職業規劃

時間：2024-06-20 08:10:01 職業規劃我要投稿

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[薦]職業規劃

　　每一天的時間都非常珍貴，你在職業發展道路上還順利嗎？讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？以下是小編為大家收集的職業規劃，希望對大家有所幫助。

[薦]職業規劃

職業規劃1

　　一、前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的'職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己做一份完美職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

　　二、自我盤點

　　我是一個當代本科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

　　三、解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

　　四、未來人生職業生涯規劃

　　根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向化學和英語兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業生涯規劃如下：

　　1、XX-XX年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

　　2、XX-XX年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　完成主要內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

　　（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　　（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、XX-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

　　五、結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

職業規劃2

　　人生中第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的解，對自己的目標也有進一步的明確，自己的學習動力有進一步的提高，樹立自己的人生目標和職業目標，使自己的`學習有目標和針對性。對自己以后充滿信心，相信自己以后必須能取的成功，也使自己敢于應對自己人生路上的挫折和困難，盡量發揮出自己的潛能，這讓我明白自己的局限和弱點，理解現實，并勇敢的去應對，這也開始讓我建立一種用心的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以后更好的適應社會。

職業規劃3

　　初入大學就應該樹立正確的職業生涯規劃理念，大一就進行職業規劃，從一開始就不走彎路。

　　大學一年級

　　上學期學習任務比較輕松。因此，除卻了對知識的求索追隨，我還應該合理利用課余時間，積極參加學生會，社聯，社團，班委等組織，一來豐富自己的大學生活，二來培養自己的社交能力，辦事能力，合作能力，三來結交五湖四海的朋友，擴展自己的人際交往圈。積累一定的人脈資源。隨著大一下學期的到來，專業課程會漸漸增多，學習的任務會有所加重。這時，我應該把學習放在首要地位，認認真真對待每一門專業課程，保證專業課成績的優異。除此之外，我還應該主動補充與專業相關聯的課外知識，拓展自己的知識面，使自己在專業知識方面的能力既有橫向也有縱向的進步。我還應該積極參加人文杯，馮如杯等活動，爭取在學術方面有所建樹。還有一個重要的內容，那就是英語的四級考試。因此，本學期我還應該努力認真學習英語知識，多背單詞，多做考級真題，力爭把英語四級考到一個比較滿意的分數。

　　大學二年級

　　專業課的難度與數量都增加了不少。這時，我的整個重心都應該轉移到學習上邊，慢慢減少自己的社團及學生會等活動。首先我必須要繼續認真學習英語知識，不能把英語落下了，力爭在六級考試中發揮出最佳狀態，考出自己最滿意的分數。其次，我必須著手為自己兩年后的考研開始做準備，平時及時鞏固復習已學到的知識，盡量做一做考研的真題，感受考研題的風格與難度，以便于知道自己的薄弱點，在今后的學習中更加注意關注這些知識點。最后，我應該在學習老師所講的知識以外，自我補充一下會計學的知識。關注注冊會計師考證的消息，為獲得注冊會計師證做好充分的準備。

　　大學四年級

　　就面臨著橫向選擇的問題了。你是出國，考研，就業，還是創業，提起這些字眼總是讓人感到透不過氣的壓力。但是現實總要去面對，只不過是早一步晚一步的問題。因此，我首先應該明確自己想要的是什么，這甚至比學好專業課更重要。以我目前的眼光來看，我今后應該會首先選擇考研。因此加緊學習是必不可少的。我的次要選擇是就業。面臨極其嚴峻的.就業形勢，我的唯一出路就是務實專業知識，盡可能多的考取一些有用的證書，多多拓寬自己的知識面，為以后的就業做好鋪墊。并且大三的考試與大一大二也許是截然不同的。如果大一大二的考試，你可以一個人“閉關”一個月死學，或者選擇在麥當勞一宿一宿刷論文，只要你肯用功，只要你舍得咖啡，成績和獎學金一定沖你微笑。然而大三的考試，絕非一個人那么簡單，因為孤軍奮戰，不僅效率低下，而且身心俱疲。

　　大學四年級

　　課程少了，學習任務輕了，但是這并不意味著我可以放縱自己。如果我下定決心要考研，我就應該更加刻苦地復習專業知識，加大考研真題的練習量。如果我轉向就業，我就應該盡可能多地尋找有質量的實習機會，讓自己融入社會打拼之前來個熱身運動，為自己以后的求職順利打下堅實基礎。我還應該多多接觸一些已經畢業了的學長學姐，了解她們的畢業走向，作為自己最后抉擇的有力參考。

　　職業生涯規劃結束語

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

職業規劃4

　　食之無味，棄之可惜。有多少人在抱怨自己的工作儼如雞肋?在這種抱怨與不滿中，有人日復一日地渾渾噩噩，也有人無謂徒然地彷徨與掙扎。

　　“金三銀四”跳槽月，你有沒有發現身邊很多朋友跳槽了，有些人甚至在同一天公布了自己的跳槽信息。面對自己雞肋般的工作，迷茫的未來，是否自己也心癢癢了，卻不敢輕易跨出這一步，眼看招聘高峰就快過去，等到崗位少下去，機會也會比較難找，心里焦急但又不知道該怎么辦?

　　厭倦雞肋工作，不知何去何從

　　辰浩走進咨詢室時讓我們眼前一亮，他看起來就是個陽光大男孩，按現在流行的話來說，就是打扮的非常 “潮”，個性也十分的活躍，一來就和我們倒起了“苦水”：因為當時高考只上了個專科線，所以選專業時就稀里糊涂的填了模具專業，聽說好找工作。畢業后，工作的確好找，自己很容易的進了家附近一家工廠做模具制造工作。但是，每天枯燥重復的工作內容，臟亂的工作環境，不高的待遇，渺茫的前途都讓辰浩打心里不喜歡這份工作。但是，就像雞肋，想扔又不敢扔，很害怕辭職后越找越差，也不知道出去該往哪個方向走，該從事什么職業，會不會到了新的環境，再一次面臨同樣的問題呢?

　　職業顧問分析

　　大多數人都會在工作3—5年后出現辰浩這種尷尬的局面。因為他們處于或即將處于從職業探索期向快速發展期的過渡階段，這個階段也是職業人能否蛻變成為職場精英的`階段。大多數職場人在這個階段積累了豐富的工作經驗和行業經驗，但是卻對未來的新平臺缺乏明確目標，于是在猶豫間失去了許多職業增值的機會。

　　俗話說：逆水行舟，不進則退。如果對于自己的工作已經感覺像雞肋，食之無味，棄之可惜，獨之秀職業顧問建議還是需要先找到問題的關鍵，確定下一步的行動，消極等待沒有出路，主動調整才是解開這個死結的關鍵。

　　辰浩個性活躍、喜歡挑戰，健談而聰明，天生富有想象力，有很強的首創精神，擅于運用創造性思維解決問題，但是動手能力不強，和目前的工作在職業興趣和能力傾向上很難匹配，加上外在的薪資以及發展都沒有很好的體現，所以讓他從心里排斥這份工作，卻又因為現實的壓力而不能盲目的換工作。獨之秀職業顧問認為辰浩之所以有這樣的困惑，主要是因為他目前不僅僅是遭遇雞肋工作，而是放棄雞肋工作后所涉及到職業轉型的問題。

　　因為辰浩學的是模具專業，又只做了三年的模具制造工作，所以對于其他的職業就比較模糊了，不清楚自己到底適合做什么?現在出去能找到什么工作?盲目探索的話，很容易又選擇錯誤，所以他不敢輕舉妄動。而每個人情況不同，沒有可復制的道路，所以我們也需要根據辰浩自身的個性特點、職業興趣、特長優勢以及本身的知識結構、工作經驗所涉及相關的行業崗位結合職場需求幫助他準確定位后，才能確定匹配的轉型目標。

　　職業顧問建議

　　古語云：“君子謀時而動，順勢而為”。意思是說，聰明有遠見的人會準備好在合適的時候，做出行動，順著當時的形勢，做出判斷，再有所作為。經濟處于正常發展的態勢下，很多企業都有相對的發展計劃，對人才的需求很旺盛。特別是每年年初的三四月份，因為上一年年末人才的流失，開春的招聘是企業調整崗位架構、儲備人才的重要計劃，相對于人才跳槽求職也是最好的時機。我們建議辰浩在這段時間做好相應的求職準備后，伺時出擊，尋求最佳的機會。如果你也像辰浩一樣遭遇了“雞肋”工作尷尬，不如也給自己把把脈，利用好時機打個“翻身仗”。

職業規劃5

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們，大家上午好，很榮幸能夠跟大家一起來分享我的職業規劃。精彩人生，始于規劃。

　　我是來自政法與歷史學院的參賽選手呂鳳。

　　莎士比亞說過：“誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾”。所以我為自己制定了一份職業規劃。

　　我通過5個部分來對我的規劃進行分析。

　　首先是自我認知，通過父母、老師、同學和朋友對我的綜合評價以及自我評價，我全面的了解了自己。

　　下面是我做的科學測評，包括職業性格、興趣測試和職業能力、價值觀測試。

　　綜合科學測評的結果，我的職業傾向為管理人員、市場營銷人員等等。

　　綜合以上分析，我形成了初步的職業期望：我希望自己最終能成為一名房產銷售總監。

　　接下來是職業認知，首先是環境分析。

　　家庭環境分析，我的父母在家務農，他們希望我認真做人處事，我認為父母的艱辛是我奮斗的動力。

　　學校環境分析，我校開設了相應專業課程和社團，有利于我們學習。但學校畢業生的就業競爭也非常激烈。

　　社會環境分析，從人們居住的需求和房產業的發展以及城市建設的必要條件來看，房產業的社會環境是有利的。

　　職業環境分析，包括兩個方面，第一，房產銷售總監的工作內容：主要是負責指導和管理方面的工作，依據公司整體策略制定各項銷售計劃。第二，房產銷售總監的工作能力要求：主要是具有對市場變化的分析和判斷能力，以及良好的溝通能力和管理能力。那么，到底我是否適合或者是否有能力進入房產銷售行業呢？

　　為了明確這個問題，我做了個人能力分析。我具有良好的交際能力和管理能力，同時我也有一定的市場知識和實踐經歷。

　　大家現在所看到的就是我利用課余時間做過的一些兼職的資料和照片，由此也可以看出我的實踐經歷是比較豐富的。

　　綜合以上分析，我不僅適合而且有相應能力進入房產銷售行業。

　　下面是我運用“SWOT”分析法，分別從優勢、劣勢、機會、以及威脅4個因素作了全面的分析。

　　接著是我的'個人實踐的一些事跡，我通過派單、進盤等方式帶客戶到訪金科售樓部，同時也參與了金科開盤活動，協助企業與客戶成功簽約。

　　最終，我選擇把”金科地產“作為我的目標企業，金科地產具有國家一級房地產開發資歷，目前已成為了影響世界的中國力量品牌

　　500強，屏幕下方是位于內江樂賢鎮----金科中央公園城的實景圖。

　　下面我想談談我選擇金科地產的原因，第一，我對房產銷售比較感興趣，而且房產銷售職業待遇也不錯。第二，我在內江----金科中央公園城做兼職的期間認識了很多優秀人士，我認為這能為我提供一些機遇。第三，我想扎根內江，回報父母。

　　職業目標與發展路徑，大學期間，我會爭取做一名優秀大學生，短期內，我會爭取做一名業績突出的銷售人員，到了中期，我會力爭成為一名銷售主管，至于長期，我會力爭成為一名房產銷售總監。

　　具體實施計劃，我會在相應階段結合理論與實踐做我能做的以及該做的事。但計劃趕不上變化。

　　所以，我作了評估與調整。如果在房產銷售人員的崗位上得不到晉升的機會，我會見機行事，適當的調整計劃。

　　同時，我也為自己準備了備選職業，如果畢業后我沒能從事房產銷售工作，我會選擇去外貿公司或者從事其他銷售行業，或者自主創業，與朋友合伙經商。

　　美好的人生從規劃開始，凡事預則立，不預則廢。最后，我由衷的感謝這次職業規劃大賽，我相信，只要腳踏實地、努力奮斗，夢想終究會照進現實。

　　謝謝大家！

職業規劃6

　　大學，是夢開始的地方；為了不使這個夢在畢業時落空，那我們就要用一種以終為始的心態去規劃與度過大學生活.大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期，是可以盡情折騰的時期，所以如果誰的大學默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學的含義與作用，因為一旦失去青春的激情，便永遠也找不到了，所以，大學，我要且行且惜！

　　大一是大學的開端，是影響我大學的重要一年，所以這進入大學的第一步我一定要走好，這樣才可以為打下基礎，只有我做到了步步為營，就能步步高升，就能步步為贏。

　　大一在大學三年中的作用有兩個，一個是確定如何過大學的觀念的作用，一個是確定自己喜歡的專業的問題.

