午休檢討書

時間：2023-10-07 18:23:32 檢討書我要投稿

午休檢討書[優]

　　在學習、工作或生活中犯錯后，為了避免再犯，我們通常要用檢討書來悔過自新，寫檢討書一定要態度要誠懇、端正。那么問題來了，到底應如何寫檢討書呢？下面是小編為大家收集的午休檢討書，希望對大家有所幫助。

午休檢討書[優]

午休檢討書1

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天中午午休的時間，我沒有考慮到班上同學的意見，在教室里面大吵大鬧，嚴重違反了老師您設立的午休時間要保持安靜的紀律規定，嚴重地影響了在教室午休的同學的正常休息。后面午休結束的時候被同學們投訴給了您，您對我進行了一番談話，告訴了我危害性，所以我現在已經知道了自己做了意見什么樣不好的事情。因此在這里寫一份檢討，來向班上被我影響午睡的同學們道歉，來向老師您承認我違反了您的紀律規定的.錯誤，以此來表示自己對這件嚴重錯誤的認識。

　　我們老師早在開學之初的時候，就告訴過我們一定要保持足夠的睡眠時間，所以中午不回家吃飯的同學，在教室一定要趴在桌子上安靜休息，千萬不要到處亂跑，就算自己不想午休，也不要在教室里面大喊大叫，以面影響到其他同學的午休，后面您還專門打印了一份紀律規定貼在教室的公告欄，上面就有寫了午休的時候說話、吵鬧等影響同學午休的人，都必須要寫檢討在講臺上面念出來給大家聽，向大家道歉。午休不能說話等破壞休息的紀律是我們每一個人都應該遵守的，可是我今天卻違反了，主要是因為我今天上學的時候在報刊亭買了一本漫畫，里面的劇情實在是太好笑了，所以看的時候總是忍不住想要笑以及吐槽，所以午休時間我一直在那自言自語們是不是還發出怪笑，然后我看的太投入了，所以沒有注意大家在休息。后面也有同學來跟我反映讓我安靜小聲一點，我開始是由克制我自己的，可是沒過一會兒就“忘記了”。

　　現在，我已經知道了自己在午休時間說話給大家帶來的影響了，我深知自己的錯誤。上午已經連續上了四節課了，大家都是比較疲憊的狀態了，下午的時候還有三節課，所以大家都必須要保持足夠的精力才能夠讓自己全心聽課，不會犯困，所以中午的時候一定要休息好，這樣才能夠緩解上午上課的疲乏，以及為下午上課保證精力。可是今天卻因為我午休的時候在教室里面的事情，影響了大家的休息，讓大家沒能夠好好緩解精神上的疲勞，所以很可能會影響同學們上課，讓他們錯過精彩的講課內容，從而影響他們的學習。

　　對于這件錯誤，我必須要道歉，我對不起大家。我在這里保證，我以后一定好好遵守午休的紀律，不影響大家的休息同時我也保證不會帶課外書來學校了，漫畫也是一樣!

此致

敬禮!

檢討人：

　　20xx年月日

午休檢討書2

尊敬的老師：

　　您好!

　　此時此刻我滿懷愧疚與懊悔的心情遞交這份檢討書，以深刻反省自己午休時間吵鬧的行為。不得不說，我這樣的行為在學校里造成了一定的風波與影響，也因為我好交朋友、坦誠相待的特點在同學們群體中造成了一定效仿的負面效應。

　　不得不說，我午休時間吵鬧的行為是嚴重錯誤，具備惡劣影響的。這次錯誤的發生，給我的心理帶來了警醒，在學校領導與老師的嚴肅批評下，我對于錯誤更是有了深刻的理解與醒悟：

　　第一，午休時間是供我們身心放松休息的時候，我作為X班的班級成員，午休期間應該待在本班里認真休息，完全沒有必要去和同學講話，吵鬧，影響同學休息，我也應該尊重班級氛圍，以“不大聲、不影響”為原則不打擾他們休息，有什么重要的話要說可以在放學時候再找同學說。

　　第二，我這樣吵鬧的行為也在一定程度上造成了其他同學的厭惡。畢竟我打擾同學休息，多次的吵鬧影響同學休息，已經對我產生了一定的厭惡情緒。這對于同學的身心健康非常不利，盡管我只是單純得跟幾個要好同學閑聊，也可能給同學造成不能好好休息的負面情緒。無論如何，我也應該多為其他同學的身心健康著想，在這樣的情況下我也不應該去吵鬧。

