職業規劃職業規劃

時間：2024-08-10 21:00:23 職業規劃我要投稿

【必備】職業規劃職業規劃四篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進步，讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。那么職業規劃書要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的職業規劃職業規劃4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

【必備】職業規劃職業規劃四篇

職業規劃職業規劃篇1

　　走進已是幾個月的時間，不管是大學生，還是社會工作者，你是否都給自己進行了新的人生職業規劃呢?如何來制定20xx年職業規劃書，可參考以下資料：

　　一：職業生涯規劃的內涵：

　　著名管理學家諾斯威爾認為職業生涯規劃是個人結合自身情況和眼前制約因素,為自己實現職業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。從本質上講,職業生涯規劃是一種對學生以職業要求為目標，通過讓學生明確其預期目標,使之自覺地按要求開發潛能,提高綜合素質的方法。

　　具體的講，職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合,對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定,確定一個人的事業奮斗目標,并選擇實現這一事業目標的職業,編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃,對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。

　　二：人生職業生涯規劃的存在的問題：

　　1.傳統就業指導模式與就業質量的不和諧

　　傳統就業指導模式沒有真正實現“以人為本”，忽略了對人才需求趨勢、職業發展前景以及職業生涯規劃等內容的研究。這種模式是被動式、經驗式的指導,缺乏系統的理論和科學的方法為指導。在這種模式下,只重視應屆畢業生的指導,缺失了對其他年級學生的培養,就業指導變成了針對應屆畢業生的“突擊式”、“運動式”的集中教育,忽視了對全體學生在知識結構、組織能力、心理素質等各方面的素質進行自我完善。

　　2.職業規劃與就業指導體系的不和諧

　　職業生涯規劃在中國被提及不過是近幾年的事。由于種種原因,一段時期內未曾得到學生、學校和社會的普遍認識和重視。首先,高校自身的發展落后于形勢的發展與要求,職業生涯規劃未能在大學就業指導工作中得到適時運用,導致就業指導體系不能為學生職業生涯規劃提供有益的幫助。職業規劃其次,因為就業指導體系的不健全,造成對學生職業生涯發展規劃方面的教育始終存有空白點,使得大多數的大學于自己以及未來的職業方向沒有任何概念。

　　3.“先就業后擇業”觀念與社會發展的不和諧

　　近年來，高校的就業率受到社會各界廣泛的關注,各高校都提出應該“先就業后擇業”的觀點。這種提法雖然在一定程度上有利于糾正一部分畢業生不正確的擇業態度,但忽視了兩個問題:一是未能準確地理解就業指導是包括從人的發展與職業市場的發展來考慮如何培養人才的整個高等教育過程。一個問題是“先就業后擇業”的提法在一定程度上直接導致了高職畢業生擇業的短期行為,使得不少畢業生就業之前就作好了“跳槽”的準備,在某種程度上加劇了高職畢業生就業的不誠信之風,使許多用人單位對此深惡痛絕,并轉而對高校畢業生就業充滿了戒意,加劇了就業的難度。

　　三：職業生涯規劃的重要性：

　　近年來高校畢業生人數持續大幅度增長。雖然經濟和社會發展對高校畢業生有著旺盛的需求,但是由于高校畢業生供給的快速增長大于需求的增長,以及當前我國高等教育的發展與經濟、社會發展的`需求不相適應,使得高校畢業生就業形勢依然嚴峻。職業生涯規劃在緩減大學生就業壓力中有著舉足輕重的作用，是當代大學生成功就業，創業的必要前提，從而促使大學生更好的實現人生價值。

　　由此可見，在人的一生中，職業生涯規劃有著重大的作用。隨著人生階段的前進，職業生涯規劃也有著不同的階段。職業發展研究領域的權威人物薩帕將個體職業發展分為5個階段：

　　1成長期(0～15歲):通過觀察發展職業角色的意識,并與自我概念聯系起來;

　　2探索期(15～25歲):了解自己和職業,并初步進行嘗試和確定職業。包括三個任務:①.結晶,只限定確實喜歡的工作類型;②.明確,旨在可供選擇的職業中選擇最好的;③.實施,指在所選擇的工作領域開始工作;

　　3建立期(25～45歲):根據前一階段所選定職業的工作經驗的積累,逐步建立起穩定、專精的地位,并提高升遷和晉升的能力;

　　4維持期(45～60歲):特點是維持既有的職位和成就,更新知識和技能,并追求創造;