　　初入大學后，我們就要在一個新環境中確立下一步成長的計劃，而我在這個大學形成的第一印象會在相當程度上影響我對大學的期望和安排.如我羨慕校園中的對對情侶并為其所向往，那大學給我的第一印象很可能就是“大學是戀愛的天堂”，如果我得意于大家的隨意玩鬧而樂不思蜀，那大學給我的第一印象很可能就是“大學就是睡覺的搖籃”，不同的第一印象會在很大程度上影響我對大學的期望與大學的過法，第一印象帶來的影響至少是在一段相當長的時間內影響我的生活方式和思維方式，甚而影響我整個大學階段的生活方式；所以當我們來到陌生的大學時應該盡量去看這個大學這個校園中積極的方面，如經常去圖書館，體育場，自習室等向上的地方，尤其要注意的是不能因為自己對大學或校園的一些負面的現象就武斷的形成自己對大學的看法，這個時候我們要多問上屆的師兄師姐，多和學校的老師，多與已經畢業的人交流，從他們的經歷與經驗中更進一步的去了解大學，畢竟先入為主的印象會左右我很長時間的！

　　大一的另外一個重要作用就是要在這一年內盡可能的找到適合自己并且自己喜歡的專業，這個是與畢業后的就業息息相關的問題，也是大一學生應該引以為重的關鍵問題，如果能通過自己這一年的努力找到自己所喜歡的專業，那我大學的日后三年將在一種充實巔峰中度過，因為喜歡的專業會讓我如魚得水，會讓我活力四射，所以說當我能在一個領域用心學習專研三年后，我一定是這個領域的一個小學者，那三年的有針對性地學習與準備在畢業時將是多么有競爭力啊，還會為找工作而犯愁嗎，所以我們的一個解決就業的思路就是充分的針對性的學習一個自己喜歡的細分領域，力爭在此領域的持續發展，那當我畢業后就業就不是問題了，而是步入職業發展快車道了！

　　第一階段：校園環境熟悉期，進入大學的第一個月 09月-10月，這個時期主要有四個任務：

　　第一是熟悉校園環境，擺脫陌生感。

　　第二是明確校園資源，充分為我所用。

　　第三是了解城市資源，建立自有渠道。

　　第四是要學會借助互聯網，告訴我一切。

　　大一是大學的開始，又是高中的延續，所以這個承上啟下的重要階段對于每個大學生來說都是全新的，都是在摸索中度過的，而沒有指導和交流的摸索往往是剛剛過出大一的味道就已經步入大二了，而在這個多元化的時代里大學生活的豐富多彩和千變萬化的，為了更快適應大學環境，高效的度過大學生活，本文特把大一時期容易發生的問題做了一個總結，期望可以給正在讀大一的和欲將上大一的學子些借鑒。

　　1，過多與高中同學回味友情，忽略大學同學關系。因為剛來到一個新環境，所以每個人都希望和自己熟悉的人多來往，所以很多大一學生往往都會本城市的高中同學進行較多的交流，一方面彌補一下高中時期緊張學習而無暇游玩的沉悶，一方面進一步維護高中同學關系為日后打下鋪墊，其實這些想法都沒有錯，只是我不能過多的回味高中而沉寂在高中階段，高中和大學是兩個時期，是不同的，我不能因為和高中同學熟悉就忽略了大學同學關系，畢竟我又進入了個新環境，日后我要生活更多時間的環境；至于如何安排與高中同學的交往和如何建立大學關系，本文第二部分有詳盡的說明，這里只是給大一新生提個醒。

　　2，自由過多，無人引導的`迷茫和目標的缺失。大學與高中最明顯也是最本質的特征就是，大學自由過多，沒有以往高中老師的孜孜不倦的指導和無時無刻的監督，這也是國家教育體制的問題，高中過緊大學過松，這直接導致了大學里的自由過多，一天除了上課和院系組織活動外其余的時間都是自己的，利用這么多時間去做什么呢，沒有了老師的指引，沒有了考大學的明確目標，就無所適從了，如果這個時期又趕上體驗不到大學的快樂，那就會對大學產生懷疑，對以往高中的努力感到不值得；有意識對自己負責的大一學生就會在此時給自己樹立一個目標，如期末考試全班第一名，如利用一年時間找到自己的興趣，找到自己喜歡的專業，一年內要看遍圖書館里的所有書等等，只要我在大一時有了一個向上的目標那我就會感到充實；所以當我無所作為時我可以憧憬一下日后畢業后的自己，那我就知道現在要做些什么準備和努力了。

　　3，一心想要了解社會，參與垃圾社會實踐活動。走出了父母師長的限制的大一學生感到了自由，也認為自己一直在讀死書，所以一直想要躍躍欲試的走到社會里做實踐，但由于自身的閱歷淺總是在做些“垃圾”工作，這里所指的“垃圾”工作是說和我的學歷無關和我的專業無關并不鍛煉能力的工作，如我去體驗餐廳服務員的工作，如去發傳單等，這些工作本身并不“垃圾”，也無貴賤，這是大學生要去做這些工作前要考慮一下，能不能做些和自己專業和知識相關的工作，如家教，專業方面的工作等，其實從大一這個階段來說并不建議去做社會實踐，這個工作是大二以后的事情，但如果一些大一學生一定要去做的話，建議和上屆學長一起去做，畢竟他們有些了解，這樣實踐的活動就會相對好一些；還有一些誤區要避免，大一的實踐不光是為了賺錢，但不賺錢而鍛煉能力的工作也一定要去做，很賺錢但不怎么賺錢的工作要少做，如廣告專業的學生去廣告公司做業務不賺錢但也要去做，如發傳單很賺錢但只能做幾次。

　　4，緊盯兼職工作，不惜為賺錢而占用學習時間。只是單純的要兼職工作的有兩種人，一種是需要人的家庭經濟不好的同學，一種是通過賺錢證明自己的同學，其本身并不缺錢.無論是出于何種目的的學生都要提醒我，要有個度，不能因為賺錢而耽誤學業，否則就是喧賓奪主得不償失了.沒錢上學的同學在賺錢上學的同時不要淪為賺錢的工具，差不多夠生活費就好了，學費國家是有政策的；就是要賺錢的同學別鉆到錢眼里了，混個文憑好混學點知識難；總之大學就是發現自我發展自我的一個重要時期，大學是一個全面充實自我盡情揚長補短的最后時期，所以任何外物都不足以與其相比，畢竟賺錢是一輩子的事情，而大學就只有短短的三年，過了大學我就失去了人生最后一個自由學習自由完善的時期，這種感覺是日后無論我如何也找不到的，所以多學點習少玩，多看點書少睡覺是我對待大學的最好方式。再說如果我賺錢是為了上大學，那就不能為了單純的賺錢而不學習；當然如果我上大學是為了賺錢，那就無可厚非了，但提醒我上什么山要唱什么歌，別為自己的選擇后悔就好。

　　拼命擠進院校學生會，進入后卻無所事事。大學里學生會算是一個權力機關，也是認識更多人的一個渠道，更是給自己增添榮譽的地方，所以每當新生開學后不久，校院學生會就會針對大一新生招新，在各種宣講會和學長師長的指引下，很多大學生都加入了競選學生會的活動；當然學生會能夠存在就證明是有一定意義和價值的，在這里筆者不是反對大一新生加入學生會，畢竟學生會締造了很多的校園神話；這里要強調的是無論我當初抱著什么期望加入學生會的，一旦進入了就要做出點成績學到點東西才算是對自己的交代，否則這是找關系在學生會里署個名是沒有任何意義的，和本部門的同學多交流，和輔導員及相關老師建立好的聯系，擬訂對本部門和學生會的看法和建議，多做具體的活動，多和學長交流請教，利用好學生會這個平臺去補充我目標中的東西才是上策；所以當我加入學生會后一定要給自己個目標，如要當上部門部長，要認識十個老師，要鍛煉自己的組織能力等等。

職業規劃7

　　不知不覺已經有不少的人把“跳槽”加進職業規劃里面，從不適應到跳槽，看起來很簡單，但對你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應”的問題，而從“不適應”到“適應”是我們在職場中必須經歷的進化過程。

　　沒有什么是天生適合的

　　“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

　　舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業機會，嘗試和冒險，總結和反思。

　　這種發展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業的前三年定型，甚至會持續10年以上。

　　人的生命不是機器零件，必須契合職業的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環境。

　　對于職業而言，大多數的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態。

　　什么讓我們失去了發展的態度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。

　　不適是成長的機會

　　如果你是一名職場新人，工作3年以內，在職業中產生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

　　哈佛幸福課的.老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區，他以運動舉例，舒適區的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區，也不是在損傷區，而是在拉伸區，而在這個區域，一定是有輕微不適感的。

　　為了說明這個觀點，我們進一步來區分幾個名詞——

　　所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環境變化引起的，比如從學校到職場，就是一個角色、規則的巨大轉變;

　　所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;

　　所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環境引發的“不適感”的“應對”能力。

　　這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

　　從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的“適應能力”來擴大自己的舒適區，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

　　如果總躲在自己的“舒適區”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

　　從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。

　　適合主義的風險

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往只要求職業適合他，卻沒有想過自己如何適應職業。他們往往是責任的逃避者。

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合。

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質和職業都是在不斷發展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

　　在他們的內心中，往往有這樣一些假設：

　　這個世界上一定有一個跟我的特質絕對匹配的職業;

　　我的特質(興趣、能力、價值觀)永遠不會發生變化，職業也不會發生變化;

　　找到這個職業就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;

　　這個更能帶給我成功和幸福的職業，我現在就有能力進入它;

　　尋找這個職業的代價，小于適應現有職業的代價。

　　仔細思考這五點假設，你會發現，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發現可能有以下的風險：

　　你發現你找到的每個職業都不能100%匹配，于是你又陷入糾結中;

　　你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業暫時還不想要你;

　　即使進入了，你發現還是有很多你不適應的地方，你會再次感覺“不適合”;

　　為了找到這個職業，你兜兜轉轉好幾家公司，職業生涯沒有積累;

　　HR看到你經常換工作，感覺你不穩定，不敢聘用你。

　　如果你能接受以上的風險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業吧。畢竟，每個人都有權利和責任選擇自己的路。

　　適合還是適應?

　　如果你現在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!

　　要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環境、職業環境的權力對比，到底是你的力量強，還是環境的力量強。

　　如果你在職業初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰就退縮和逃避的人。

　　最后，有幾個建議：

　　第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

　　不要因為現有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸區的目標，而非焦慮區的目標。

　　適應往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環境又無法達到。比如一年內升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

　　第三，尋求導師、伙伴的支持。

　　很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

　　第四，用你的方式去適應環境。

　　焦慮感跟我們的能力不足有關，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優勢。舉例來說，如果一個內向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。

職業規劃8

　　了解就業政策，把握就業形勢。

　　畢業生求職前必須從宏觀上了解國家的有關政策，從微觀上了解自己所學專業就業的基本情況。中國社會飛速發展，經過四年學習的大學生在畢業時，社會需求和當年進學時的.情況發生了很大的變化。"大學生只有正確分析自己所處的求職地位，把握面臨的就業形勢，進而積極主動地適應社會的需要，才能開創出一片屬于自己的天空。

職業規劃9

　　一般來說，每個職場人士的職業生涯都會有五個階段：青黃不接、事業塑造、事業鎖定、事業開拓和事業平穩。而對于從事人力資源工作的人來說，他們的職業生涯階段分別是人力資源助理、人力資源專員、人力資源主管、人力資源經理和人力資源總監。每個人力資源從業者對于自己的職業規劃都有著自己的思考和計劃，并且可以暢所欲言。

　　但是，我們可能會發現很多人力資源從業人員并沒有真正關心自己的職業生涯規劃。然而，對于個人的成長和發展來說，做好職業生涯規劃顯得尤為重要。因此，我們需要認識到自身的職業規劃的必要性，采取相應措施。以下是我根據自身實際工作情況制定的職業生涯規劃：

　　一、個人自我評估

　　1.自我優勢分析：

　　(1)樂觀積極，穩重自律，勤奮進取，有責任心，有吃苦耐勞的精神;

　　(2)實事求是，誠實守信，有目標有主見，追求具體明確的事情;

　　(3)專業知識扎實，具有良好的團隊精神，較強的組織協調能力和溝通適應能力，綜合能力較強;

　　(4)敢于探索創新，有服務、競爭意識，能夠承受工作壓力;

　　(5)人際網廣闊，善于交談，懂得開導自己，并以己推人;

　　(6)做事有自己的原則，強烈要求自己，讓自我更完善。

　　2.自我劣勢分析：

　　(1)興趣廣泛，但沒有特專長的一面，沒有注重培養;

　　(2)自信心不足，對失敗或沒有把握的事情感到緊張;

　　(3)脾氣有時順和，有時急躁，不過也在不斷地調整自己的心態。

　　3.個人職業分析：

　　(1)相應職業類型：從行政秘書轉做HR專員，通過不斷的學習與實踐，爭取做一名優秀的人力資源部高管;

　　(2)我的職業興趣：企業性工作，需要具備領導能力，決斷能力，并能在壓力下獨立工作;

　　(3)我認為我的職業認識符合HR領域的要求，因為我對自己的專業有深入的了解并且認為與HR有相似和重疊之處。我相信我的專業知識和技能將會使我成為一名成功的HR專業人士。

　　二、職業發展機會評估

　　1.從企業內部發展機會來看，HR可以發展成為：HR助理—HR專員—HR主管—HR經理—HR總監—高層管理者。

　　初入職場，我是擔任的行政秘書工作，由于職位調整，從行政秘書轉變為HR專員。那么從人力資源領域來講，一般都會從“HR助理”做起，幫助處理一些檔案整理、“四金”代辦的跑腿活;接下來，可以晉升到“HR專員”，負責培訓、薪酬、招聘等項目;再下來，就是“HR經理”，負責HR整個部門的運作;“HR總監”一般都只有在大型集團公司才會有，他們要配合公司戰略目標的實施，有時甚至會上升到成為公司的主管。我覺得工作發展出現“瓶頸”時，不妨換個思路考慮一下，輪崗或是轉部門。HR人員由于比較了解各個職位的工作內容，可以進入到公司其它的一些業務部門，從事一些管理工作。當然，要實現這個轉型的前提是，具備業務部門的專業知識。

　　2.是從外部發展機會來看，HR可以發展成為：

　　(1)招聘專家。專門為企業尋找人才，協助企業制訂招聘流程與體系，開發招聘管理的工具及人才能力測評工具的專家。

　　(2)職業培訓專家。成長為專門開發培訓課程，或者職業培訓師。或者職業的培訓咨詢師。

　　(3)薪酬福利專家。成長為薪酬福利的咨詢專家。同時為企業解答因為薪酬引發的勞動爭議。

　　(4)績效經理。績效管理的核心作用使得它可以獨成一家，擁有豐富績效管理經驗的HR管理者做績效管理會更有發揮的精力和時間，更能提供獨特的管理工具和管理經驗。

　　(5)企業管理咨詢師。成長為專門為企業做管理診斷和組織問題分析的專家。

　　（6)職業經理人是許多人的夢想，無論是人事總監、財務總監、企管總監還是CEO。特別是在人力資源管理領域，前景非常廣闊，職業生涯道路寬闊。因為只要做好了人的管理工作，其他管理工作也能夠順利進行。因此，越來越多的年輕人對這個職業感興趣和投入其中。努力工作的人力資源管理者首先受益的是眼界的開闊，能夠有更多機會接觸到最新最強的管理理念和知識，成為管理知識的第一受益人。