　　第三，我這樣吵鬧的行為給學校的.規章制度帶來了破壞影響以及破壞了學校相對寧靜祥和的休息氛圍。不得不說，我平時的說話聲音一般，一旦閑聊的時候居然很興奮很大聲。這樣的聲音常常會產生噪音現象，給學校寧靜氛圍帶來了毀滅打擊，也影響了同學們的休息。您盡管多番提醒我，可是我有時候也忍不住講悄悄話，常常有其他老師提出讓我不要講話的要求。此番我再次成為被告，是我的不小心、不仔細，更是我沒有引起足夠的警覺與教訓，辜負了您對我的厚望與栽培。

　　學校是供大家學習科學文化知識的地方，講話閑聊只能作為課業之余的簡單搭配。眼看我們畢業在即，我還這么沒心沒肺的閑聊玩鬧，實在是非常得不應該。我身為一名在校學生，就應該老老實實得保持一個學生該有的樣子，絕不能夠做出格的事情。我應該明白如此青春美好的學校生活稍縱即逝，我不懂得利用這美好時光好好學習，就是對生命的背叛，對青春的揮霍，對父母的悖逆，對老師的辜負，對不起。

　　最后，我要再次鄭重得向您說聲抱歉，并且向您保證從今往后我午休不再閑聊吵鬧了。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書3

尊敬的老師：

　　您好!

　　好好學習，遵守校紀校規是我們每個學生應該做的，也是中華民族的優良傳統美德，可是我作為當代的學生卻沒有好好的把它延續下來.就像很多中國青年都不知道有圣誕節，卻隆重的去過圣誕節一樣.我們都在無知中遺失了紀律，不明白自己的學習目的……

　　花自飄零水自流，一次午休，吵鬧沸騰，老師您幾次憂愁，此愁難消在心頭，為我們的無知，特向您檢討.

　　首先，造成午休講話最直接的原因是我們自我約束力差了，作業完成以后，就覺得沒事可做又睡不著;間接原因是我們希望做點其他的事情，不免相互交流，說話聲音無所顧忌之時，慢慢的午休就沸騰了.當然，這不能成為午休不遵守紀律的理由.魯迅先生說過……歌德也說……我們只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步.

　　這次上午休講話違背了教育管理體制，影響了老師的工作正常運轉，此乃不忠，一罪也.又有辜負了偉大父母對我殷切希望，好浪費在校學習的時間，乃不孝，二罪也. 更讓老師您為此事殫精竭慮，傷心失望，此乃不仁，三罪也……在寫此檢討之時，我深感自己的無知，后悔之極.

　　最后，麻煩老師及同學費時來檢閱本人所做之檢討，交了這份檢討，我正處在老師對我的考驗之中，……我現在徹底理解老師教育我們的苦口婆心……午休不遵守紀律，決不是一件可忽略的小事!只要我們都有很好的約束能力、自主學習能力，在自習課上就沒有任何借口，任何理由可以為講話開脫!我們只有認認真真思考人生有那么多事要做，那么多的擔子要挑，就沒有理由在正常的'自習課堂上不遵守紀律了.

　　為了老師辛苦地花了平常所沒有的，大量時間和大量耐性給我的教導，為了不再讓老師和我喪失寶貴的時間，我依循老師寫了這份檢討，檢討自己的錯誤，由于本人第一次寫檢討且加腦袋愚鈍，雖用整個午休時間和不讓精神休憩外加眼酸……懷著沉重復雜的心情寫這篇檢討，但還是寫得不好，只懌自己才蔬學淺，不能更好的運用我們深厚的漢語言文化，敬請老師諒解.

　　為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望.請老師諒解我這一次的錯誤吧!

此致

敬禮!

