間及地點：
活動時間：5月31日14：00——17：00
活動地點：焦王莊小學
五、活動意義：
通過這次以“快樂童年，金色明天”為主題的趣味運動會，展現小學生們的健康向上的風采，充滿活力的精神面貌，并培養了他們的團隊合作精神。本次動力運動會以構建和諧校園，活躍學生社團文化氛圍、提高小學生綜合素質為目的，為學生搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。通過在通州區焦王莊小學開展趣味運動會，讓小朋友感受到我們青年志愿者的一片愛心，引導青年志愿者們通過此次活動，深化知識，鍛煉才干，進一步了解社會，增強責任感，使命精神和奉獻意識，為將來更好地為社會服務打下堅實的基礎。培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，同時，在一定程度上向社會宣傳了北京物資學院。
六、活動流程：
�。ǘ⑷の哆\動會開幕式：
時間：14：00——14：30
地點：焦王莊小學操場
內容：1、運動員代表入場每班出20名運動員，排隊入場
2、校領導致開場詞、北京物資學院青年志愿者服務指導指導中心代表發言
�。ㄩ_幕辭、發言稿待定）
�。ㄈ⑷の哆\動會賽事：（將操場平分為A、B兩區）
時間：14：30——16：30
內容：1、我是喬丹
地點：焦王莊操場A區
規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
�。▊渥ⅲ好恳粋�的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：5人/年級x6=30人
道具：籃球6個
獎品：冠、亞、季軍
2、花樣跳繩
地點：焦王莊操場A區
規則：花樣分為正跳、到跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績。中途停頓可以繼續進行。（備注：每一個的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：5人/年級x6=30人
道具：跳繩6根
獎品：冠、亞、季軍
3、手足情深（彎道）
地點：焦王莊操場A區
規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。以運動員所用時間的長短記成績。（備注：每一個的.參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：5人/組x3x2=30人
道具：無
獎品：冠、亞、季軍
4、齊心協力
地點：焦王莊操場B區
規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。（備注：每一個的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：6人/年級x6=36人
道具：排球7個
獎品：冠、亞、季軍
5、踢毽子
地點：焦王莊操場A區
規則：每位運動員比賽時間為1分鐘，以規定時間內踢的個數為最終評定標準。（備注：每一個的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：5人/年級x6=30人
道具：毽子8個
獎品：冠、亞、季軍
6、山路彎彎（彎道）
地點：焦王莊操場B區
規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑3圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。（備注：每一個的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：5人/年級x6=30人
道具：凳子6個
獎品：冠、亞、季軍
7、兩人三足
地點：焦王莊操場B區
規則：兩名運動員將各自的一只腳綁在一起，一起走過50米的賽段。以完成比賽的時間長短記成績。（備注：每一個的參賽的同學應有一名志愿者陪同，保證安全）
賽制：6人/年級x6=36人
道具：繩子六條
獎品：冠、亞、季軍
（四）、趣味運動會閉幕式：
時間：16：30——17：00
地點：焦王莊小學操場
內容：1、校領導總結，北京物資學院青年志愿者服務指導中心代表發言（發言稿待定）。
2、校領導為獲獎團體運動員頒發獎品。
3、由主持人宣布趣味運動會結束。
七、經費預算：
八、注意事項：
1、注意參賽同學的安全問題以及在場外同學的秩序、安全問題。
2、準備好現場的特殊情況救急措施。
3、注意會場的秩序維持，以及入場、退場等問題。（事先安排好焦王莊小學的同學們的座位）
4、若6月1日天氣不適宜運動會（如：降雨）則比賽推遲，比賽時間另行通知。
5、每位同學只能參加一項趣味項目
6、為保障安全，不準穿釘鞋。
九、其他
1、仲裁委員會組成：我校志愿者焦王莊小學體育教師
2、本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定
3、運動會期間，學生需按班級做在操場外觀看比賽
4、每年級可報替補隊員1人
5、策劃中所提到的操場AB區：為使比賽進行的更加方便有序，將操場平均分為兩個區域，分別是A區和B區
趣味運動策劃書2
為了促使單位職工激情、職責、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20年機關年終趣味運動會。
一、時間
20年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。
二、地點：
旅游局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門群眾項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門群眾項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
(一)個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的.筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
(二)部門群眾項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)
2、踩氣球
每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)
3、指手畫腳
每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的資料透過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)
(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位應對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
趣味運動策劃書3
為增強同學們的體質，凝聚班級團隊力量，迸發班級團結向上的精神動力，我校決定召開一次小型趣味運動會，為了把這次運動會舉辦的順利、成功，賽出友誼、賽出成績�，F策劃如下：
一、時間：
20xx年5月30日（半天）
二、地點：
學校操場
三、參賽人：
各班男女運動員。
四、比賽項目：
(一）集體項目
三、四、五、六年級
拔河（每班15人，男生8人，女生7人）
（二）個人比賽
三、四、五、六年級
跳呼啦圈
一、二年級
趕豬走
一至六年級
踩氣球、兩人三足行
幼兒園
三人四足行
五、程序
1、宣布運動會開幕詞
2、運動員代表宣誓
3、裁判員代表宣誓
4、比賽
5、頒獎
六、人員分工
分為宣傳文秘組、安全組、服務組、計分組、裁判員等。
1、宣傳組負責稿件的撰寫及宣傳。
2、安全組負責運動場地的安全。
3、服務組負責器械的搬運和運動員服務。
4、計分組負責各體育項目的計分及總分計算。
5、裁判員有體育老師負責選派。
七、比賽規則
�。ㄒ唬┘w比賽規則
1、跳繩比賽規則：
以班級為單位參加比賽，每個學生都參加，求平均成績。在一分鐘的時間內，記錄單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績。
2、接力賽
接力賽中，運動員必須在接力區內里完成交接棒。“接力區內”的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的`身體或四肢的位置。
