一月工作計(jì)劃

　　日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，來(lái)為今后的學(xué)習(xí)制定一份計(jì)劃。計(jì)劃怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編收集整理的一月工作計(jì)劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

一月工作計(jì)劃1

　　一、主題活動(dòng)：

　　⒈主題名稱(chēng)：《開(kāi)心一刻》

　　能夠以開(kāi)朗、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)生活，逐步形成積極、樂(lè)觀的情緒情感。在笑聲中體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、評(píng)判自己和他人的情緒情感，學(xué)會(huì)調(diào)控、轉(zhuǎn)化自己的情緒情感。

　　⒉主題名稱(chēng)：《豐收啦》

　　引導(dǎo)幼兒觀察秋季自然現(xiàn)象的變化，了解豐收的來(lái)之不易。知道愛(ài)惜糧食，培養(yǎng)幼兒愛(ài)勞動(dòng)的良好品質(zhì)。

　　⒊主題名稱(chēng)：《秋天的樹(shù)木》

　　觀察生活中自然景物的變化，了解一些比較漂亮的`樹(shù)木，并能用各種形式表現(xiàn)秋天的美。培養(yǎng)幼兒感受美、表現(xiàn)美的能力和情感。

　　⒋主題名稱(chēng)：《七彩的世界》

　　了解豐富多彩的世界，幫助幼兒更有目的、有意識(shí)、有興趣地認(rèn)識(shí)事物。知道色彩來(lái)源于光的作用，身邊的物品都有七彩顏色;了解色彩給我們帶來(lái)的更豐富的意義，更多的快樂(lè)。

　　二、常規(guī)教育：

　　⒈能夠養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，在干燥的季節(jié)中及時(shí)補(bǔ)充幼兒每天的水分需求。

　　⒉能根據(jù)氣溫、活動(dòng)量及時(shí)增減衣服。

　　⒊每天帶好小手帕，并堅(jiān)持用正確的洗手方式洗手。

　　⒋預(yù)防秋季流行病的感染，做好班級(jí)消毒工作，教育幼兒注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　三、家長(zhǎng)工作：

　　⒈請(qǐng)家長(zhǎng)盡可能的帶孩子進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，并指導(dǎo)幼兒觀察秋天動(dòng)植物的變化，感受秋天的美麗。

　　⒉向孩子介紹一些有關(guān)宇宙的知識(shí)，和孩子一起在晴朗的夜空觀察星星，豐富知識(shí)。

　　⒊提高幼兒的顏色名稱(chēng)的認(rèn)知度。

　　四、其他工作

　　⒈運(yùn)動(dòng)寶貝展示，鼓勵(lì)幼兒積極親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　⒉結(jié)合“寶貝運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”，有計(jì)劃的進(jìn)行班級(jí)內(nèi)的評(píng)比，提高孩子們訓(xùn)練的積極性。

　　⒊班級(jí)樹(shù)活動(dòng)：畫(huà)畫(huà)紫藤。畫(huà)出紫藤枝條的特點(diǎn)。

　　4.進(jìn)一步豐富班級(jí)環(huán)境，增強(qiáng)環(huán)境對(duì)幼兒的教育功能，提高幼兒自我管理。

　　5.閱讀活動(dòng)：我愛(ài)繪本。將一些有破損的繪本進(jìn)行修補(bǔ)。對(duì)一些廢舊繪本進(jìn)行重新改變，制作成新的繪本。

一月工作計(jì)劃2

　　一、前言心理

　　(一)：目標(biāo)加上決心信心總共4個(gè)月10kg

　　1.：方案一：平均法一個(gè)月減脂目標(biāo)2.5kg,一個(gè)禮拜就是0.625kg：，每天只需0.089kg也就是0.178斤，量變引起質(zhì)變。

　　2.：方案二：遞增法，總目標(biāo)4個(gè)月10kg，第一個(gè)月目標(biāo)1.5kg，第二個(gè)月目標(biāo)2.5kg,第三個(gè)月3kg第四個(gè)月3kg鞏固。

　　(二)：心理方法

　　1.：自控法：即自我監(jiān)督、觀察、認(rèn)識(shí)自己的飲食行動(dòng)，以便自我控制。根據(jù)肥胖者的膳食特點(diǎn)，可依據(jù)具體方法進(jìn)行約束。只在一定時(shí)間、一定地點(diǎn)進(jìn)餐，決不邊看電視邊進(jìn)食，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，而不要"狼吞虎咽"。

　　2.：厭惡法：應(yīng)用外界因素不斷提醒自己因肥胖給生活帶來(lái)的不便和自己減肥的決心，以抵制強(qiáng)烈的食欲。例如在經(jīng)常進(jìn)食的場(chǎng)所，寫(xiě)上某些警句，如"肥胖使我體弱多病，肥胖使我遠(yuǎn)離社會(huì)，我的減肥目的是……"等等，當(dāng)您面對(duì)美味佳肴忘乎所以時(shí)，這些警句能起到告誡作用，促進(jìn)您保持克制，不致于縱飲暴食。

　　3.：想象法：當(dāng)自己食欲旺盛無(wú)法控制時(shí)，試著想象一下自己因肥胖而可能發(fā)生的心臟病、高血壓、糖尿病等疾病，為了讓自己遠(yuǎn)離疾病，也要將減肥堅(jiān)持下去。

　　4.：轉(zhuǎn)移法：當(dāng)減肥者無(wú)法擺脫強(qiáng)烈的食欲誘惑時(shí)，運(yùn)用心理轉(zhuǎn)移法，即把注意力轉(zhuǎn)移到，另一個(gè)具有吸引力的東西或某一項(xiàng)活動(dòng)上去。比如，在產(chǎn)生食欲之際外出游玩、打球、看電影或咀嚼一些低熱量的食品如橄欖、胡蘿卜、口香糖之類(lèi)。應(yīng)根據(jù)自己的興趣和愛(ài)好選擇轉(zhuǎn)移對(duì)象本身，吸引力越大，興趣轉(zhuǎn)移的越快，節(jié)制進(jìn)食的效果也會(huì)越好。

　　二、具體步驟

　　(一)飲食

　　1.整天計(jì)劃：今天起可以嘗試每頓飯只吃以前的7-8成，如果平時(shí)吃的太多，要先把胃口減下來(lái)。每天只需要補(bǔ)足當(dāng)天所需要的能量即可，吃一些低熱量的食物吃的東西不多但是熱量太高，就會(huì)積累成脂肪。大家可以吃一些青菜一般青菜熱量比較低且容易消化。肉類(lèi)可以吃魚(yú)、雞肉等低熱量的食物來(lái)營(yíng)養(yǎng)搭配。、多吃果蔬，空腹時(shí)多喝熱水。每天喝水不少于7杯，注意忌口杜絕少吃多餐(不要盲目節(jié)食，堅(jiān)決杜絕零食垃圾三高食品)

　　2.分計(jì)劃：(1)早餐一定要吃。要按點(diǎn)吃七點(diǎn)半到八點(diǎn)半之間，少吃脂肪高的、油炸類(lèi)的食物。營(yíng)養(yǎng)搭配可以選擇水果稀飯牛奶麥片之類(lèi)。

　　(2)中飯保證減少為原來(lái)的三分之二兩小碗，可以選擇一個(gè)饅頭面包發(fā)酵耐餓食物。少吃瘦肉，多吃蔬菜花生。中飯時(shí)間最好是11點(diǎn)半到12點(diǎn)。

　　(3)晚飯要早吃少吃一般長(zhǎng)脂肪都在晚上。很多人晚飯吃的很晚。而且吃飽就睡，不長(zhǎng)肉就奇怪了。建議每天晚上7點(diǎn)之前吃飯，吃飯后不要再進(jìn)食。如果晚上肚子餓最好是吃點(diǎn)水果如蘋(píng)果香蕉獼猴桃之類(lèi)。

　　(二)運(yùn)動(dòng)鍛煉

　　1.早上：

　　(1)六點(diǎn)五十醒，《一》身體仰伸：躺在床上，可用兩手抓住頭上方床沿(或兩臂按住身體兩側(cè)床面)，單腿依次(或兩腿同時(shí))直膝向上舉腿。舉腿時(shí)稍快，回落時(shí)稍慢。做20~30次。有助于減少下腹部多余的`脂肪，增強(qiáng)腹部肌力，增加腹肌的彈性。：《二》仰臥抬臀：仰臥床上，屈膝，兩膝并攏，兩腳分開(kāi)略比臀寬，兩臂伸直(掌心向下)置于體側(cè)。兩腿分開(kāi)，身體重心移到肩部，以肩支撐，吸氣抬臀，稍停。呼氣，慢慢將臀部放下，還原。重復(fù)練習(xí)20次以上。對(duì)減少腰、臀部脂肪和贅肉，增強(qiáng)腰、臀部肌力，強(qiáng)腰固腎很有效。

