工作職業規劃職業規劃合集六篇

　　時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰，現在這個時候，你會有怎樣的職業規劃呢？相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！下面是小編整理的工作職業規劃職業規劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

工作職業規劃職業規劃 篇1

　　目前最熱門行業之一的IT業，由于人才的缺乏導致近年IT工程師的“薪情”一直看漲！而在近年已經舉行過的招聘會上，有一個顯著特點，那就是相對于學歷和畢業院校而言，一些IT企業今年更看重應聘者的實際工作經驗以及知識的更新程度，這無疑讓很多學生遭遇了求職尷尬。

　　企業更重視實踐經驗在招聘會上，過對一些剛畢業不久的大學生調查發現，雖然在校連續考出了計算機三級、四級證書，但是這卻并未引來IT企業多少注目。那么在學歷、工作經驗、IT認證這三者中哪個對于薪資的影響是最大的呢？從一些招聘企業那里了解，目前企業對工作經驗是最先考慮的，特別是工作中涉及的IT技能；其次才是學歷。IT認證不過是起錦上添花的作用。企業之所以非常重視實踐工作經驗，則是因為對于缺乏實踐經驗的新人，很多企業不得不進行為期半年到一年的培訓。在這段時間里企業不但無法滿足自身的用人需求，還要為培訓支付大量的人力、物力、財力，而培養對象一旦跳槽，又會造成企業人才投資的損失。

　　培訓后再擇業受企業青睞目前，發現有些學生選擇了暫時不就業，而是去培訓公司進行實戰培訓。很多大學應屆畢業生表示以目前他們的能力去找工作，也能找到一般點的工作，但很少能找到一個比較好的.工作。而有計算機專業背景的學員，如果參加一年左右的專業化職業培訓和項目實戰后，實際工作能力與當前正在企業工作的員工相比幾乎沒有差別，甚至比他們更勝一籌，那時再去找工作，估計月薪能拿到4000元左右，比盲目的去招聘會找工作要好，同時在培訓的過程中還有專門的職業規劃師給我們做職業規劃，這樣更方便指導我們在以后的工作，權衡利弊，決定先參加培訓，再選擇工作。現在學生選擇參加職業培訓來為求職增加砝碼，尤其是那些既能掌握熱門技術，又能獲得工作經驗的課程，頗受學生的追捧和用人企業的認可。

　　某IT企業人事負責人表示，企業中需要大量的經過職業教育的IT人才，這些人才在專業的培訓機構中能夠獲得真正的項目經驗和動手操作能力，兼具良好的職業素養和溝通能力。今后的企業的發展動力不在是競爭力階段，而是學習力階段，只有跳躍式的發展，企業才能更好的運做下去。IT升溫，業界薪水一直看漲，然而很多人只注重自己是否找到一個薪水較好的工作，卻忽略了自己的職業。找份工作很容易，但是找份職業則很難，這也就是企業青睞從專業職業培訓中走出來的“前景人”。

　　要成為“前景人”，必先解決以下幾個問題：

　　我是誰？

　　我想要什么？

　　我可以做什么？

　　什么可以支持我？

　　我最終可以成為什么？

　　職業規劃后，學習才是真正的腳下之路——接受教育和主動學習是普通大眾改變命運的唯一方式。

工作職業規劃職業規劃 篇2

　　職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統計劃的過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容，是對人一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。

　　職業生涯規劃師，是以人的社會屬性和個體利益出發，結合專業知識和相關資源，給予咨詢者有關職業的適應、發展等方面的專業咨詢、輔導、判斷、建議和解決辦法的專業人才。

　　職業生涯規劃師的職責及功能主要體現在以下十個方面。

　　(1)對個人或小組實施生活/職業目標指導;

　　(2)個人的能力、興趣等進行測評、分析;

　　(3)幫助個人更好地了解職場情況;

　　(4)協助個人提高生涯決策技能;

　　(5)幫助制定個性化的職業發展計劃;

　　(6)教授找工作的策略和方法;

　　(7)通過提高個人的'處事、溝通及其它與職業相關的技能，幫助其解決目前面對的或潛在的工作中困難;

　　(8)幫助正確了解職位的全貌和要求，以及個人在生活中的角色;

　　(9)幫助個人應對工作壓力，克服失業或職業轉型中的挫折;

　　(10)幫助企業建立職業生涯管理體系。

工作職業規劃職業規劃 篇3

　　求職指導：職業規劃：工作前兩年是為了打好基礎

　　不少畢業3年以內的大學生成為求職主力。他們盡管有一定的職業經驗，但由于自身定位模糊，往往在 面試 時很容易被淘汰。 “大學生就業難”的問題是近年來社會的焦點，大家也都在尋找解決問題的方法，卻鮮有人關注剛畢業一兩年的“職場新兵”的工作狀態。

　　他們應該如何為自己的將來做規劃?如果遇到問題，應該如何轉變。對他們來說，這兩年的經歷很重要，可以說是打好職業基礎的階段，也是對自己未來職業生涯的探索。

　　專家認為很多剛畢業兩年的大學生憑著自己有一定的經驗就跳槽到其他企業并不見得明智。在本企業內尋找機會也許比跳槽更好。

　　求職 者在進行網絡職業咨詢和搜索。專家認為，職場新人，最好多向身邊的人咨詢，幫助自己確定方向。

　　對目前的狀態不甚滿意者都有一個共同的特點，就是大學期間從未仔細思考過自己適合做什么、將來準備做什么。等到大學畢業后，猛然面對充滿競爭的社會和崗位，一時間從父母的掌上明珠變為被崗位使喚的工具，茫然之余，失落的心態油然而生。