在接力賽中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線后方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行，其余各棒的傳接，裁判員根據第二及第三棒運動員的先后，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。
接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。完成交接棒后，運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
�。ǘ﹤�人比賽規則
1、立定跳遠：
每名參賽者最多可跳3次，以最優成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，則沒有成績。若出現平局，應加賽至分出勝負為止。
參賽者出現下列情況之一，判為犯規。
（1）起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置，然后再起跳。雙腳沒有從靜止狀態開始起跳。
（2）采用單腳起跳。
�。�3）起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。
�。�4）使用起跳坑（穴），或類似抵足的物體起跳。
�。�5）落地時沒有用腳先落地。
�。�6）落地后向后走出沙坑。
成績丈量：從參賽者身體任何部分著地最近點，垂直量至起跳線（或起跳線的延長線）后沿。記錄成績以厘米為最小單位，不足1厘米不計。例如：丈量為2．308米記為2．31米。
2、壘球：在不犯規的基礎上，壘球誰仍的遠誰就算贏。
3、跳繩：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
4、短跑、中長跑的名次判定
在田徑比賽中，所有賽跑項目參賽者的名次取決于其身體軀干（不包括頭、頸、臂、腿、手或足）抵達終點線后沿垂直面為止時的順序，以先到達者名次列前。在任一賽次中，按成績錄取進入下一賽次時如遇運動員成績相等，則終點攝像主裁判應考慮有關運動員的1/1000秒的實際成績。如果成績依然相等，則有關運動員均應進入下一賽次。如實際條件不允許，應抽簽決定進入下一賽次的人選。
在決賽中第一名成績相同，裁判長有權決定是否重賽，若無條件重賽，則并列第一；至于其它名次成績相同，按并列處理。
趣味運動策劃書4
為更好地開展我系學生工作，豐富同學們日常文化生活，更好地迎接奧運會的到來，在全系不斷樹立“健康第一”的指導思想，經我系辦公室研究決定于6月份在我系開展第三屆校園趣味運動會，現將具體工作安排如下：
一、大會指導思想
適逢奧運會的到來，我們以求真務實的精神，在系內不斷樹立“健康第一”的指導思想;積極倡導人文奧運的觀念，倡導體育與文化、教育有機的結合;以健康、活潑、向上、更快、更高、更強的精神，達到掀起我系春季體育活動高潮，促進全系教職工、學生的健康水平之目的，以健康的體魄迎接奧運會的到來。
二、運動會名稱、時間及地點
名稱：第三屆校園趣味運動會
時間：2008年6月份(具體時間待定)
地點：校園中心廣場
三、成立我系第三屆校園趣味運動會組委會
根據我系第三屆校園趣味運動會具體活動安排，成立我系第三屆校園趣味運動組委會，組委會組織機構成員名單安排如下：
主任：林書媛副主任：劉博徐豐
成員：張敏侯彪陳鵬伊孫郝張寧芷范琳
徐德秋張付強張栩博黃春友
秘書組：組長：張敏組員：張寧芷高月馬丹丹利亞杰
工作：負責上傳下達協調運動會各項工作及負責有關領導及貴賓的邀請、接待工作和撰寫領導發言稿及運動會報名工作。
宣傳組：組長：陳鵬伊組員：周嬌張昕凝王楊洋趙曉萌
工作：制訂宣傳計劃，組織宣傳隊伍，負責大會前和大會中稿件的組織和宣傳;大會的廣播;邀請學院記者團記者、攝影、錄像、入場式及大會音樂的'播放、擴音器的安裝;課間操期間，播放健美操音樂和其他音樂。
比賽組：組長：徐豐組員：徐德秋孫郝張栩博喬野黃春友石亮
工作：制訂運動會籌備方案和運動會規程;大會的競賽編排、各項比賽、裁判的組織訓練及裁判工作，表演節目的訓練及演出。
后勤組：組長：侯彪組員：婁雪嬌顏芳孫貞張宇彭菲李楠艾迪
工作：主席臺及大會會場和觀眾看臺的布置;懸掛彩旗;項目器材的準備;醫療救助工作的安排;獎品的準備及發放;其他部門需要協調及安排的應急工作。
保衛組：組長：侯彪組員：楊悅于大千王飛博王野張喻博尚禹彤
工作：負責會場內外的秩序及安全和突發事件的預案和指揮;以及協助懸掛宣傳條幅;同時負責各班出勤及比賽過程中學生出勤及紀律情況的檢查等工作。
接待組：組長：劉博組員：徐豐孫郝張寧芷徐德秋張付強
四、運動會項目
1、二人三足接力跑
比賽辦法：每隊8人，2人一組，共4組，每組男女各1人。
每組每人各有一只腳與對方的一只腳綁在一起，2人從起點向折返點走去或跑去，通過折返點后傳給另2名隊員，由第二、
三、四組依次接力賽跑。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
2、齊心協力
比賽辦法：每隊2人。
名參賽運動員背對背用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
以班級為單
位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
3、寶貝新娘
比賽辦法：每隊3人。
比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。
男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
以班級為單位進行，共分兩組進行，按照完成時間計算成績。
4、地道英雄
比賽辦法：每隊1人。
參賽運動員在行進中鉆過3個欄架，完成50米賽段。
如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
5、我是喬丹
比賽辦法：每隊2人。
參賽運動員男女各1人，以接力形式后退運籃球完成50米賽段。
行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。
以班級為單位進行，共分兩組進行，取每組前四名進行決賽。
6、趣味接力賽
比賽辦法：每隊4人，男女各2人。
接力賽總賽程400米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為50米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。
各隊以完成比賽的先后順序計算成績。
各參賽隊伍分3組進行預選賽，每組取前三名進入決賽，決賽規則同預選賽。
7、拔河比賽
比賽辦法：每隊10人，男3人，女7人。
按照年級、專業各出一支隊伍，按照名次為班級計分。
8、丟沙包比賽
比賽辦法：每隊8人，男女各4人。
在規定時間內看倆隊剩余人數，當人數相同時看每隊所接的沙包個數，以班級為單位進行比賽，以最后結果計算名次積分。
五、開幕式及體育競賽方案
(一)開幕式工作安排
1、各班級隊伍按照規定時間集合，組織運動員、裁判員入場。
入場順序：國旗、系旗、護旗方隊、鮮花隊、裁判員方隊、各班運動員方隊(每班25人)
2、升國旗、奏國歌。
3、介紹到場的領導及嘉賓。
4、系主任宣布大會開幕。
5、院領導致大會開幕辭。
6、裁判員代表宣誓。
7、運動員代表發言。
8、運動員、裁判員退場。
(二)開展各年級、專業健美操表演
(三)比賽正式開始
比賽項目順序：按照比賽具體時間安排進行。
(四)各班運動員代表入場。
(五)統計各班成績，公布各班成績。
(六)公布獲獎名單、頒獎。
(七)林主任致大會閉幕辭。
(八)宣布第三屆校園趣味運動會閉幕。
(九)各班運動員退場。
六、關于大會籌備工作的幾點要求
1、各班級要高度重視本次運動會，在開好本班級運動會或系列體育活動的基礎上，做好選拔、組隊和訓練工作。
在體育活動和訓練中，要合理安排運動量，確保安全，杜絕各種事故的發生。
2、為體現我系特色，各班級可自行安排宣傳工作，在大會允許的范圍內做好本班的宣傳和外聯工作。
3、各班級應根據開幕式的具體要求，結合本班級的優勢，在入場式隊伍的組織形式上，力求創新、活潑、積極向上，充分展示本班級學生團結進取和更快、更高、更強的精神風貌。
4、各班級、部門要積極做好所承擔的籌備工作任務，各守其職，按時完成任務。
5、各班級根據要求組織報名，填寫報名登記表，報名的截止時間為6月5日下午16：30分，不得延時不報。
6、各班級應成立運動會承辦領導小組，由班級輔導員任組長，由班長、團支書擔任副組長，及時開展運動會的各項工作，應對可能發生的任何情況。