　　三、選擇職業

　　根據人力資源從業人員的發展機會，選擇人力資源作為職業生涯規劃的職業選擇是非常值得的。在人力資源職業中，除了升職、獨立創業、調整崗位、考證等機會，未來的職業通路也十分廣泛。然而，在走上人力資源管理工作的道路之前，我們需要詳細分析自身的能力特點，并制訂出明確而清晰的職業發展計劃，以便明確目標、吸收知識和不斷進步。只有這樣，才能夠在未來的職業道路上找到更多的機遇和發展空間。

　　四、職業生涯目標的設定

　　1.職業目標定位目的

　　(1)目標設定的目的：幫助員工確定短期與長期職業目標。這些目標與員工的期望職位、應用技能水平、工作設定、技能獲得等其他方面緊密聯系。

　　(2)目標設定的過程：基本環節包括：澄清崗位職責、溝通工作重點、設定考評指標、與員工達成一致。

　　2.職業目標的設定

　　(1)主體目標：成為人力資源部的高層管理人員—HR總監;

　　(2)分解目標：

　　①縱向發展：即員工職位等級由低級到高級的晉升。從HR專員職位晉升到HR主管職位;

　　②橫向發展：指在同一層次不同職位之間的調動。從HR專員調到總經理助理等職位。

　　(3)階段目標(短期—長期)：

　　①適應工作崗位及角色的轉換，深入接觸HR專員工作，在實際工作中提高專業水平。首先要適應由行政秘書到HR專員的職位轉變，重新確定自己的學習、工作目標和要求;其次要了解人力資源相關的專業知識，分析該專業是否適合自己，明確目標，有計劃實施;然后要建立好的人際關系網，培養自己的溝通能力,積極參加各種活動，增加交流;最后要將所學的專業知識融入到HR工作中，爭取在一個月內完成角色轉變，全身心投入到新的崗位中。

　　②確定自己的努力方向，努力考取資質證書，積累工作經驗，向更高層晉級。

　　我將繼續加強我的專業及相關知識的學習，并爭取通過更高級別的人力資源專業資格認證考試。我會在實踐中不斷摸索，深入了解人力資源職業性質和工作內容，同時積累招聘經驗和用人知識，培養自己獨特的用人理念和招聘眼光，以便為企業招聘優秀人才。我也會加強與上下級之間的溝通交流，吸取經驗和心得，以獲得肯定和贊賞，為企業提供更好的服務。我希望在一年內可以從HR專員晉升為HR主管，進一步增強自身能力。

　　③總結前段時間的工作，完成短期目標，制定長期目標。

　　對前段工作做出階段性總結，客觀認識自己，發現不足及時改進。制定出三到五年長期的工作目標，并努力完成實施，爭取擔任企業的管理層。遇挫折不灰心，保持樂觀心態，相信自己會成功。

　　④發掘自身優勢，開拓潛能，爭取更大進步。

　　五、行動計劃與措施的制定

　　首先，我需要及時、準確地理解公司的戰略意圖和發展目標，并與之保持高度一致。根據公司不同的發展階段，我需要制定相應的人才聘用、培訓、薪酬、考核、團隊建設、文化理念、導向等管理和建設方面的制度和規定，以作為企業不同發展階段制度管理的規范和準則。由于我的工作特殊性，我必須始終將企業的戰略目標和意圖貫穿于工作中，并且有力于實現公司規劃的.藍圖。

　　其次，我們將制定一系列計劃，包括崗前培訓、目標設定、崗位適應和人才儲備，為每個員工提供施展潛能的機會和平臺。崗前培訓是員工與企業目標融合的開始，是員工了解公司及其價值觀、目標的重要步驟，也是雙方了解、選擇的過程。我們將注重培養和規范員工能力和行為，幫助他們盡快適應新的工作環境。這將為員工發揮潛能打下堅實基礎。

　　設立目標是為了讓員工的個人發展能與公司的整體發展找到結合點，企業的目標與人才的成長目標趨向同步，通過不斷的提出適合企業發展的階段性目標，同時提出與之相適應的人才成長階段性目標，讓員工對未來充滿希望，永遠保持旺盛的工作熱情。讓企業激動人心的"愿景"成為行動的持續動力。我還要掌握員工的個人特長和職業興趣，可以通過考核員工在不同工作崗位上的成績和表現。

　　作為企業的人力資源管理者，需要具備挖掘和發掘人才的能力，為企業提供人才智力支持。要進行人才需求分析，通過招聘、選拔、培訓、強化培訓等手段，選出有潛力的后備人才。同時，要根據企業不同的發展階段，匹配不同類型人才的需求，實現高效的人才管理。在這個過程中，也要善于發現和推薦優秀人才，為企業的持續發展提供有力的支撐。

　　加強學習，提高自身素質，做好表率作用。我會通過不斷學習，努力提高自身的語言表述、文字寫作、溝通技能、管理知識、理論修養、道德素質、邏輯思維等綜合知識，用自己的實際行動，在工作中給企業員工起到帶頭和表率作用。要有責己心、責任心和公正心。企業人力資源部門的工作一改事業單位人事部門的薪酬、考核、人才、培訓、激勵等日常管理制度，需要根據公司的整體戰略和階段性目標，來制定和實施多項具體的人力資源管理制度和辦法，影響員工的切身利益和公司的整體利益。這就要求代表公司意圖的制定者一定要出于公心，考慮整體。特別是當與個人利益發生沖突時，更是要求自己要戰勝自我因素。

　　第五，作為一名人力資源專員，我需要不斷學習、總結，及時反饋。在公司實施人力資源管理制度的過程中，我要發揮"有心人"的作用，認真工作，發現問題和存在的不足之處，并將信息及時反饋給上級領導，使得公司能夠及時修正每項制度和措施，保證它們日趨完善、科學合理，更有利于公司戰略目標的實現和可持續和諧發展。

　　六、評估與調整

　　1.職業目標，路徑及其他因素評估與調整：

　　了解自己以及所在組織的情況，并逐步調整自己的職業方向，經過多次的職業調整和塑造，最終鎖定到理想的職業方向。當遇到機遇時，要好好把握。在人力資源部呆過一段時間后，已經大致認識并了解了人力資源工作的性質與內容。對每個模塊，比如招聘、薪酬、勞資關系等等都有了較為深入的接觸與應用，爭取從HR專員晉升到HR主管。但由于人力資源部本身不像財務部那樣把握財政大權，也不像銷售部門一樣，為企業創造明顯的業績，而永遠處于被動、從屬地位，因此，無論自己如何努力地干活，年底的工資表總能反映出差距。這時候，就需要學會從心態上、從行動上調整自我。而調整的關鍵是把人力資源管理的重要性在企業里面突現出來。

　　努力提升自我，把人力資源管理的角色與定位往高端人力資源模塊方向發展，爭取成為企業戰略伙伴，是解決這一困惑、突破瓶頸、防止職業生涯危機的有效辦法。也只有讓企業感到人力資源部的重要作用。

　　2.規劃調整的原則：有志者，事竟成。

　　通過不斷的努力，規劃最終一定會得以實現。

　　七、總結

　　通過以上的職業規劃可見：科學合理的制定并實施人力資源從業人員職業生涯規劃不僅有利于從業人員自身的發展，更有利于企業戰略目標的實現，為企業發展提供智力支持，從而達到雙贏的目的，使企業屹立于不敗之地。

職業規劃10

　　醫藥代表曾經被認為是最賺錢的行業之一，很多人對此羨慕不已。然而，事實到底如何?醫藥代表的辛酸苦辣只有我們這些做藥的自己才知道。試問，有多少代表沒有被醫生掃地出門的經歷?又有多少代表沒有在醫生的辦公室門前徘徊過?

　　經歷了這些辛酸，有些人成功了，成為了醫藥銷售的領導者，有一些人仍然在樂此不疲地從事這醫藥代表這個職業，還有一些人帶著遺憾離開了這個適者生存的職業。其中的差別固然由于各人的能力不同，想法不一，職業規劃也是一個重要因素。

　　每個人都需要對自己的職業生涯做好規劃，醫藥代表亦是如此。人生沒有目標，也就失去了前進的動力。每個人都希望實現自己的價值，但是并不是每個人都能做到這一點。因為很多人不知道自己將來要做什么，更不知道自己適合做什么。他們一直在人生的路口徘徊著!職業生涯的規劃會使我們不再迷茫，使我們找到前進的方向，會讓我們沿著一個方向不斷地走下去，直到成功。職業生涯規劃不僅僅是一個目標，而且還包含著行動的途徑。確定了目標，如何去達成?需要我們找到一條通向成功的途徑。這條路并不是輕輕松松就能找到的，因為，它是在我們不斷地自我總結，不斷地認識自我之后，在迷霧中摸索出來的。職業生涯規劃也就不再是一個一次性的工作，也不是一成不變的。定期總結自己的工作，定期修正自己的職業規劃，這樣才能夠讓我們的行動不致偏離航向。行動是撥開迷霧走向成功的最好辦法，總結規劃是前進路上的客棧，能讓我們修正方向，重新找回前進的動力。每一個心中裝著希望的人，每一個優秀的醫藥代表都應該認真做好自己的職業規劃，為以后的成功奠定堅實的基礎。

　　醫藥代表的職業生涯大體上有以下六種發展方向：

　　第一，銷售經理。

　　有了一定的工作經驗，對某一地區的市場情況比較了解，并且具備了市場開發得能力之后，就可以向大區經理的方向發展了，大區銷售經理主管某一地區的產品銷售。能夠使個人的銷售推廣能力和管理能力得到更充分的發揮，是通往高層管理者的一條絕佳途徑。

　　第二，產品專員/經理。

　　有了兩三年的銷售經驗，對銷售行業有了明確的認識，專業知識也有了一定的積累，如果他們對于不同產品的產品定位、銷售渠道和客戶群體也有一定的把握，那么他們就可以選擇向產品經理的方向發展。

　　第三，市場專員/經理。

　　這是一個較產品經理相對要求更高的職位，需要對醫藥市場的'動態和各方面信息都有一個準確的把握，更需要對市場規劃和管理的能力以及對市場的變化做出迅速反應的能力。國家的政策、競爭對手的變化、自身產品的變化都會直接在市場上反應出來。因此，市場經理對于這些變化及其將會造成的影響都必須能夠迅速采取相應有效的措施，以保證銷售業績的穩定增長。

　　第四，培訓專員/經理。

　　如果這個醫藥代表銷售的技巧非常嫻熟，任務總能超額完成，表達能力強，善于演講，專業知識基礎好，工作熱情高，那么他非常適合向培訓經理的方向發展。培訓經理是一個非常受人尊重也非常辛苦的職位。是一個銷售團隊必不可少的關鍵人物。

　　第五，醫藥代表(自由職業者)。

　　隨著銷售工作的不斷深入，客戶群的建立，醫藥代表可能會變成一個很輕松的工作。很多人也就愿意躺在這個功勞簿上安安逸逸地繼續他們工作。這些人最終也就成為了高收入的自由職業者。

　　第六，轉行。

　　醫藥代表是做銷售的，但并不是隨便一個人都適合做這項工作的。很多大學生可能懷著各種想法加入了這個行業，但隨著工作的開展他們可能會厭倦這種生活，最終選擇退出。但是他們退出并不意味著失敗，因為他們可以嘗試，他們還年輕，仍然有機會去選擇自己的路。他們可能在其它的行業獲得更大的成功。

　　醫藥代表的群體大體上可以分為三種人，一種是剛畢業的大學生，一種是有一定銷售經驗的老代表，還有一種是半路出家的社會人。這些人經歷不同，對自己的職業規劃也就各不相同。

　　剛畢業的大學生一般來說都在敢問路在何方，他們不知道自己能做什么，只知道自己有一身本事無處施展。社會殘酷的現實會對他們進行洗禮，對于他們來說職業規劃只不過是一個長遠的目標+短期的計劃。1~2年以后就應該重新制定一個比較長遠的職業生涯規劃。醫藥代表對于他們只是一個發展的平臺，前面仍然有幾條路供他們選擇。

　　第二種人是有一定工作經驗(工作2年以上)的老代表，他們可能已經做出了選擇，他們也有可能正在選擇。經過多年市場的洗禮，他們已經對醫藥代表及藥品銷售有了相當充分的了解。對于這些人來說，職業規劃是非常必要，也是非常有價值的。或許他們還沒有做出自己的職業規劃，但他們的職業規劃應該是明確的，具體的向著某個目標的行動方案。應該是長期與短期目標相結合、方法切實可行的。不論他選擇了上述的哪條路，他都應該知道自己要怎么走。他們不是迷茫的一群人，而是醫藥銷售行業的精英。他們的方向一旦確定就不會輕易改變，所以，作為領導者應該幫助、督促他們做出自己的職業規劃，為企業創造更大的價值，為自己創造更好的發展空間。

　　第三種人就是那些半路出家的醫藥代表。他們可能是懷著各種各樣的目的走進了這一行，工作能力也是參差不齊。職業規劃的意識對于這類人群來說也是比較淡薄的。管理上有一定的困難。因此，這些人的職業規劃最好定為短期的工作目標和行動方案。使他們能夠在工作期間最大限度地發揮出自己的能力，為企業創造最大的價值。

　　總之，職業生涯規劃是每個人都需要具備的一種能力，但是是因人而異的，即使同一類人對職業規劃的理解也各不相同。上述的分類方法只是一個概括的描述，也不是一成不變的。工作中應該根據員工的興趣取向、性格特點、客觀環境等因素要求他們做出不同的職業規劃。醫藥代表發展的空間是廣闊的，可以滿足很多人很多方面的需求。我衷心地希望每一個醫藥代表都能夠走好自己的路，體現自己的價值，創造屬于自己的那份輝煌!