　　而那些工作和生活都很平衡、很完美的職場新人，往往讀大學時就根據自己的興趣鍛煉自己的相關能力。其中最普遍的現象是通過大學的選修課拓展知識面，同時幫助自己盡可能地減少因為在不喜歡的專業就讀所造成的負面影響。還有不少人把各種各樣的社交作為鍛煉自己、拓展資源的方式，不少人憑借大學期間獲得的社會資源，找到了令自己滿意的工作。

　　兩相對比，就像職業專家所說，成功的職場新人其實是把大學畢業后的職場適應期盡可能地提到大學內，這樣，無論是時間成本，還是機會成本都小得多。

　　對于那些已經對工作不滿的新人，最合適的方式可能是通過現有的崗位尋找新的工作機會，可以跳到行業內的龍頭企業，也可以在企業內的相關崗位調整，這也許不如斬釘截鐵地跳槽痛快，但絕對是省事、省力又利于未來發展的。

　　求職指導：先確定職業方向，再談職業規劃

　　在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

　　當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

　　鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病。”老夏的工作支點是尋找快樂。

　　職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

　　如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向。總是在想明天能不能找到薪酬更高的工作，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

　　如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

　　如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

　　不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

　　結合內外部因素確定支點

　　職業規劃既要考慮外部因素，諸如就業環境、家庭狀況、自身發展情況等，又要考慮內部因素，諸如能力、專業知識、愛好、性格等。

　　根據外部因素來確定一個合適的支點。如果目前知識、經驗及能力儲備豐厚，可以以發展支點或快樂支點來規劃自己的職業生涯，在職場選擇有潛力的職業或感興趣的職業。如果初出茅廬，經濟拮據，不妨以生存支點來規劃自己的職業生涯，從一些簡單的職業做起，不要好高騖遠，等待職場修煉到某種程度后，再重新規劃職業生涯。

　　根據內部因素來確定一個合適的職業。職業選錯會影響成功概率，美國專家曾做過統計，內向型的人從事銷售職業，成功的概率低，且比外向型的人付出更多的代價。可通過專業的人才測評，實現對自身特質的系統了解。

　　我們在做職業規劃時，還要根據自己的職場修煉程度適時改變職業規劃支點。當解決了溫飽問題后，就要將原來的生存支點轉移到發展支點上來，重新調整自己的職業規劃。即使目前的工作能獲取高薪，但知識及技術含量不高，沒有什么發展空間，也不該多留戀。或者以興趣支點來重新規劃，找一份原來夢寐以求的工作，也許薪酬并不一定比原來高，但只要足以維持體面的生活即可，這是職業的最高層次。這時，工作就成為生活中的一種享受。在這個人才、行業、知識快速更新的時代，只有根據實際情況快速轉移職業規劃的支點，才能立于不敗之地。

　　除了上述單一支點以外，在做職業規劃時也可以采用多支點策略，如將生存支點與發展支點結合考慮，或者將發展支點與興趣支點結合考慮等等。支點復合越多，職業規劃的難度也就越大。一般說來，職業規劃應該先從單一支點起步，隨著知識、技能、經驗等的積累，再逐步采用復合支點。職業規劃應該一直伴隨著職業生涯的發展。即使是在一個你認為值得終身從事的職業上，也還存在著是繼續努力，還是滿足現狀的選擇——是將職業生涯放在生存的.支點上呢，還是放在繼續發展的支點上呢？

　　人生的目標在于追求生活的快樂。快樂地工作是我們的追求，而這種快樂并非貧窮的快樂，而是建立在無衣食之憂的基礎之上。老夏還在工作，比爾·蓋次的錢多得用不完也還在工作。工作對他們而言并不是為了生存，而是一種快樂，這是職業生涯規劃的終極目標。愿大家都能從事一份自己喜歡的工作。

　　求職指導：高薪白領的職業規劃

　　高薪白領阿盛：31歲，著名企業客戶經理，年薪近10萬。

　　職業困惑：

　　"一個對公司很重要的客戶一直對我的工作很不滿，上次例會上甚至當著上司、下屬的面批評我做得不好，我當時很氣憤，恨不得要上去揍他一頓！最近上司也找我談話，讓我處理好與這個客戶的關系。我想到走人，但想到總體來說自己在這里做得還不錯，又很猶豫。如果走，又該選擇哪行呢？我一直希望從事市場工作，但是自己適合嗎？"

　　"另外，也許是受了很多《富爸爸窮爸爸》一類思想的影響，我不想一直只靠工作來賺錢，希望不工作的時候也有收入，實現財務自由，不知道自己業余是否適合從事直銷工作(如安利、NUSKIN)？

　　首席職業規劃師陳功職業規劃建議

　　你是典型的情感型傳統主義者。善于察言觀色，比較容易體察別人的心理感受與需求，容易被人接受，所以你與已往服務的多數客戶關系都相當不錯。

　　你不喜歡求別人，害怕被人拒絕，加上內向性格，所以你不適合做銷售，特別是主動型的銷售工作，包括直銷。

　　但并不是說所有的銷售工作你都不適合，你適合以服務的方式進行銷售，因為對于已有的客戶，你很能夠站在對方的角度替對方考慮，而且你很注重與客戶和諧的關系，能夠服務好客戶，這些客戶就不斷增加新的訂單，從而實現銷售。

　　你對化妝品、房地產行業感興趣。地產經紀人的銷售方式基本是為上門顧客物色和推薦，你適合這樣做銷售。但是顧客多為一次性購買，且服務工作多是由客戶服務部門接手進行，對于你這樣善于服務客戶的傳統主義者顯然不能發揮優勢。