7、對于在本次大會中為大會工作做出突出貢獻的集體和個人系辦將授予“特殊貢獻獎”并給予相應的獎勵。
七、比賽成績及獎勵
本次比賽團體設團體總分第一名、第二名、第三名，設優勝獎四名、最佳組織獎三名，精神風貌獎三名、最佳表演獎二名、突出貢獻獎二名。
本次比賽各項目均設單項獎，為各項目得分前三名頒發獎品和獎狀。
本次比賽得分按照比賽名次計算，比賽第一名積分10分，第二名積分9分，第三名積分8分，第四名積分7分，第五名積分6分，第六名積分5分，第七名積分4分，第八名積分3分，其余得分均為1分。
八、本次大會未競項目由大會組委會負責解釋。
趣味運動策劃書5
螃蟹過河、皮皮蝦 道具
1、參加方式：
共4個賽道;每支代表隊選出6人參加比賽。
2、比賽方法：
每組6名隊員，裁判發令后，6名隊員立于器材內出發，用時短者名次靠前
3、比賽規則：
1)隊員不能脫離器材。
4、項目介紹
材質：加網pvc
規格人數：6人、可定做
項目要求：團隊合作
參賽者:每班6人
裁判員:發令一人，4個人計時與記錄。
比賽場地:學校操場，10米
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
趣味運動策劃書6
為豐富學院教師業余文化生活，增強教師身體素質，推進廣大教師全民健身運動的深入開展，經學院工會委員
會研究決定在學生運動會期間，開展教師趣味運動會，具體方案如下：
一、成立教師趣味運動會工作組：
組長：
副組長：
成員：
工作職責：工會小組長負責本組項目的報名和組織協調工作，其他成員負責組織運動會項目的.各項相關工作。
二、運動項目：
1、拔河比賽
工會小組每組報15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會小組每組報8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。
4、二人三足游戲
工會小組每組報8人（男女各半），取前三名。具體要求見競賽規程。
三、要求
運動項目，請教師在各所屬的工會小組長處報名，工會小組長將本組的報名情況于10月29日前報工會王志紅同志
處，電話：xx。要求各部門、各工會小組要高度重視，踴躍參加，帶領教師搞好全民健身運動，為建設和
諧校園、凝神聚氣做出貢獻。
趣味運動策劃書7
一、時間
20xx年x月x日上午（視天氣情況調整）
具體活動安排時間：
7：30到校
7：40——7：55入場（由南到北分別是三年級、一年級、二年級，拿小凳坐好，做到主席臺前的跑道上，四路橫隊，可作適當調節）
二、活動場地安排
以足球場地的'中線為分割線分為南北兩塊比賽場地，難免場地為三年級用，北面場地為二年級用，一年級機動用地。
操場草坪：1陽光伙伴接力跑2海底撈月3定點投球4螃蟹背西瓜5春播秋收6合作接力運球
籃球場地：1沙包至盤2兩分鐘跳長繩3一分鐘跳短繩4排球比多
操場東邊的跑道：50賽跑
三、參加對象
本校小學部全體師生
四、活動安排
1、活動方案及內容的確定。
2、器材準備。
3、根據活動項目對學生組織訓練，由班主任組織，體育教師指導。
4、組織比賽。
五、活動領導小組
組長：xxx
成員：全體小學部教師
紀律安全衛生組：xx
音樂廣播及攝影：xxx
場地器材：xx、xx、xxx
總裁判長：xxx
三年級裁判員：xx（總負責人組織比賽開始結束）、xxx、xxx（檢錄、清點人數）、xxx、xxx（計分計數成績錄用）
二年級裁判：xx（總負責人組織比賽開始結束）、xx、xxx（檢錄、清點人數）、xx、xxx（計分計數成績錄用）
一年級裁判：遵從三年級：xx、xx、科任老師、初中體育老師
初中部教師志愿者：xx人
六、參加辦法
按年級組進行比賽（每個項目25分鐘）
七、項目及人數
一年級：
集體項目：
1、定點投球（4米）每班xx人，男女不限
2、海底撈月每班xx人，男女不限
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、沙包至盤每班xx人，男女不限
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）排球比多（一分鐘）50米障礙跑
二年級：
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合
2、海底撈月每班xx人，男女不限
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米障礙跑
三年級：
集體項目：
1、陽光伙伴接力跑（30米）每班xx人，男女各x人，兩人為一組同性組合
2、螃蟹背西瓜（20米）每班xx人，男女各x人；x人一組學生自由組合
3、合作運球（20米）每班xx人，男女各x人
4、2分鐘跳長繩每班x人，男女不限，兩人搖繩，x人跳繩
5、春播秋收（30米）每班xx人，男女各x人
個人項目：沙包至盤（每人x次）一分鐘短跳繩50米短跑
八、活動順序
1、先集體項目后個人項目原則
2、二、三年級同時進行。一年級最后進行
3、各年級項目順序
三年級；春播秋收、合作運球、2分鐘跳長繩、陽光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜
二年級：2分鐘跳長繩、海底撈月、春播秋收、合作運球、陽光伙伴接力跑
一年級：定點投球、海底撈月、沙包至盤、春播秋收、合作運球
九、計分方法
本次活動設所有項目，按年級評分，評出年級集體項目總分第一名（二年級取前兩名）（備注：個人比賽項目得獎不加入集體項目評比中）。另外，活動期間紀律、安全和衛生保持對參賽班級評出精神文明獎
十、項目方法與規則
1、陽光伙伴接力跑
器械：接力棒2根、綁帶8——10條
比賽規則：
以班級為單位，兩個班為一組，每隊依次進行，兩人一組兩名隊員手搭肩，其中一名運動員手拿接力棒。
站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以兩人軀干到達終點線繞過標桿返回起點，將接力棒傳給下組伙伴依次接力跑，直到本隊運動員跑完為止
單程15米，往返30米。按1班2班順序分組進行比賽，計時。
按競賽時間少者為勝，按每年級班級的數量一次遞減，例如二年級共四個班，第一名積4分，依次為3分、2分、1分。
裁判：3名計分一名吹哨計時一名巡視一名
2、海底撈月
器械：籃球4個
比賽規則：
1）以班級為單位，每隊依次進行。每個隊的隊員依次排開排成一列，間距一臂。
2）第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，持球隊員將球從胯下向后傳至排尾，排尾隊員持球跑到排頭前再次將球向后傳，以此類推。
3）當最后一位抱球跑到排頭時比賽結束，用時最短隊為勝。
4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒。
裁判：4名計分1名吹哨、計時1名、巡視、檢查名（志愿者）
3、定點投球
器械：沙包x個，紙筒x個
規則：一年級三個班同時進行，各班運動員排成一長隊，手持沙包，距離紙筒三米遠，當聽到裁判員吹哨方可投球，投入紙筒記1分，每人有兩次機會，各班成績累計相加
裁判：吹哨x名，計數x名
4、拍球比多：
器械：籃球x個
規則：學生手持一球，教師發令“開始”后，學生原地運球，以單位時間（1分鐘）以內拍球次數多少判定名次。
5、一分鐘跳短繩
器材：跳繩若干根
規則：在規定時間內跳個數多者獲勝。
6、螃蟹背西瓜
器材：籃球x個
方法：4人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點再返回起點，把球交給下一組依次進行。
規則：比賽中4人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；四組先完成比賽返回起點為優勝。
7、春播秋收
道具：沙包xx個紙簍x個小呼啦圈xx個
規則：各班男女運動員分成兩組間隔30米迎面站立，中間等距離放上5個小呼啦圈，一組排頭手提紙簍，里面放5個沙包，聽到口令后提上紙簍跑邊把沙包放到小呼啦圈里，一個小呼啦圈放一個沙包，放完后，把小筐給另一組排頭，另一組排頭提著小筐邊跑邊把沙包收到小筐里。先播收完的算贏。
8、兩分鐘跳長繩
器材：長繩2跳
規則：規定時間內，共同跳過的總個數，決定名次。
9、合作接力運球
器材：乒乓球x個，羽毛球拍x個
規則：各隊排隊站好，聽到裁判發令后單手持羽毛球拍將乒乓球放入羽毛球拍內不得掉落，單程10米，往返20米，到終點后交到下一個同學的手中，若中途掉落則原地撿球并罰從起點出發，用時最短者為勝。
十一、備注
望各班見通知后積極參與，抓緊訓練，迎接比賽。未盡之宜另行通知。
趣味運動策劃書8
一、活動名稱：
趣味運動會
二、活動主旨：
