實用的職業規劃職業規劃模板集錦7篇
歲月流逝，流出一縷清泉，流出一陣芳香，你在職業發展道路上還順利嗎？讓我們對今后的職業發展方向做個計劃吧。你知道怎樣的職業規劃才是適合自己的嗎？以下是小編整理的職業規劃職業規劃7篇，希望對大家有所幫助。
職業規劃職業規劃 篇1
為了能夠快速的融入到某某單位的工作環境中去，為了能夠對中國民航事業的發展做出自己的貢獻，同時，也為了提升自己的綜合能力和職業素養，我將對今后在安技中心的工作進行職業生涯規劃。具體說來，就是在重新認識自我和對民航業、安技中心分析的基礎上，找到與自己、與中心最匹配的職業發展道路，確立自己今后的發展方向、職業目標以及達到目標所需的實施方案。
一、自我剖析
“知己知彼，百戰不殆”，進行職業規劃首先要“知己”，即全面、深入、客觀的分析和了解自己。可以用兩句話來概括我自己：出生于黃河邊一個普通的'農民家庭。艱苦的成長環境塑造了我勇于挑戰、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
(一)愛好及個性
廣泛的個人興趣和業余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的“圈子”，從而培養了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
(二)研究能力
學習努力，治學嚴謹，作風踏實，科研能力較強，先后在《學習時報》、《上海經濟研究》等期刊發表學術論文20余篇，參與編寫《中國糧食發展報告》、《西方社會科學概覽》等叢書5本，執筆《擴大內需與經濟結構調整互動關系研究》、《21世紀初期中國糧食安全發展戰略與對策研究》等國家級課題7項，具備較強的研究能力和培養潛力。在注重經濟學理論學習和研究的同時，廣泛涉獵多個學科領域，遴選大量經典著作進行閱讀，具有較寬的知識面和較高的理論素養。
(三)踐行能力
積極參加社會實踐，先后從事大學教學、編輯、翻譯、軟件測試和課題研究等工作，逐步形成了自己在工作中獨特的分析判斷能力、項目執行中嫻熟的駕馭能力和組織管理能力，能夠獨自開展工作。
職業規劃職業規劃 篇2
姓名 ： xxx 性別 ： 女 年齡 ：xx 學歷 ： 大專
所 學 專業 ： 文秘 職業傾向 ： 郵件分撿員、圖書館治理員、辦公室職員、檔案治理員、打字員、統計員等
個人特長 ： 暫未發現曾有經歷 酒店服務員、餐館服務員、ktv服務生、還發過傳單
自我評估 我是社會型的女生，一個安靜，退居，自省，喜歡讀書而不喜歡與人交往的人。除密友外，與他人保持距離，朋友甚少。做事想在前，有周密的計劃，常深思熟慮，極少冒失妄動。不愛激動，以適宜的謹慎、態度嚴肅處理日常生活與事物，喜歡整齊有序的生活方式。能控制自己的情感，很少以攻擊性方式行事，極少發脾氣。是一個可靠的人，雖有點悲觀色彩。我，理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協助別人發展潛能。適應力強，有彈性;如果和他們的 價值觀沒有抵觸，往往能包容他人。
我的性格類型是INFP(內向+直覺+情感+知覺）
INFP 把內在的和諧視為高于其他一切。敏感、理想化、忠誠，對于個人價值具有一種強烈的榮譽感。個人信仰堅定，有為自認為有價值的事業獻身的精神。
INFP型的人對于已知事物之外的可能性很感興趣，精力集中于自己的夢想和想象。我思維開闊、有好奇心和洞察力，常常具有出色的長遠眼光。在日常事務中，通常靈活多變、具有忍耐力和適應性，但是我非常堅定地對待內心的忠誠，為自己設定了事實上幾乎是不可能 的標準。