　　至于化妝品行業，因為化妝品企業主要有兩種經營方式，一種是走日化線，即常規的快速消費品的市場渠道；另一種是專業線，渠道以眾多的美容院為主。建議你選擇走專業線的化妝品公司，做大客戶的服務，職位可以是部門經理以至副總經理，主要通過服務美容機構的方式來促進重復購買。如果職位是副總經理就更適合，因為一方面服務客戶是你的優勢，你的性格又是能夠讓老板信賴、放心的人，所以老板很愿意把大客戶交給你。加上你可以不必直接管轄一大幫人，但可以臨時叫任何人為你做事，又不用擔心下面的人不好管。

　　但這個行業大多數公司規模小，業務不穩定，而你是一個典型的傳統主義者：不喜歡冒險、喜歡安逸穩定的生活。所以如果跳槽就必須選擇該行業的領先企業，否則船小不穩，雖然崗位適合，但大環境卻不安穩；而領先企業的高職位的資歷要求比較高，所以不是最佳選擇。

　　你現在就職的崗位正是以服務推動重復購買的，剛好是最適合你的崗位，同時，這個公司的實力在業內是數一數二的。所以最后建議你最好現在不要跳槽，繼續留在公司是最佳選擇。

　　當然如果留在公司，就要努力解決與那個重要客戶的關系問題。首先，做好自己的工作，同時你要明白自己是一個有明顯的情感傾向的人，容易將別人對一件事的批評當作是對你個人的批評、當作是不喜歡你的表現。你要學會時時提醒自己客戶是說我的某件事沒做好，而不是不喜歡我。然后花時間多溝通，加深彼此之間的了解，以恰當的方式提醒那個客戶如果覺得你什么地方做得不好，最好以友好的方式向你個人提出來。讓他明白對于情感型的你來說，施加壓力的方式會使你心理壓力太大，反而使工作做得更不好，如果你感覺他不喜歡你，你就很難開展工作，你喜歡在和睦的氣氛下工作。

　　對于來自下屬的挑戰，我們認為不要有太多的擔心。因為你很有責任感，又很能順服上司的領導，上司常常信任、重用這樣的人。所以你不必擔心上司會不喜歡自己，這也是為什么雖然你的下屬年齡比你大，業務水平也不差，但是上司就是任命你做經理的原因。

　　至于你想不工作也有收入，雖然你不適合通過做直銷來實現，但你同樣可以通過投資理財來實現，條條道路通羅馬嘛！

　　求職指導：何謂“富翁型”職業生涯規劃

　　在一個資本運作的企業里工作，努力成為這些成長型企業中的關鍵點，然后將自己的股權與公司的股權架構緊密地結合在一起。

　　盛大入主新浪，陳天橋成為中國網絡的頭號資本家，他靠資本運作狠賺了一筆。資本家賺錢也讓一批職業經理人大發資本之財，比如說唐峻，從微軟中國總教頭的位置上退下來，并沒有影響他的職業之路，反而成為中國第一號“打工皇帝”，身價四億。

　　陳天橋成為互聯網首富,唐峻獲得巨大成功，資本和身價迅速躥升，是因為他們更懂得利用資本運作和市場經濟下的職場規律，而掌握方法和規律是走向成功的捷徑。那讓我們來看看這些富翁們的職業生涯。在職業生涯規劃里，我們把這些人的職業生涯叫做“富翁型”職業生涯。

　　何謂“富翁型”職業生涯

　　所謂“富翁型”職業生涯即懂得現行市場經濟中資本運作規律的職業人，在相應迅速擴張、發展的企業中，主動謀求的一種個人職業生涯規劃。

　　這些職業人大多受過海外教育，見識過資本運作的市場發展規律，能夠在資本運作的企業中或資本運作的過程中找到成就自己職業發展的機會點。他們都是被職業生涯理念激發和開化過的，有意識的主動去規劃自身職業生涯發展。

　　“富翁型”職業生涯者是職業生涯中的先進者，因為這些職業人深刻的明白，市場經濟和我個人職業發展密不可分，大的社會環境和經濟結構是怎樣的，會造就給我個人一個什么樣的契機。他們不是關起門來想，我要做好什么樣的事情，什么樣的老板認可我，然后我要怎么樣去做。雖然這也是有職業生涯理念的人，但這屬于稍低一個層次。，高一個層次的人，他能將個人的小命運嫁接到時代大命運上。

　　這是網絡化的時代，大眾消費需求娛樂化，盛大正是將自己的娛樂帝國同新浪在門戶網站上的優勢相加，強強聯手，順應時代發展潮流。能夠預料到盛大這樣的資本運作大手筆，并從中找到自己發展契機的職業人，能夠迅速上升并使身價翻番。就像現在盛大和新浪的職業經理人，都是這次資本運作的最終獲益者。

　　所以說“富翁型”職業生涯強調的是在資本運作的企業中獲得職業成功，而不是通過 創業 或投資致富。也就是說，今天要想在商業格局中成為職業富翁的人，一定是在資本運作的企業中工作的人。以現在的盛大公司CEO唐峻為例，最初唐峻在微軟公司，即使是在世界500強企業，他也成不了富翁。但是當他去了盛大后，才能有機會成為“時代新富”。他現在身價上億，如果在微軟，年薪也就是百萬。打工打出富翁，關鍵點是自己的股權和企業股權架構是一致的，而這只能在資本迅速注入和擴張的企業里實現。

　　這和目前的職場現狀也是有聯系的。年輕的職業人，只有在資本運作的企業里，資金的迅速注入和擴張，才更需要年輕人的朝氣與力量，才有可能給你超乎市場同比的職位和薪資。職業人到超出市場常規發展N倍發展速度的企業里去工作，將是成為富翁的捷徑。當然只有在企業資金迅速注入的時候，職業人才能拿到這些錢。在風險企業中去謀求到自身的股份或者一個迅速攀升點，在迅速成長型的企業中通過某個環節拿到自己職業生涯成功的關鍵點。