　　《三》瘦腰腹練習(xí)：步驟一、平躺在床上，雙腿并攏，膝蓋彎曲，但兩只腳掌不能離地，雙手置于腦后，步驟二、利用腹部肌肉力量抬起上身，向左腿方向扭動(dòng)。步驟三、回到起始位置，上身貼向雙腿。步驟四、回到步驟1，抬起上身，轉(zhuǎn)向右腿方向。步驟

　　五、回到起始位置，按照左、中、右的順序重復(fù)該套動(dòng)作25次。(記住，一定要用腹肌帶動(dòng)身體。此外，當(dāng)你躺下時(shí)，肩膀不要觸地，否則就起不到鍛煉腰腹的作用了。)

　　《四》平板支撐：俯臥，雙肘彎曲支撐在地面上，肩膀和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，雙腳踩地，身體離開(kāi)地面，軀干伸直，頭部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收緊，盆底肌收緊，脊椎延長(zhǎng)，眼睛看向地面，保持均勻呼吸。每組保持60秒，每次訓(xùn)練4組，組與組之間間歇不超過(guò)20秒。

　　(以上四步每天起床前任選三樣平板支撐不可省略，到七點(diǎn)十分左右起床)

　　(2)七點(diǎn)十五起床，《一》洗漱完后喝一杯500毫升的溫水，可以加一點(diǎn)鹽。緩一分鐘左右。：瘦肩背練習(xí)：步驟一、直立，雙腳分開(kāi)略寬于臀部，微微屈膝。雙眼直視前方，后背挺直。雙手握住一個(gè)8磅(8斤)重的健身棒或其他等重物體，放在臀部。步驟二、右手持重物，雙臂伸直上舉，在頭頂處將重物傳入左手。步驟三、.雙臂下降，回到臀部，重新開(kāi)始上下傳重物動(dòng)作。雙臂動(dòng)作看起來(lái)就像轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)車(chē)。步驟四、重復(fù)傳重物動(dòng)作20次。動(dòng)作要慢，不要靠沖力來(lái)運(yùn)動(dòng)。：(注意不要靠活動(dòng)手腕來(lái)傳重物，手臂、后背、脖子都要挺直，)：《二》瘦小腿練習(xí)：步驟一、.貼著墻蹲下，后背挺直，腳掌貼地。手持一根重16磅(16斤)的健身棒放在大腿上，離膝蓋約有3英寸。步驟二、腳跟離地向上抬，同時(shí)雙手用力下壓健身棒。步驟三、重復(fù)該套動(dòng)作25次。(健身棒啞鈴16磅79元左右，)

　　《三》瘦大腿練習(xí)：步驟一、直立，雙腳分開(kāi)與臀部同寬。右膝彎曲，上身下俯，十指指尖撐在地面上。左腿伸直，向后移動(dòng)12英寸，左腳尖朝外。步驟二、左腿盡力往上抬，在最高處停留5秒，然后放下左腿，換右腿做同樣的動(dòng)作。該組動(dòng)作做25次。(注意腳尖一定要盡量外翻，不要扭動(dòng)臀部，這樣才能最大限度消除大腿贅肉。)：《四》最后一項(xiàng)前后踮腳深蹲：雙手抱頭放后腦，膝蓋和大小腿略微分開(kāi)10厘米。與肩同寬動(dòng)作必須到位規(guī)范。三組一組20個(gè)。：(每天早上選擇三項(xiàng)最后一項(xiàng)必須有)

　　2、中午：吃完中飯飯后散步慢走1km，適當(dāng)休息一下。

　　3、下午：

　　《一》跑步：五點(diǎn)半左右去操場(chǎng)先慢走操場(chǎng)一圈熱身，隨后快走一圈，保持體能，最后慢跑兩圈達(dá)到全身減脂的效果。全程大概2km。休息五到十分鐘過(guò)后，《二》原地高抬腿提膝，膝蓋必須抬到腰部以上胸腔一下盡量抬高，左右腿交換提膝腳面必須繃直，手臂配合跑步姿勢(shì)甩動(dòng)。三組，每組50次。中間每組間隔一分鐘。《三》前后踮腳深蹲：雙手抱頭放后腦，膝蓋和大小腿略微分開(kāi)10厘米。與肩同寬動(dòng)作必須到位規(guī)范。三組每組30個(gè)。《四》跳繩減脂：每組60-100跳。分四組，每組中間間隔1分鐘。(每分鐘跳繩140次，跳10分鐘的運(yùn)動(dòng)效果就相當(dāng)于慢跑半小時(shí))，可分為A、單腿跳：保持跑步的動(dòng)作，單腿輪流跳過(guò)繩子。B、高抬腿跳繩：一條腿抬高呈直角，左右腿交換著跳。要點(diǎn)是跳時(shí)腳尖向下。如果連續(xù)換腿跳有困難，可在跳一次后原地輕顛一下調(diào)整節(jié)奏后再換腿。C、向兩側(cè)揮動(dòng)跳繩：雙腳并攏跳過(guò)繩子后，在掄繩子的同時(shí)一條腿向一側(cè)張開(kāi)。繩子即將回到前方的時(shí)候，雙腳再并攏跳過(guò)。然后換腿重復(fù)相同的動(dòng)作。

　　D、張開(kāi)腿跳繩：雙腳并攏跳一次后，雙腳用力向外側(cè)張開(kāi)并揮動(dòng)繩子。當(dāng)繩子轉(zhuǎn)回前方時(shí)雙腳并攏再跳一次。重復(fù)此動(dòng)作可鍛煉大腿肌肉。(任意選兩種方式跳繩可每天輪換)

　　4、晚上睡覺(jué)前大概九點(diǎn)左右，照早上那套鍛煉程序流程反過(guò)來(lái)走一遍。上傳睡覺(jué)前喝杯500毫升溫水。或是牛奶麥片。

　　(三)睡眠：必須在每晚十一點(diǎn)半之前睡覺(jué)。每天不少于七個(gè)小時(shí)睡眠不能超過(guò)九個(gè)小時(shí)。配合早起。睡眠可以減少脂肪囤積，促進(jìn)新城代謝排出毒素，刺激生長(zhǎng)激素，燃燒脂肪化為能量。

一月工作計(jì)劃3

　　隨著10月份的結(jié)束，也意味著進(jìn)入下一步的實(shí)質(zhì)性工作階段。回顧這一個(gè)月的工作，非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的頂力支持，使我掌握相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)。基于本人是第一次接觸房產(chǎn)銷(xiāo)售行業(yè)，面臨困難和壓力較大，針對(duì)行業(yè)特點(diǎn)、現(xiàn)狀，結(jié)合本人這一個(gè)多月來(lái)對(duì)"房產(chǎn)銷(xiāo)售"的理解和感悟，特對(duì)11月份房產(chǎn)銷(xiāo)售工作制定以下計(jì)劃。

　　一。目標(biāo)

　　1. 全面、較深入地掌握我們"產(chǎn)品"地段優(yōu)勢(shì)并做到應(yīng)用自如。

　　2. 根據(jù)自己以前所了解的和從其他途徑搜索到的信息，搜集客戶(hù)信息1000個(gè)。

　　3. 鎖定有意向客戶(hù)30家。

　　4. 完成銷(xiāo)售指標(biāo)100萬(wàn)。

　　二。工作開(kāi)展

　　眾所周知，現(xiàn)代房產(chǎn)銷(xiāo)售的競(jìng)爭(zhēng)，就是服務(wù)的競(jìng)爭(zhēng)。服務(wù)分為售前服務(wù)、售中服務(wù)和售后服務(wù)，而我們房產(chǎn)銷(xiāo)售也是一種"服務(wù)",所以前期工作即就是售前服務(wù)更是我們工作的重中之重。正是因?yàn)槿绱耍�我的工作開(kāi)展計(jì)劃也是圍繞"售前服務(wù)"來(lái)進(jìn)行。