職業規劃11

　　前言

　　隨著經濟全球化的到來，世界各國緊密的聯系在一起，各個領域的競爭也趨于全球化。中國加入WTO以后，每一個中國人都立即融入信息時代，享受豐富的資源，但更多的是面臨嚴峻的挑戰。

　　新的時代更需要新型的人才，而大學生作為未來的建設者和接班人也就必須接受新的觀念，以新的方式鍛煉自己。在中國這個人口眾多的國度里，人才的競爭顯得異常激烈，尤其是高校擴招以后，大學生的就業都成了問題。由此可見要想在大學畢業后就能找到一份滿意的工作，大學四年的學習生活就必須有一個好的規劃。由此，職業生涯規劃的問題就清晰的展現在我們的面前。

　　自我分析

　　寫這篇文章的時候，我還是一名大一的學生，但嚴峻的就業形勢使我不得不對自己的未來做好規劃。

　　我是一個比較開朗的人，但又不喜歡太瘋狂，有時候我甚至更喜歡寂寞，喜歡獨處。我覺得當自己一個人的時候，可以想很多問題，包括自我反省。而且一個人思考問題的效率要比跟大家在一起高。在團隊工作中，我一般都會事先準備好，跟大家只是交流一下，互相完善而已。當然我還是喜歡團隊合作的。

　　我是一個很有集體榮譽感的人，只要是對集體有利的事情，我會很樂意的去做，而且我工作特別負責，認真，勤勞是我的天性。尊敬師長，孝順父母這些都是我自小就懂得并嚴格要求自己去做的。

　　但我有時候不能很好的控制自己的情緒，不開心的時候就什么都不想做，有時候甚至連課都不愛聽。還有我的城府不深，心里想什么全都寫在臉上，或許這是個比較難以改變的缺點吧。

　　ＳＷＯＴ分析

　　內部環境因素

　　優勢因素（S）

　　弱勢因素（W）

　　1、勤奮刻苦

　　2、意志堅強

　　3、責任感強

　　4、集體榮譽感強

　　5、邏輯分析能力強

　　6、文字功底較好

　　7、有強烈的求勝欲

　　8、目標明確

　　9遇事沉著冷靜，心理素質好

　　10積極樂觀

　　1、有點急躁

　　2、領導能力不夠強

　　3、交際能力一般

　　4冒險精神不夠

　　外部環境因素

　　機會因素（O）

　　威脅因素（T）

　　1、專業好，就業面廣，工作機會多。

　　2、畢業時，金融危機已過，就業壓力相對較小。

　　3、中國經濟迅猛發展，人才需求量大。

　　1、我們學校理工科專業不夠強，同清華`北大、北理、北科等相比，競爭力小。

　　2、高職高專培養了大批極專業的技術人才，他們有技術上的優勢。

　　3、全球人才的同臺競爭。

　　通過SWOT分析，我對自己有了一個比較清晰的認識，對自己的未來也有了明確的認識。

　　我必須通過大學剩下的三年時間努力提高自己。首先是要強迫自己掌握扎實的專業本領，未來的就業打下基礎。然后在此基礎上，廣泛的涉獵其他領域的知識，尤其是經濟和管理方面的，為將來的發展創造條件，其次，我必須提高自己的交際能力，提高外語水平，增強組織領導能力。當然這重中之重是學好專業知識。

　　對自動化專業及就業前景的分析

　　自動化專業是為培養具備電工技術、電子技術、控制理論、自動檢測與儀表、信息處理、系統工程、計算機技術與應用和網絡技術等較寬廣領域的工程技術基礎和一定的專業知識，能在運動控制、工業過程控制、電力電子技術、檢測與自動化儀表、電子與計算機技術、信息處理、管理與決策等領域從事系統分析、系統設計、系統運行、科技開發及研究等方面工作的高級工程技術人才而開設的工科專業。

　　自動化又可分為很多方向，如機械自動化，電氣自動化，計算機自動化，熱工自動化（電廠，冶金），工業電氣自動化，化工自動化等，各個專業都開設不同的課程來培養相關領域所需的人才。

　　自動化的熱門話題，主要集中在，自動化控制系統的開發及應用上，從過去的單回路控制系統，多回路控制系統，到現在的集散控制系統，計算機集成控制系統還有現場總線控制系統。每一個系統在不同的領域擁有不同的地位。

　　學生在畢業后能從事自動控制、自動化、信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作信號與數據處理及計算機應用等方面的技術工作。就業領域也非常寬廣，包括高科技公司、科研院所、設計單位、大專院校、金融系統、通信系統、稅務、外貿、工商、鐵道、民航、海關、工礦企業及政府和科技部門等。

　　本專業畢業生有著廣闊的就業渠道，因為自動化技術的應用廣泛，其就業領域也五花八門。正因為如此，有些同學在擇業時容易產生“皇帝的女兒不愁嫁”的'心理，認為自己的自動化專業緊俏，社會需求量大，工作單位可以隨自己挑。盡管現在學生就業實行的是“雙向”選擇的政策，你選用人單位，但用人單位也在選你。所以千萬不要表現出一種“老子天下第一”的神情，自我感覺很了不起，這樣只會引起用人單位的反感甚至最終不錄用你。謙虛、踏實、穩重是本專業畢業生在擇業時的第一選擇。根據近幾年畢業生就業的情況看，他們的工作都非常理想，收入狀況也頗為樂觀。

　　與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。

　　自動化專業一直以來是社會急需的人才。包括電氣自動化、鐵路、化工等諸多領域。

　　我的職業規劃詳細

　　一：大二到大四，認真學好專業課，并在這一年里使自己的外語得到長足的進步。。

　　二：大二一年里，讀完五本經濟學方面的書籍（定期去人大聽課，每月至少三次）。

　　三：大三一年里，讀完至少五本管理方面的書籍，并定期去北大光華管理學院聽課（一個月至少四次）。

　　四：大四一年里，盡可能多的走進社會參加實踐，增加社會常識，增加閱歷。

　　五：畢業后努力找到一份和自己專業對口的工作，并勤奮認真負責的工作，在公司里贏得好評，獲得領導的信賴。

　　六：畢業后五年里完成從普通職員到中層管理階層的跳越（在此期間攻讀在職MBA）。

　　七：畢業十年內，成為公司決策層的一員。

　　關于此規劃的說明：

　　在我的意識里，掌握一門技術只是我最基本的飯碗，只是我跳向領導層的基石，我絕不僅僅甘心一輩子做一個普通的技工，領導他人并創造奇跡是我的夢想，是我的追求。

　　結束語

　　以上便是我的職業生涯規劃，雖然簡短，但他卻是我未來的指南針，在未來的十三年里，我將嚴格按照這個規劃來做，努力打拼出自己的一片天地，一步一步逼近我夢想，一步一步走向成功。愛拼才會贏，有夢想才有希望，相信自我，勇往直前！

職業規劃12

　　一、成本管理：

　　（1）根據店內實際情況營業額結合公司方針，合理配置前廳和廚房人員，節約人員成本，實現一人多崗；

　　一崗多責。

　　（2）根據歷史營業額進行分析，合理預估采購定單，保證菜肴的新鮮，當天采購的蔬菜、豆制品、肉類、海鮮，努力爭取做到零庫存，節約成本。

　　（3）加強和培養全體員工節約水、電、煤等安全意的意識。

　　二、菜肴管理：

　　（1）每天晚上把回收的菜肴做記錄，做合理充分的利用。

　　（2）菜肴的驗收、菜肴的加工、制作、半成品、成品、促銷，成為一個連接線嚴格控制每一個環節落實到位。

　　（3）加強菜肴的培訓，菜肴創新，菜肴的促銷，菜肴的口味，做到同樣的原材料做出多種的烹飪方法。

　　（4）上菜的量要適中，以保證菜肴的色香味俱全；

　　根據店內的實際客流量及時跟蹤，在不同時間段出相應的菜肴，讓顧客有多種菜肴的選擇機會，便于增加營業額。

　　三、培訓計劃：

　　（1）每天早晨履行晨會；

　　晨會時間培訓禮貌用語及促銷技巧。

　　（2）每周開管理組會議；

　　總結門店經營情況，及培訓結果和培訓的進展程度，及時地調整培訓計劃；便于更好的門店經營管理。

　　（3）周月不定時培訓兩次打菜的標準，打菜的速度，菜肴的搭配，針對不同的客人促銷不同的菜肴，合理地輕松應對高峰期的人流量；

　　（4）周月培訓一次主管值班管理，人事管理，物料倉庫管理，做到臺賬與實際庫存數量相符；

　　（5）每月主持一次員工大會；

　　傳達公司的會議精神，及時效的和員工溝通增加員工與管理組的距離。

　　四、店面管理：

　　（1）不定時的抽查，加強值班巡視及時處理問題，把問題消滅在萌芽狀態。

　　（2）設備的維護：對使用的工具輕拿輕放，不得野蠻操作，用后及時歸位，機器的及時清洗與保養，保證正常運營。

　　（3）衛生管理。

　　（4）服務：加強培訓員工禮貌用語、促銷用語、服務用語。

　　（5）人員管理：執行公司制度、遵守上下班時間，不得串崗，私自離崗。

　　“革命尚未成功，同志還需努力，”我相信只有不斷的學習，不斷的發現，不斷的改進，通過堅持不懈地努力，在未來的XX年，一定能在工作中取得更好的成績。

　　二十世紀以來，“競爭”這個詞在企業經營和發展中無不與之息息相關，緊密地聯系在一起。社會在經歷了價格競爭、質量競爭和服務競爭以后，在當今已開始進入了一個嶄新的階段，這就是人才的競爭。特別是對于酒店業來說，隨著對外開放步伐的加快和經濟的快速發展，酒店業的競爭日趨白日化。酒店要得以發展，必須要留住人才，必須要有一個強大的人才階梯隊伍，而員工的職業生涯規劃對于人才階梯隊的創建就會起到非常重要的作用。

　　一、當前酒店業面臨的現狀：

　　隨著市場競爭越發激烈，酒店業已進入微利時代，這對各酒店企業的管理水平提出了更高要求。誰能不斷改進管理方式，提高服務水平，降低經營成本，誰就能在競爭中立于不敗之地；與此同時，酒店企業勞動密集型與旅游行業敏感性強的特征在人力資源配置上表現出的矛盾也更加突出。面對這種狀況，許多酒店企業表現出專業人才匱乏，員工工作積極性不高，人力資源配置方法落后，管理模式缺乏靈活性和應變能力差等弱點。

　　隨著市場經濟的發展，人們已經充分認識到企業競爭的關鍵在于人才競爭，能否有效地進行人力資源配置、使用和開發，是關系企業生存發展的重大問題；而當今社會已進入服務經濟時代，作為服務經濟排頭兵的旅游飯店行業，在新的形勢下面臨許多新的問題。各酒店企業要想在日益激烈的市場競爭中站穩腳跟，就必須在人力資源管理與開發方面尋求新的突破與創新。

　　二、酒店人員流失原因分析：

　　酒店業人員流動性大，人才流失嚴重，很多經營管理人員經常抱怨人才留不住。那么人才留不住的主要原因是什么呢？筆者認為主要有以下幾點：

　　第一、酒店業市場競爭激烈，利潤率下降，管理者往往會用控制員工薪資待遇的方法來節約成本。而就業機會的增加和員工追求個人發展心態的強烈愿望，促使一些高素質人才流向更有發展前途的企業。

　　第二、酒店用人觀念陳舊，缺乏長遠發展的戰略眼光，不能把用人和育人兩者結合好，僅把員工看作是一種成本而非一種資源，用工機制不活，員工看不到晉升或加薪的希望，服務員幾乎成了吃“青春飯”的崗位，缺乏成就感和歸屬感。

　　第三、激勵機制不合理，管理制度不完善。國有或行業酒店論資排輩、任人唯親的用人制度使一些勞動強度大、工作任務繁重、責任大、質量要求高的一線員工的積極性受挫，一旦有了薪金待遇、發展機會比較好的就業機會，他們往往選擇跳槽。

　　第四、員工與高層管理人員思想溝通渠道不暢，存在隔閡，員工受重視、受尊重不夠。

　　第五、員工歸屬感普遍差。酒店的文化建設和以人為本的理念常停留在口頭上，并沒有真正落實到位，員工福利待遇、工作條件、文化生活得不到及時改善和提高，部分員工享受不到養老保險、醫療保險等應有的保障。

　　第六，酒店沒有重視員工職業生涯規劃工作是一個重要原因。缺乏員工職業生涯規劃，就會使員工陷入到瑣碎的服務工作中，看不到發展前途，導致見異思遷，頻繁跳槽，不管是對員工自身發展還是酒店的競爭能力都造成了極大的損失。

　　三、酒店員工職業生涯規劃工作普遍的現狀和存在的問題：

　　（一）、許多酒店都缺乏對員工進行職業生涯規劃的重視，甚至一部分中小酒店的經營管理人員根本就不知道如何對員工進行職業生涯規劃。他們的經營思維還存在于驅動自己的員工為企業謀取利益的化、壓縮員工應得利益或者顧客比員工更重要的層面上。在這一類的酒店中優秀員工一般是會跳槽走的。

　　（二）、員工職業生涯規劃只是一個口號。實際上，許多酒店的員工職業生涯規劃最多只是一個規劃的思路，并沒有根植于本酒店的具體管理工作及員工的激勵體系與之相配套。有許多酒店習慣于將其所謂員工職業生涯規劃在招收新員工時進行夸大宣傳和，而對于其具體的實施卻沒有實質性的內容及方法，從而導致許多員工工作一段時間以后感覺沒有希望而最終選擇另謀高就，這些酒店也就在如此往復中陷入止步不前的困境。

　　（三）、員工職業生涯規劃沒有做到員工需求與企業需求的有機結合。許多酒店的員工職業生涯規劃是企業自行制定的，沒有做到與員工的很好溝通，不能真正體現員工作為個體的職業發展的要求。因為每一個人、每一個崗位的`職業生涯規劃各有不同。如此一來就形成了一種類似于兩張皮的狀態，不能達到預期的目的。并且錄用新員工之后酒店也缺少對員工個人的職業生涯規劃的引導教育。

　　四、酒店應如何抓好員工的職業生涯規劃呢？

　　（一）要根據員工不同的氣質、特長、愛好來確定其職業生涯規劃

　　當人們進入社會初期，對職業的選擇，有很大的成分是受周圍的環境以及所學專業影響的，他缺乏左右周圍環境的能力，所以在此期間，員工工作的選擇不能算是職業規劃的一部分。因為，職業生涯規劃應該是由員工自己決定，或者是由員工的自身氣質決定的。這段時間應該是為職業生涯規劃的設計積累素材階段，即發現自身職業氣質的階段。職業生涯規劃在這段時間內，還沒有真正開始，也沒有辦法開始。因為在職業生涯規劃中起決定作用的員工自身的愛好和特長，這時的員工還不能確定或者根本不知道他的愛好與特長。在員工發現了自己的愛好以及特長后，職業生涯規劃才算真正開始。職業生涯規劃，應該充分發揮體現員工自我優勢，由員工的自身氣質優勢來保證，否則，職業生涯規劃就失去了意義。