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　我在深深的愧疚和不安中度過了漫長的一天，回想起自己進入初中階段以來的學習和生活，自己這次的犯錯并不是偶然的，是長期以來對自己要求不嚴格，隨意放縱自己，自控能力差的必然結果。在這里我要對關心和愛護我的學校老師、爸爸和媽媽說一聲對不起，我錯了，我辜負了您們為了我成長所付出的辛勞和情感。

　　自開學以來學校就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，爸爸媽媽也經常跟我說“做人做事要認真，無論任何時候都要按規定辦，不然麻煩事會不斷的纏著你”，可我卻并沒有把學校規定和老師、爸爸媽媽的話放在心上，總是放任自己，我行我素，爸爸媽媽也提醒過我，但是我卻一意孤行，沒有聽進耳朵里，這次午休講話吵鬧更是違反了校紀校規。

　　更不應該的是，在受到老師批評教育之后相隔一天，午休又跟同學在宿舍講話，嚴重影響了同學們的休息，這就是錯上加錯，這些嚴重的過錯，不但給自己造成困擾也影響了同學，給班級抹黑也破壞了學校正常的秩序，所以學校和老師對我的處理是我違反校規應得的，我誠懇的接受。通過這一天的深刻反省，我醒悟了很多，似乎找到了自己為什么總是狀態不好，成績跟不上去的原因，自己紀律散漫、心思不正，目標不明，麻麻木木地度日是主要原因，假如再這樣下去，我失去的東西將會越來越多，包括自己的.歡笑，甚至虛度三年的青春。

　　當我寫這份檢討，老師和爸爸媽媽反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我感到很愧對您們，我不求您們的原諒，我要把它當成一個警鐘，時刻敲響在腦際，監督我成長中的每一步，我要吸取教訓，讓它成為我今后學習和生活的動力，為此我保證：今后一定嚴格要求自己，遵守校規校紀，聽老師的話，類似的錯誤不重犯，不把這次的犯錯當成包袱；努力克服不足，抖擻精神投入到下一步的學習生活，不遲到，不早退，上課認真聽講，午休時間認真休息，課后按時、按質、按量完成作業，努力提高學習成績；維護班級形象，不給班級抹黑，為班級爭取榮譽；努力爭取做一名優秀學生。

　　檢討雖然是誠意的，但也只是停留紙上，行動才是最主要的，我懇請老師和爸爸媽媽，給予我今后的學習和生活更嚴格的監督，我會以實際行動回報您們對我的關懷和愛護，絕對不辜負你們的辛勞和期望。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書5

尊敬的老師：

　　今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。

　　老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的`班級被連累扣分，老師，對不起。

　　面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的反悔過，心中堅信，現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。

　　我現在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書6

尊敬的XXX：

　　又是一個炎熱的周一，而這一天中午，我卻十分倒霉。當午睡時間過了一半的時候，我實在是太熱，又想起身旁的陸鑫淼下課時向我提起過沈石溪寫的一本小說，我輕輕捅了捅她，向她講起了目的，并沒有意識到危險也正在到來。一雙手伸過來，我的頭被重重的.拍了一下，“誰搞的惡作劇?”我完全沉浸。“喂，”在陸鑫淼的“魔幻世界”中，竟忘記了這宿舍里還有老師，抬頭一看，果然是張老師，怒氣沖沖地看著我倆，我嚇了一跳——完蛋了。

　　下午，第一節課是語文課。老師的雙眼在我和陸鑫淼的身上落下，我心中一震。老師狠狠地批評了我們，但我還是服氣的，中午，我們確實沒有睡覺，只顧聊著沈石溪的小說，竟忘記了熟睡的老師和同學。

　　我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。如果不是因為我們，大家也許會安心休息，讓學習了一上午的同學們好好休息，讓疲勞了一上午的老師得到休息。在此，我要向所有被我們耽誤了午睡的老師和同學真誠的說一聲“對不起”，在以后的午休時間中，我一定會遵守紀律，努力學習，不再犯一些不應該犯的小錯誤。

　　夜晚，我懷著歉意寫下了這篇檢討書，請同學們和老師原諒!

　　XXX

　　年月日

午休檢討書7

尊敬的老師：

　　您好！

　　非常抱歉，今天下午您的課，本人因為午休睡過頭而遲到了。作為一個班級干部，學校剛改完午休時間竟然就上課遲到，這事兒不僅沒有起到班級干部帶好頭的模范作用，而且還給同學們做了一個錯誤的示范！如果不對此事做出深刻檢討，不公開做出道歉，并且接受老師對我相應的懲罰的話，真擔心其他同學會因此效仿。

　　學校是昨天才正式改用夏令時作息時間表的，看見下午上課的時間推遲了半小時，我的心情是非常激動的。一直以來，我都是一個到了夏天就容易下午犯困的學生，如果沒有午睡，或者午睡沒有睡好的話，我下午上課一定會犯困，犯困了之后，學習也就肯定會耽誤了。學校改用夏令時作息時間的話，意味著我可以中午多午休一會兒了。