INFP型的人具有許多使自己忙碌的理想和忠誠。十分堅定地完成自己所選擇的事情，自己往往承擔得太多，但不管怎樣總要完成每件事。雖然對外部世界顯得冷淡緘默，但 INFP型的人很關心內在。富有同情心、理解力，對于別人的情感很敏感。除了自己的價值觀受到威脅外，總是避免沖突，沒有興趣強迫或支配別人。
INFP型的人常常喜歡通過書寫而不是口頭來表達自己的.感情。當INFP型的人勸說別人相信自己的 想法的重要性時，可能是最有說服力的。
INFP很少顯露強烈的感情，常常顯得沉默而冷靜。然而，一旦與你認識了，就會變得熱情友好，但往往會避免浮淺的交往。珍視那些花費時間去思考目標與價值的人。
價值觀簡要說明
我期望能夠令這個世界變得更美好。我樂于助人，關注別人的幸福，愿意在有需要時伸出援手。我的樂善好施精神令自己擁有包容別人的胸襟，特別是那些比自己更不幸的人。我寬宏大量，不念舊惡。在別人眼中，是一個誠實可靠的人，而我的仁愛心腸也會獲得他們的敬重。
我奉行自律和負責任的生活態度，希望別人也能如此。面對不同的人生際遇時，我的行動或決定將由堅定不移的原則和道德標準作主導。我非常重視傳統和家庭價值，而這種以家為本的態度，或會令我獲得別人的敬重。違反規則或個人道德操守，將使我感到困惑不安。
我享受生活的樂趣，但首先必須處理好其它重要事務。我認為辛勤工作是美德，而當自己玩得高興或偷閑片刻之時，會感到少許內疚，因為我覺得應該做一些有建設性的事情。
熟悉的環境和人物會令我感到輕松自在，對于結識新朋友，我的興趣不大。自己寧可逗留在熟悉的地方，也不會探索截然不同的新環境。在選擇度假地點時，我會重游舊地，而非前往從未游覽的新目的地。對我來說，穩定、熟悉和常規慣例是非常重要的。若別人建議我嘗試一些存在風險或陌生的事物時，自己會感到猶豫不決，認為嘗試新事物只會浪費時間和金錢!
不管怎樣，我始終都相信堅持就是勝利。就像跑5米，原本以為自己不可能 完成，但只有真正實踐之后，才知道自己也能行。所以，只要有決心，誰都能成功。也不要把自己想得太弱，我們生來，所有的人的能力都是同等的。
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我更相信那幾句話：
1、機會是給有準備的人的
2、自己的人生還是靠自己走的，自己的人生還是自己掌握
3、忍一時，風平浪靜;退一步，海闊天空
不管上天對我是垂愛，還是傷害，選擇樂觀的心態，笑著活下去、、、
人生目標
1、 崗位目標 ： 先找份自己喜歡的工作，等自己有一定的經濟基礎后，再自己開個小餐飲店
2、 技術等級 ：高
3、 收入目標 ： 35-42/月
4、重大成果 ： 各個貧困區都有我的小店
5、 社會影響目標 ： 教會人們敢于奉獻、敢于犧牲、敢于服務
6、 其他目標 ： 把妹兒教育成一個有愛心、有責任心并在各個方面都比較優秀的人，不再讓爸爸媽媽辛苦勞累
實現長期目標的戰略要點 ：勤奮、踏實、堅持
中期目標
1、 崗位目標 ： 穩定的、自己能做的都可以
2、技術等級 ： 中
3、收入目標 ： 2-3/月
實現中期目標戰略要點 ： 勤奮、踏實、堅持
短期目標
1、 崗位目標 ： 餐飲服務員
2、 技術等級 ： 中
3、 收入目標 ： 9-15/月
4、 實現短期目標的計劃細節 ： 對人禮貌、不管遇到什么事情都微笑服務、工作專注、踏實肯干
A、 短期內完成的主要任務 ： 人們都因為我的服務態度而記得我，從而成為我們店的回頭客
B、 有利條件 ： 對人禮貌、微笑、有耐心
C、 主要障礙及對策 ： 我不善于表達、不愛與人交流。所以，應該多與人溝通，學會說話技巧