　　（二）要將員工職業發展培訓與任職發展方向培訓相一致

　　企業培訓的第一目的就是為企業的健康經營發展需要而實施。所以，企業不應孤立地為員工的職業發展需要而舉辦培訓，而應該為了使他所選定的員工在不遠的將來擔任更高或者更重要的工作崗位，對員工現有能力水平與將來崗位的任職需求差異來進行有針對性地培訓，即對員工進行任職發展方向培訓。如果企業所實施的員工任職發展方向與員工職業生涯規劃所需要的培訓相吻合，在客觀上就起到了實現員工職業生涯規劃的培訓作用。

　　要想實施好員工的任職發展方向培訓，前提就是要建立一套客觀的、科學的員工技能考評體系，同時要對企業內不同的崗位制定出一個較為詳細科學的任職要求，這樣才能通過比較發現員工現技能水平與某一工作崗位的任職要求上的差異，才有可能實施有針對性的技能提高性培訓。

　　（三）要重視做好對高素質員工的職業生涯規劃

　　酒店雖然是人員密集型企業，很多人認為什么人都能干，但由于客人的素質和品味越來越高，一家要取得服務創新和突破的酒店，必須擁有一批高素質的人才。這就要求我們尤其要抓好對大學生等高素質人才的發現、教育和培養，為其職業發展建立一套明確的規劃方案，使其能夠看到未來發展的方向和目標。在招聘時，酒店應該主動多選擇有潛質并熱愛酒店工作的大學生，按照其性格特點和興趣愛好，分配到某個部門，給予其一段時間的基層工作鍛煉，如果達到了特定的指標并通過評審，可以提升到一定的職位，這樣，通過不斷的磨練和培養，將能為酒店培育出優秀的管理人才。

　　良好的員工職業生涯規劃，不僅有利于酒店員工不斷發掘自我潛能，增強個人實力，同時也會在提升個人成功的同時全面提升酒店的綜合競爭能力。當酒店能夠為員工創造參與酒店管理的機會，滿足其精神上高層次的需求，當員工能夠與其他人合作一起解決問題，認識到自己對酒店的重要性時，他們受尊重的需求得到了滿足，就會發揮更多的主動性和創造性，增強責任心和使命感，同時也會極大地提高整個酒店的整體服務質量。

　　國際假日集團的創始人凱蒙·威爾遜先生曾經說過：沒有滿意的員工，就沒有滿意的顧客；沒有令員工滿意的工作環境，就沒有令顧客滿意的享受環境。酒店業的競爭歸根結底是人才的競爭，人力資源是酒店業持續發展的動力。在劇烈的酒店市場競爭中要想占有有利地位，作為各級酒店管理人員就必須要積極研究酒店市場，把現代先進的酒店市場人才管理理念引進酒店事業，員工的職業生涯理論已經被認為是二十一世紀致勝市場的關鍵，我們一定要將這個先進的理念與酒店自身發展實際緊密結合，通過建立一支高素質的酒店業人才階梯隊伍，才能在未來的激烈競爭中立于不敗之地。

　　前言：人生中我一直堅信“機遇總是降臨于有準備的人”，而“有準備”就是要有規劃。所以擬訂一份職業生涯規劃將對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中要遠遠勝過隨意而安。一份職業生涯規劃，所包含的是我對未來的發展，也是促進我理想實現的催化劑。進行一份有效的規劃，不僅可以在時間上減少浪費，還可以加快自己在職業生涯的前進步伐。作為當代大學生，若是對自己未來的發展方向一片茫然，那么怎么才能被這個社會所接納呢？怎樣去奮斗自己的事業呢？因此我為自己擬訂了一份職業生涯規劃，為自己的未來進行好好的規劃。

　　一、自我分析

　　我是一名大三本科生，性格偏內向，好強，愛沉默思考。比較重感情。業余時間愛看書，也喜歡聽音樂，外出散步，聊天。

　　自我優勢；做事認真，有條理，有計劃，有責任心。

　　自我劣勢；對于問題的考慮往往不夠周到，做事有時太好強。

　　二、旅游專業職業規劃分析

　　WTO使中國的大門逐步打開，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，而在旅游行業的需求上，最缺乏的是中高級旅游策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運用現代技術去改善提升原有操作模式的。顯然，我們剛畢業的大學生顯然在工作經驗上難以適應這些崗位。不過，經驗總是要積累才能有的，我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達到那個水平。

　　職業通路：操作人員→中層管理人員→高級管理人才

　　三、旅游的發展趨勢

　　提升旅游行業的整體競爭力，很多旅游企業都在積極引進和采用信息管理平臺，對旅游信息管理師的需求也相應增加。鑒于旅游培訓多是從知識普及方面出發從而幫助學員進入旅游行業，而旅游管理是從解決實際旅游管理問題出發，提高學員解決現代旅游行業實際問題的能力，因而前景更為廣闊。在目前的旅游人才市場，這種既懂旅游業務操作和管理又懂信息技術的復合人才非常少，旅游管理人才將成為旅游行業內緊俏人才，無論是業務操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握旅游信息技術這一項旅游核心技能。旅游管理將在旅游行業中發揮越來越大的作用。旅游作為市場的基礎，在今后十年甚至更長的時間都會快速發展，對旅游人才的需要也會很大。因此我做一名旅游管理學員，今后的職業發展空間必定非常廣闊。

　　四、建立初步目標

　　根據自己的興趣和所學專業，在大學期間，應該會向國際貿易知識和實務方面發展。所以本人制訂如下：

　　大二年度學業：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習，工作，生活能力，全面提高個人綜合素質，參加旅游師資格認證，不斷深入研究旅游方面知識和實務，并一次性地通過考試。

　　大三年度學業：努力提高英語口語水平，特別是商務英語，爭取通過英語四級考試。

　　大四年度學業：開始接觸社會，熟悉工作環境，積累人際關系，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。初步找到適合自身發展的工作環境、崗位。

　　五、未來人生職業規劃[畢業十年的職業行動計劃]

　　1、20xx—20xx：在旅游基礎崗位工作，積累工作經驗。在工作期間，充分利用空閑時間為自己補充所需的知識和技能。

　　2、20xx—20xx：在原來企業做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴大社交圈，重視同學交際，重視和每個人的交往。

　　3、20xx—20xx：到一家外資旅游公司，學習跨國企業先進的管理理念，豐富的管理經驗和先進的科學技術，爭取當上一名外資企業中級旅游經理。

　　六、生涯的評估和反饋

　　我覺得只要我在大學里努力做到正確的目標，學習好各種知識，掌握好各種技術，上述人生職業規劃可行的機會是很大的。如果畢業后找不到旅游方面的工作，到時候我會根據市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環境及自己人生某一階段出現何種的變化，都應該善于發現其中的各種機遇并駕馭這些機遇。

　　七、結束語

　　計劃固然好，但更重要的在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼！

職業規劃13

　　第一、明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位。

　　自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。

　　第二、心態調整——以積極樂觀的職業心態擁抱壓力。

　　我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會；另外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

　　第三、建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家。

　　我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

　　第四、時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。

　　工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

　　第五、提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力。

　　既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感，或是對于目標的達成感到力不從心所致，那么，疏解壓力最直接有效的方法，便是去了解、掌握狀況，并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑，一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”，壓力自然就會減低、消除，可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力，則是因為本身的能力并未提升，使得既有的壓力依舊存在，強度也未減弱。

　　“單身族的理財之道”的討論已開展了兩周，不少讀者聯系記者，詢問適合自己的理財方式，也有部分讀者在讀完小黃和小江的理財經驗后，熱心地為他們提供了自己的建議。本周，讀者小曾通過郵件給記者講述了一個外來打工族的城市生活。

　　“存款” ≠理財

　　小曾老家在江西，高中畢業后，他隨著老鄉來到泉州打工。小曾已經在泉州待了三年，目前在市區某工廠做拉鏈加工。“每個月我基本上有20xx元的收入，因為廠里提供宿舍，因此一個月下來除掉日常生活的開銷，每個月能有1200元左右的結余。扣除掉給家里寄的錢和留給自己的活動資金，基本上我能有500元左右的個人存款。”小曾開心地對記者說，“工作三年下來，我已有將近2萬元的存款。”

　　一個過路人恰巧經過，問他在找什么。那個醉鬼說在找鑰匙。過路人就幫助他一起找。可是什么都沒有找到。過路人問道：“我什么都找不到。您大概是在哪兒丟的鑰匙?”醉鬼指向了街道旁邊的黑暗處。過路人吃了一驚：“天哪，那您為什么不到那邊去找?”醉鬼憤怒得看著他說道：“為什么?因為這里比那邊亮。”其實很多的人在接受第一份工作的時候往往就是這樣，比如企業就是在于他讀大學的地方或者是這家公司有父母的朋友等等。這樣解決職業的問題很方便，卻往往將打開自己未來職業發展的鑰匙給遺忘掉了。我最初工作的時候就沒有任何的考慮。大多數人在開始跳槽后會開始重視企業和自己職業發展的問題。美國人一輩子在不同的企業作相同的職業，日本人一輩子在相同的企業作不同的職業，唯有中國人不同，沒有改革開放的時候，和日本人差不多，一輩子在相同的企業作不同的職業，改革開放了，人才流動了，不少人卻又有點矯枉過正，變成了在不同的企業作不同的職業。

　　當然隨著大家職業意識的提高，這種狀況會有所好轉。不同的選擇導致不同的生活方式，選擇企業更是如此。粗略來說，國內的企業大致可以分為外企、國企和民企，政府部門可以歸到國企中去，我個人沒有到政府部門發展的想法，但從和政府打交道的過程中，也發現了一些素質不錯的人，只是要適應他們的工作習慣太難了，但我個人認為，如果把去政府也作為一個職業的話，這也是一個不錯的選擇。首選當然是各大部委，比去什么外企都要好，因為占有的資源多，其次是省、市，再下面的就沒有什么意思了。

　　企業里面有很多的隱形冠軍，就是企業知名度不高，但是獲利能力很好，又很好的行業地位，各大部委包括中央的一些企業有不少這樣的隱形冠軍，名氣雖然沒有500強大，但那待遇讓500強的所謂白領都要羨慕，但他們不屬于你我窮孩子做職業規劃要考慮的范疇，基本可以排除，但是如果你萬一遇到這樣的機會，可別千萬錯過。稍微有點跑題，接著剛才的話題來談，其實外企、國企和民企他們各有各的.風格，關鍵是什么樣的企業適合不同階段的你。有的人在國企作的很不好，到了外企反而成了一條龍;別看你在外企很牛，給你個民營企業你卻不一定能玩得轉。我在上海招聘我們下屬工廠的銷售總監的時候有比較深的體會。當時銷售總監有在500強外企的工作經歷，業績也還不錯，整體素質也很好，但到了民營企業就不知道怎么干了。他在外企的時候，有大把的錢花，預算批準了就可以去干，相對比較規范，下屬人員的素質也都比較高;但我們上海工廠剛開業的時候比較節省，要用一分錢辦兩分錢的事，下屬人員的素質和知名外企比也要差一些，有的流程也不是很清晰，總之需要他自己去完善的東西比較多。我就發現他很長時間不適應。外企的財務總監到了民營企業也會面臨很多新的課題，要想著怎么去避稅甚至要逃稅，要想著如何運用非常的手段去融資，這些課題以前他們可能都沒有接觸過。所以單純的說外企的能力強我是不認同的，大家的強項在不同的地方，要互相去學習。我在這三種的企業都呆過，總的體會是外企講能力，國企講本事，民營企業既要講能力，還要有本事。本事是中國人特有的詞匯，也只有我們中國人才能明白其中的內涵。我們說政府部門或者國企某某人升遷了，我們的評價往往是這個人很有本事，所以我們遇到的國企領導大多都是比較有本事的人，但是能力怎樣就不好說了。因此我的建議是有本事的朋友要去國企，有能力的朋友要去外企，兩方面能兼顧的朋友要去民企呵呵。當然，這個事情不是絕對的，現在國企也講能力，應該是國企本事的比例要大一些，外企對能力的要求要大一些，至于具體的比例，不同的企業不同。

　　你要選擇適合你自己的企業。就具體的福利待遇而言，也要看最終的結果。外企總體的福利很好，但也很難讓你有意外的收入;民企總體福利不好，但一不小心公司蓬勃發展，你就成了小富翁。外企壓力大一些，培訓比較系統，進步比較快;國營企業壓力小，可以兼顧很多家庭的事情。我覺得本身無所謂好壞，就像我前面談到的價值觀，關鍵看你想選擇什么。但是扒開企業一個個看，卻是各有各的特點。很難就簡單得說外企就比國企或者民企好。要針對每個企業來做決定。同樣是國企/民企/外企，也分三六九等。有的外企只是掛羊頭賣狗肉而已，其管理和福利等甚至還不如一般的民企，即使是500強的下屬公司，有時候待遇和發展空間也會有很大差異。我的一個同學就去了西門子的一家公司，待遇在外企里面也屬于一般。剛畢業的同學最容易被這個光環迷惑，也有不少的企業用這個幌子來騙人。一旗在前面的帖子提到“好,繼續期待,不過,在做選擇的時候,有個問題是很難解決的,就是信息不對稱,特別是對于某個企業的了解。”這是很有道理的。但是我們可以通過一定的手段來識別出來。

　　一項調查顯示，95％的應屆大學畢業生存在“工作一年以后就跳槽”的心態，不少大學畢業生甚至希望在同一企業工作的時間“最好是3個月”。記者所接觸的一些人工作不到半年就辭職的現象屢見不鮮。有關專家認為缺乏正確的職業生涯規劃設計是主要原因——上班族的頻繁跳槽

　　參加工作不久的大學畢業生頻繁跳槽，而且時間周期越來越短的現象值得關注。這首先與他們對“參加工作”充滿好奇和向往，在臨近畢業時急于找到一份工作，而不考慮自己實際適合從事什么工作有關。