　　本以為午休多睡一會兒，我下午就會更有精神學習了，以往的夏天都是這樣過來的，但我怎么也沒料到的是今天也許是中午吃太飽了，吃完飯就犯困，躺床上一睡就睡過了頭，定的鬧鐘根本沒有把我叫醒來，而恰好我的父母今天中午有事又出門去了，等我睜開眼拿起鬧鐘一看，發現時間距離下午您的課已經只差五分鐘了，我家離學校距離很近，但五分鐘的'時間也完全來不及了。

　　就這樣，學生我下午在您的課上遲到了，這是我第一次遲到，也是上學以來唯一一次遲到，以前沒有過，我希望以后也不會再有。遲到是不遵守學校紀律的表現，亦是自己沒有做到自律的表現。我上初中開始就明白一個道理，要想獲得自由，那就得做到自律。只有實現了自律，才能夠得到真正的自由。也正是明白這個道理，一直以來學生我都沒有遲過到，或者違過紀，老老實實遵守著學校以及老師要求我們做到的規矩。這一次的遲到，真是讓我自己都震驚了，只能用“人非圣賢孰能無過”來寬慰我自己了。

　　老師，請您放心。這一次的事情，以后絕不會再犯，我再想要下午學習有精神頭，午休的時候，學生我也會悠著點了。我已經跟我的父母也打好了招呼，以后萬一他們中午要出去，我有必須得午睡的話，讓他們在我鬧鈴響的那會兒也撥電話回來叫我起床，這樣一定不會再出錯了！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　總的來講，午休課講話的行為是一種沒有素質、不講禮儀、沒有公德心的行為。中國是禮儀之邦，上下五千年的文化傳承下來，告訴我們需要以禮待人，要謙恭待人，更要設身處地為人著想。

　　即使不能做好事，也絕對不能做壞事妨礙別人。而此次我們兩個人午休講話，還講得這么大聲，期間伴隨有50-60分貝的“哈哈大笑”，著實地影響了同學休息，實在是非常不應該啊。

　　現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間，我利用這寶貴的學習時間來學習，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的`不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。

　　這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個xx這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。在校內進行午休的時候吵鬧的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

　　現在我犯了錯誤了，您嚴肅地批評我，您批評得對。我這一段時間是有點得意忘形了，以為我在體育比賽當中獲得了一點名次就沾沾自喜起來。其實我還是一名文化課學生，文化課依舊是自己的主課。從今往后，我一定要深刻地吸取此次錯誤的，經驗教訓，再也不犯這類錯誤了。

　　雖然我的偶像是那些相聲演員，可是我覺得以我的資質還是不能夠成為相聲演員的。我知道午休說話影響了其他同學，我在向您檢討之余，也要向其他同學道歉。

　　然而我又在萬般絕望與痛苦中掙扎，希望老師

　　我的這一行為，對不起老師，對不起父母。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

　　說實話，我現在已經幡然醒悟了。午休講話真是沒有什么可以講話的，無非就是聊一些家長里短，實在是無聊之極了。

　　在此我向您鄭重地保證：從今往后，我要做一名好學生。長大以后，為社會做出貢獻，為祖國發展盡自己的一份力。

　　檢討人：xx

　　日期：20xx年xx月xx日

午休檢討書9

尊敬的老師：

　　您好!

　　今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的xx也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們三一拍即合開始了我們的'“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到x老師的發現。

　　現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起!遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。

　　希望能得到老師和同學們的原諒!我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨!請老師和同學看我以后的實際行動吧!