　　“富翁型”職業生涯成功關鍵

　　當然了，并不是每一個人都可以去編織“富翁型”職業生涯夢想的，那些自身處于迅速擴張的資本型企業里的職業人，也并不是個個都獲得了成功。據可銳職業顧問的調查顯示，仍然有7成人沒有攀升的機會，為什么呢？因為他們沒有理清以下幾個關鍵點。

　　首先，這類職業人要有足夠的知識儲備和資質準備，積極把握歷史現狀，準確預測企業發展前景。職業經理人可能沒看準宏觀環境，就會錯失發展的機會。比如職業經理人工作一年后發現企業有點不妙，匆忙離開，而過了一段時間，很可能企業發展欣欣向榮，他就錯失一個發展機會，所以中國第一批此類企業的職業經理人，往往沒有賺到錢。

　　更糟糕的是，在早期的發展中，很多職業經理人沒有為自身的專業素質打下良好的基礎。當時，企業發展并不壯大，他們從企業帶出來的不是一個好口碑，職業生涯過程中沒有口碑建立，那么在以后的發展中，他們到了哪里，也不能證明什么。到最后他們是錢和專業素質一樣也沒有得到。

　　其次，職業人有沒有資源通道去接近人脈資源和機會資源也是成功的關鍵。有些職業經理人不知道在快速擴張型企業中有哪些關鍵點和機會點可以提高職業素質身價。迅速成長型企業中，關鍵的職責和職能是以市場為導向的。它有兩個關鍵點，一個是產品研發，一個是市場管理。 舉個簡單的例子來說，總裁助理在公司里可能是總裁身邊的紅人，但是他是否能因此提高職業身價卻未可知。在這個發展過程中，個人盲目的認為，到總裁身邊工作是她唯一在迅速發展企業拿到快速增長的機會點，這個觀念是錯誤的。

　　“近水樓臺先得月”是事實，關鍵是看你有沒有站在這個樓臺上。雖然是近水了，但沒有站到樓臺上，也是不能得到“月”的。靠近總裁身邊要做的是關鍵事，總裁助理未必是承擔總裁所托付的關鍵事。衡量關鍵事的標準是關鍵職責和職能，承擔關鍵職責才能讓你的身價上升。

　　再次，職業經理人有沒有做長期規劃，能否以堅韌不拔的意志堅持下去。一個發展型企業，迅速發展的可能性很大，但風險和變數也很大。什么時候要離開它，什么時候要堅決跟它共存亡的，如何把握這個“度”，需要個人對企業核心發展趨勢的研究能力。在發展型企業中謀求個人發展迅速攀升的關鍵是，職業經理人一定要成為老板的“外腦”，爭取進入“外腦層”，是發展的唯一通道。如果不是“外腦”，那職業經理人在這里面就沒有機會。

　　最接近成就的人是最知道內部核心發展機密的人，也是參與決策的人。參與決策的人才可能分享企業發展利益。由于這樣幾個點沒有搞清楚，很多人的事業功敗垂成。

　　因此，把握了幾個關鍵點之后，理清其中的連帶關系，你就可以自己評估一下，到底適不適合做“富翁型”職業生涯規劃。

　　“富翁型”職業生涯規劃對我們的核心啟發是不要太在意個人職業與企業掛鉤，而是要與市場經濟的運作規則掛鉤。做好適合于自身的職業生涯規劃，找對人、事、角色、方法，無論是要成為大富翁，還是瞄準小富翁，都要順應市場經濟的變化，將自己的股權和企業股權架構緊密結合在一起，靠股票來獲取財富。

　　求職指導：做好職業規劃，成就人生華麗轉身

　　20xx年，國際金融危機的爆發大大地助燃了我國職業規劃咨詢行業的迅猛發展。國內首家職業規劃師資格認證培訓及職業規劃咨詢機構——上海向陽生涯管理咨詢有限公司的調查顯示，20xx年了解職業規劃的人占8%，意識到職業需要規劃的人為5%，實施職業規劃的只有3%.而到了20xx年，了解職業規劃的人已經超過78%，意識到職業需要規劃的人高達65%以上，實施職業規劃的人則大幅躍升。人們不再盲目求職、就業，而是更具前瞻性和規劃性。職場人在跳槽、轉行、充電、出國之前，也開始深思自己的職業定位和職業規劃。

　　有戰略眼光和長遠規劃的職業，才能持續地成功發展，在安定的工作中未雨綢繆，獲得更好的發展，在危機面前尋求突破，沉著應對。只有當一個人具有明確的職業定位和清晰的職業規劃時，才會懷揣愿景，充滿動力，工作才會變得更有意義，職業發展才會越來越好。近日，向陽生涯受《中國女性》雜志之邀，對女性成功轉型的部分案例進行了整理，今天和大家一起分享的是向陽生涯CCDM中國職業規劃師閆嶺的成功轉型故事。

　　閆嶺自述：

　　從小到大，學業發展道路上一直順風順水，班長，前三名，優秀三好生，乖乖女……這類名詞構成我生活的主旋律。不曾想過未來的職業發展，不曾考慮過自己適合什么，為每一次考試全力以赴，為每一次排名耿耿于懷。如此這般的生活并未因為成功的高考成績而有任何的改變，聽從老爸的安排來到國內某重點大學開始強電專業的學習，繁重的專業課學習讓我無暇它顧，唯一可以自我掌控的是將業余時間大量的投入到社團工作，除此之外，依然是曾經生活的重復。