　　5衰退期(60歲以上):隨著身心逐漸衰退,對職業的投入減少,并為退休做準備和開始退休生活。

　　可以看出,青年期(15～25歲)是職業生涯發展的關鍵時期,是職業發展的起始階段。是人生階段和職業生涯規劃階段的雙重黃金時期。因此,在大學生中進行職業生涯規劃至關重要。

　　四：如何進行職業生涯規劃：

　　要進行職業生涯規劃，首先應該在心理上做好準備。因為大學生的職業生涯規劃過程其實也就是一個自我發現、自我探索的過程。從心理上作好職業生

　　涯準備其實就是一個“知己知彼”的階段。

　　“知己”就是認識自我。是一個對自我認知的過程。在這個過程里,要通過科學的認知方法和手段,如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對自己的評價等,去認識自己的個性傾向性,了解自己的需要與興趣。同時認識自己的個性心理特征,了解自己的能力、氣質和性格,通過分析自己的氣質類型和性格特征,明確自己所屬的氣質類型，有哪些優點和缺點,自己的性格中有哪些不良因素,盡可能做到“揚長避短”,為自己的職業規劃打下堅實的基礎。

　　“知彼”就是認識社會，了解社會職業結構的過程。在進行職業規劃時,不能僅看重單位的大小、名氣,而要對該職業所在的行業現狀和發展前景做深入的分析了解,并對該職業所需求的一般和特殊的職業能力做到心中有數。在做好了這個準備階段后,就可以著手進行職業的選擇了。

　　要真正的做到“知己知彼”，可以從以下三個方面作手：

　　1.了解職業

　　對不同職業領域以及不同工作的職責和所需技能的了解是職業生涯規劃的前提和基礎。對職業的認識可以通過向老師，就業指導中心，高年級同學請教學習，以及借助圖書館的相關書籍，了解各種職業的要求，前景和就業狀況。

　　2.認識自己

　　一個有效的職業生涯規劃設計還必須在充分認識自身條件的前提下進行。如通過“我是誰?”，“我的優點是什么?”，“我想干什么?”，“我能干什么?”。進行審視自己，認識自己，了解自己。包括自己的興趣，特長，性格，學識，技能，智商。情商，思維方式等。在自我剖析基礎上結合他人評價，借助測試表評估自己的職業傾向，能力傾向和職業價值觀。

　　3.職業定位

　　充分認識自己的優劣勢和各種職業的區別之后，就可以職業定位。職業定位要考慮性格與職業匹配，興趣與職業匹配，特長與職業匹配，專業與職業匹配等。應選擇條件適合符合自己特長，更感興趣，經過努力能勝任，有發展前途的職業。

　　在有了以上認識，就可以做一份職業生涯設計。一份完整的增長大于需求的增長,以及當前我國高等教育的發展與經濟、社會發展的需求不相適應,使得高校畢業生就業形勢依然嚴峻。職業生涯規劃在緩減大學生就業壓力中有著舉足輕重的作用，是當代大學成生功就業，創業的必要前提，從而促使大學生更好的實現人生價值。

職業規劃職業規劃篇2

　　有個小故事：

　　六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規劃著如何回到朝九晚五的生活。

　　吾生有涯，規劃無涯。當我們尚未鬧清規劃的目的與標準是什么，生涯規劃往往顯得縹緲或無用。

　　所以，在開始正式的生涯規劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。

　　成功與幸福的倒u關系

　　說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。

　　兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業，并且跟當地居民進行了一些交流。每到一地，我除了看經濟和物質方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態，這是社會觀察很重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當地人精神狀態好，幸福感強，幸福指數比較高。相對的，我在北京卻經常聽到很多人抱怨“不幸福”，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風景名城，但人們的幸福感為什么那么強呢?