　　1.多渠道廣泛地收集客戶(hù)資料，并做初步分析后錄入，在持續(xù)的信息錄入過(guò)程中不斷地提高自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，使自己在對(duì)房產(chǎn)銷(xiāo)售特點(diǎn)掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)一步的深入體會(huì)，做到在客戶(hù)面前應(yīng)用自如、對(duì)答如流。

　　2.對(duì)有意向的客戶(hù)盡可能多地提供服務(wù)（比如根據(jù)其需要及時(shí)通知房源和價(jià)格等信息），目的讓客戶(hù)了解房源和價(jià)格，在此基礎(chǔ)上，與客戶(hù)進(jìn)行互動(dòng)溝通。其次給客戶(hù)一種無(wú)形的壓力，比如：房源緊張，價(jià)格要上漲等，激發(fā)其購(gòu)買(mǎi)欲望。

　　3.在用電話(huà)與客戶(hù)交流的過(guò)程中，實(shí)時(shí)掌握其心理動(dòng)態(tài)，并可根據(jù)這些將客戶(hù)分類(lèi)。

　　4.在交流的過(guò)程中，鎖定有意向的客戶(hù)，并保持不間斷的聯(lián)系溝通，在客戶(hù)對(duì)我們的."產(chǎn)品"感興趣或希望進(jìn)一步了解的情況下，可以安排面談。

　　5.在面談之前要做好各種充分準(zhǔn)備，做到對(duì)房源，面積，單價(jià)等了如指掌6.對(duì)每次面談后的結(jié)果進(jìn)行總結(jié)分析，并向上級(jí)匯報(bào)，聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)的看法。克服困難、調(diào)整心態(tài)、繼續(xù)戰(zhàn)斗。

　　7.在總結(jié)和摸索中前進(jìn)。

　　在一個(gè)月后，我要對(duì)該月的工作成果、計(jì)劃執(zhí)行情況做一次評(píng)估，總結(jié)得失，為下個(gè)月的工作開(kāi)展做準(zhǔn)備。

一月工作計(jì)劃4

　　一、秋季的常規(guī)工作

　　在11月份，天氣開(kāi)始轉(zhuǎn)冷作為老師我們要檢查好每位孩子所穿戴的衣物是否足夠厚實(shí)，要及時(shí)的提醒家長(zhǎng)準(zhǔn)備衣服，并宣傳一些在這個(gè)季節(jié)常患的流行病。

　　二、11月的基礎(chǔ)教學(xué)

　　緊接之前的教學(xué)，接下來(lái)的教學(xué)是“個(gè)人衛(wèi)生——口腔”的教導(dǎo)，在之前的課程上我們學(xué)習(xí)了勤洗手的習(xí)慣，這次配合起來(lái)，對(duì)口腔衛(wèi)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。秋季的食品是眾多的，及時(shí)的教導(dǎo)個(gè)人衛(wèi)生能讓孩子在平常的生活中不斷的練習(xí)。當(dāng)然，在之后還要對(duì)其他衛(wèi)生習(xí)慣進(jìn)行同步學(xué)習(xí)，結(jié)合幼兒園和家長(zhǎng)的監(jiān)督，讓孩子養(yǎng)成愛(ài)衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　在秋季，我們的生活常識(shí)課程主要是圍繞著“瓜果”這一主題去進(jìn)行的。在給幼兒們介紹瓜果的`同時(shí)，我們的食堂也會(huì)隨著教學(xué)更換菜譜，在學(xué)習(xí)之后能還能品嘗到瓜果，加深了幼兒們的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，教導(dǎo)幼兒們種植的不易、勞動(dòng)的辛苦也是這次的課題之一。

　　手工課的課程我們制定為“落葉”，以幼兒園的落葉為題，讓幼兒們自主的收集落葉，認(rèn)識(shí)落葉，并用落葉組合成自己喜歡的圖形。在認(rèn)識(shí)到秋天的同時(shí)，也開(kāi)發(fā)了幼兒們的想象力。

　　三、注意的事項(xiàng)

　　秋天的到來(lái)有很多過(guò)去的習(xí)慣都要及時(shí)的更正，以下略作總結(jié)：

　　幼兒入園前要確保沒(méi)有患有感冒、流感等，如有患病，因及時(shí)的和班上的同學(xué)隔離，防止在班上擴(kuò)散。并及時(shí)的提醒家長(zhǎng)。

　　秋季午睡的時(shí)候要加的注意幼兒有沒(méi)有蹬被子，要保證幼兒在午睡的時(shí)候蓋好被子，防止患上感冒等病癥。

　　在用水的方面更是要注意，禁止幼兒玩水，更要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖⒁怆娖鞯氖褂谩Ｒ�多備有感冒藥等常用藥品，使用必須�?yán)格遵守保健老師要求。

　　秋天是收獲的季節(jié)，也同樣是多病的日子，托班的孩子總是很調(diào)皮，所以在教學(xué)中我們也要有更多的耐心，更多的愛(ài)心，努力的成為一名好老師。

一月工作計(jì)劃5

　　運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，我們暢想運(yùn)動(dòng)的激情，舞動(dòng)我們的活力！體育如同永遠(yuǎn)跳動(dòng)的音符，豐富我們的大學(xué)生活！十一月是最具有運(yùn)動(dòng)色彩的月份，因?yàn)槲覀兊男＿\(yùn)動(dòng)會(huì)在這個(gè)月份展開(kāi)。我部門(mén)也將在這個(gè)充滿(mǎn)運(yùn)動(dòng)的氛圍中做許多工作！我部的十一月計(jì)劃如下：

　　1.為十一月七號(hào)到十一號(hào)的運(yùn)動(dòng)會(huì)做好準(zhǔn)備，了解大一新生，特別是有體育特長(zhǎng)的，鼓勵(lì)他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上拼搏為分院和班級(jí)爭(zhēng)光。

　　2.各班體育委員文藝委員開(kāi)會(huì)決定各班運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式入場(chǎng)式并進(jìn)行排練。

　　3.運(yùn)動(dòng)會(huì)前，我們將對(duì)各班排練情況進(jìn)行考察，并加以改正和指導(dǎo)。

　　4.運(yùn)動(dòng)會(huì)上我部門(mén)里的幾個(gè)體育特長(zhǎng)生努力爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿名次，為部門(mén)和分院爭(zhēng)光，給他們提供最好的后勤服務(wù)。

　　5.組織部門(mén)里大一的新成員進(jìn)行籃球裁判培訓(xùn)，為分院里組織打籃球友誼賽的班級(jí)提供服務(wù)。

　　6.運(yùn)動(dòng)會(huì)后組織一場(chǎng)我們部門(mén)與其他部門(mén)還有教職工的籃球友誼賽，增加與其他部門(mén)和老師的`交流。

　　這個(gè)月我們的工作步入正軌，分工協(xié)作成為我們的特色和優(yōu)勢(shì)，我們將努力工作，將這個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)成為分院里最活躍的部門(mén)，讓分院所有的班級(jí)都看到體育部的成員在努力為他們服務(wù)。

一月工作計(jì)劃6

　　迎接新生的工作就要展開(kāi)了，小班的人數(shù)每班25人。現(xiàn)在我的工作安排在小班作保育員。為了更好地做好迎新生工作，現(xiàn)在定下如下計(jì)劃：

　　一、工作目標(biāo)

　　1、認(rèn)真做好新生家訪(fǎng)工作。

　　2、認(rèn)真執(zhí)行《保育員職責(zé)》中每一條規(guī)程，做好本職工作。

　　3、認(rèn)真協(xié)助教師幫助幼兒穩(wěn)定情緒。

　　4、在日常生活中要正確引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己所用的標(biāo)志和物品，管理好日常生活常規(guī)。

　　5、認(rèn)真做好家園溝通工作，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。

　　6、認(rèn)真配合保健老師做好幼兒的保健工作。

　　二、具體措施

　　1、認(rèn)真做好新生家訪(fǎng)工作，與本班教師共同對(duì)每個(gè)新生的起居飲食、性格、體質(zhì)等進(jìn)行深入了解，以便遇到問(wèn)題能夠有更好的措施來(lái)應(yīng)對(duì)，提出我們對(duì)家長(zhǎng)的'要求，請(qǐng)家長(zhǎng)鼎力協(xié)助和支持我們的工作，例如幫幼兒所用的物品縫上或?qū)懮嫌變旱拿�字，并教他認(rèn)識(shí)自己的標(biāo)志等。