　　大學行將畢業，已近22歲的我終于有一個疑問，什么是我想要的生活？第一次沒有聽從父母的安排回到家鄉的電力系統去過穩定安逸的生活，而是憑借在大學里出色的社會工作，成功應聘到深圳某知名企業開始自己職業生涯的第一份工作。在之后的七年時間里，憑借個人的敬業和努力，也曾獲得不少人看來還算成功的職業經歷，畢業一年的時間成為公司生產計劃部的副部長，做銷售經理，連續若干個月業績數一數二，也讀了MBA，但是看似成功光鮮的外在依然無法掩飾內心越來越矛盾的慌張，為什么一直是在不斷的努力，卻沒有方向，迷惘而失落？我陷入對自己人生的思索……

　　感謝網絡知識經濟的到來，大大小小網站上鋪天蓋地的關于職業規劃的知識性文章令我目不暇接，系統了解之后，我決定利用目前日益興起的職業規劃方法來解決所遇到的困惑。我開始看職業生涯規劃方面的書，再綜合自身各方面因素權衡，經過慎重考慮，我參加了CCDM中國職業規劃師中級資格證書的認證培訓，在順利取得證書后正式辭去了外企市場經理的職位，選擇做一名職業規劃師。成為CCDM中國職業規劃師是我實現自我轉型的第一步。感謝上海向陽生涯，開啟了我通往實現自己理想的第一扇窗戶。通過其專業系統的理論培訓與案例操作，不僅在專業技能方面大大提升，更是結交了一批志同道合的戰友，是他們，使我更加堅定了自己的選擇。

　　如何將自己多年生產管理、質量管理、銷售與市場管理等方面的經驗與自己長遠職業目標相結合，如何能更快速的積累職業規劃師所需要的針對不同行業、不同職能領域的職業發展成功經驗，如何適應職場的發展階段，找到最適合自己的切入點，是我在明確職業目標之后需要考慮的第二步問題。

　　通過深入的市場分析和廣泛的渠道溝通，"獵頭顧問"，這個處于市場快速發展階段的新興職業，成為我真正實現職業轉型的最佳切入點。將職業規劃相關的專業知識用于獵頭顧問的工作實踐，繼而提升其專業性，同時將獵頭顧問的工作積累用于豐富職業規劃的經驗儲備，二者相輔相成，向專業技能化方向發展，這是我成為獵頭顧問以來一直貫徹始終的工作宗旨。一段時間的實踐證明，如此這般的操作模式也許會花費更多的時間，但是來自客戶和候選人的反饋讓我覺得一切的付出都是值得的。

　　偶爾靜下心來回憶之前的工作和生活，現在的我也許更忙碌，壓力更大，但是不會再迷惘。我經常告訴我的朋友，我真正的人生開始于30歲所做的人生最重要的一次決策——職業規劃，它帶給我明確的方向，讓我每天都在體驗向著目標一點點靠近的感受，這種感受，美妙、快樂而充實！

　　向陽生涯首席職業規劃師洪向陽分析認為，三十而立，古人一句俗語，確是人生成長階段的重要標識。尤其作為職場女性，此階段面臨事業，家庭，生育種種人生關鍵問題的交界口，很多人會產生困惑，迷惘，無從取舍的矛盾狀態，如果不能有效的規劃和梳理，很有可能對未來的家庭生活和事業發展帶來不利影響。

　　通過閆嶺老師的親身經歷我們不難看到，具有清晰的職業定位和職業規劃的人，可以抓住每一次機會，不辜負每一次選擇，盡管要承受蛻變的痛但卻能笑著迎來重生的樂，因為她從始至終都能看見艱辛背后的完美人生。方向決定未來！如果你是一個渴望成功的人，現在就為自己做一個良好的職業規劃，讓你的職業發展有路可循，選擇往往比努力更重要！

　　求職指導：長假過后，你進入工作樂章了嗎？

　　「事件回放」

　　所謂長假后的“上班恐懼癥”主要表現概括起來有兩點：一是上班前不想上班，焦慮;二是上班第一天萎靡不振、煩躁。某機構在一項5000人參與的調查中，問及“長假過后，你是否有上班恐懼癥?”有48.1%的人表示有此癥狀，接近半數。由此可見，節后上班成為讓白領們焦慮的事情。

　　長假為朝九晚五的上班族們畫出了一個休止符。擺脫談判、會見客戶、修改策劃、沒完沒了的電話會議……享受一段休閑輕松沒有工作壓力的日子。然而，長假也給上班族們帶來了副作用。當屬于“休止符”的那幾天過完，許多人無法馬上進入正常的“工作樂章”。捱到上班了，身在辦公室，心卻不知道在哪里，精神狀態萎靡不振。該如何才能自如地切換“頻道”?盡情享受長假帶來的輕松，又能夠在長假結束后，精神充沛地進入工作狀態?且聽心理專家為你支招。

　　“上班恐懼癥”源自“慣性”

　　5000人參與的調查中，遭遇過“上班恐懼癥”困擾的人占到了將近半數。可見，這并不是個罕見的問題。難道經過了充分休息，反而無法精力充沛地進入工作了?長假對工作反而有副作用?對此，孫嘉儀分析道：“人在某種狀態下，大腦中樞會建立相應的工作模式。比如，在工作狀態時，大腦處于緊張狀態，身心會相應建立與工作環境匹配的思維和運作模式。放長假的時候，人處于放松的休閑狀態，相應的，大腦也就處于放松的狀態。兩種狀態切換的過程中，‘慣性’會造成最初的不適應。”想想看，在假期的前兩天，不開鬧鐘的你，是不是依然會在平時起床的時間醒來?這就是“慣性”的作用。你的大腦和身心都還沒有完全進入放假狀態。大約兩三天以后，你早上醒來的時間會明顯后延，這時候，你的身心都已經進入放假狀態了。同樣的過程也會發生在長假結束，重新進入工作狀態的時候。