相約趣味運動會釋放青春正能量
三、活動目的：
趣味運動會旨在加強各系、班級、宿舍成員之間的凝聚協作能力，展示出理工學生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。本次的趣味運動會給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示、為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
四、主辦單位：
學生工作部
承辦單位：機電工程系團總支
五、活動對象：
全體學生
六、活動時間：
5月26日上午8:00~11:00
1、活動名稱——齊心協力
(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表
比賽規則：以宿舍為單位參賽，宿舍內選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調整，繼續比賽，計時算比賽名次。
(3)裁判員：共3人，發令1人，終點1人
(4)道具：哨子一個，布條10條
(5)活動地點：校田徑場地
(6)負責部門：
2、活動名稱——跳大繩
(1)參賽人員：參賽宿舍6人
(2)裁判員：共7人，發令1人，6個人計時與記錄。(分三組)
(3)比賽規則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時跳過記一次，跳繩時間為2分鐘，聽到結束哨音后裁判停止計數,比賽結束。以條繩次數為成績選出獲獎隊伍。比賽成績相同則進入下輪比賽。
(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計時表1只。
(5)活動地點：學校田徑場地足球場
(6)負責部門：
3 、活動名稱——定點投籃
(1)參賽人員：參賽者宿舍成員
(2)裁判員：2名
(3)道具：籃球20個
(4)比賽規則：每組宿舍選出4名同學投籃，2名同學撿球;
比賽時間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進行一次投籃并以此循環直到時間結束;參賽選手腳必須在罰球線外側，否則無效;以投中籃筐次數為成績選出獲獎隊伍;
若選手比賽結束后投中籃筐次數相同則進入下一輪比賽;
(5)活動地點：燈光籃球場
4、活動名稱——背靠背心連心
(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊，每隊6人;
(2)比賽地點;學校田徑場地
(3)裁判員：4人
(4)比賽規則：由6名隊員參賽，每兩人背靠背夾住一個氣球橫向滑步前進，途中繞過折返點，返回起點由下兩名同學進行接力，待最后兩人到達終點后結束，停止計時;
行進中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現需從氣球爆炸、落地點準備好再前進，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時間的浪費，可允許一名同學跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現用手臂碰球，均視為犯規，每次犯規加時2秒，以時間計名次選出優秀選手。根據比賽成績排名次。
(5)道具：氣球50個，秒表2只
七、獎項設置
一等獎洗衣液+證書二等獎洗發露+證書三等獎筆記本+證書集體獎面鏡
獎品說明:每個活動項目分別選出四支隊伍分別獲得一、二、三等獎、集體獎(除集體獎項外每支隊伍6人
均分發獎品、集體獎則頒發一面面鏡)
八、活動流程
1、賽前宣傳
5月18、19、20、21、進行宣傳
(1)制作海報進行宣傳
(2)制作兩個條幅，懸掛于籃球場
2、報名
(1)參賽者可到機電工程系學生會(1號實驗樓107)報名(報名時間19:00-21:00)
(2)參賽者在宣傳現場(校區燈光籃球場南門)報名
(3)報名以宿舍為一隊(不足六人的需補齊隊員)，需標明樓號宿舍號及舍長電話號碼
(4)報名時間截止到5月24日晚
3、比賽分組
5月25日，將報名宿舍按照順序分組編號，每個宿舍為一隊，編為第1隊，第2隊……以此類推，分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。
4、準備器材
5月25日，準備體育器材，向體育教研室借需要的.體育器材，教研室沒有的出去購買，找2個負責人負責管理器材。
5、運動會開始
6、運動會結束，全體人員合影留念
7、賽后整理
比賽結束后，工作人員留下整理器材，打掃衛生，將所需器具整理好確認無誤后送回。
九、注意事項
(1)參賽隊員應嚴格遵守比賽規則，本著友誼第一比賽第二為原則;
(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭執;
(3)對于不遵守比賽規則的隊伍，裁判員有權取消其比賽資格;
(4)報名后，到了比賽時間無故缺席的隊伍，裁判員將視為棄權，取消比賽資格;
(5)裁判員應本著公平公正的原則參與評判;
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時間會稍作改動，另行通知;
(7)各工作負責人員加強溝通交流，人員分工明確，責任落實到個人。
十、活動經費預算(略)
趣味運動策劃書9
總負責人：x
工作組委員：x
團學各部部長
工作組組員：團總支學生會全體成員及各班級志愿者
一、運動會前期準備工作
1、運動會開幕式進場式宣傳海報，主題突出我們分院的特色風格。和制作卡紙組，入場式時使用的宣傳抬牌。(廣告部負責，5月15日前完成)龍虎榜的出版(班級承包，5月15日前完成)宣傳橫幅(外聯部負責，5月20日前完成)
2、安排整理班級志愿者名單。(實踐部負責，5月20日前完成)
3、策劃安排運動會期間的稿件宣傳工作，組織安排通訊員，特別注意稿件的質量水平，爭取拿下道德風尚獎。(宣傳部負責，5月20日前完成)
4、安排大一年級學生進行運動會前的廣播操練習(體育部負責，5月20日前結束)
5、運動會進場式的設計及排練，統一落實服裝。(文藝部負責，5月22日前結束)
6、組織安排運動員集體訓練。(體育部負責，5月22前結束)
7、運動會期間學生會成員及班委簽到方式的安排。(辦公室負責，5月20日前完成)
8、在五月上旬召開運動員動員大會。要求：各班班主任、參加比賽的運動員、班長以及團支書出席。(5月20前完成)
9、完善我們學院學生會的博客，把運動會的最新信息上傳上去，運動會期間辦公室的值班安排(網絡部負責，5月20前部署)
10、發送校內通短信，通過短信平臺來宣傳本次運動會
11、出版并發放兩期《校運快訊》，(新聞部和網絡部負責，運動會結束之前)
二、運動會期間具體項目工作開展(5月23日——5月24日)
項目組一：稿件宣傳組
組長：x
副組長：x
組員：宣傳部、新聞部、各班宣傳委員。
任務：1、落實寫廣播通訊稿的人員，保質保量，稿件寫好統一交于大本營，宣傳部負責初審并修改，再上報學校廣播臺(優秀的廣播稿留有備份)。(宣傳部負責)
2、做好稿件登記工作，在運動會結束后評出優秀宣傳班級。(宣傳部負責，5月25日前完成)
3、在各個比賽項目中安排報導人員前往觀看，最晚在比賽結束后兩小時內將稿件上報，可以在此期間進行采訪報道，運動會結束后編輯成簡報(新聞部和秘書部負責，運動會期間)
4、攝影拍照。(新聞部負責)
項目組二：后勤服務組
組長：x
副組長：x
組員：生活部、秘書部、學習部
任務：
1、運動會期間負責藥品的`保管，安排具體人員留守大本營，為受傷運動員服務。(生活部負責)
2、安排組員密切關注各項比賽中出現的運動員損傷之類的事情，特別是中長跑的項目。(生活部負責)
3、負責營養品、茶水、杯子、飲水機的添置和保管。(秘書部負責)
4、體育器材的保管(號碼布、運動鞋的借用和保管工作)，運動會結束后歸還。(學習部負責，器材提前聯系體軍部5月20前完成)
項目組三：大本營組
組長：x
副組長：x
組員：團學各部成員
任務：
1、負責大本營建設并留守大本營，協助體育部比賽項目的通知安排工作(檢錄)，確保各個比賽項目運動員都能準時到位。(科研部負責)
2、負責簽到制度，學生會成員和班級的考勤及大本營值班工作，加強各部之間的聯系。(紀檢部負責)
3、一旦發生任何狀況都應及時上報到大本營值班人員處，或者直接通知給總負責人。(外聯部負責)
4、保持大本營的衛生狀況。(生活部負責)
5、大本營的桌椅等的保管歸還工作，需提前借好桌椅。(紀檢部負責，5月20日前落實完畢)
6、遮陽傘的保管歸還工作，需提前借好遮陽傘。(外聯部負責，5月20前落實完畢)
項目組四：統計組
組長：x
副組長：x