D、 可能出現的意外及應急措施 ： 可能因為自己 太沉默而不受老板喜歡，然后被炒魷魚。所以自己要掌握說話的度，該說的時候就大膽地說，不該說的時候什么都不講
職業規劃職業規劃 篇3
從你出生起計算，第6年完成幼兒園教育，第12年完成小學教育，第15年完成初中教育，第18年完成高中教育，第22年完成本科教育，有關職業規劃。當你完成本科教育的時候，你離到30歲只有8年。我們假設你一畢業就找到了合適的工作也沒有走彎路。假設你8年的平均月薪是4000元，8年你掙了38.4萬元。而這38.4萬元正好是一個營銷副總裁的年薪。因此，我們可以從經濟學的角度去分析這種機會風險。如果30之前，你沒有做好一個很好的規劃，沒有打好基礎，你就可能會失去成為營銷副總裁的機會，這就是你的機會成本。
第一件事，職業規劃三要素分析。
本人總結的職業規劃三要素為：愛好、性格和特長。
第一，愛好。我認為愛好應該是放在一個營銷人職業生涯規劃考慮的首位。因為只有你喜歡營銷這個職業，你才可能去主動投入，而也只有你主動投入了你才可能有收獲，才可能會取得成就。如果你不喜歡營銷這個職業，所有的工作你都是在被動的接受，手到了心卻沒到，沒用心自然不會獲得好的結果。所以，當你決定從事營銷行業時，你要問自己是否真的因為我喜歡這個行業，還是抱著試試看的態度或其他原因。
第二，性格。古話說江山易改本性難移，一個人的性格是很難改變的，但也并不是不可改變。我認為愛好可以改變一個人的性格。通常性格被分為“外向、中性和內向”，作為營銷人你就要分析你的性格屬于哪一種？你的職業決定了你的`大部分時間是在和人打交道，因此外向的性格當然較好。但也不代表內向的人就不能做營銷，對于一個性格內向的人，關鍵看你能不能改變以適應營銷職業的需要，職業生涯規劃《有關職業規劃》。如果你無法改變或不愿改變，那么你最好選擇其他職業。
第三，特長。特長是你現有專長和潛在專長的總稱。特長也分為基礎特長和專業特長。基礎他長如溝通能力強，組織能力強等。專業特長如計算機熟練、擅長策劃等。在計劃經濟時代，由于職業人在企業一干就是一輩子，改變外部環境的空間很小，所以在那個時代在進行自我完善方面強調的是如何去彌補自己的不足。在市場經濟條件下，職業人的流動性增強，改變外部環境的空間加大，因此如何最大限度的發揮自己的優點成為自我完善的核心。世界上沒有完美的東西，自然也沒有十全十美的人，特長的發揮成為一個人取得成功的關鍵，因為有時候不足很難彌補，況且有彌補不足的時間還不如用這個時間去發揮自己的優勢。因此，特長分析很關鍵。
第二件事，選好行業。
古語說三百六十行，行行出狀元，俗語又說難怕選錯行，女怕嫁錯郎。因此作為營銷人選對行業很重要。在市場經濟下，任何行業都需要營銷人員。營銷人在選擇行業時必須從自身和行業特點兩個方面進行分析。自身方面，要統籌考慮到愛好，性格和特長。 在行業特性方面，有的行業發展已經趨于成熟，對營銷人員的素質要求較高；有的行業才剛剛起步，需要沖勁大的營銷人員；快速消費品行業由于操作精細需要銷售人員能要有吃苦耐勞的精神，醫藥行業的非處方市場要求營銷人員要有良好的醫院人脈等。
因此如果你喜歡自己的專業，又喜歡營銷，你可以選擇專業對口的行業。如果你的專業無法對口，選擇快速消費品行業或耐用品行業中發展成熟的領域是一個比較好的選擇，因為在這樣的行業中你能得到很好的鍛煉。
第三件事，做好職業細分。
營銷工作具體分到企業的崗位有很多，如市場銷售人員，市場策劃人員，品牌管理人員、產品開發人員、后勤保障人員、銷售經理或總監助理等都稱為營銷人員。面對這么多職位你如何選擇？本人的意見是盡管崗位很多，但從性質上我們可以分為兩類：銷售與市場。 銷售為“武”，市場為“文”，具體特征可參閱我的《我是這樣理解市場營銷的》一文。武者，性格要外向，擅于執行，果斷決策，帶兵打仗，沖鋒陷陣；文者，性格內向或中性，擅于思考，縝密分析，運籌帷幄，斜旁諫言；選擇文還是武，要結合自身和當前具體情況。