　　所謂的上班恐懼癥，其實是人們一時無法適應從休息狀態到緊張狀態的切換，并因此產生了煩躁、焦慮甚至抑郁的情緒。了解了身體具有這樣的“慣性”，明白這是個正常現象，就可以未雨綢繆，主動積極地去做一些準備，幫助自己進行緩沖，而不是受困于負面情緒。

　　支招一 調整生理節奏有助緩解焦慮情緒

　　孫嘉儀提醒說，生理的不適很容易帶來心理的不快。許多人的煩躁、焦慮，主要是因為身體無法馬上從放松的休息狀態進入緊張的工作狀態而引起了不適。“既然知道了身體需要這樣的一個適應周期，那么不妨主動去調整。比如，提前二三天逐步調整作息時間，讓自己一點點從放假時的作息時間，調整回上班日的作息規律。”

　　支招二 工作日程從簡單的開始

　　很多上班族都會有自己的工作日程表，排出未來一段時間的工作安排。孫嘉儀建議說，在長假后如何安排自己的工作計劃很有學問。“上班第一天，整個人的狀態可能還需要預熱，所以，盡量不要安排挑戰太大的工作。比如，重要的談判、會見重要的客戶之類的事情，不妨延后——要知道你的重要客戶也許和你一樣，剛剛過完長假，還沒完全進入工作狀態呢。剛開始上班的那幾天，不妨先從一些比較容易的，有把握的事情入手，給自己一個緩沖期。”

　　除了從易到難地安排好自己的工作之外，孫嘉儀還建議，給自己的日程表上，留出一些讓自己開心、放松的事情。比如，留出半個小時和同事一起享受下午茶。或者，在下班后，送自己一件小禮物犒賞自己——漂亮的記事本是非常好的選擇，你可以在工作中經常用到它。

　　支招三 重新布置辦公室

　　進入新的一年，每個人都希望有一番新氣象，重新布置一下自己的辦公室也是個幫助自己擺脫上班恐懼癥的好方法。孫嘉儀說：“買幾盆綠色的植物放在辦公桌上，可以給自己積極的暗示。放一些可愛的公仔在顯示器旁，也會帶來好心情。還可以把假日里拍的照片貼在辦公桌的擋板上。假如你的工作讓你覺得有點乏味，那么這些小東西，也許可以讓你尋找到新的活力和興奮點。”

　　支招四 選擇鮮艷明亮的配飾

　　孫嘉儀指出，一個人的著裝對情緒會有很大的影響。許多開在寫字樓里的公司平日里都要求職員穿職業裝上班，但在每周的最后一天可以穿便裝上班，作為一種調劑。“假如可以的話，公司主管不妨允許員工們，在新年長假結束后的最初幾天，穿便裝上班，這樣可以給大家一個情緒上的緩沖。有些職業如銀行、證券業等不適合穿便裝上班，那不妨在出門前給自己戴上一條色彩明亮的絲巾，或者一個別致的小胸針之類的配飾吧。”

　　支招五 做好下一個假期的規劃

　　“許多人在長假的休息狀態和之后的工作狀態中感覺不適，主要是兩者的落差很大。長假一年只有兩次，中間的間隔很長。但我們可以給自己安排一些‘短假’來調劑疲勞的工作狀態。”孫嘉儀建議，在一年開始的時候，要為自己安排一張“休閑娛樂時間表”。比如，把好朋友們的生日、自己的紀念日在日歷上排出來，這樣每隔一段并不太長的時間，一個月，或者兩個月，你就可以給自己安排上一次休閑娛樂。做一個短途旅行、約上三五好友聚會K歌、和親密愛人獨享浪漫周末……

　　“放完長假開始上班固然是件辛苦的事情，但是，假如你看到過不了太久，就會有一個快樂假期，那心理落差就不會那么大。進入工作狀態也就不是那么恐懼了。”

　　支招六 借長假修復人際關系

　　除了由于不適應帶來的心理壓力，還有部分人，由于存在某些人際關系的問題，而對長假后回到辦公室上班心存恐懼。對于這類人，孫嘉儀認為，長假其實也是自己梳理和修復人際關系的好機會。一條溫馨的祝福短信息，也許能幫助化解尷尬的同事關系。而長假后帶上些家鄉的特產，和同事們分享，也是融洽辦公室關系的好方式。

　　支招七 職業倦怠期需要新規劃

　　假如以上所有的建議都不管用，你還是沉浸在焦慮中，不想去上班。那很可能你進入了“職業倦怠期”。長假，對你而言只是一個暫時的逃避。孫嘉儀指出，職業倦怠期經常會發生在你職業生涯的第3年、5年、8年的時候。“有些人看上去一切都很好。但他們內心其實是非常焦慮的——他可能在煩惱：我已經在這個公司干了5年，可是，做的事情，卻和剛進公司二三年的職員做的差不多……”

　　對于這樣的狀況，孫嘉儀建議，不要單純地逃避上班，恐懼并不能解決問題。不妨找專業人士幫助自己重新規劃一下未來的職業生涯。

工作職業規劃職業規劃 篇4

　　很多同事和學員都說自己的目標是要有朝一日為自己而工作，當問到具體表現時聽到最多的答案是自己做老板，職業規劃之——為自己工作。不管是飯店老板書店老板地攤老板還是企業老板，能夠不看別人臉色自己有付出就有回報就行了！其實從這邊可以看到，我們對職業規劃中為自己工作的認識存在一定程度的誤區。