組員：組織部、科研部
任務：
1、負責統計每項比賽的結果，并在第一時間公布在龍虎榜上，安排特定的同學負責寫龍虎榜。(組織部負責)
2、賽事安排日程表。(科研部負責)
項目組五：青年志愿者組組長：x
副組長：x
組員：實踐部、文藝部、外聯部、廣告部、班級志愿者(陽光義工)
任務：
1、維持本院會場紀律。(外聯部負責)
2、服務分院運動員和后勤工作，指派2到3名志愿者到各組幫忙，指派數名志愿者到各比賽現場記錄運動員成績，中長跑時要派人去扶運動員，務必落實到個人。(實踐部負責)
3、宣傳板塊的保管和搬放，在運動會結束后所有板報都搬。(廣告部負責)
4、負責組織好啦啦隊和觀看人員。(文藝部負責)
5、負責橫幅的懸掛和保管。(外聯部負責)
6、運動會結束的收尾工作，提前
安排好人員進行整理(各部做好本部的相應收尾工作)。
7、安排部分志愿者協助上面四個項目組的需要(實踐部負責)。
注：各部務必在5月20日前將具體人員安排上交至辦公室主任(余欣)處，具體實施過程中各部門相互協助
趣味運動策劃書10
運動會口號：團隊手拉手，快樂向前沖！
一、參加人員安排
公司全體85名員工全部參加此次活動，其中：
1、參賽隊員：80名——分8個隊，每隊10人，每隊指定一個隊長，負責自己隊員的內部分工，代表自己團隊發表講話，領獎等。
2、工作人員：5名——負責運動會的籌備，會中的各項服務工作（包括裁判、記分等）。
二、運動會項目（共六項）
1、雙龍戲珠
2、乘風破浪
3、兩人三足
4、單腿火車
5、搶凳子（根據時間安排，候補項目，不記分）
6、齊心協力（拔河）
比賽方式：
A、預賽：每兩隊分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局；
B、半決賽：勝出的四隊抽簽，每兩隊分別參加比賽，
C、決賽：半決賽勝出的兩隊爭奪第一、二名；輸的兩隊爭奪第三、四名。
三、成績記錄方式
1、單項記分方式，每個項目優勝團隊第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，第五名記3分，第六名記2分，第七名記1分，第八名記0分；
2、“齊心協力”記分方式，第一名記10分，第二名記8分，第三名記6分，第四名記4分，其余均記2分。
3、總體得分六個項目比賽完成后，分數由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。
4、獎項設置辦法
四、運動會流程
14：00-14：30會場準備，集合員工。
14：30-14：50公司主要領導發表講話，隊長講話等，宣布運動會開始。
14：50選手及裁判進入比賽場地，正式開始比賽。
14：50-18：10集體項目進行中
18：10 -18：20舉行頒獎儀式及閉幕式。
18：20-18：40清理會場
這次職工趣味運動會主要突出的是一個“趣味”，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團隊精神的重要性，感受到xx的'溫暖、感受到充滿親情的企業文化和欣欣向榮的事業前景，讓員工們更加團結一致、更加熱愛xx、更加以xx為驕傲！
趣味運動策劃書11
一、活動背景
趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們把趣味運動和企業對員工的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。
二、活動意義
一方面它非常適合各店面聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力得到進一步的鍛煉。
三、活動名稱：我參與，我運動，我快樂
四、活動主題：公司大競技，快樂你我他
五、活動簡介：
�。ㄒ唬⒒顒訒r間：20xx年4月20日上午8：20—12：40。
（二）、活動地點：
（三）、活動對象：
�。ㄋ模�、比賽項目：
1、熱身賽：拔河。
2、團體賽：三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。
3、個人賽：跳繩、自行車慢騎比賽。
�。ㄎ澹�、獎勵規則：
本次比賽名次采取積分制，比賽第一名積10分，第二名積8分，第三名積5分，第四名積3分，第五名積1分，其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵
個人賽自愿參與，希望各店員工踴躍參加，成績最優秀者將獲得
六、比賽準備
（一）人資部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理；
�。ǘ┎邉澆繙蕚洹皒x公司第屆趣味運動會”條幅，并于比賽當日負責拍照；
�。ㄈ┎邉澆繉Λ@獎的人物做好宣傳推廣。
七、比賽項目及規則。
（一）、熱身項目。
1、拔河。
報名方式：自由組合，每組選手15人，8男7女。
道具：1條20米大繩。比賽時間：8：30—9：00
�。�1）、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，居中的`線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
�。�2）、比賽方法：
比賽開始前，各隊按照每15人的要求準備好，比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏；比賽不限制時間，一直到能判斷勝負為止；比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，三局二勝定勝負，第一局雙方隊長猜拳決定場地，第二局場地交換，第三局在猜拳決定場地，每輪比賽勝隊晉級。
決賽為循環賽，每輪三局二勝定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分。三輪結束后，積分最多者名次列前；積分相同者，加賽決定勝負。
2、工作安排：
比賽主持：xxx比賽裁判：xxxx xxxxx
計時：xxxxxx計分：xxxxxxxxxxx
道具及會場準備：xxxx xxxxxx
�。ㄒ唬﹫F體項目
1、三人四足（3隊同時進行）
道具：繩子，比賽時間：9：00—9：20
規則：1、參賽隊員以三人一組參賽，2男1女，女生居中。賽道長30米。
2、三個人并排站在一起，把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3、在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過15米處障礙物返回，到達終點線用時最短者為勝
2、袋鼠跳接力（3隊同時進行）
道具：麻袋3個，比賽時間：9：20—10：00
規則：男女混合項目，每隊5人，3男2女，分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋，第一位隊員將雙腳套在麻袋內，用手提著。比賽開始，第一位女隊員雙手提著袋口向前跳，沿跑道前進15米至另一端端線，換下麻袋，交給第二位男隊員套上，重復前過程，如此來回往復，直至5人全部完成，用時少的隊名次列前。比賽中，如隊員跌倒，可爬起繼續；兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行，否則算犯規，取消該隊成績。
3、大豐收（3隊同時進行）
道具：背簍3個，空水瓶30個。比賽時間：10：00—10：30
參賽人員：每店至少一組，每組1男1女。限時3分鐘。
規則：1、參賽隊倆人一組，一人背對接球隊員，負責投球，一人將背簍背在胸前負責接球，每人10個瓶。
2、接球時不能用手控制接觸水瓶。
3、已累計接球總和的多少判定勝負。
4、爭分奪秒（3隊同時進行）
參賽對象：所有員工，每店3人，至少一名女生。
器械：水捅、水杯、水瓶、水，賽程30米。比賽時間：10：40—11：10
參賽隊員一路縱隊站在起跑線后，比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后（不能用手捂著水杯）向前跑至折返點返回，返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中，將水杯交給下一個人，依次進行。比賽時間3分鐘，比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次，水多的隊為勝。
�。ǘ﹤�人項目
1、跳繩比賽。（5人同時進行）道具：計數器跳繩6個。
比賽時間：11：10— 11：40比賽限時進行，單人限時1分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。