職業規劃職業規劃 篇4
大學生A和B，在學校的表現都屬于優良的水平，畢業以后，分別進入了不同的單位工作。三年之后，兩個人的命運卻產生了差異，A已經成為公司的骨干，擔任部 門的主管，每月的收入也在5000之上。B還是公司的一般職員，收入只有2500，正準備尋找機會跳槽。
在這三年期間，兩個人都跳過槽，可最后的結果卻大相徑庭。A畢業后進入一家賣電器的店做銷售代理，工作中勤學好問，很快掌握了銷售技巧，成為了賣場一名不 錯的銷售員。一年之后，跳槽到規模更大的電器連鎖店做組長。第三年，跳槽到國內知名的電器銷售連鎖店做部門的主管。B畢業后進了一家賣電訊器材的公司做銷 售員。一年后跳槽到一家網絡公司做網管。第三年，換工作進了一家生產企業做辦公室的文員。優簡歷網認真分析了兩個人的經歷，發現A一直在自己熟悉的電器銷 售行業工作，期間跳槽也是為了有更好的位置，B卻沒有找準自己的發展方向，在不同的行業跳來跳去，最后還是只能從事低崗位的工作。
那如何做好個人的發展規劃？小編認為可以采用下述的個人規劃五步法：
第一步，分析自己的性格。
每個人的性格都是不同的。有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，喜歡在公眾面前發表自己的言論；有的人則性格內向，忠厚老 實，喜歡獨立地去思考問題；有的人對事情執著，遇到挫折不氣餒；有的人則脆弱，容易被失敗擊垮；有的人喜歡挑戰性的工作，壓力越大斗志越旺盛；有的人則喜 歡安定平穩的生活，不能忍受過大的壓力……任何事情都具有雙面性，有好就有壞。熱情、善談的反面就造成穩重不足；忠厚脾氣好，容易變成沒有主見……先要分 析自己的性格，看看自己到底具備上述性格中的哪些方面，看看自己性格中的長處、短處，如果是熱情、善談、喜歡有挑戰的人，相對來說比較適合做營銷、公關等 工作；如果自己內向、認真，可能適合做財會工作。準確分析自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。
第二步，分析自己掌握的知識、技能。每個人都有自己擅長的知識、技能。
有的人喜文，有的人喜理；有的人動手能力強，有的人操作能力弱；有的人思想跳躍跨度 大，有的人邏輯思維能力強……分析自己學習過和掌握的.知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己熟悉的，哪些是自己的弱項。然后再分析自己所從事的工 作，勝任崗位要求需要具備哪方面的知識和技能，結合自己的實際，確認自己和崗位相吻合的條件，以及不足之處，如果崗位要求具備較高的計算機水平，而自己這 方面欠缺，就可以通過參加學習班或找人傳授相關知識，來提高自己這方面的知識和技能，只有做到上述這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。
第三步，分析自己掌握的或能夠調配的資源。
這里的資源不但包括金錢，還包括自己在社會上的人脈。俗話說的好“有多大的能力辦多大的事”，也就是說要盡可能 去做力所能及的事情。我們都知道如果要開辦公司，就要有一定的資金，最少要保證一年內沒有利潤還能維持公司的運營。同樣的道理，如果從事一項工作，不可能 所有的事情都是自己擅長的，如果碰到自己不擅長的事情，就要想自己能夠調動的資源，自己的同學、朋友、親戚中，有誰擅長此類事情或從事過相關行業，自己就 可以去取經，直接掌握問題的關鍵點，避免工作中走彎路。