　　2、認(rèn)真執(zhí)行〈〈保育員職責(zé)〉〉中每一條規(guī)程，管理班上的設(shè)備、物品，使室內(nèi)、室外管理得整整齊齊。做好每日的衛(wèi)生消毒工作，使幼兒能夠在清潔溫馨的環(huán)境下生活。

　　3、認(rèn)真協(xié)助教師幫助幼兒穩(wěn)定情緒，因?yàn)橛變簭募彝プ哌M(jìn)幼兒園的第一步是最困難的，幼兒情緒不穩(wěn)定會(huì)對(duì)幼兒園、老師產(chǎn)生抗拒感。所以要把抗拒感變成歸屬感，就首先穩(wěn)定幼兒情緒，讓幼兒喜歡幼兒園、喜歡老師。

　　4、在日常生活中要正確引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己所用的標(biāo)志和物品，管理好日常生活常規(guī)。幼兒進(jìn)了幼兒園很多物品都是相同的，例如;書(shū)包、被子、衣服等。正確引導(dǎo)他們把自己的物品放到有自己標(biāo)志的位置上，以免放錯(cuò)拿錯(cuò)。逐步進(jìn)行幼兒常規(guī)教育，教幼兒如何使用餐巾、餐具、茶杯和喝水，教幼兒吃飯不要湯滔飯、不要大聲說(shuō)話(huà)要保持安靜。

　　5、認(rèn)真做好家園溝工作，培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。多些利用電話(huà)跟家長(zhǎng)反饋幼兒在幼兒園日常生活中的情況，多些詢(xún)問(wèn)幼兒在家的情況。和家長(zhǎng)共同努力培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性。

　　6、認(rèn)真配合保健老師做好幼兒的保健工作。做好季節(jié)性流行傳染病的預(yù)防措施，配合班上老師每天觀察幼兒情緒、食欲，對(duì)體質(zhì)較弱多病的幼兒特別照顧。觀察幼兒每天的大便并做好記錄。在日常生活中引導(dǎo)幼兒建立自我保護(hù)意識(shí)，不追逐、不隨意離開(kāi)集體，要注意安全。

　　(一)衛(wèi)生

　　1、衛(wèi)生清潔工作

　　(1)、公共區(qū)域衛(wèi)生清潔打掃、每日清潔、每月清潔

　　(2)、班級(jí)衛(wèi)生清潔打掃、每日清潔

　　(二)班級(jí)日常管理

　　1、班級(jí)室內(nèi)空氣流通保持開(kāi)窗通風(fēng)

　　2、空調(diào)的正確使用

　　(1)、夏季

　　(2)、冬季

　　3、盥洗室內(nèi)物品的正確放置和保管：

　　(1)、日常清潔物品毛巾、桶、盆子、肥皂、洗潔精、拖把等

　　(2)、日常消毒物品消毒片、消毒粉、84消毒液

　　(3)、日常用品空氣清新劑

　　4、每天下班時(shí)電器、門(mén)窗、水龍頭等得關(guān)閉

　　(三)基本保育知識(shí)

　　1、培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)糾正幼兒不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　2、保護(hù)幼兒視力

　　(1)、讀寫(xiě)采光適宜

　　(2)、每次看電視的距離和時(shí)間

　　3、幼兒飲水

　　(1)、飲水時(shí)間

　　(2)、飲水量

　　(3)、飲水常規(guī)

　　4、幼兒入廁

　　(1)、教師指導(dǎo)督促

　　(2)、幼兒洗手：洗手時(shí)間;正確洗手步驟;正確擦手

　　5、幼兒加餐

　　(1)、幼兒加餐時(shí)間

　　(2)、幼兒加餐常規(guī)

　　6、幼兒進(jìn)餐

　　(1)、幼兒進(jìn)餐時(shí)間

　　(2)、幼兒進(jìn)餐常規(guī)：教師開(kāi)飯要求;幼兒進(jìn)餐要求

　　7、幼兒午睡

　　(1)、幼兒午睡前準(zhǔn)備工作a、幼兒入廁b、幫助指導(dǎo)幼兒脫衣服、褲子、鞋子c、睡房布置

　　(2)、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣和正確的睡姿

　　(3)、幼兒午睡的護(hù)理和觀察

　　(4)、提醒幼兒按時(shí)起床幫助指導(dǎo)幼兒穿衣服褲子和鞋子

　　(5)、整理睡房，打掃睡房衛(wèi)生

　　8、幼兒護(hù)理

　　(1)、對(duì)尿褲子、拉屎幼兒的護(hù)理

　　(2)、對(duì)尿床幼兒的護(hù)理

　　(3)、定期檢查幼兒指甲并為幼兒剪指甲

一月工作計(jì)劃7

　　一、班級(jí)現(xiàn)狀分析

　　我在的班現(xiàn)有學(xué)生36名，這些學(xué)生天真活潑，好奇心強(qiáng)，對(duì)班級(jí)非常熱心。但是有幾個(gè)孩子自制力比較差，管不住自己等。還有幾個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)慣差，特別好動(dòng)、偷懶，精力不集中。不少同學(xué)思想中集體主義觀念淡薄，不知要為班級(jí)和他人著想。

　　班級(jí)存在的主要問(wèn)題及原因：

　　問(wèn)題：

　　1、學(xué)生為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力的程度不夠。

　　2、對(duì)學(xué)生干部的滿(mǎn)意程度不夠。

　　3、班級(jí)學(xué)生遵守紀(jì)律不夠。

　　4、一些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，方法不夠科學(xué)。

　　原因：

　　1、學(xué)生對(duì)集體目標(biāo)管理的參與度不夠

　　2、學(xué)生干部以身作則不夠。

　　3、自律程度不夠。

　　4、學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)，一些學(xué)生缺乏追求巧學(xué)的思想，預(yù)、復(fù)習(xí)工作較差。

　　5、一些學(xué)生不能刻苦磨煉自己的思想和意志：

　　（1）學(xué)習(xí)滿(mǎn)足于完成作業(yè)，完成作業(yè)后就不認(rèn)真自修和復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)；

　　（2）鍛煉耐力時(shí)怕苦畏難，訓(xùn)練不夠。

　　為了把xxx班培養(yǎng)成一個(gè)凝聚力強(qiáng)、積極向上的班集體，讓學(xué)生的一切成為自覺(jué)。為此我特意做如下bzfanwen設(shè)想。

　　班訓(xùn)：我驕傲，我自豪，我是六（4）班。

　　班風(fēng)：自尊、自律、自信、自強(qiáng)

　　二、工作重點(diǎn)及目標(biāo)：

　　1、繼續(xù)抓好學(xué)生的常規(guī)教育，強(qiáng)化《小學(xué)生日常行為規(guī)范》的落實(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。

　　2、師生中進(jìn)行賞識(shí)教育，老師賞識(shí)學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)賞識(shí)自己，賞識(shí)他人。

　　3、積極配合學(xué)校、少先隊(duì)的各種活動(dòng)，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的責(zé)任感以及自我約束，自我管理的能力。

　　4、開(kāi)展不同課型的活動(dòng)，充分利用好班隊(duì)設(shè)計(jì)課，為學(xué)生設(shè)立一個(gè)展示才能的小舞臺(tái)，給一塊自由發(fā)展的空間。

　　三、具體措施

　　1、抓好學(xué)生的`常規(guī)教育。根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》制定出本班的班規(guī)，帶領(lǐng)全班同學(xué)學(xué)習(xí)，采取一定的評(píng)比、競(jìng)賽等措施，使班規(guī)落到實(shí)處，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。特別是開(kāi)學(xué)之初，班主任要靠上抓，深入學(xué)生，掌握苗頭，解決后傾向性問(wèn)題。在班級(jí)要開(kāi)展自評(píng)、組評(píng)、師評(píng)等活動(dòng)，并用制度規(guī)范學(xué)生的言行。

　　2、增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和凝聚力。工作中，不斷用班級(jí)獲得的集體榮譽(yù)和成績(jī)激勵(lì)學(xué)生，形成團(tuán)結(jié)向上的班級(jí)，在班級(jí)中形成向上的班風(fēng)，教育學(xué)生要熱愛(ài)班級(jí)，為班級(jí)的利益著想，在思想意識(shí)中形成，我為班級(jí)，班級(jí)為我的思想，促使班集體建設(shè)不斷完善。