2、自行車慢騎（3人同時進行）
比賽規則：比賽車道設為30米長、1米寬，時間使用最長者為勝。
比賽時間：11：50—12：30
2、選手自備自行車，每輛自行車不得附帶旁輪，每個車輪直徑必須不小于48cm，不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車，必須變為三檔。
3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時，后車輪離開車道后結束計時。
4、比賽中，若有一次以下犯規，則將視為到達終點，所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規：
1、腳落地超過三次；
2、腳每次落地時間超過五秒；
3、車輪軋到車道線上；
4、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。
八、活動安排
�。�1）活動報名：本次趣味運動會在即日起接受報名，到4月19日17：00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊，上傳至人事部
（2）流程安排：
領導致詞（8：20—8：30），團體賽（9：00—11：10），個人賽（11：10—12：30）頒獎（12：30）。
九、活動預算
團體冠軍獎品：單價數量預算：
亞軍獎品
季軍獎品
個人冠軍獎品：單價數量2預算
道具：可計數跳繩5個，單價總計；
比賽準備物品及道具：20米的粗長繩1把，長一米的繩子10根，麻袋3個，干凈背簍3個，空礦泉水水瓶30個，水桶3個，水杯3個，自行車自備，可計數跳繩5個。
趣味運動策劃書12
一、指導思想
為培養學生的愛國主義情操，增強學生的集體主義榮譽感，提高青少年身體素質，堅持”健康第一”的指導思想,從小培養青少年參加體育運動、積極鍛煉身體的.意識，豐富學生的課余生生活。特舉辦本次趣味運動會。
二、時間：
20xx年12月地點：學校操場三、比賽項目
項目解釋：按年級分別低、中、高三個年級層，各年級按照所在年級層參加相應的運動項目。個人項目為每班一組，每隊組報8人，各組取前三名予以獎勵;小組項目也以班為單位，每班限報4組，每組取前1名予以獎勵;集體項目按沒個項目具體要求實施。具體項目為：(一)、個人項目
1、30米穿衣(1、2年級各取前3名)
比賽規則：按年級不同，分為兩隊。每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，裁判發令后選手開始跑向終點，在跑步過程中，選手開始穿衣服，將衣服穿好，且五粒紐扣全部扣好。時間最短者為勝。 2、托球走(3、4年級各取前3名)
比賽規則：參賽距離30米，運動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點，用時少者名次列前。除托球的球拍外任何什么都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消比賽資格。乒乓球掉地扣5秒。
3、摸石過河(5、6年級各取前三名)
比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹哨后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依
此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。
(二)、小組項目
1、齊心協力(1、2年級各取前1名)
比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。
2、吹氣球(3、4年級各取前1名、至少一名女生)
比賽規則：第一人在固定位置把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。游戲結束。游戲規則：1、氣球吹成標準大小(每一個位置都有樣本)。每個人之間有1.5米的距離，互相不允許越線。勝負判定：1、規定時間內箱中的氣球數決定成績。與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。以現場裁判判定的結果為準。
3、兩人三足(5、6年級各取前1名)
隨意組合。兩人并排，用布條系住兩人各一條腿，比賽分道進行，跑道長為30米。比賽時，可允許隊員攀肩、扶腰前跑�？煺邉�。
(三)、集體項目
1、傳球接力(1、2年級參加，取前1名)
比賽規則：一年級選8人參加(男女各4人)、二年級選10人參加(男女各5人)，排成一路縱隊，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑到排頭，依次進行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。
2、蹲跳接力(3、4年級參加，取前1名)
比賽規則：三年級選9人參加、四年級選10人參加。運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳。兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行，依次類推。比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
3、山路彎彎(5、6年級各取前1名)
比賽規則：五年級選5人參加、六年級每班一組，分別選6人參加。參賽運動員在行進前繞賽道起點設定的障礙物繞10圈，然后繼續往前跑，完成30米賽段。
四、獎項設置
(一)個人項目一等獎：二等獎：三等獎：(二)小組項目一等獎：(三)團體項目一等獎：(四)文明集體獎(五)最佳團隊獎五、人員安排
六、活動要求
1、各班要認真訓練。2、各工作人員要按時到位。3、各運動員在比賽中要注意安全，發揚友誼第一，比賽第二的精神。
七、備品
趣味運動策劃書13
一、活動前言：青年志愿者聯合會迎來了他的第十個年頭，十年間我會志愿者默默奉獻，不求回報。我們相信，在不久的將來，這群青春活力的志愿者們給我會帶來一片燦爛亮麗的天穹。同時，為了增進部門之間成員的交流，增強青年志愿者聯合會內部成員的凝聚力，我會計劃開展趣味運動會。具體如下：
二、活動主題：志愿青春，活力警營
三、活動對象：青年志愿者聯合會全體成員及學院各團委、學生會、社團成員
四、活動時間：XX年5月17日8：30—11：30
五、活動地點：學院運動場
六、報名方式：
（一）個人賽：現場報名參加（由青聯組織部負責統一編成小組）。
�。ǘ﹫F隊賽：集體報名或個人報名。
報名注意事項：望能提前報名（便于分組進行），現場也可報名。
報名聯系人：馮亞男（手機：） 蘭瑤（手機：）
短信發送信息（社團 參加項目 人數）至報名聯系人處即可。
七、活動項目策劃：
�。ㄒ唬┠信旌先嘶@球賽
1、道具要求：籃球3個、哨子3個
2、場地要求：籃球場
3、人員要求：團隊賽，三人一組（兩男一女），一輪2組（共5輪）
4、比賽規則：
�。�1）男生需遵守籃球守則，女生不需遵守。
�。�2）男生不允許有任何傷害女生的運球動作，女生可以用任何方式阻擋男生上籃。
�。�3）男生進球一個為1分，女生進球一個為2分，滿15分者為勝。
�。ǘ⿰A乒乓球
1、道具要求：筷子2雙、乒乓球20個
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪3組（共3輪）
4、比賽規則：
�。�1）比賽時間為3分鐘。
（2）在2張桌子上各放一個小筐,里面有10個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米）。
（3）兩人同時用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里。
（4）在3分鐘內用時最少者或者夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上可以撿起繼續比賽。
（三）踩氣球比賽
1、道具要求：氣球若干、透明膠帶1卷、塑料繩1卷
2、場地要求：田徑場
3、人員要求：個人賽，一輪5組（共5輪）
4、比賽規則：
（1）參賽選手分別在腳踝纏上4個氣球，哨聲吹響，比賽正式開始，5分鐘后剩下氣球最多者為勝。
�。�2）比賽過程中不得用手弄破氣球。不得離開比賽區域，離開將以犯規處理。不得傷害對方或者有過激行為。
�。ㄋ模┟と俗闱�
1、道具要求：5個足球、5條蒙眼布
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共3輪）