第四步，確認自己的發展目標。
筆者不久前碰到了一位MBA的同學，該同學畢業2年多換了至少4次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，已經 30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。優簡歷網認為這個同學就屬于那種糊里糊涂生活的人，沒有認真分析過自己，沒有做好個人的發展規 劃。我們并不反對跳槽，但是跳槽一定是有目的、有選擇的跳，最好先采用上述方法，確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的跳，這樣才能讓自 己更快的接近或實現目標。如果沒有確認自己的目標，盲目的跳槽，特別是頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功 的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。
第五步，堅持不懈走下去。
世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定有了很長時間的積累，一定具備了一定的實力才能成功。很多人都奇怪郭德 鋼的紅，認為他的運氣太好了，筆者曾去聽過他的相聲，領略了他功底，唱戲的功底、繞口令的功底……筆者也聽到了他曾經經歷的落魄、艱辛，郭德鋼的成功是必 然的，是他多年付出、執著、努力的結果。所以，認準了自己的目標，一定要堅持不懈的走下去，不管遇到什么挫折，都不要放棄，同時一定要認真學習，只有這 樣，才能獲得成功。
職業規劃職業規劃 篇5
很多人做職業規劃往往著重于探索自己的能力、興趣和價值觀，而忽視了對于外部職場的研究。外部職場的探索是職業規劃不可或缺、極其重要的一環，很多人都是因為對這個方面研究不足，多走了許多彎路，甚至蹉跎了一生。
中國的職場有很獨特的地方，突出表現在“體制上。因為有了“體制”，中國這個職場在解讀起來注定有其奧妙，而這奧妙又是各種舶來的職業規劃理論所無從窺透的。幸好，可以以史為鑒，又結合筆者自身十數年的親身經歷與研究，總算略通一二。好了，現在就讓我為大家帶路，逡巡前行，秉持好奇之燭光，對體制內職場一探究竟�！�
政府機關、事業單位、大型國企，這三類“單位”，可以被歸入我們中國職場所特有的體制內職場。在此職場中生存與發展必須遵從此中規律、道理，否則，前景堪憂。這些規律和道理，我將之總結為五條，可稱為體制內職業規劃的成功五訣。
第一訣靠攏黨組織
黨組織在體制內職場中的地位與作用不需要詳細論證，想必大家也心知肚明。因為在這些“單位”中，黨組織是最高領導，這個地位獨一無二，也無從質疑，這個領導地位超過業務范疇的管理，所以，加入、靠攏黨組織，就是加入、靠攏核心領導層。
馮侖在《理想豐滿》中提及過的“大會解決小問題，小會解決大問題”，其中，解決大問題的小會在體制中常常是黨委會。不加入黨組織，就沒了開小會的可能，不開小會，自然就遠離了大問題，遠離了大問題，意味著遠離了核心權力。這就是為什么僅從專業、業務角度上努力，是很難突破發展瓶頸，走向體制內高層管理的原因所在。
第二訣依靠關系獲取資源
體制內單位不是在行政權力上的壟斷，就是在行業中業務壟斷，所以，這些單位占據資源高位，基本沒有生存的壓力，也很少重視來自外部客戶的壓力。這樣的單位，待遇很好，沒有外部壓力，自然而然，大家的精力幾乎全部投入了內部位置的爭奪與比拼。爭奪中，不自覺地會形成幫派，一個不依附于幫派的個體是很難獲得內部競爭勝利的。在這里，最重要的是平衡好各方關系，取得自己發展所需的各種資源，而專業能力、工作業績等現代管理中看重的東西僅是一種競爭手段而已，不宜擺位過高。特別提醒初入體制內職場的新人，體制內職場中的發展，一定要注重關系，尤其是與上級之間的關系。