　　3、讓學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立起學(xué)習(xí)上的自信心，掀起比、學(xué)、趕、幫、超的新高潮，建立“手拉手”，“一幫一，一對(duì)紅”，互教互學(xué)，使學(xué)生在原有的情況下成績(jī)有所提高，學(xué)習(xí)興趣更濃。讓學(xué)生享受到成功的喜悅。

　　4、培養(yǎng)好班干部，充分發(fā)揮班級(jí)干部的作用，給予他們鍛煉的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)工作的能力，支持他們開(kāi)展各項(xiàng)工作，輔導(dǎo)他們配合班級(jí)的整體工作。引入競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，讓班干部競(jìng)爭(zhēng)上崗，給每一個(gè)同學(xué)提供一個(gè)公平展示自己的舞臺(tái)。

　　5、重視家校聯(lián)系。做好家訪(fǎng)工作，班主任及時(shí)與家長(zhǎng)及時(shí)聯(lián)系，互通情況，個(gè)別教育指導(dǎo)，使其收到良好的效果。

　　6、提高自身素質(zhì)。在做好班主任工作的同時(shí)努力學(xué)習(xí)有關(guān)教育方面的材料，不斷改進(jìn)教學(xué)方法。認(rèn)真?zhèn)浜谜n，在上課的過(guò)程中要特別注意開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，善于誘導(dǎo)他們勤動(dòng)腦，使其分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力不斷提高，課后要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)。

　　7、衛(wèi)生工作落實(shí)到人，使人人有事，做事事有人做。上好兩操，講好個(gè)人、室內(nèi)外衛(wèi)生，定期檢查，使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　四、十一月具體工作安排

　　1、青年班主任達(dá)標(biāo)考核

　　2、學(xué)生座談會(huì)

　　3、各年級(jí)家長(zhǎng)學(xué)校活動(dòng)

　　4、班主任例會(huì)，學(xué)習(xí)《江蘇省少先隊(duì)活動(dòng)課程實(shí)施計(jì)劃書(shū)（中年段）》

一月工作計(jì)劃8

　　計(jì)劃一：

　　飲食我是這樣安排的：四個(gè)周期

　　1、和茶是一種習(xí)慣

　　普洱茶減肥法：

　　◎用手掰下一小塊普洱茶(大小為1/2綠箭口香糖)，加入800毫升左右的水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火再煮5分鐘，倒出茶汁。

　　◎再次加入800毫升涼水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火10分鐘，倒出第二遍茶汁。

　　◎把兩次茶汁混合在一起，茶渣丟掉。每次要喝的時(shí)候，倒一些茶水加熱食用。

　　每天喝茶的方法：

　　早上：起床后空腹一杯(大約500ml)

　　這一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹飲用容易暈茶，茶水溫溫的就好,腸胃好的可以喝室溫下的涼茶。

　　功效為：潤(rùn)腸，通便，促進(jìn)新陳代謝。

　　中午：午飯后半小時(shí)：(大約500ml)

　　茶水濃度適中，一定要喝熱茶，最好可以一口一口邊品邊把這杯茶水喝下去

　　功效：刮油

　　晚上：晚飯后半小時(shí)：(大約500ml)

　　同中午那杯茶一樣，濃度適中，也要喝熱的

　　功效：刮油

　　其余時(shí)間，想喝就喝，不要喝太濃就好。但是注意千萬(wàn)不要飯前喝，不然會(huì)增加你的饑餓感，使你吃得更多

　　黃瓜雞蛋瘦身法

　　美食減肥現(xiàn)在己經(jīng)普遍到每個(gè)愛(ài)美的女性.黃瓜雞蛋也是流傳很久的減肥法之一，一位朋友總結(jié)了用這個(gè)方法達(dá)到最快減肥效果的具體計(jì)劃，而且她已經(jīng)順利在一周內(nèi)瘦了10公斤哦。

　　提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的雞蛋和黃瓜，你可以吃到飽，但是不要撐!

　　第一周黃瓜雞蛋具體飲食計(jì)劃

　　早上：雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜一根

　　中午：雞蛋一個(gè)(可以吃茶雞蛋哦)，黃瓜涼菜一份

　　晚上：黃瓜一、兩根or黃瓜涼菜一份

　　NO.1：橙子日常減肥法

　　早餐：起床后喝1杯加了少量鹽的溫開(kāi)水，然后再吃1個(gè)雞蛋+1碗粥。

　　午餐：1碗蔬菜湯+1條魚(yú)肉+1碗米飯。下午餓的時(shí)候可以吃1個(gè)橙子或者1杯果汁。

　　晚上：1盤(pán)素菜+1碗米飯。1小時(shí)后吃1個(gè)橙子即可。

　　以上吃法可長(zhǎng)期食用，不管你是為了減肥還是保持身材!蔬菜可根據(jù)自身喜好進(jìn)行搭配，但盡量不要吃多油的`食物，平時(shí)也要伸伸胳膊，動(dòng)動(dòng)腿!

　　適合人群：特別適合橘皮組織型肥胖的MM。

　　親身體驗(yàn)：一讀者妹妹這樣“大吃”兩周后發(fā)現(xiàn)自己不只是瘦了，而且皮膚還更有光澤了哦!想瘦得美美的你不試一下真的很可惜也!

　　NO.2：橙子速效減肥單

　　早餐：西紅柿一個(gè)、熟蛋一個(gè)、一杯鮮榨果汁。

　　午餐：蒸蛋一碗、西紅柿湯1碗、鮮橙一個(gè)。

　　下午茶：鮮榨果汁一杯。

　　晚餐：番茄一個(gè)、熟蛋一個(gè)、鮮橙一個(gè)：。

　　在采用此減肥法的時(shí)候最好不要吃其它食物，可喝清水。兩餐之間可加一杯鮮榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，這個(gè)餐單只可用四天，然后停止兩星期后再用。停止用的那段時(shí)間你可以綠色蔬菜和水果為主。

　　適合人群：想快速瘦身的姐妹都適合。

　　從第二周開(kāi)始可以吃別的東西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類(lèi)還有青菜，但是不要放油。下午四點(diǎn)以后，只能吃雞蛋和黃瓜。

　　無(wú)油蔬菜湯的制作——這些營(yíng)養(yǎng)成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦，還有減肥功效，還等什么呢。

　　可以喝豆?jié){和牛奶，建議早上喝，還可以吃一些水果，香蕉除外!

　　輔助運(yùn)動(dòng)使線(xiàn)條更佳

　　如果能做一定的運(yùn)動(dòng)，效果會(huì)更好!

　　1、采用兩腳往前伸直的姿勢(shì)，用兩手抓握住腳尖，往身體方向拉引。

　　2、一腳膝蓋向內(nèi)側(cè)彎曲，用手握住另一腳的腳尖，慢慢往身體方向拉靠。注意膝蓋不可彎曲。

　　3、兩腳張開(kāi)后張開(kāi)，大約是肩膀的寬度，再慢慢蹲下來(lái)，盡量伸展后腳小腿肌肉。

一月工作計(jì)劃9

　　一、基本情況分析

　　本班共有幼兒28名，通過(guò)一段時(shí)間的觀察，幼兒的常規(guī)習(xí)慣較好，但個(gè)別幼兒理解能力，語(yǔ)言表達(dá)力較弱。個(gè)別幼兒的膽子較小，當(dāng)老師問(wèn)話(huà)時(shí)，還有不理不睬的現(xiàn)象。本班幼兒不太活潑，獨(dú)自玩游戲時(shí)總玩不起來(lái)，但規(guī)則意識(shí)較好。本學(xué)期，我們將根據(jù)他們的具體情況，有針對(duì)性地制訂班級(jí)計(jì)劃，因材施教，培養(yǎng)他們成為一名健康快樂(lè)又不斷發(fā)展的幼兒。

　　二、本學(xué)期幼兒預(yù)期發(fā)展目標(biāo)

　　1、身體健康，在集體生活中情緒安定愉快；具有良好生活衛(wèi)生習(xí)慣和生活自理能力；具有初步的安全自我防護(hù)意識(shí)；愿意參加體育活動(dòng)，學(xué)習(xí)各類(lèi)技能，學(xué)會(huì)拍皮球，要求動(dòng)作準(zhǔn)確。

　　2、喜歡與周?chē)�的人交談，講話(huà)禮貌；能大膽說(shuō)出自己的需要和想法，講述自己經(jīng)歷的事；喜歡聽(tīng)故事、兒歌；愿意說(shuō)普通話(huà)，會(huì)用普通話(huà)與人交流。能參加各項(xiàng)活動(dòng)，體驗(yàn)參加的`樂(lè)趣；主動(dòng)與人交往，學(xué)會(huì)協(xié)商，能幫助同伴，關(guān)愛(ài)弱小者。