4、比賽規則：
�。�1）每對搭檔一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。
�。�2）被蒙眼的`隊員踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走，怎么踢球。
（3）在5分鐘內，看哪一組進球多哪一組獲勝。
（五）心心相印
1、道具要求：氣球若干
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，兩人一組，一輪5組（共5輪）
4、比賽規則：
�。�1）每組先兩人，背夾一個氣球。
（2）步調一致向前走，繞過轉折點回到起點。
（3）行進中雙手不得碰球，否則加時2秒，氣球掉落后拾起重新前進，期間仍然計時。
�。�4）用時最短者為勝。
（六）十人九足
1、道具要求：布條若干、透明膠帶1卷
2、場地要求：足球場
3、人員要求：團隊賽，十人一組（共1輪）
4、比賽規則
�。�1）抽簽決定比賽次序。每隊十人,叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點。
�。�2）發令后十人一起跑向終點，用時最短的隊伍勝出。
八、所需物品與人員
1、裁判（青年志愿者聯合會體育部）
2、報名登記人員（青年志愿者聯合會秘書處）
3、計時員（除青年志愿者聯合會的體育部、秘書處外六個部門各出兩人）
4、清潔工作（青年志愿者聯合會全體成員）
九、工作要求
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由裁判員解讀比賽規則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛生。
6、比賽時間到后，未到者作棄權處理。
7、望各部認真組織部員參加活動，并負責好后勤工作，做到文明比賽、文明助威、展現風采。
8、賽后青年志愿者聯合會成員進行清潔工作。
9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，比賽日期另行通知。
趣味運動策劃書14
學校趣味運動會的開展是為了促進校園文化氛圍。
一、指導思想：
響應中央文件精神，認真落實《教育部關于保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛煉一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。
運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛煉一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。
二、主辦單位：
共青團太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承辦單位：太原市少年宮
四、運動會時間：20xx年10月30日上午(暫定)
五、運動會地點：太原市少年宮廣場
六、運動會宗旨：超越自我 我是冠軍
七、運動會口號：天天運動，健康一生
八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新
九、參賽范圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生
十、運動會項目：
1、躍動先鋒：
�、艆⑴c人數：20人，10男10女
�、票荣惖谰撸禾ぐ迩颍�1個;短繩：1根，長度2M
�、潜荣惙椒ǎ�
�、倜拷M參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，面對面站立;
�、诒荣愐越恿ε芴男问竭M行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;
�、鄣谝幻麉①愱爢T完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;
�、茏詈笠幻麉①愱爢T完全越過起點線后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
⑷比賽規則：
�、俑鶕门锌诹铋_始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;
②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;
③預備時，參賽隊員必須手握短繩處于靜止狀態站立在地面，踏板球須置于起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩;
�、鼙荣愡^程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;
⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。
�、藿恿r，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。
2、極速穿越：
⑴參與人數：22人，11男11女
�、票荣惖谰撸洪L繩：10根，長度4M
⑶比賽方法：
�、倜拷M參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后;
②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;
�、郾荣愰_始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。
�、鼙惶鎿Q的.2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;
�、葑詈笠唤M參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。
�、缺荣愐巹t：
�、俑鶕门锌诹铋_始比賽(口令為二級口令)，任何參賽隊員須于起跑線內出發，不可壓線、超線;
②預備時，繩子必須處于靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令信號后才能搖繩;
�、郾荣愡^程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;
�、鼙荣愡^程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;
⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。
3、錦上添花：
�、艆⑴c人數：8人(2名替補)
�、票荣悎龅兀好拷M邊長4米的正方形區域
�、潜荣惖谰撸弘ψ樱�1個;檔網：1個，長4M，寬50CM
�、缺荣惙椒ǎ�
①比賽以對抗形式進行，通過抽簽決定“開球”方;
�、诒荣愰_始后，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;
�、廴缛魏我唤M參賽隊無法接住毽子并將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;
�、鼙据啱@勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;
⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。
⑸比賽規則：
�、俑鶕门猩诼曢_始比賽，任何參賽隊員須站于己方區域內;
�、诓门猩诼曋甘景l球后，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;
③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規，每發生一次，該參賽隊總成績扣罰1分，同一名參賽隊員犯規2次，則判該隊員下場，由替補隊員接替;
�、鼙荣愡^程中，毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地(出界)、或發球不過網，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
�、荼荣愡^程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一名參賽隊員不能連續擊毽超過3次，如任一名參賽隊員連續擊毽超過3次,則判該隊員犯規下場，由替補隊員接替;