　　另外，由于事先缺少對職業發展方向的清楚認識和明確的職業規劃，導致他們在進行工作選擇時存在盲目心理和僥幸心理，缺乏嚴肅性，在對待所承擔的工作方面明顯缺少責任感。同時，由于單純從興趣出發看待工作，對“工作”抱有不切合實際的“幻想”，事實上存在對實際工作的規范性、艱苦性要求在思想上認識不夠，心理上準備不足的問題。

　　當然，也還有工作單位對這些剛剛參加工作不久的大學畢業生缺少職業發展方面的培訓和引導的問題。在這種情況下，一段時間過后，他們很快就沒有了剛參加工作時的新鮮感，發現自己所從事的工作不像原來想象的那樣有趣，進而開始對日常工作產生枯燥乏味甚至厭倦的感覺，受上述因素影響，重新選擇工作的念頭開始出現并日益強烈，一旦工作中遇有不如意的事情發生，即選擇放棄工作單位或具體工作的處理方式。

　　可以說，部分大學畢業生根據科學合理的職業生涯規劃主動進行職業選擇的意識不強，同時缺少一定的實踐經驗，以致思想上對實際工作的規范性要求認識不夠、對真正參加工作有心理準備不足的問題，使得有些用人單位拒絕接受他們（甚至包括一些著名院校的畢業生），他們也選擇用不斷跳槽的方式“報復”用人單位，結果造成兩敗俱傷的局面。

　　高學歷待業群體的壯大

　　據有關調查資料顯示：初中及以下文化程度、高中、大專畢業生均比本科生容易找到工作，在待業的人群中，高學歷的年輕面孔越來越多。

　　低學歷的人比高學歷的人容易找到工作的原因主要有：1.目前國內仍然存在基層組織內部人員的總體素質要求偏低，不愿意接收學歷較高的人、擔心不好管理的現象。2.低學歷的人在工作層級和物質待遇方面的要求相對低廉，使組織在運行上有資源配置相對簡單易行，貨幣成本較低的感覺。3.個別高學歷的人將高學歷混同于高能力，不愿接受一般性的工作安排或比較低廉的薪酬待遇，使得他們在勞動力市場中處于高不成、低不就的狀態。4.多數剛畢業不久的學生，具有一定的理論知識，但缺少相應的實踐經驗，又往往自視清高，使一些希望引進外部人才的組織擔心用不好、留不住，因而不愿接受他們。

　　主動不就業族的增多

　　現在越來越多的“不就業族”（多是青年）表現出“主動失業”的狀態，他們有的無所事事靠父母養活。所謂“不就業族”是指達到工作年齡、具備工作能力和條件，卻主動放棄工作、賦閑在家的待就業青年。目前，大學畢業生群體中出現的“不就業族”主要由出身于大中城市家庭的年輕人構成，其中很多人屬于家中的獨生子女。“不就業族”的出現原因有受相對優裕的生活環境影響，大學畢業生群體中的一部分人對生存的壓力缺少實際感受的問題。

　　另外，這一群體中有部分成員在如何面對“工作”和“未來”的問題上存在困惑或抵觸思想，在沒有想清楚之前，他們寧愿先無所事事地呆一段時間。

　　也有一部分人由于家長過分溺愛的原因，對外部環境有一種莫名其妙的恐懼感，在尋求工作方面缺少主動性，仍希望借助家長的幫助獲得較好的工作，在一時難以實現他們的主觀愿望時，選擇了“不就業”。

　　“不就業族”的出現，說明目前大學畢業生群體中有部分人缺少獨立面對生活與工作的能力；或者是由于缺少現代人力資源理論和實踐方面的指導，使他們在自己的職業選擇和職業發展方面存在認識上的迷茫。

　　也有部分人是由于對現有工作性質或職位安排不滿，采取暫時放棄工作的態度。不管實際原因是什么，都反映出他們身上存在的“嬌、驕”二氣。當然，少數因準備報考研究生或正在辦理出國留學手續而暫時放棄工作機會的人不在此列。

　　職業生涯規劃的缺乏

　　在校大學生缺乏職業生涯規劃意識的現象比較普遍，參加工作后的青年人也不例外，因此他們常常不知如何面對職業選擇和參加招聘活動的問題。無論對于待業人群中高學歷群體和主動不就業族以及參加工作后頻繁跳槽的青年人，缺乏正確的職業生涯規劃設計是他們人生發展的最大障礙。

　　專家建議：

　　1.大學生一定要在大二或大三的第一學期研讀“人力資源”或“職業生涯設計”方面的課程或文章書籍，參加工作后的青年人也要看幾本類似的書籍，爭取對個人事業選擇和職業發展方面的理論觀點有所了解。

　　2.仔細思考并分析本人的生活興趣和個性特點，在此基礎上大致形成自己的事業追求和事業方向選擇。

　　3.了解社會上的各類工作，選擇其中能夠實現本人事業追求或符合自身事業發展方向要求的工作作為職業，為自己確定基本的職業目標、劃分出大致的職業發展階段。

　　4.選擇符合職業目標要求且能夠實現本人特定職業階段要求的組織作為開始個人職業生涯的第一站。

　　線索一：跳槽要選對行業

　　如果你在本單位既不能得到加薪的機會，也沒有升職的苗頭，而且自己日復一日地混日子，對工作沒有了激情。那就請跳槽吧，因為跳槽后，你去了一個全新的環境，新鮮感會刺激你認真工作，使你的工作狀態得到調整。

　　專家支招：在決定是否跳槽之前，先要做好自我定位。其次是選準跳槽行業。如通曉國際慣例的本土金融分析師、會展設計師等將受追捧。

　　線索二：確立一個年度目標

　　中國社科院新發布的20xx年人才藍皮書中顯示，七成都市人行走在過勞死邊緣。專家認為，如果知識分子再不注意調整亞健康狀態，不久的將來，這些人中的2/3將死于心腦血管疾病，只有1/10的人有希望能安享天年。

　　專家支招：不少白領的工作時間正在從朝九晚五向朝九晚無發展。所以，在20xx年，我們給自己定的首要任務就是給自己一個健身的機會。從今天開始，不妨有意識地爬樓梯或是周末去爬山，這是簡單的鍛煉，其實只要堅持就會有好的效果。

　　線索三：學一項手藝要看準

　　如果你不是技能型人才，如果你不是企業的核心員工，那你就需要在20xx年好好努力，用實際的成績來證明你自己在公司的作用。

　　專家支招：職業專家認為，到新興行業去就業，是很理性的選擇。例如，最近幾年，寵物經濟受關注。據統計，北京人每年要花20xx萬元養寵物，上海人每年用于寵物上的花費更高達6億元。隨著寵物市場的不斷擴容，寵物飼養、寵物服務、寵物醫療等正在形成寵物經濟龐大的產業鏈，賺小貓小狗的錢，將會成為新的服務方向。

　　線索四：考一個證書自漲身價

　　我現在這點兒外語水平根本不夠用！經常聽到有人這樣抱怨，在外企工作，身邊的同事，公司的老板，甚至談判的客戶都是形形色色的外國人，中國入世承諾金融行業全面開放，世界各大外資金融機構蜂擁而至。

　　專家支招：職業專家表示，英語精通程度對薪資的影響十分明顯，外語能力越高，其薪資的競爭力也就越強。除翻譯外，與英語能力關系最密切的五個職位是融資專員、外匯主管、信用證結算、律師法務和咨詢。外語能力達到熟練的人群今年的薪資較去年同期有了將近20xx元的升幅。能證明你外語水平的證書實在太多了，托福證書、雅思證書、托業證書、劍橋商務英語證書等等。

　　線索五：明白一個道理讀本書

　　如果你掌握了某種技能、而且你外語交流能力也不錯，又是公司的關鍵員工，恭喜你，你進入了職業發展的穩定期。但危險也會隨之而來，比如你會有職業厭倦感。

　　專家支招：職業專家建議你去讀一本叫《把工作做到出色》的書。把工作做到出色，幾乎是優秀工作者對自己的一致要求，而對于這個要求，并不是所有的工作者都能認可的。做到出色要付出更多的時間和精力，薪水和待遇卻很可能暫時并不比別人好。

　　線索六：做一次評估爭取加薪

　　或許你入職一兩年了，但你的薪水并沒有跟著資歷的增加而水漲船高；或許你想要老板給你加薪，但老板確認為你不值那個價兒，別擔心，20xx年的任務就是證明你具備獲得更高報酬的價值。并且，你目前的工資和你的真正價值之間的差別越大，你就應該要求越多。

　　專家支招：專家表示，你必須首先評估自己的真實價值，然后在你要求加薪之前花些時間提升你的價值——唯有如此，你才能為要求加薪找出正當理由。

　　線索七：制訂一份健身計劃

　　很多人都擁有一份理想的職業規劃。但仔細分析這個計劃，常常會發現目標太過美好，不是一時半會能實現的。其實要想職業發展能夠持續，需要在自己工作的崗位上做出一個成績，重要的是你有自己短期的目標，并且踏踏實實地工作，以幫助你去實現這些目標。

　　專家支招：職業專家提示，職業目標應該分為長期目標和短期目標，現在所說的這個主要是指短期目標，所以注意確定這些目標的可操作性很重要，而且，這些目標一定必須是你長期目標的分解，是你實現長期目標的必要充分條件。

　　線索八：用一次行動伺機升職

　　你有幸進入了一家大公司，你深深體會到這里是宮門深似海。辛辛苦苦謀到一個經理，一查公司架構表，即使是自己的上司，離最高層的位置還有七八個階梯。如何才能讓老板發現你是個難得的人才，而重用你呢？

　　專家支招：著名心理咨詢專家韓三奇表示，第一，要了解企業的文化。第二，自愿承擔艱巨的任務。第三，建立良好的人際關系。第四，提出問題的解決方案。最后一點往往效果最大。你必須始終以管理者的眼光觀察部門公司所發生的事情，并及時將發現的問題歸納總結，向公司領導提出管理建議。

　　線索九：當一回老板摸準脈搏

　　在新的一年里，不愿再看老板臉色，給別人打工不如自己做老板。要想創業首先就要摸準了市場的脈搏，其實眼下的創業領域不斷擴展，涉及通信業、信息業、服務業、零售業、教育培訓業等各行各業，無線通信、網絡游戲、創意設計等，更是為創業者帶來諸多商機。

　　專家支招：北京大學生之家主任任占忠表示，創業是需要很多資源的，其中，創業對人的心理承受能力、抗挫折的能力等都有很高的要求。自己創業是基于自身的行業積累，一個優秀的創業者，除了有承擔風險的壓力和能力外還要有良好的客戶資源，以及準確的市場判斷以及雄厚的資金支持。建議那些有創業欲望的人常去類似華彩科技等創業論壇看看，這些平臺上提供很多的機會和資金。

　　線索十：留學一次爭取競爭力

　　如果你的職業發展遭遇瓶頸，或者你想到另外的行業去工作，但又很難進入。這時你可以通過讀書來幫助自己實現愿望。你可以用留學作為一個跳板，來給你增添新的職場競爭力。一項調查顯示，世界財富500強的企業在招聘中層以上職位的員工時，是否有國外學習、生活、工作的經驗已經成為一個最基本的原則。

　　專家支招：英國倫敦城市大學東亞地區總監屈敏表示，留學是你給自己打開了另外一扇門，給自己一個新的機會。而國外留學生活的實際經驗，會讓你從里到外發生變化。現在中國，工作幾年再去讀書的人越來越多，這些人知道自己的學習目標在哪里？而且不少中國留學生已經不把那些老牌熱門國家作為留學目的地。而且在專業上也獨辟蹊徑。另外，要充分意識到教育的附加值，選擇一個能提供良好就業服務的大學更放心。

　　一、大學畢業后的十年總體規劃(20xx——-20xx)

　　美好愿望：事業有成，家庭幸福，快樂每一天!

　　方向：醫院的高級護士

　　總體目標：進入一所有名的醫院，成為醫院骨干力量。

　　已進行情況：爭取考到護士證

　　二、社會環境規劃和職業分析(十年規劃)

　　1、社會一般環境：

　　中國政治穩定，經濟持續發展。在物質和精神層面上，人們生活水平都有了極大的提高。

　　因此，健康成為了人們最關注的話題。人們對健康的渴望，便會促使現代醫學的快速發展，從而給我們醫學生提供了廣闊的發展空間。

　　2、職業特殊社會環境：

　　近年來，醫學檢驗在我國得到了快速發展，不斷建立的新驗技術如生化檢驗中的酶促速率法分析技術、臨床檢驗中的干化學試紙條法檢測，免疫檢驗中的放射免疫、酶免疫及化學光、微生物檢驗中的全自動鑒定技術和最近發展起來的以聚合酶鏈反應為代表的分子生物學新技術，使檢測方法的靈敏度不斷提高，特異性越來越好，檢測結果也更加準確可靠。檢驗儀器的迅速發展在醫學檢驗領域更是惹人注目，生化、臨床檢驗、免疫學和微生物學檢驗中的部分項目已實現了全自動或半自動化。醫學檢驗技術的進步和設備的更新換代，對許多疾病的診斷、治療監測和預后評估都起著越來越重要的作用。過去臨床檢驗科室一直被看作是醫的"輔助科室"，只對臨床部門起"輔助"作用。而目前檢驗科室已經成為各醫院很重要的一個部門。

　　衡量一個醫院整體水平的高低，其中很重要的一方面就是這個醫院的檢驗部門可以檢測多少項目、檢測的水平如何，以及所應用的技術手段是否先進。另外，隨著檢測技術的不斷發展，檢測項目的逐步增多，臨床疾病的診斷對醫學檢驗項目的依賴愈加明顯。因此，檢驗學科及其相關部門在現代醫學中的地位和作用已經越來越受到重視。醫學檢驗的快速發展對醫學檢驗人才提出了更高的要求，使得醫學檢驗專業成為當今醫學教育中發展最快的專業之一。

　　三、專業就業前景分析：

　　醫學檢驗專業主要培養具有基礎醫學、臨床醫學、醫學檢驗等面基本理論知識和基本能力，能在各級醫院、血站及防疫等部門從事醫學檢驗醫學類實驗室工作的醫學專業人才。學生畢業后的去向呈現多元化，基本的就業方向有以下幾種：各級醫院檢驗科、防疫站、血站等部門從事工作;商品檢驗、環境保護、海關檢疫等部門從事工作：也可從事管理，醫檢設備維修、試劑研制及營銷工作，也就是說能適應于社會主義市場經濟多樣化的需要。就業分布最多五省市：湖南、浙江、山東、北京、廣東。

　　四、個人分析與角色建議

　　1、個人分析：

　　(1)自身現狀：思維敏捷，表達流暢;有一定的組織協調能力;有一定的學習愿望和能力。總體上看，有一定的提升的空間!