　　其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數卻相對偏低。最新的“全球幸福指數”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。

　　這些統計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸福”想法的許多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業生涯規劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業生涯規劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。

　　職業生涯規劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業生涯規劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規劃時就會優先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業生涯規劃就會側重穩定。一般來講，職業價值觀對確定職業規劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業生涯規劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業規劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的生存需要。隨著初級目標的實現，職業規劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進一步，職業規劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業價值取向都是因人而異的。

　　不存在兩個完全相同的職業規劃

　　職業生涯規劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業規劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。

　　我幫很多人做過職業生涯規劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：XX年8月，一個大學畢業生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業之路。事實上，她的條件非常優秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發展。

　　但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩定。我希望壓力小點兒，穩定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭。”顯然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩定性和家庭要素。

　　聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸福快樂的。

　　在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業生涯規劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業道路而已。職業生涯規劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規劃。

　　所以，做好個人職業規劃的方法之一就是：說出你的故事。

　　我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現在和未來。

　　生涯規劃就是理性的冒險

　　理解了職業生涯規劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現目標的路。如此即可嗎?其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。

　　前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰與冒險過程。

　　舉個例子：當你去爬泰山，經過了漫長艱難的山路，終于到達了山頂。此時，清晨的一輪紅日噴薄而出，映入你的眼簾。這一刻，你一定會全身心地沉浸于高峰體驗，你也就會暫時忘卻了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一對情侶兩情相悅，到了如膠似漆的狀態。他們常常會沉浸在二人世界里，完全忽略了周圍的一切。這是否也會伴隨一種高峰體驗?

　　那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現了這個目標，比如獲得了新聞界的`至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子?肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。

　　然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業規劃的過程就是生涯冒險(career adventure)的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。

　　天底下任何一份職業，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業生涯之路。

　　我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現更多的高峰體驗。

職業規劃職業規劃篇3

　　許多人在長期工作中趨于麻木，逐漸喪失對自己能力與角色的準確判斷。每天繁重的工作正在“毒害”著大家的身心，使大家即使一時閑暇下來也不愿去思考未來。而沒有深入思考就不會有明確的定位。在職場里，我們其實就是產品，試想缺失定位的產品賣點在哪里?核心競爭力、持久競爭力又在哪里?

　　朱小姐，27歲，20xx年7月上海第二工業大學計算機本科畢業。20xx年是高校全面擴招后的第一個就業高峰年，當時就業競爭非常激烈，迫于就業的壓力，朱小姐本科畢業后還利用業余時間自考了研究生。在此期間，朱小姐也在不同的行業從事過很多崗位，現在四年過去了，朱小姐情況如何呢?

　　在面談過程中，朱小姐道出了這幾年的工作經歷，她先后進過軟件公司、網絡公司以及大型外資企業，從事過不同工作崗位，曾經五次跳槽，在其間也曾參加過很多的培訓和職業資格考試，想努力提升自己的能力和水平來盡快縮短與目標的距離，但因為跳槽頻繁，至今還是從事最基層的位置，前段時間應聘了幾家公司，因為經驗的缺乏和不懂得求職技巧而縷縷失敗，現在連自己的方向在哪里也很迷茫。

　　分析：

　　專家認為，朱小姐職業困惑的原因主要有三個，一是技能層面的問題，由于自身技能或經驗缺乏而遇到的求職困惑;一是方面是技巧層面的，如面試技巧、信息不暢通等;一個是心理層面的。比如屢受求職挫折導致對求職的恐懼等。

　　首先來說，朱小姐從一畢業就沒有對自己的職業做一個系統的定位和規劃，由于當時畢業的大學生就業壓力非常大，又受到了學校“先就業，再擇業”的影響，大多數學生都是把自己放在“先把自己安定下來”的狀態，結果進了企業一段時間以后，由于沒有對自己做過職業的定位，在工作中出現了越來越多的矛盾和瓶頸，下一步發展不下去，于是感覺自己根本不適合這份工作，于是產生了跳槽的念頭，后面的工作也是如此，后面的工作也是如此，這樣以來就陷入職場的死循環。

　　職業規劃和定位是企業招聘員工的評價標準之一，尤其是金融、咨詢、加工制造行業的企業，將職業規劃和定位視為最重要的標準。但實際上現在的職場人士有職業規劃和定位者少之又少，日前一項最新的調查顯示，國內70左右的應屆畢業生，都對自己未來的職業定位和職業發展感到困惑，不知道將來到底應該從事什么職業。實際上很多人讀研究生是為了改變現狀：有的是對目前的工作不滿，有的則是對本科所學的專業不感興趣，希望通過讀個研究生，轉到管理者崗位，甚至轉到另外一個行業。近年來，越來越多的人大學本科畢業后，沒工作幾年就去讀MBA，MBA年輕化趨勢非常突出，這已經引起了教育界和用人市場的擔憂。讀MBA不是明確目標后的戰略設計，而是變成了得過且過的一招鮮，充電并不是解決職場定位模糊的出路，只有找準自己的位置，才能有的放矢的充電。