⑥比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過3名隊員，如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;
�、弑荣愡^程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網妨礙對方參賽隊員，如發生則判該隊員犯規下場;
�、嗝總�參賽隊有2名替補隊員，用于犯規、疲勞等原因下場的參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿后則該參賽隊以實際剩余人數繼續參加比賽，被判犯規下場的隊員不得再次上場比賽;
⑨比賽時間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時在比賽最后補足;
�、庠谝幎ǖ谋荣悤r間內，如對抗的2個參賽隊得分相同，則稍作休息后進行加時賽，時間為2分鐘。
4、陽光體操：
�、艆⑴c人數：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少于4名。
�、票荣悎龅兀� 14米×14米;
�、潜荣愐魳罚河纱髸y一播放(徐懷鈺《叮咚》，時長2`49);
�、缺荣惓鰣鲰樞颍涸陬I隊會上抽簽決定。
⑸比賽規則：
本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》;
本次大賽為小學生球操規定套路比賽(包括規定內容和自編內容);
�、僖幎▋热菀螅�
成套動作的規格、順序不能改變;應準確地完成規定動作;整齊劃一與音樂合拍;體現對球的位置、運行路線的控制能力(每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分);
�、谧跃巸热菀螅�
規定套路的開始部分(前奏部分)和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編;隊形變化的動作應利用原套路的動作，但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作，不設計高難度的具有危險性的托舉動作。
�、势餍狄螅�
�、佟扒颉笔潜敬伪荣惖奈ㄒ惠p器械;
�、凇扒颉北仨氂袕椥�，便于拍地動作。彩色和材質不論;
③“球”的規格：球的大小應為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。
十一、運動會注意事項：
1、四個比賽項目各市(區)必須全部參加，其中陽光體操中的動作可做適的改變創新。
2、以抽簽形式決定比賽出場順序。
3、比賽方式和比賽規則詳見運動會示范光盤，正式比賽的運動器械由組委會統一安排，學校不需攜帶。
十二、開幕式注意事項：
1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式，以縣(區)為單位組成方陣，方陣為4列(10行或其他)，學生在前，帶隊老師在后，由禮儀隊員組成(組委會安排)統一帶隊入場;
2、各縣(區)方陣經過主席臺時，同時高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡短精悍，能體現太原市少年兒童的風采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環、綢帶、氣球、卡通標語牌等，入場時進行表演;
3、各縣(區)方陣準備100字以內的解說詞(附1)，要求語言簡明扼要、生動形象，能體現本地區、本方陣的特點;
4、方陣隊列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領巾，方陣服裝至少要以校為單位統一。
十三、比賽方式：
學校開展：
學校根據光盤內的比賽項目自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及，動員并教授學生練習參與比賽項目。學校自行開展校級比賽，每所小學自行參照校級比賽結果，挑選1個光盤中的比賽項目上報進行區級比賽。
區級比賽：
各縣(區)自行開展區級比賽或區級展示，每區每個項目挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。
市級比賽：
在各縣(區)少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽，確保每個縣(區)參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，并于10月10日前將解說詞(附1)、區報名表(附2)、總決賽學校參賽報名表報(附3)連同電子版文件一并報送至太原市少年宮教育活動部。
聯系電話(傳真)：0351-4070030 電子郵箱：snghdb@ 163.co
活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網站
參加活動人數務必精確，組委會將按照預報人數免費提供午餐和每人一瓶礦泉水，，車費自理。
十四、獎項設置：
各比賽項目設立冠軍、亞軍及季軍各一名，其他均為鼓勵獎，頒發獎杯、獎牌、獎狀、獎品，各比賽項目的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優秀組織獎，并在運動會開幕式上進行頒獎。
趣味運動策劃書15
教職工趣味活動方案為豐富教職工的業余生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的`健康理念，特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、愉悅心情，緩解工作壓力，增強教職工體質。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強工會的凝聚力、向心力。
二、活動要求：
每個工會小組組選出十人參加活動
三、活動地點：
學校操場
四、活動內容：
奔騰列車、二龍頂珠、千足側行、接力滾輪胎、身手敏捷
五、參加人員：
學校全體教職工
六、活動時間：
xx月xx日下午
七、活動形式：
1、全體教職工自行到學校操場集合。
2、以工會小組為單位參加趣味活動。
八、攝影攝像：x、x
勤服務：x、x
裁判：x、x
記錄：x、x
獎勵辦法：設團體獎一等獎3個，二等獎6個。(如遇得分相同，抽簽決定)
每個項目分別按名次計分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。
九、比賽方法和規則
1、奔騰列車
(1)每隊由10名隊員參賽，10人左腳向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成鏈接。
(2)裁判員口哨一響，由起點向終點跳，行進中要求保持鏈接完整，以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。
2、二龍頂珠：每隊10人，男女不限。比賽距離為30米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后，橫向移動至終點，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰5秒鐘。在整個行進過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰5秒鐘。
3、千足側行比賽方法：參賽隊每隊10人，分2排每排5人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。
4、接力滾輪胎：每隊參賽隊員為10人，比賽開始時一人先將輪胎向前滾出，繞過五個障礙物后直線返回出發點交給同伴繼續進行，假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點繼續進行，當最后一名隊員將輪胎滾回出發點時比賽結束。最后以所需時間最短者為勝，時間相等名次并列。
5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立。比賽開始，第一人從起點出發至跳短繩區跳3個繩，完成規定個數后，跑至踢毽區，踢3個毽子，完成規定個數后，跑至呼啦圈處，扭動3次，跑至對面擊對面第一人的手掌，對面第一人按相反順序完成規定動作，以此類推，先完成的組為勝。
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