　　2、角色建議：

　　父母：努力學習，提高自己的專業能力;積極參加社會實踐，增強自己的交際能力。

　　老師：積極主動地去完成自己的每一件事情。

　　同學：成為一個真正對社會大眾有益的人。

　　五、職業目標分解與組合

　　職業目標：做一個好護士

　　1、20xx-20xx年：

　　學歷目標：考到護士證，完成英語三級考試，計算機一級B級試。

　　職務目標：進入學生會

　　能力目標：熟練掌握醫用化學和計算機應用的基本知識和基本技能掌握基礎醫學和臨床醫學的基本理論知識和臨床疾病診療基本知識;掌握免疫學、病原診斷學、血液學、輸血學、分子生物學等專業基本理論和操作技術，了解常用檢驗儀器的基本構造和性能;熟悉國家衛生工作及臨床實驗室管理有關的方針政策和法規;掌握文獻檢索，資料調查的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力，英語應用能力具備權威資格認證，具有一定的社會交往能力。

　　經濟目標：在校期間兼職，月收入300——-400元。

　　2、20xx年-20xx年：

　　學歷目標：完成護士畢業

　　職務目標：醫院的好護士

　　能力目標：發表過多篇研究論文(技術報告)或已經成為醫院的職工

　　經濟目標：考研期間，月收入500元;工作期間，月收入20xx——-3000元。

　　六、成功標準

　　(1)成為一個合格的醫用人員。

　　(2)個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。

　　其實，只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　七、職業生涯規劃實施方案差距：

　　1、學校醫學器械配備上的欠缺。

　　2、社會實踐能力的差距。

　　3、對專業的認識，和社會現實的不足。

　　4、社交圈太窄。

　　八、縮小差距的方法：

　　1、教育培訓方法

　　(1)充分利用大學生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　　(2)充分利用學校給大學生提供的實習機會，爭取更多的培訓機會。

　　(3)借助網絡來了解現代醫學最新動態，拓展自己的視野。

　　2、討論交流方法

　　(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中其他人多交流。

　　(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優勢參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

　　(3)積極爭取參加省級，國家或國際組織的醫學論壇，來增加自己能力。

　　3、實踐鍛煉方法

　　(1)鍛煉自己的自學能力，在寬松的大學生活里，有意識地進行自我練保證完成好自己的學業。

　　(2)養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。保證6-8小時睡眠，每天上跑30分鐘。

　　(3)充分利用自己的業余時間，了解社會，體驗生活。

　　九、本人對于職業規劃的看法：

　　(1)職業規劃不可能現在就定下來，對于我們在校大學生更是這樣圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。也許這是門美好的愿望吧!

　　(2)所以職業規劃對于一個大學生來說，是十分必要的，要不斷地在后歲月里完善它，讓它成為我們最寶貴的財富!

　　十、結束語：

　　我記得有這么一句人生箴言：“自信，使不可能成為可能，使可能成為實不自信卻使可能變成不可能。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。”我自我的未來是光明的，也許不會像我的規劃那樣，但我會自信地，樂觀地走完我的人生之路!

　　一旦你開始理解職業規劃并掌握事業的哲理，便會發現這是一個無止境的過程。設法獲得一份今年很適合的工作，并不意味著你的余生就可以舒舒服服地休息和享受了。你和你的工作都會不斷地變化，今年適合你的工作，兩年之后，有可能就完全不適合了。不斷地獲得成功的唯一保障，就是刻苦努力和獻身精神。付出與收獲總成正比，你工作越賣力，得到的報償也就越大。為了確保成功,你必須以邏輯而系統的方式,仔細地規劃每個職業階段，一般職業規劃的模式有四個階段。

　　工作。你必須做一些內在的調查研究，找出你想要做的以及你能夠做的，并分析你的技能、實力和成就。然后，你必須考慮你的價值或需要，很少人下功夫分析他們工作的價值、對他們真正具有重要意義，或帶給他們最大快樂的是什么。

　　你還必須找出自己的限制、束縛以及弱點，并學會在無法克服這些問題的情況下，如何接受它們，甚至把它們轉變成動力。成功的職業規劃的本質，在于建立一個牢固的發展基礎。這個基礎將使你以積極的方式行動，無論擺在你面前的情況如何。沒有這個根本核心，你就不能向前發展。請記住職業規劃是一個過程。從一開始你便正確地按照第一階段的要求行事，否則，當你在最不希望暴露出自己的弱點和失誤的關鍵時刻，你總會因緊急補救工作而感到煩惱。現在為職業規劃的第一階段付出的時間，將來會收到不可估量的回報。

　　第二階段：探索各種可行性

　　一旦你收集到了你自己和處境的全部訊息時，你便具有了更好的準備，去評估眼前的選擇，并從有利的觀點去探究你的工作領域。把你的技能與成不當作即將拿到市場出售的“產品”，這樣做是很重要的。大廠商在即將開發新產品時，會投入大量的資金作市場調查，競爭評估及廣告宣傳活動。職業規劃也無不同。

　　第三階段：采取行動

　　一旦你明白追求的目標，并對你即將出售服務折市場有所了解，你便真正可以出去尋找合適的環境了。然而，這也是你開始直接與其它追求同一目標的人展開競爭的地方。大多數職業會使你陷入與他人競爭的境地。所以你必須作徹底的調查研究，只有這樣你才可比起他人占據優勢。

　　第四階段：保持進步

　　一旦你獲得成功，你就不能停滯不前。你必須確保勝任各項工作，怠忽職業、不思進取則無法強化自己原來的優勢。不幸的是，許多人沒有看到這一點，其主要原因在于，他們不重視自己的發展，總是把自己進步視為次要，而將公司、顧客和老板擺在首位。

　　“有些職業光鮮一時，卻是吃青春飯的。對未來的職業，你們要提前規劃，盡量選擇能夠‘常青’的職業。”北京某名牌高中的一位老師，日前如是忠告他準備填報高考志愿的學生們。

　　姜是老的辣，老師的告誡不無道理。都說職場風水輪流轉，有沒有“常青”的職業？哪些職業生命周期短暫，員工過了35歲就逐漸走下坡路？哪些職業“越老越值錢”“越老越不怕失業”，屬于一輩子的金飯碗？怎樣才能“多年媳婦熬成婆”？

　　只是被生活推著走

　　填報高考志愿，是人們成年后第一次重大人生選擇。有兩種思路比較流行，一種是選將來就業后迅速能拿高薪的專業，比如IT業；另一種是選“常青”職業，比如醫生。

　　朋友小李，計算機軟件專業高才生，一畢業就進了IT業名企，起步薪水遠高于絕大多數當年的高中同學。兩年之后，小李月收入已超兩萬元，前途一片光明。

　　“薪水是可以，不過太累了。辦公桌旁備著行軍床，加班到深夜睡幾個小時，醒了馬上又工作……干我們這行，估計最多35歲，身體就不行了，再也沒法搞研發了。好在現在好好努力，積累一大筆錢，或許35歲就可以退休了。”小李憧憬道。

　　然后近兩年，物價嗖嗖地往上漲，作為工薪階層，誰也不敢說35歲退休了。天知道之后的25年里，物價會漲多少？三四百萬元積蓄夠過25年嗎？不容樂觀。小李顯然得調整目標，悠著點工作。保全身體，推后“退休”年齡，這樣比較務實。

　　相比之下，“常青”職業好像穩當一些，很符合中國人求穩的心態。可是操作起來，你就知道有多難了。

　　同學小馬，當年考入一家名牌醫科大學。然而畢業以后，發現就業很難。進三甲醫院，光靠學校的牌子可不行，競爭激烈著呢。去小醫院倒是很容易，可是醫生職業很特殊，小醫院根本沒有足夠的手術機會，也沒有先進設備，甚至職稱晉升空間也很小。沒有在大醫院獲得主治醫師以上的資歷，老了根本沒有資本“常青”。

　　許多所謂“常青”職業其實都是如此，越老越吃香的只是其中的佼佼者。如果沒有機會走上金字塔的上部，這些職業也只是很平常的職業，和一般白領沒有什么區別。

　　“我們通常只是被生活推著走！”一位搞哲學的朋友這樣說。

　　的確，我們的計劃常常只是一種愿景，誰都有能力把未來想象得很好、很合邏輯，但真正能跟著想象去實現愿景的人很少。所以，不要想得太遠，按照興趣選擇專業、職業，然而努力去學習、工作、奮斗，無論最終結果怎樣，這輩子你盡力了，也就無怨無悔。

　　從來沒有金飯碗

　　我是一名教師。教師這個職業，雖然不能稱“金飯碗”，但也是不少人眼中“越老越吃香”的職業。可我從業十多年，我深知，“越老越吃香”，可不是混時間混出來的。

　　拋開學歷、教師資格、應聘雙向選擇等不說，新教師的入職培訓現在抓得很緊：每周半天的課程、規定的教案、公開課等等要歷時一年。在職培訓也一樣不能松懈，每周的教研活動、每學期的教學研討……總有那么多的文稿作業等著你去完成。還有職務晉升、論文評審、教學科研、計算機、英語考試……在很多老師眼里，他們要應付這么多的任務，其實就和自己教的學生整天做作業沒什么兩樣。所以，一種職業之所以能“越老越吃香”，絕不是簡單的時間積累，而是經驗成寶。

　　教師這個職業，肩負著傳承人類文明的光榮使命。但凡被人稱為“崇高”的職業，必定要有奉獻和犧牲。所以，沒有真正的“大愛”，沒有寬厚的包容、無悔的付出，你就首先失去了很多年后“吃香”的入場券。

　　光有“大愛”的教師，還只是一塊“璞玉”，慧于中而還未秀于外，還需用靈氣、悟性和勤奮來雕琢，不斷地學習和積累經驗。向時代學、向社會學、向前輩教師學、向家長學、向學生學……永遠饑渴地學習，才能永不厭倦地耕耘在課堂上。然后，就是堅持，甘于寂寞地堅持在這個時代容易被誤解、容易被批評、平凡也是樸素的崗位上。

　　最后，時光荏苒，你便可以在“大愛”“勤奮”“堅持”中，收獲“優秀”，受人敬仰，“越老越吃香”。

　　然而，如果你具備了這些要素，在哪一行，不能成為佼佼者呢？做哪一行，都有你的金飯碗。

　　所以說，從來就沒有什么金飯碗。只要了解自己的特長，熱愛自己的崗位，堅持把它做好，金飯碗在你自己的手上。

　　工作了一段時間以后，產生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業，卻十分困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應勇于打破職業生涯中的遇到的瓶頸，對自己的職業生涯重新進行規劃，選擇一份真正適合自己的工作。

　　案例一

　　大學一畢業，文浩就來到了上海從事企業管理方面的工作。從名不見經傳的小職員到現在部門的工作能手，也有五、六年時間了。現在的他，更重要的是努力拓展事業的發展空間。然而福禍雙棲，負責事務游刃有余的他面對公司晉升環節卻頭痛不已。在事業發展的道路上，他感到疲憊并影響工作熱情，似乎職業發展已經到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段發展既迷茫又有點力不從心。如何才能使自己仍然保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的發展方向究竟在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和發展方向的無法把握，使他產生了強烈的職業危機感。

　　案例二

　　阿利大學畢業后，就只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發工作。但工作了大半年，卻失去了當初的豪情壯志。阿利感覺到在現在的企業做研發工作雖然有一定壓力，但還能比較好地發揮自己的進取精神。不過從職業性格來看，他覺得自己更適合做突變性強的工作，所以內心里對現在的工作內容感到不滿足，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓，完全靠傳統的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協作方面做得不夠好，性格與師傅不和，似乎已經到了瓶勁階段。有時候情緒一低落就會萌生去意，想轉型去做別的又怕一時沖動做了決定將來會后悔。所以，是去是留一直困擾著他。

　　權威規劃：職業生涯的4個時段

　　如果將人的職業生涯比喻成一面時鐘，四個時間區顯得特別重要。

　　0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法按照自己的意愿選擇職業方向。往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜歡也不了解的職業路。

　　2-3時段的人有過一段并不算長的職業經歷，遇到過種種不順，對職場雖然有所認識，但卻談不上深刻。對職業定位的概念也算略知一二，一翻誤打誤撞之后，他們對于行業、企業有了自己的看法，因此，處于職業積累過程中的他們，最需要的是一個可以期待的職業發展方向。

　　5-8時段的人面臨的問題似乎又深入了一步--職業提升。對于專業方面和管理方面的發展問題，他們開始躊躇不安。提高職業聲望，追求人生理想的實現是這個時段人的基本目標。

　　這個時段的人大致可分3類：淘汰一族，安逸一族，準精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準精英一族也有3個發展方向可供選擇：管理方向、專業方向、投資人。

　　最后，10時段的人常常會遭遇到職業生涯的瓶頸。他們處于職業調整期，如何保持職業的穩定和持續上升，實現更高的物質利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一：淘汰，即使你過去成功過；二：再生，成為真正的精英。

　　專家分析：

　　從上面的例子可以看出，文浩和阿例均屬于典型的五八波段的職業人會面臨的發展瓶頸問題。那么，當不可避免的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對未來不負責任的行為，這個時候，及時調整職業規劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學的做法。

　　專家支招：找到晉升的砝碼

　　職業顧問指出：在職業發展的過程中，綜合能力，經驗定位和學歷的契合程度決定了你的發展高度和方向。他們既是你晉升的砝碼，同時也有可能成為你失敗的罪魁禍首。把握好三者之間的關系，是你突破職業發展瓶頸的關鍵。