　　首先我們要清楚，做個老板是個過程或者說手段，做老板能得到的東西才是我們追求的目標！ 我想沒有人會一踏進社會就以當老板作為自己的人目標，只所以大家都想做老板是因為老板作為一種財富與權力的象征能滿足大部分的需求，簡單上說之所以想做老板，并不是奔著老板的頭銜，而是做了老板后的種種好處而去的！比如說一個同事說賺點小錢回去開個店鋪，開個小店的原因是可以不受人限制離家近同時有個穩定的安身在所。如此我們可以認為這個同事工作的條件是為了在離家近的一個穩定處所且不受人限制。如果現在有的工作環境能夠滿足他的這些需求，他還想或者說還需要回去做老板嗎？也許會，也許不會，事情上老板都是極少數。按 馬斯洛需求層次理論，人的需求有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類。做老板相對給人打工來說，似乎每個層次都要高人一籌。為什么做老板的總是少數？因為老板也不是那么好當的！

　　首先做老板比做一般員工的成本要高很多，沒有有一定的.積累就只能從地攤老板做起；同時老板也要看人臉色，政府部門客戶甚至員工每個人的臉色都不好看；老板不能每月固定拿工資，血本無歸的例子多不勝數；然后最重要的是做了老板也不一定就能滿足你的需求你的人生追求！說到這里，并不是讓大家都不要去做老板，所謂的為自己工作即滿足己身的需求，請大家好好想想自己是不是真的需要去做老板，你現在想要的是不是真的一定要通過老板那條路來實現！

　　可能大家要問，天天給別人打工就能滿足自己的需求嗎？首先我們要明確一點，給別人打工和自己做老板都是滿足自己需求的一種途徑，在這一點上二者沒有本質上的區別！那我們每天朝九晚五每周五天的，怎么來達到滿足自己需求的目的呢？利用現有的資源來提升自己，給自己增值；不單純每天上班下班，而是有目的有選擇的利用工作的時間和機會來學習工作技能、處世經驗，提升自身價值，為實現自己需求加分。如果你每天都是在給老板賺錢而自己沒有長進，可以肯定你不是在為自己工作，抱怨、混日子、前途迷茫都是從這里出來的；如果你每天只是利用公司來提升自己，可以說你只是為自己，是不會長久的；將自己的目標與公司的資源結合起來，每天都得到提升，每天都在進步，每天都朝著那個曾經的夢想前進，才是真正的為自己的而工作！如果你現在的工作環境不能滿足你金錢、提升等的需要，不能實現你自身朝目標發展的訴求，你可以考慮換工作環境，而換工作環境包括到自己創業做老板，同樣也可以慎重的選擇下一家公司，而不是單一的往做老板的路上擠，打工照樣能為自己而工作！

工作職業規劃職業規劃 篇5

　　說起職業規劃大家可能覺得是老生常談，而且可能覺得這些都是空話，對于找工作是沒有幫助的。可能對于身處象牙塔的大學生來說，你們還體會不到職業規劃的重要性，你們只要看一下社會上多少人在為自己的工作去向和奮斗多年依然對事業感到迷茫的正在苦惱的人時，你就知道在大學里提前做好職業規劃是多么幸運的一件事。

　　大學生活應該先從學業規劃開始

　　大學生學業規劃，就是大學生根據自身情況，結合現有的條件和制約因素，為自己確立整個大學期間的學業目標，并為實現學業目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。換言之，就是大學生通過解決學什么、怎么學、什么時候學等問題，以確保自身順利完成學業，為成功實現就業或開辟事業打好基礎。曾服務企業客戶包括中國電信、中國移動、聯想集團、奇瑞汽車、中石化、物美集團等眾多國內知名企業的萬學教育ACT職業能力特訓老師崔方老師建議在校的大學生，只有及早設計自己的學業規劃，明確自己的學業目標，提高素質優勢，才有可能在將來激烈的競爭中把握住機會，獲得成功。

　　1、做好學業規劃能增強自我約束力和自我管理能力

　　沒有學業規劃，我們的時間、精力容易處于荒廢和散亂之中，生活漫不經心，心態消極怠慢，很容易進入跟學業無關的瑣事中，虛度大學美好光陰、浪費青春。而學業規劃能讓我們明白現在做的每一點都是實現未來目標的一部分，從而重視現在、把握現在，集中時間、精力和資源，選定學業。

　　2、做好學業規劃能增強生活與學習的主動性

　　一份有效的學業規劃，能夠引導我們認識自身的個性特質、現有的和潛在的資源優勢，對自己的`綜合優勢與劣勢進行對比分析，樹立明確的學業發展目標與未來職業理想，評估個人目標與現狀之間的距離，學會運用科學有效的方法，采取切實可行的步驟和措施，不斷增強自己的學業競爭力，實現學業目標與職業理想。從大一開始，同學們就應該認清自己的學習發展方向，并在大學期間為自己的目標努力，而不是到大四快畢業了，才開始想自己到底想要干什么，改變以往的被動局面，由“要我學”變為“我要學”。

　　3、做好學業規劃能促使大學生積極向上和自我完善

　　學業規劃是我們努力的依據，也是對自我的鞭策。隨著學業規劃的每一個具體目標的實現，我們就會越來越有成就感，我們的思想方式及心態就會向著更積極向上的方向轉變。好的學業規劃為我們提供了完成學業的清晰圖畫，使自己對學業的實現過程有了清晰透徹的認識，進而更有信心、勇氣，達到自我完善。

　　4、做好學業規劃有助于自我定位

　　同學們要不斷地了解自己、發掘自己的特點，進而進行不斷地調整與修正，找出自己感興趣的領域，確定自己能干的工作即優勢所在，明確切入社會的起點，其中最重要的是明確自我人生目標，即自我定位。而學業規劃確立的過程是一個有彈性的動態的規劃過程，是一個認識自身優勢與弱勢、機會與挑戰的過程，是一個自我定位、規劃人生的過程，就是一個明確自己“能干什么”、“社會可以提供給我什么機會”、“我選擇干什么”等問題的過程，進而使理想具有可操作性，為進入社會提供明確方向。