　　關于朱小姐曾參加過的那些培訓，很多是與自己不相干的，但是聽別人說這個不錯，又希望多為自己學些知識，由于就盲目地去參加培訓，結果培訓出來對自己一點用處也沒有，白白浪費自己的時間和精力。

　　專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

　　通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業規劃對我們職業生涯發展的重要性，一旦我們的職業規劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的.發展，浪費了自己寶貴的時間。

　　分析：

　　專家提醒各位，培訓是很重要，但是我們不能盲目參加，一定要先了解自己是否真的需要這方便的培訓和學習，再作出行動。

　　通過朱小姐的案例分析，我們可以看出職業規劃對我們職業生涯發展的重要性，一旦我們的職業規劃有了缺失，也就沒有了方向和動力，多年以后還是處在一個平面的發展，浪費了自己寶貴的時間。

職業規劃職業規劃篇4

　　莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花落，春去春又回。踏著時光的車輪，我們已經走進大學生活，體驗大學的樂趣。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地呢?所以我們要對自己的職業生涯進行規劃，給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙吧!

　　一、個人資料

　　姓名：楊沛珊

　　性別：女

　　出生年月：1999年12月03日

　　籍貫：廣東·中山

　　學歷：本科

　　畢業學校：電子科技大學中山學院

　　政治面貌：團員

　　座右銘：認真對待每一件事，做好每一件事!

　　聯系電話：

　　家庭住址：廣東省中山市三角鎮新區育賢東路1號

　　二、自我分析

　　一根據人格測試結果顯示，最符合的性格類型是：

　　主人型——熱情主動地幫別人把事情做好

　　非常重視與別人的關系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、善解人意并有很強的責任心。看到周圍的人舒適和快樂，也會感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。

　　熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵，對冷淡和不友善會受到傷害。需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，對于競爭和沖突會感覺到不愉快，因此盡力避免發生這樣的事情。

　　很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。

　　喜歡組織眾人和控制形勢，與他人合力圓滿又按時地完成任務。喜歡安全和穩定的環境，支持現存制度，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍而做一些對別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。

　　可能的盲點: 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助，有時態度強硬，容易侵占別人的空間，有時缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當遇到沖突時，為了保護和睦的人際關系，通常采取回避或是妥協的方式。

　　敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵和贊賞，擔心被忽視。總是容易陷入情感和細節中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對待;取悅或幫助他人的內心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。有時很難變通，習慣根據經驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。

　　二自我盤點

　　1、興趣愛好：羽毛球，排球，乒乓球，看書，練字，聽音樂，看電影

　　2、優勢：從小養成吃苦耐勞的精神，對職業抱敬業精神，做事細心，對待每一件事情都不馬虎。

　　3、劣勢：生活在鄉鎮，見識較少，工作經驗生活經歷少，各類榮譽證書獲得也少。

　　4、優點：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。

　　5、缺點：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演講能力較低。

　　三解決自我盤點中的劣勢和缺點

　　當劣勢和缺點成為前進道路上的障礙時，就應充分得用自己的優點，讓其把自己帶出圍障。清楚了解自己之后，就采取措施來補救。所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來。此外，還可以充分利用一直關心和支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自己存在的不足并制定出相應計劃以針對改正，把握每次機會，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。

　　三、社會，學校，家庭環境分析

　　1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務，這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應屆畢業生都趨向于自主創業，這種就業方式成了流行。

　　2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校有八大系，三十三個本科專業，涉及就業方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的'學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會影響學習的心態。

　　3、家庭環境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務，弟弟還是一名高中生。經濟環境還算處于中等水平，生活環境還算挺好，生活在鎮中心，交通方便，周圍環境好，經濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時時會互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

　　四、角色建議

　　父親：目前，必須搞好學習，最好就考研，為以后找工作奠定基礎，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：要認真學習，好好照顧身體，不要必自己太緊。