　　其一：提高自己的學歷

　　其實好的學歷在某種程度上來說，仍是你找到好工作和晉升的階梯。

　　■職業顧問設計

　　可雇傭價值

　　教育背景：本科畢業，良好的文化修養，較強的學習興趣和能力

　　專業職業經歷：工作中積累較長時間的經歷在教育界，包括教育的管理工作，物業公司的從業經驗使劉女士進一步熟悉企業化運作

　　個性：從交流中可以判斷，劉某具有親和力，具有藝術修養，自信，好學，對自我要求較高，有想法，心態平和

　　職業顧問的建議

　　職業發展方向及優劣勢分析：

　　1．幼兒教育方向：該行業在國內剛剛市場化，為外資、港臺及國內的資金關注的熱點之一，目前已經有企業化運作方式的幼兒教育產業在運作，能夠投身到該領域中，應該是既符合劉某的理想又能夠發揮其優勢。

　　2．人力資源方向：該方向比較適合劉某這樣個性特點的人長期從事，但由于國營企業本身人力資源管理工作的定位和時間的問題以及年齡限制，劉某的機會只會局限在比較初級的職位。

　　3．物業管理方向：劉女士具有全國物業管理企業經理崗位證書，但由于其只在筆頭上的工作比較多，投身該行業弱勢比較明顯。

　　發展建議：

　　繼續教育、培訓建議：劉某比較好學，建議其安排更系統的學習計劃，如選擇跟確定了的方向比較一致的研修班，如教育專業、人力資源專業、物業管理，但是一定要與事業發展方向保持一致，完善自己在該方向上的知識結構，提高競爭力。

　　在職業規劃上出現的困惑，想辦法解決它，才能讓自己在職場上取得更大的進步。

職業規劃14

　　“民以食為天”，餐飲業不只關系著國計民生的穩定和繁榮，也影響著旅游業的發展和烹飪文化的傳承。現代烹飪，滿足的不僅是人們的口腹之欲，更代表著中國傳承千年的文化特色。烹飪專業的教育模式、教學方法和教學目標，都應順應時代的變化，將重點放在培養能夠滿足現代餐飲企業需要的烹飪人才上。

　　一、現代餐飲企業對烹飪人才的需求分析

　　烹飪，是我國歷史文化傳承的重要部分，不僅反映了不同時期人們的生活狀況，更寄托著人們的豐富情感。現代烹飪隨著改革開放后經濟的發展，逐漸煥發生機。以杭州為例，從1978年到“九五”期間，餐飲業營業額增長達19%；在此之后，每年以15%的速度增長；直到20xx年，增長勢頭才稍稍趨緩，但每年仍以超過10%的平穩勢頭持續增長。而在經濟較發達地區，如北京，雖餐飲業營業額、餐飲企業數量等增長程度并不明顯，但對烹飪人才的總體需求量卻要多于杭州等二線城市。

　　而隨著餐飲業的迅猛發展，企業對烹飪人才的需求量也在逐漸增加。有調查數據顯示，全國二線城市的星級酒店中，有80%以上反映合適的廚師越來越難找，其中中餐廚師和西餐廚師的崗位缺口都達到了30%以上。在以北京為首的發達地區，餐飲企業，尤其是規格較高的星級酒店，廚師崗位缺口也普遍在15%左右，但企業對烹飪人員的要求卻并未放松，對職員能力、素養、潛質等方面的考察更加細致。現在的酒店或餐飲企業，往往與本地旅游業相結合，組成完善的服務體系。這就要求廚師要了解本地風景特點、文化背景，讓顧客能夠通過餐飲對本地文化形成初步印象。但目前的職業學校多重視學生烹飪技能的培養，而忽略了學生個人整體素養和能力的提升。由此可見，市場對廚師的需求量非常大，而且有逐年上升的趨勢，但職業學校對教學目標的限定已經無法滿足餐飲企業對畢業學生的要求。

　　二、當前烹飪專業人才培養現狀

　　各地餐飲業對烹飪人才的需求量在逐年增加，但每年職業學校烹飪專業學生能夠順利進入工作崗位的數量卻并不多。這是由于職業學校烹飪專業的教學重點放在了培養學生的烹飪技巧上，比如面點工藝、快餐制作和流程控制、營養搭配、西餐工藝等，在餐飲管理、烹飪文化、個人創新思維和綜合素養等方面則關注較少。大多數職業學校采用傳統的教學模式，教師教育思想陳舊，無法適應現代餐飲業的要求。隨著餐飲業的快速發展，學校和企業都意識到了培養方向與市場需求脫節的問題，也在積極探索解決辦法。近幾年餐飲業與旅游業為了更好地發展，逐步開展了與職業烹飪學校的交流、合作。現在在學校內出現了各種與兩行業相結合的教學嘗試，并取得了初步成果。但由于教育思想仍不成熟、教學實踐仍不充足，構建用于培養應用型烹飪人才的教育模式依舊有很長的路要走。

　　三、新形勢下應用型烹飪人才培養模式構建探討

　　首先要明確應用型烹飪人才的概念：應用型，即以參加工作為目的；烹飪人才是指具有勝任餐飲企業指定的某具體職業的能力，理解企業文化，能夠適應企業發展的人才。應用型烹飪人才的培養，不只需要錘煉學生的烹飪技術，更應重視學生潛能的開發和個人能力的培養。

　　1、重視市場調研，準確定位專業目標。

　　要培養應用型人才，必須了解市場需要。職業學校烹開設烹飪專業的目的就是培養一批能夠適應廚師崗位的應用型人才。而社會對學校畢業生的選擇，也同樣影響著校內的教學計劃。所以人才培養模式的'構建，必須以市場調研數據為起始點。只有以就業狀況為導向，定位培養目標，才能及時調整教學方向，增加學生畢業就業的機會。市場調研方面，主要包括企業要求、市場需求量、餐飲業的變化狀況、畢業生就業情況等。通過整理、分析調研數據，了解企業、市場、社會對烹飪人才的實際要求，掌握畢業生就業方向及個人發展狀況。根據分析結果，明確烹飪人才內涵，確定學校的培養目標，找到學生培養方向。有的學校定期邀請已就業的學生或在職廚師開座談會，詢問現在餐飲業的專業要求，咨詢他們對學校教學的建議；有的學校成立專門的委員會負責與本地餐飲業接洽；也有的學校組織在校生進入企業實習學習以尋找個人發展方向。

　　2、加強與餐飲企業的溝通。

　　烹飪人才的培養目標必須與餐飲企業對人才的需求保持一致。餐飲企業不僅能夠為在校學生提供實訓基地，更為日后學生畢業就業提供機會。加強與餐飲企業的溝通，能夠避免教學方向與市場需求產生偏差，幫助畢業生更快適應企業生活。建立穩固、良好的溝通渠道，能夠讓企業和學生之間加深對彼此的了解，增加學生畢業就業機會。學校方面，可以通過引入企業在職人員作為客座導師，加強兩者間的溝通；建立網站、微信公共平臺、微博等，開辟出專門與餐飲企業交流的板塊，借助現代化通訊技術，增加溝通渠道；定期輸送在校生進入合作企業，在增加學生實踐經驗的同時，拉近與企業的關系。

　　3、優化烹飪課程結構。

　　課程機構是學校教育的核心內容，是人才培養模式構建的基礎。以應用型烹飪人才為目標，學校設置烹飪課程的理論出發點應是社會調研結果。通過對市場需求量、學生個人情況、企業要求等多方面的了解和分析，對課程質量和結構進行調整，綜合教學內容，平衡各門課程課時比例和授課順序。現在的職業學校內對學生實踐能力的培養已經非常重視，反而忽視了理論學習的重要性。理論課程，比如菜色搭配原理、快餐流程控制與管理、烹飪文化等，能夠豐富學生的理論知識，更好地培養學生的全局控制能力、創新能力等，在就業時提高自身競爭力。優化烹飪課程結構，可以根據學生個人情況，進行更具針對性的分班培養。例如，根據學生對各個專業課程的掌握情況分初、中、高三個部分，設置更具體的教學內容；根據學生就業方向，開設選修課程，便于學生積累更多背景知識；教學的主體課程部分，以企業對學生的知識和能力要求進行課程設置，根據學生情況調整實踐與理論課程的課時比例和評價標準。

　　4、注重學生職業素質培養。

　　職業素質不只包含學生的職業技能，還包含職業責任感、職業歸屬感等。重視學生的職業素養，除了職業知識和技能外，也應重視學生的道德思想培養。在教育模式構建過程中，主要包括：積極錘煉職業知識和技能，因為理論知識和操作技能是職業學校教學的中心，也是職業素質的重要組成，在這一方面大多學校都卓有成效；樹立愛崗敬業、誠實守信、服務社會、奉獻社會的職業精神，在學生的日常學習和生活中，不斷深化其對職業精神的印象。艱苦樸素的學習習慣和踏實務實的工作態度，能幫助學生更快地融入企業環境之中；重視學生綜合能力的培養和開發，學生的創新意識能夠幫助其提高烹飪技能，學生的團隊合作能力能夠使其更好地融入企業之中，學生的管理能力則可以推動他在職業生涯上獲得更大的發展。

　　5、建立長期穩定的實訓基地，深化“訂單式”培養。

　　學校與企業建立長期穩定的合作關系，能夠保證企業獲得更多烹飪人才，為畢業生增加就業機會。“訂單式”培養，即學校與企業雙方根據市場需要，共同制定烹飪人才培養計劃，以訂單方式明確培養目標和崗位情況。“訂單式”培養模式下，企業直接參與培養計劃中，可以根據自己的需要進行“定向”培養，同時企業負責接收部分畢業生，提高了學校畢業生的就業率，為學生實習、工作提供更多選擇和機會。“訂單式”培養能夠實現企業、學校和學生三方面的共贏。建立并深化“訂單式”培養模式：第一，學校要充分了解合作企業，企業實力、企業文化、企業規劃等都要納入考慮范圍，建立長期合作關系，必須要定期對企業進行調查，核實信息；第二，學校要充分尊重學生意愿，可以給出建議，但學生必須自己做出決定。

　　6、構建應用型人才培養評價、監管體系。

　　優化評價機制、完善學校監管體系是提高學校管理能力的重要方法，也是推動學生進步的重要手段。評價機制，可以采用多元評價方法和學分制評價系統：學校轉變傳統的評價觀念，對學生的課堂表現、學習態度、進步情況等多方面進行評價；創新考試內容，增加任由學生發揮和合作完成的題目，將學生的創新能力、合作能力納入考核范圍；通過學分制評價體系，幫助學生發現自己的興趣點，發展個性，揚長補短。學校對學生在實踐課上和實習過程中學生的表現進行打分，并提出修改意見，幫助學生規范自己的行為，提高職業素養。

　　四、小結

　　培養應用型烹飪人才，既是現代餐飲業發展的要求，也是職業學校持續、穩定發展的需要。當前形勢下，構建專業、有效的培養模式，學校必須與相關企業緊密結合起來，通過與企業建立合作關系，及時了解市場需求，為學生提供信息渠道和實踐地點，增加就業機會。同時學校需要通過市場調研、加強與餐飲市場的溝通，了解市場需求，明確培養方向。然后根據實際情況，優化課程結構，培養學生的職業素養，提高就業競爭力。

職業規劃15

　　一、自我認知

　　1、全面評估：

　　(1)自我評價：有責任心，做事認真，有熱情，對新的事物充滿學習欲望，自學能力較強，做事靈活不呆板;

　　(2)家人評價:學習和工作認真投入，做事有決心有毅力，動手能力強，樂觀;

　　(3)老師評價:有濃厚的學習興趣，成績優良，工作認真負責，待人熱情，與同學關系很好，也具有很好的安排組織和領導能力;

　　(4)同學評價:待人熱情，很好與人相處，有禮貌，樂觀，想象力豐富，喜歡創新;

　　(5)其他部門評價;有責任心，有上進心，待人真誠熱情，認真負責，積極主動工作。

　　2、自我認知小結：

　　本人做事認真負責，但有時候過于追求完美;喜歡接觸并學習新鮮事物，喜歡創新，有較強的自學能力，但有時候會出現懶惰的情緒;有時候會高估自己的能力但有上進心;有熱情，但有時候會犯迷糊;樂觀開朗，有親和力和領導能力，但還是有點稚嫩。

　　3、發展與提高自己：

　　首先就是要克服自己的懶惰心理，學會多留意自己身邊的人和所發生的事，約束自己，通過多做事來鍛煉自己，要自己不要那么稚嫩，使自己走向成熟，學會做事要果斷，學會控制自己的情緒，找到合理的途徑來調節和訴法自己的情緒。

　　二、職業認知

　　1、外部環境分析：

　　①家庭環境分析：本人出生于一個普通的城市，父母都是之弓，沒什么文化，常年在城市的喧囂中為了生計而努力，沒什么時間教育我。但有句話說的好“身教勝于言教”，我充分的學到了父親的勤懇和樸實，母親的勤儉和善良。很小的時候我就開始自己管理自己的生活和學習，早已養成了良好的學習和生活的習慣。我相信我的這些習慣和品質在我以后的學習和工作中能夠為我帶來意想不到的效果。

　　②學校環境分析：我的學校是一個擁有濃厚紅色底蘊的學校，我的專業也是一個傳統的師范專業，但它卻因為近幾年國家的大力發展充滿著活力，我相信在以后我們的專業能夠大放光彩的。

　　③社會環境分析：伴隨著社會經濟的快速發展，社會的勞動者對于生活品質的要求越來越高，伴隨著人們的文化水平的提高越來越多的人民群眾對于文化生活的要求越來越高，這就需要培養更多的這方面的人才，而我的專業正適合目前時代的發展與變化，所以我們有著很大的優勢。

　　④目標地域分析：南京是一個大型的沿海城市，他的地理條件和人文條件都很好，政治、經濟、科技、教育都很發達，國內外的公司也比較的多，新生代的家長一般都比較重視孩子的全面發展都愿意大力培養孩子的更方面能力，這也為我們創業提供了良好的平臺。

　　2、目標職業分析：

　　①目標：

　　建立大型美術教育機構(同時發展設計、創作)

　　②說明：

　　主要負責對新生代的美術基本教育，使其從小就培養其審美及審美素養。并同時承接城市各種創意設計、作品創作為人們的生活增添情趣。

　　③任職資格：

　　(1)大學本科以上學歷，美術教育及藝術設計等相關專業

　　(2)擁有積極的進取心以及一定的工作經驗

　　(3)具有較強的`專業技能和團隊協作與溝通能力具有高度的熱情，有責任感，有較強的學習能力的學習，積累工作經驗，通過自己的努力而升職。