　　大學生做好四年的職業規劃需要注意哪些方面

　　A：明確知道你想要什么

　　“我在考慮幾個不同的職業選擇——哪一個最我是最優選擇呢？”“我應該為這個職業準備寫什么呢？”“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現在的行動？”這些問題就說明我們對自己想要什么沒有明確的目標。

　　在對策上崔方老師建議從大一開始就盡量參加實習或者兼職。這些將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業咨訊，并且構建你自己的人脈網絡。同時經常表現自己的優勢，尤其是你的專業方面。

　　B：用長處來經營自己

　　有的畢業生存在過分的自卑心理，總認為自己技不如人，拿自己的短處與別人的長處去比，因而不敢主動地推銷自己。其實每個人都有自己的長處與短處，所謂”尺有所短，寸有所長”。成功人生的訣竅就是經營自己的長處！因此，在人生之旅上，一個人如果站錯了位置，用他的短處而不是長處來謀生的話，那后果肯定不會理想的，他可能會在永久的卑微和失意中沉淪。故在選擇職業時要注意發揮自己一技之長。首先你不要過多地考慮這個職業能給你帶來多少錢，能不能使你成名，而是應該把最能發揮你個人優勢的職業作為首選，因為，你若能發揮自己的特長，錢是可以慢慢積累的；經營自己長處能給你的人生增值，而經營自己的短處會使你的人生貶值！

　　最后崔方老師想告訴大家，為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業目標，現在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉變。有條件的話盡量了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業的求職培訓，向專業職業咨詢師進行咨詢。

工作職業規劃職業規劃 篇6

　　招聘對于科技公司而言是一個很熱的話題。很多公司，包括我們自己投過的18家，大的，小的，都多多少少面臨一個找人難的問題。很多公司的思考邏輯都是從自己出發，想的都是我需要什么樣子的人，我如何找到這樣的人。但經常忽略了這個問題 – 愿意換工作的人，不管積極地還是被動的，他們究竟要什么。

　　只有提供他們想要的，你才能夠吸引到牛人折價到你的碗里來。如果你一副高高在上，愛來不來的樣子，吸引來的就是那種愛走就走的人。

　　牛人究竟想要什么？

　　領域共鳴

　　因為各種原因，不是所有人都能一開始就在自己喜歡的領域內做事。當一個新的機會出現在一個人喜歡的領域里面，他可能放棄自己已有的，進入讓他興奮的領域。

　　價值觀認同

　　很多公司都有自己的公司文化和價值觀。而并非所有的優秀員工都會認同。這些人，如果你能和他們在價值觀上發生共鳴，容易吸引他們。我相信很多在美女主播類網站做工程師的朋友并沒有多少文化上的認同感和事業上的自豪感。

　　職業發展

　　在一個地方待久了，一些人會碰上發展的瓶頸。可能是因為僧多粥少造成的，也可能是因為公司業務上的瓶頸造成的'，也可能她已經做得很不錯，但再往上的路很窄，要傻傻的等。比如Sheryl Sanberg, 又比如Marrisa Mayer。看看你能否提供一個更廣闊的發展空間。

　　獲取經驗

　　這一點對于那些很聰明但是剛入職場不久的潛在牛人非常有吸引力。如果在你這能得到很好的鍛煉，能學到的能力和經驗，那對他一定很一大筆財富。

　　和牛人共事的機會

　　如果在你的麾下已經有幾個明星式的牛人，利用好他們。和牛人共事是很多潛在牛人的期望。以前我做新兵營導師的時候就碰上好幾個好苗子希望加入一個組，原因是可以和組里的一個超級大牛共事。和什么樣的人一起工作，更容易讓你成為什么樣的人。

　　帶領團隊

　　有些人在專業的路上走了一段時間，他對帶領團隊產生了興趣；就是搞事搞久了，想搞搞人。如果這類人情商的確高的話，應該好好考慮。但對于工程師而言，最好不要讓一個沒有帶人經驗的人一上來就做團隊經理；你可以試用，mentor，培訓，考察，如果真的證明是這塊料，再把崗位確定下來。

　　解決財務自由

　　就是錢的問題。這是風險很高但躲不開的一個理由。如果別人主要是沖著這個來，小心點。今天可以因為錢來你這，明天可以因為錢離開你。主因是這個的人耐心和抗壓能力會比較差，一壓就跑。

　　但你千萬別說你這沒有一個幫牛人發達的機會。最好是大家懷著共同的志向，心知肚明，這件偉大的事情做成了，大家想不富都不行；但在革命成功之前，兄弟一定要頂住。

　　轉換職業方向

　　有些人是因為干一行干久了，想換一行。好的公司會懂得積極主動的幫助配合有審美疲勞的員工換崗，但眼光短淺的公司在一個崗位上用你用爽了，不愿意考慮你的感受，不愿意折騰來幫你換崗。我原來做過前端后端數據產品，C++, PHP, Python, CSS/JS等等，Facebook非常鼓勵支持。

　　尋求挑戰

　　對于按部就班久了的公司，尤其是走上正軌擁有cash cow的公司，有挑戰的項目不會太多；有也是少數一些人在參與；多數人是在規律性的常規項目上，工作缺乏挑戰。牛人大多不甘平庸，他們需要挑戰和刺激，給他們這種挑戰和刺激，你就是幫了他們一個大忙。

　　尋找0到1的感覺

　　這一點對于在大公司做了很多年但又快過35的骨干型人才特別見效。再熬幾年，恐怕連最后參與創業公司去體驗0到1過程的激情也會熬掉，而那股時隱時現的沖動經常在夜深人靜的時候困擾他；如果，你看中的牛人是這樣的人，請給他這種感覺。

　　大家覺得還有哪些東西是牛人換工作的時候最想要的？

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