　　伯父：有能力就繼續讀下去，做一個有文化，有貢獻的人。

　　哥哥：好好享受大學生活，但不要荒廢學業。

　　老師：努力，認真，不要后悔。

　　同學：培養自己的能力，提高膽量。

　　朋友：處理好學習和生活，使二者達到平衡。

　　……

　　五、職業取向分析測試

　　測試結果分析得到我在工作中的優勢和劣勢如下：

　　1、在工作中的優勢

　　有很大的精力和動力來完成任務、創造成果

　　能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系

　　處理事實和細節問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能

　　善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大

　　果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠

　　能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則

　　善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德

　　信奉工作在一個傳統、穩定的組織里有其自身的優點和長處

　　有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言

　　樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序

　　通情達理，視角現實

　　不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量

　　有穩定平和的心態

　　有韌性，在困境中不輕易放棄

　　2、在工作中的劣勢

　　不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

　　沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣

　　可能只關注眼前需要，而對長遠利益重視不夠

　　難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時會困難

　　容易表現得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作

　　不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起

　　會輕易把個人的喜好表露出來

　　可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪

　　在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇

　　容易固執已見、武斷地做出決定

　　對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力

　　在面對較強的對手時，會容易感到自卑

　　不敢在公眾前表達自己的意見和看法

　　3、適合的崗位特質

　　在友好的環境中工作，與他人充分合作并能協調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友

　　工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準

　　工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性

　　能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行

　　能夠與別人建立溫暖、坦誠的關系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量

　　做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求

　　六、未來職業生涯規劃

　　1、學習生活規劃

　　在這個高科技的社會，化學和生物技術以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我會將這三科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力：

　　①大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書，積極參加活動。

　　②大學二年級：要通過大學英語四級考試;通過計算機應用2級考試;熟悉掌握專業課知識;在能力范圍內考取其他證書。

　　③大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;盡量多體驗兼職，積累工作經驗，

　　④大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。

　　2、近十五年的目標

　　20xx-2021年: 在這四年的時間里，努力學習，珍惜在校讀書的機會，順利畢業。

　　20xx-2024年: 利用這2年左右的時間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

　　20xx-2030年: 用5年的時間勤奮苦干,貯備資金，積累經驗，同時了解市場行情。

　　20xx年：籌劃資金，尋找合適位置，設計裝修店鋪，辦理相關的手續，準備開展自己的生意。

　　20xx年：正式擁有自己的店鋪和生意路。

　　3、求職計劃

　　(1)學位證書、資格證書，是求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此在大學生期間要拿到相關的證書。

　　(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。

　　(3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在另一方面占優勢才行，所以要在大學生活中積累更多的工作經驗，可以通過兼職來實現而且在其過程中，要懂得總結經驗。

　　(4)一定要在大四之前把簡歷制作好，留下更多的的時間來找工作。

　　(5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在被公司選擇的同時也選擇一個適合自己的公司。

　　七、計劃實施

　　1、時間安排：

　　①每天6∶30起床，7∶00吃早餐;

　　②有晨讀時，7∶30到課室進行早讀;若無7∶30找安靜的地方讀英語;

　　③每天8∶00到11∶40，若這段時間沒有課到圖書館自習，看專業知識的書，或者課外書增長知識，擴大知識面，有或者閱讀報紙了解時事，增強信息交流;

　　④中午12∶30-13∶30進行午睡，補充睡眠，好有精神準備下午的學習和工作;

　　⑤下午14∶00開始去上課;

　　⑥每天下午14∶30-18∶00，若該時間段不用上課時，就到圖書館學習，或者參加活動，又或者去運動;

　　⑦晚上19∶00-22∶30，在宿舍或者圖書館學習，看一些課外書，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想;

　　⑧每晚22∶30后，要進行睡覺，補充體力和精神，為明天的學習和工作作好準備。

　　2、付出行動：

　　①按照時間表進行作息;

　　②努力學習，勤奮刻苦，堅持每個計劃實行;

　　③積極參加班團活動，社團活動和學校的活動;

　　④善于與同學和老師交流，積極主動的做事;

　　⑤敢于表達自己的想法，勇于嘗試新事物;

　　⑥培養耐心，認真對待每一件事情和工作;

　　⑦樂觀，善于接受別人的批評，改正別人指出的缺點和不足;

　　⑧多看書和新聞，提高自己的綜合素質，增加文學知識，擴大知識面。

　　八、規劃調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實際結果的情況以及因變化進行及時的評估與修正。

　　1、評估的內容：

　　職業目標評估：假如一直沒有達到我的規劃目標，那么我將按實際情況作出改變，或另制定計劃和目標。

　　職業路徑評估：當出現就業困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業。

　　實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

　　其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)：隨時了解情況，當問題出現時，作出適當的選擇。

　　2、規劃調整的原則：

　　要按照自己的實際情況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原來的計劃。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見。

　　結束語：

　　水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。人都是有了目標才會有動力的，但是任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，既然選擇了，就要一直走下去。

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