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書10

尊敬的老師：

　　今天，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示因為我們在午休講話，而因此班級被扣分這一重點深深地致歉。

　　老師，我們不應該在午休的時候說話、吵鬧，而因此還害的班級被連累扣分，老師，對不起。

　　面對我們犯得這一嚴重的錯誤，我已在心中深深的.反悔過，心中堅信，現在的我們一定會就此改掉這個壞毛病，做個遵守校規校紀的好學生，讓老師們放心。

　　我現在像您鄭重的保證，以后，絕對不會再犯這種錯誤了，請您相信我們。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書11

敬愛的班主任老師：

　　此番我在午休課期間的吵鬧行為嚴重違反了班級紀律，影響了同學們的'午間的作息時間，在此我遞交這篇檢討書給您，以深刻反省自身錯誤。

　　回顧錯誤，當時我在教室里大吵大鬧，而且還大聲講話，不時地唱了幾句歌。我這樣的行為實在很過分，眾所周知午休時間是確保同學們通過休息放松以更好的精神狀態迎接下午學習。但是我的吵鬧行為，就影響了同學，很可能造成受我影響同學下午上課沒精神、犯困等情況。

　　現在您批評了我，我已經知道錯了，下次再也不敢了。最后，我向您做出鄭重保證：今后我一定要牢牢遵守午休紀律，絕不再犯。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書12

尊敬的領導：

　　您好！

　　我在午休的時候，沒有好好的去休息，反而是和同事一起打牌，不但是影響了自己的休息，也是在打牌的時候吵到了其他同事休息，我要檢討。

　　這天也是沒有什么事情，于是和同事聊著天，就說到打牌的事情，于是我們幾個也是在午休的時候，就在辦公室里面開始打牌了，開始的時候沒有出什么聲音，但是打著打著，也是忘記了自己在哪里，沒有想太多，就聲音也是大了起來，同事聽到也是很煩，和我們說了一次，但是我們還是沒有克制住自己，最后也是被領導發現了，沒收了我們的紙牌，現在我回想起來，的確我們打牌吵到了其他的同事休息，自己也是沒有休息好，下午上班也是會沒有那么多的精力，而且公司安排我們休息的時間，但是也是在公司里面，做與工作無關的事情，是很不好的。

　　我也是知道不該打牌，只是當時沒有想太多，覺得放松一下也是休息，但是我們打牌卻沉浸到里面去了，也是沒有顧忌到其他同事的感受，現在我也是非常的懊惱，自己怎么就做出了這樣的事情來，同事們對于我們的印象也是非常不好了，本來午休的時間就是要我們補充精力，好好的休息的，而不是在那里打牌，去影響了別人，自己也是沒有休息好，對待工作，也是下午無法很好的去集中精力了，公司讓我們來工作，就不該做這樣的事情。

　　現在我也是知道了，領導的批評，沒收我們的紙牌，我也是知道，對于我們這樣的態度很不喜歡，而且作為公司的`一員，為同事也是要著想的，我不休息，但是不代表別的同事就不需要休息，而且自己的工作如果做不好，那么也是會讓自己在以后的職業道路上走不好的，可以說打牌的事情影響很不好，不但是影響了同事，也是影響了自己，讓自己在工作上面沒有一個好的態度，做事情的時候也是會由于這些而導致分心的。

　　午休的時間，是用來休息的，而不是我們該做去其他事情的，我也是需要在今后改變，不能再午休的時候做無關的事情，即使我不需要休息，也是可以聽聽歌，做一些不影響其他同事的事情的，而不該還和同事來打牌，領導，錯誤我也是知道了，也是以后真的不會再犯了，會改好的。

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

午休檢討書13

尊敬的老師：

　　今天午休時我犯了一個非常嚴重的錯誤。上午考完試不知為什么自己感到很興奮，中午回到休息室，我躺在床上翻來覆去怎么也睡不著，正在我想用什么方法來消磨時間的時候，只聽有一陣腳步聲，我馬上閉上眼睛。這時，我看到了老師正一步步走向門口，老師走了，我馬上把眼睛睜開，看到了我身旁的陳一鳴也沒睡覺，還有他身旁的陳佳倫，于是，我們三一拍即合開始了我們的“秘密”活動。玩的我們都已忘記是在午休時間了，直到劉老師的`發現。

　　現在回想當時的情景，對自己無組織，無紀律的行為我真是感到慚愧和懊悔，由于自己的貪玩，影響了同學和老師的午休，在此也向老師及同學衷心的說聲對不起！遵守紀律是我們每個同學都應做到的，可偏偏我沒有把它當回事。對于自己的懶散行為以后我一定嚴格要求自己。通過這件事我要認真的反思，深刻的反省自己，懇請老師相信我能夠吸取教訓，改正錯誤。希望能得到老師和同學們的原諒！我向老師及同學保證今后一定遵守紀律，不在辜負同學對我的幫助和老師的教誨！請老師和同學看我以后的實際行動吧！

檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日