　　3、理解并遵守幼兒園日常生活中基本的規(guī)則，初步辨別是非，學(xué)習(xí)控制自己的行為，意愿做日常生活中力所能及的事，喜歡過(guò)集體生活，關(guān)心集體；感受家鄉(xiāng)的變化和發(fā)展，萌發(fā)愛(ài)家鄉(xiāng)的情感。對(duì)身邊常見(jiàn)事物和想象的變化規(guī)律感興趣；能運(yùn)用多種感官，多種方式進(jìn)行探索活動(dòng)；學(xué)習(xí)多種方式表達(dá)、交流探索的過(guò)程和結(jié)果；

　　4、在生活和游戲中感受事物的數(shù)量關(guān)系，逐步建構(gòu)初步的數(shù)概念，喜歡動(dòng)、植物，關(guān)心環(huán)境，親近大自然。能初步感受周?chē)�生活中美好的人、事、物和藝術(shù)的美；喜歡參加各類(lèi)藝術(shù)活動(dòng)，用自己喜歡的方式藝術(shù)表現(xiàn)。

　　三、保教工作措施：

　　（一）保教并重，加強(qiáng)對(duì)幼兒生活及教育常規(guī)的培養(yǎng)。

　　1、思考每一環(huán)節(jié)可能存在的隱患，杜絕不安全事件的發(fā)生。

　　2、每日考勤工作，提醒家長(zhǎng)接送孩子時(shí)及時(shí)刷卡，對(duì)未入園的幼兒查明原因。

　　3、藥物管理，藥要放在幼兒拿不到的地方，幼兒帶藥要家長(zhǎng)填寫(xiě)幼兒的癥狀，及幼兒的服藥方法。

　　4、離園記錄，避免幼兒走失。

　　5、長(zhǎng)接孩子，提前半小時(shí)讓家長(zhǎng)打電話(huà)。

　　6、運(yùn)動(dòng)后不馬上喝水，不馬上停止，要?jiǎng)屿o交替。

　　（二）培養(yǎng)幼兒的安全意識(shí)

　　1、加強(qiáng)幼兒的安全意識(shí)，提醒幼兒見(jiàn)到家長(zhǎng)再離園，防止幼兒流失。

　　2、檢查班級(jí)上設(shè)施，對(duì)班內(nèi)不安全隱患應(yīng)及時(shí)杜絕，及時(shí)上報(bào)，把安全工作放在第一位。

　　3、課間活動(dòng)與戶(hù)外活動(dòng)要特別注意，活動(dòng)前預(yù)見(jiàn)游戲可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。讓孩子們不參加危險(xiǎn)的活動(dòng)，排除不安全因素。

　　（三）衛(wèi)生工作

　　1、利用家園欄向家長(zhǎng)介紹有關(guān)傳染病的相關(guān)知識(shí)，防止傳染病的蔓延。

　　2、嚴(yán)格遵守衛(wèi)生保健工作中的各項(xiàng)要求，幼兒物品專(zhuān)人專(zhuān)用，保持室內(nèi)通風(fēng)空氣清新；加強(qiáng)衛(wèi)生消毒工作。

　　3、開(kāi)設(shè)家教園地，為家長(zhǎng)及時(shí)傳達(dá)育兒方面的保健知識(shí)。

　　四、教育教學(xué)工作任務(wù)

　　1、班級(jí)教師共同探討，抓住幼兒的興趣，愛(ài)好，及時(shí)進(jìn)行觀察、分析商討建構(gòu)主題。在班級(jí)教師的共同商討下，依據(jù)《綱要》精神，結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)，制定明確、具體的活動(dòng)目標(biāo)。

　　2、利用科學(xué)教育活動(dòng)、科學(xué)活動(dòng)區(qū)及評(píng)優(yōu)課等形式，提高幼兒的科學(xué)活動(dòng)的興趣及能力。

　　3、進(jìn)行聲勢(shì)活動(dòng)教學(xué)和音樂(lè)游戲的嘗試，培養(yǎng)幼兒對(duì)于音樂(lè)活動(dòng)的興趣。通過(guò)我是小小播音員、故事大王活動(dòng)，禮儀小天使等提高幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力。

　　4、建立《我的成長(zhǎng)故事》檔案，將幼兒每日活動(dòng)的作品、活動(dòng)記錄及時(shí)收集好，以便于家長(zhǎng)及時(shí)了解幼兒在園的活動(dòng)內(nèi)容。

一月工作計(jì)劃10

　　一、數(shù)據(jù)分析

　　1、季度任務(wù)進(jìn)度。

　　2、未按計(jì)劃的客戶(hù)網(wǎng)點(diǎn)列表。

　　3、特殊項(xiàng)目進(jìn)度。

　　二、十一月份銷(xiāo)售業(yè)績(jī)分解

　　1、本月銷(xiāo)量分解客戶(hù)列表，并標(biāo)注匹配的主要政策。

　　2、實(shí)地拜訪(fǎng)客戶(hù)類(lèi)表，并標(biāo)注主要工作。

　　3、促銷(xiāo)活動(dòng)安排及促銷(xiāo)人員調(diào)用列表。

　　4、特殊項(xiàng)目銷(xiāo)售分解。

　　三、問(wèn)題分析

　　1、問(wèn)題的'銷(xiāo)售網(wǎng)點(diǎn)列表，并標(biāo)注問(wèn)題點(diǎn)及產(chǎn)生的。

　　2、對(duì)產(chǎn)生的問(wèn)題有解決的辦法。

　　3、銷(xiāo)售環(huán)節(jié)的問(wèn)題，及解決建議。

　　四、增長(zhǎng)點(diǎn)

　　1、銷(xiāo)量增長(zhǎng)網(wǎng)點(diǎn)列表及措施。

　　2、新客戶(hù)、新項(xiàng)目拓展地區(qū)網(wǎng)點(diǎn)類(lèi)表及日程。

　　五、改進(jìn)

　　1、制度：嚴(yán)格執(zhí)行所制定的關(guān)于考勤制度，車(chē)輛安全制度，車(chē)輛和裝潢提成分配制度，招聘制度，值班制度等維護(hù)榆次網(wǎng)點(diǎn)保證正常運(yùn)作和高效運(yùn)轉(zhuǎn)的制度。

　　2、衛(wèi)生：展廳和車(chē)輛衛(wèi)生一直長(zhǎng)抓不懈。

　　3、人員：和x總，人力資源部，網(wǎng)管部商量合計(jì)，把人員空缺填補(bǔ)滿(mǎn)。

　　4、庫(kù)存：和x總，網(wǎng)管部x經(jīng)理以及各品牌經(jīng)理合計(jì)庫(kù)存結(jié)構(gòu)，以及制度相關(guān)應(yīng)急辦法。

　　5、客戶(hù)：主要攻關(guān)xx大客戶(hù)（目前進(jìn)展情況，將另表向公司相關(guān)負(fù)責(zé)人匯報(bào)）。

　　6、銷(xiāo)量：至少完成xx臺(tái)零售。

　　7、配合：配合總部組織的節(jié)油大賽活動(dòng)。

　　8、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)配置和價(jià)格，以盡快實(shí)現(xiàn)xx車(chē)型的銷(xiāo)售。

　　9、外拓：重點(diǎn)對(duì)制藥，副食行業(yè)等大中型企業(yè)進(jìn)行開(kāi)發(fā)。爭(zhēng)取開(kāi)發(fā)xx客戶(hù)，并上報(bào)網(wǎng)管部備案。

　　10、關(guān)懷：給老客戶(hù)以及重點(diǎn)客戶(hù)發(fā)問(wèn)候短信，寄送xx資料。

一月工作計(jì)劃11

　　一月份工作落實(shí)情況

　　1、完成營(yíng)業(yè)收入189.7萬(wàn)元，其中客房收入48.6萬(wàn)元，入住賓客1480人次，入住率62%；餐飲收入125.02萬(wàn)元，就餐賓客13569人次；康樂(lè)收入7.52萬(wàn)元。

　　2、做好每天的服務(wù)質(zhì)量檢查工作，總結(jié)在檢查中發(fā)現(xiàn)的情況、問(wèn)題，制定了詳細(xì)的`案例讓員工進(jìn)行分析、討論。

　　3、飯店的接待工作和日常管理工作正常有序開(kāi)展。

　　4、全店員工開(kāi)展了禮儀禮貌知識(shí)培訓(xùn)。

　　5、組織員工開(kāi)展了一次拔河比賽活動(dòng)，豐富了員工的業(yè)余文化生活。

　　6、組織了工程、保安人員對(duì)飯店的安全工作展開(kāi)全面檢查一次。

　　二月份工作計(jì)劃

　　1、2月份爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)營(yíng)業(yè)收入172.6萬(wàn)元；

　　2、做好春節(jié)期間的工作安排，確保飯店在春節(jié)期間安全、高效運(yùn)行，不出任何事故；

　　3、認(rèn)真xx市委、市政府交辦的各項(xiàng)接待任務(wù)；

　　4、召開(kāi)飯店20xx年度工作總結(jié)大會(huì)，對(duì)20xx年的工作進(jìn)行全面總結(jié)，對(duì)20xx年度的飯店工作進(jìn)行部署；

　　5、加強(qiáng)員工素質(zhì)教育，開(kāi)展酒店職業(yè)英語(yǔ)培訓(xùn)一次；

　　6、搞好員工文娛活動(dòng)，組織一次撲克牌比賽；

　　7、全力xx市局安排的各項(xiàng)工作，協(xié)助相關(guān)處室做好的招商引資工作；

一月工作計(jì)劃12

　　一、本月工作重點(diǎn)：

　　1．加強(qiáng)對(duì)班內(nèi)幼兒的觀察，做好衛(wèi)生消毒工作，預(yù)防冬 季傳染病發(fā)生。

　　2．加強(qiáng)幼兒體格鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。

　　3. 認(rèn)真填寫(xiě)并發(fā)放幼兒反饋表。

　　4. 認(rèn)真創(chuàng)設(shè)好主題墻飾。

　　5．給幼兒更多的活動(dòng)機(jī)會(huì)，使他們親近大自然，發(fā)現(xiàn)和感受冬天的變化。

　　6. 積極籌備團(tuán)體操比賽。

　　二、家長(zhǎng)工作：

　　1. 繼續(xù)做好家訪(fǎng)、電訪(fǎng)工作。

　　2. 注意指導(dǎo)孩子觀察冬天的景物、冬天的色彩，并鼓勵(lì)孩子用語(yǔ)言表達(dá)。

　　3.經(jīng)常帶孩子到菜場(chǎng)去買(mǎi)菜，幫助孩子認(rèn)識(shí)和了解蔬菜。

　　4.在家中多讓孩子幫忙摘菜、洗菜，激發(fā)孩子對(duì)蔬菜的興趣，養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的好習(xí)慣。

　　5.重視孩子的.體育鍛煉，能利用假日帶孩子遠(yuǎn)足、爬山、

　　晨煉等。

　　三、教育教學(xué)

　　1.帶幼兒有計(jì)劃地了解，葉子是如何變色的；葉子的形狀；葉子的光合作用，葉子為什么會(huì)變顏色等。

　　2.結(jié)合冬季種植有計(jì)劃地繼續(xù)豐富自然角，讓幼兒觀察并了解現(xiàn)有植物的特性如：幾天澆水合適等。

　　3、數(shù)學(xué)方面引導(dǎo)幼兒區(qū)分左右，感知學(xué)習(xí)用多種方法進(jìn)行排序。

　　4. 收集一些有關(guān)幼兒勞動(dòng)的圖片，并適當(dāng)分類(lèi)，在主題墻布置有關(guān)“熱愛(ài)勞動(dòng)”的畫(huà)面，豐富幼兒有關(guān)日常生活的經(jīng)驗(yàn)。

一月工作計(jì)劃13

　　鑒于上個(gè)月的工作表現(xiàn)與新干的加入，結(jié)合本月的工作需要。我部作出了如下工作計(jì)劃：

　　一、部門(mén)內(nèi)部建設(shè)

　　1.部門(mén)新干定期召開(kāi)小型會(huì)議，每周一次;明確分工，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改善工作中的不足。

　　2.集中力量搞好活動(dòng)，如：MYSHOWTIME、尋寶大賽等一系列活動(dòng)。

　　3.營(yíng)造部門(mén)和諧融洽的工作氛圍，活潑但不松懈;例會(huì)和活動(dòng)都要進(jìn)行簽到，嚴(yán)明紀(jì)律。

　　4.培養(yǎng)部門(mén)成員工作能力，發(fā)現(xiàn)人才，提拔人才，設(shè)立重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，給予機(jī)會(huì)，重點(diǎn)培養(yǎng)。

　　5.每次活動(dòng)之前召開(kāi)統(tǒng)籌會(huì)議，結(jié)束之后召開(kāi)總結(jié)會(huì)議，參加活動(dòng)的部門(mén)成員要上交活動(dòng)的工作經(jīng)驗(yàn)總結(jié)分析或口頭總結(jié)。

　　二、工作計(jì)劃

　　1.外聯(lián)部的工作應(yīng)該是長(zhǎng)期性，持續(xù)性的。在平時(shí)就密切注意一些與同學(xué)們相關(guān)的廠商，發(fā)掘潛在的.贊助商。

　　2.外聯(lián)部可以牽頭搞一些活動(dòng)，與商家達(dá)成互惠互利的合作關(guān)系并與其保持長(zhǎng)期密切的聯(lián)系。

　　3.聯(lián)系社會(huì)知名人士做一些符合我們管理系系特色的互動(dòng)型講座，并拉動(dòng)其他部門(mén)積極參與協(xié)作，爭(zhēng)取各大廠商的支持與贊助。

　　4.與文娛部合作，搞好MYSHOWTIME歌唱比賽。

　　5.與學(xué)生會(huì)實(shí)踐部合作，搞好尋寶大賽。

　　三、做好協(xié)助

　　1.助團(tuán)總支的各個(gè)部門(mén)搞好各種工作，我們是一個(gè)團(tuán)體，一定要互相幫助。

　　2.因?yàn)楸鞠档耐饴?lián)部與實(shí)踐部負(fù)責(zé)了本系大三學(xué)生就業(yè)的工作，所以我們應(yīng)協(xié)助學(xué)工辦老師努力做好招聘會(huì)的各項(xiàng)工作。

　　3.要加強(qiáng)與院內(nèi)其他部門(mén)的聯(lián)系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為學(xué)院、為同學(xué)服務(wù)。

　　以上是本部門(mén)十一月份的計(jì)劃，其中還存在許多不足。我們將在實(shí)踐中發(fā)揮外聯(lián)部靈活變通的工作方法，務(wù)真、務(wù)實(shí)地做好部門(mén)的常規(guī)工作。以開(kāi)拓進(jìn)取的精神協(xié)助團(tuán)總支。以真誠(chéng)的態(tài)度與各部門(mén)搞好聯(lián)絡(luò)工作。爭(zhēng)取使下個(gè)月外聯(lián)部在已往的工作成績(jī)上更上一層樓。總之，我們會(huì)盡自己所能把工作做到最好。

一月工作計(jì)劃14

　　一、班級(jí)現(xiàn)有狀況分析：

　　我班現(xiàn)有幼兒34名，其中男生22名，女生12名，在生活方面：大多數(shù)幼兒能注重個(gè)人

　　衛(wèi)生并會(huì)收拾自己的碗勺。在社會(huì)發(fā)展方面：固然我們是一個(gè)新組合的班級(jí)，但是大部分幼兒能與同伴友好相處，懂得一些合作的基本原則，互相都很熱情，也有個(gè)別幼兒由于性格比較內(nèi)向，因此喜歡獨(dú)處，融入集體的意識(shí)比較弱。

　　二、工作目標(biāo)：

　　根據(jù)本班實(shí)際情況，我班制定出以下教育目標(biāo)：

　　1.促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣；

　　2.形成良好的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，發(fā)展認(rèn)知能力；

　　3.促進(jìn)幼兒語(yǔ)言表達(dá)能力的發(fā)展；

　　4.培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)與基本行為規(guī)范，發(fā)展人際交往能力。

　　5.培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立性和獨(dú)立解決題目的能力。

　　三、詳細(xì)措施：

　　1．做好晨檢記錄和保健工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)提醒幼兒增減衣服。

　　2.充分利用戶(hù)內(nèi)外體育活動(dòng)時(shí)間，開(kāi)展各種體育活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，做好各項(xiàng)安全、保健工作；

　　3．積極組織教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)幼兒的'活動(dòng)愛(ài)好和求知欲，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)地認(rèn)感知、探索事物，讓幼兒在觀察及語(yǔ)言表達(dá)能力方面都得到良好的發(fā)展；形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　4.通過(guò)講解等多種方式，鼓勵(lì)、督促幼兒養(yǎng)成良好的生活常規(guī)；

　　5.帶領(lǐng)值日生做好教室清潔工作，培養(yǎng)幼兒愛(ài)勞動(dòng)的品質(zhì)；

　　6.杜盡一切不安全的隱患（如洗潔精、消毒水、刀和別的尖銳物品一定放在幼兒夠不著的地方）。

　　7.家長(zhǎng)工作：通過(guò)電話(huà)、聯(lián)絡(luò)本和家訪(fǎng)的形式及時(shí)的和家長(zhǎng)溝通幼兒在園的生活和學(xué)習(xí)情況，將幼兒的進(jìn)步和不足的地方反饋給家長(zhǎng)，對(duì)于幼兒不足的地方請(qǐng)家長(zhǎng)給予配合改正。總之，只有通過(guò)家園的雙向合作，才可以更好的開(kāi)展工作。

　　四、工作要點(diǎn)

　　1.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓幼兒掌握正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和愛(ài)惜學(xué)習(xí)用品，要求學(xué)生重視用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展。要把培養(yǎng)正確的寫(xiě)字姿勢(shì)作為重點(diǎn)，嚴(yán)格訓(xùn)練，做到統(tǒng)一要求，規(guī)范練習(xí)，寫(xiě)字課上嚴(yán)格練，其它課上堅(jiān)持練，家長(zhǎng)協(xié)助配合練，檢查評(píng)比促進(jìn)練，持之以恒長(zhǎng)期練習(xí).

　　2.關(guān)注孩子的舉動(dòng)，心里變化，身體狀況，即使做好溝通，與孩子親近，讓孩子熱愛(ài)老師，依賴(lài)?yán)蠋煟�同時(shí)又聽(tīng)從老師安排。

　　3.每天告知家長(zhǎng)當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容以及當(dāng)日作業(yè)。以便家長(zhǎng)在家對(duì)孩子進(jìn)行輔導(dǎo)。每日在早晨和放學(xué)的時(shí)間與家長(zhǎng)溝通。給孩子一個(gè)客觀評(píng)價(jià)。有個(gè)別孩子的突出行為，要與家長(zhǎng)進(jìn)行深入溝通。做好保育工作，認(rèn)真上課，讓家長(zhǎng)對(duì)幼兒園放心。

　　4.狠抓安全教育和安全管理,學(xué)前班孩子年齡偏小，好動(dòng)是其特點(diǎn)。無(wú)論男生女生，都是活潑好動(dòng)。因其性格特點(diǎn)差異，孩子之間不可避免的會(huì)發(fā)生摩擦。我們班到處是課桌板凳，活動(dòng)空間非常窄，安全隱患比比皆是，一不留神就會(huì)造成嚴(yán)重后果，所以，安全教育要天天講，時(shí)時(shí)講，并且告知家長(zhǎng)，讓他們?cè)诩乙哺�孩子�?jīng)常強(qiáng)調(diào)。孩子上廁所，喝水，睡覺(jué)都有老師看護(hù)。力求安全第一。

一月工作計(jì)劃15

　　一、指導(dǎo)思想

　　本學(xué)期，我校數(shù)學(xué)組將認(rèn)真貫徹縣教研室和學(xué)校的工作要點(diǎn)，在縣教研室、學(xué)校教導(dǎo)處工作計(jì)劃的指導(dǎo)下，圍繞“一切為了學(xué)生的發(fā)展”的辦學(xué)理念，以更新觀念為前提，以育人為歸宿，以提高師資整體素質(zhì)為核心，以提高課堂教學(xué)效率為重點(diǎn)。轉(zhuǎn)變教研理念，改進(jìn)教研方法，優(yōu)化教研模式，積極探索在新課程改革背景下的小學(xué)數(shù)學(xué)教研工作新體系。繼續(xù)推進(jìn)數(shù)學(xué)新課程改革的進(jìn)程，提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，努力讓本組數(shù)學(xué)教師成為有思想、有追求、有能力、有經(jīng)驗(yàn)、有智慧、有作為的新型教師，使教研組的工作更上一個(gè)臺(tái)階。

　　二、目標(biāo)任務(wù)：

　　1、努力提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量，使各年級(jí)數(shù)學(xué)成績(jī)達(dá)到學(xué)校規(guī)定的`有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、在數(shù)學(xué)學(xué)科教研教改中注重素質(zhì)教育，讓本組教師成為一支思想素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)過(guò)硬的數(shù)學(xué)教師隊(duì)伍。

　　3、狠抓創(chuàng)新教育，加強(qiáng)數(shù)學(xué)課堂改革力度，積極開(kāi)展各項(xiàng)教研活動(dòng)，提高現(xiàn)代教學(xué)水平，切實(shí)優(yōu)化數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，充分發(fā)揮多媒體教學(xué)手段，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

　　4、積極開(kāi)展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)活動(dòng)，在全組形成教研之風(fēng)、互學(xué)之風(fēng)、創(chuàng)新教育之風(fēng)，共同提高教育教學(xué)水平。

　　5、協(xié)助教導(dǎo)處抓好各年級(jí)教學(xué)研究工作，提高教學(xué)質(zhì)量。

　　6、加強(qiáng)集體備課。集體備課由備課組長(zhǎng)帶領(lǐng)同級(jí)組教師認(rèn)真鉆研教材，研究教法、學(xué)法，落實(shí)新課標(biāo)的要求。

　　三、具體措施：

　　1、把握教材關(guān)

　　認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，閱讀、鉆研教材，把握各單元、各節(jié)的教學(xué)要求和重難點(diǎn)，熟悉教材的特點(diǎn)和編者的意圖，訂好所教學(xué)科的教學(xué)計(jì)劃。計(jì)劃要體現(xiàn)每單元重難點(diǎn)以及采取的措施，研究解決難點(diǎn)的方法。從而改進(jìn)自己的教學(xué)方法和練習(xí)策略。對(duì)教材中存在的問(wèn)題及教學(xué)中出現(xiàn)的問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行記錄，及時(shí)進(jìn)行反思，認(rèn)真反思個(gè)人的教育教學(xué)心得。

　　2、規(guī)范日常工作

　　嚴(yán)格規(guī)范數(shù)學(xué)教學(xué)常規(guī)。開(kāi)學(xué)初每位教師要認(rèn)真制定各年級(jí)教學(xué)計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、布置和批改作業(yè)、輔導(dǎo)學(xué)生、組織數(shù)學(xué)學(xué)科的質(zhì)量調(diào)查。配合教導(dǎo)處對(duì)教師業(yè)務(wù)常規(guī)情況以檢查與考核。其中特別在本學(xué)期要規(guī)范備課組集體備課的落實(shí)；學(xué)生作業(yè)的規(guī)范性要求，包括學(xué)生書(shū)寫(xiě)作業(yè)的規(guī)范和教師批閱作業(yè)的規(guī)范。還要突出教學(xué)管理中的“三抓”：

　　（一）、抓集體備課，注重活動(dòng)過(guò)程的實(shí)效性。盡量做到每個(gè)單元都能進(jìn)行集體備課，對(duì)于重點(diǎn)內(nèi)容要進(jìn)行研究、討論，制訂出教學(xué)目標(biāo)、本課的重難點(diǎn)以及基本的教學(xué)環(huán)節(jié)。對(duì)于上課及學(xué)生作業(yè)反饋的問(wèn)題，要及時(shí)討論，商量改進(jìn)的方法，并認(rèn)真寫(xiě)好教學(xué)反思，每位教師每學(xué)期寫(xiě)好不少于8篇質(zhì)量較高的教學(xué)反思，要求在質(zhì)量上要有新的突破。

　　（二）、抓課堂教學(xué)。本學(xué)期繼續(xù)深入課堂聽(tīng)課，通過(guò)“一人同課多輪”、“同上一節(jié)課”等形式，檢測(cè)教師的課堂教學(xué)能力，提高教師課堂教學(xué)效果。

　　（三）、抓作業(yè)輔導(dǎo)。要求作業(yè)布置適時(shí)適量，作業(yè)批改及時(shí)、認(rèn)真、細(xì)致、規(guī)范、適時(shí)地采取補(bǔ)救措施。

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