比起市場經濟模式下的職場，體制內職場更多地承襲了中國傳統的官場文化�！耙蝗雽m門深似海！”，《后宮甄環傳》中的甄環從一個不諳世事的單純少女成長為一個善于權謀的深宮婦人，正折射出了環境對個人成長的.決定性影響。盡管，深宮權婦不會是甄環想要成為的樣子，但卻或許是后宮中最合理，最成功的生存之道�；实�、太后、皇后這三方后宮權力，在成長的過程中，無論如何，都要維系好至少一方關系，否則，便得不到資源可用，永無出頭之日了。
第三訣懂尊卑，不僭越
體制內的職場，通常設計了許多崗位層級，管理目標更側重穩定而不是發展，也因為穩定的需要，下級對上級通常要絕對服從。一個人在工作中的效果與評價，上級握有絕對的話語權。在這種職場中，工作中的種種努力，都要通過上級的認可而取得成果與回報，所以，上級的認可是多么重要��！不爭工作短長，永遠甘居領導之下，正是一個好下屬處事的原則。
慈禧不給北洋艦隊軍費，致使北洋艦隊三年未采購一炮，技術上的落后，最終導致了中日甲午戰爭的全面落敗。在此之前，李鴻章多次申請軍費不果的情況下，沒有繼續對領導施壓，反而，通過海防捐的方式籌措了大筆銀子為慈禧的生日獻禮，這就是頤和園的來歷。李鴻章明哲保身，終成中國歷史名臣。懂尊卑，不僭越，是一條體制內生存的原始法則�！邦I導永遠是對的！”，記住這句話吧，在體制內，這是一條真理。
第四訣巧建功，知進退
盡管體制內的職場不特別注重專業能力，工作業績，但很多時候，也需要這些為領導排憂解難。這樣時刻來臨的時候，一定要搶抓機遇，不可錯過，畢竟，業績是職業發展的基石。取得成績之后，不要居功自傲，一定要退下來，將功勞全部讓與領導。這后一點，確是許多職場人所不理解，也因而不能更進一步的原因。以退為進，領導自會明白你有能力，懂尊卑，是個得力下屬，不會舍你不用；反之，如你功成不退，自然大大威脅了領導的管理權力，他必然想方設法削弱你的功績，到頭來，你終得不償失。
小周是我朋友，曾工作于體制內單位，管理一個客戶服務部門，短期內大幅度地提高了客戶滿意度，同時讓自己的團隊保持著團結與高效。這個成果顯而易見，也因此，小周自認為會得到領導嘉獎，低估了風險，沒有停下來思考，而是更加努力地投入了工作。后來，結果大出小周及團隊所料，小周的團隊在績效考評中被評為最差，獎金最少，領導用這種方式否定了小周團隊的工作，瓦解了這個團隊的軍心、斗志，進而削弱了小周在團隊的權威。
岳飛可以幫助朝廷打仗，但岳飛別想把岳家軍的威勢帶到朝廷里來，進而影響宋高宗的統治權威，所以，岳家軍終會解散。如果，岳飛也有范蠡、曾國藩的智慧，建功的時候建功，退隱的時候退隱，便不會落得最后身首異處了。
第五訣關注趨勢，保持開放
從本質上講，體制內職場承襲了太多中國傳統官場文化，但，隨著時代的發展，其中的許多事物也在發生著改變，比如，外部的社會環境不同于以往，與世界先進文化交融愈加深化；管理者的眼界比原先開闊，思想觀念意識中時代感逐步增強；管理文化、制度的設計更加科學化，關注公平等等。奮斗其中，在接受其傳統性的同時，還必須關注到其變化趨勢。因為這些變化會影響整個職場的價值取向，你努力的方向、方式和方法也應因之而變。開放的眼光和態度會讓你不致封閉保守，從而跟上時代進步的腳步，把握成功脈搏。
講到這里，我們已經借微弱之燭光對體制內職場進行了一番窺探，不知大家是否對其中奧妙多了些許通透與掌握？總而言之，體制內職業發展，囿于職場環境的特殊性，必須謹守“五訣”，才能規避風險，減少沖突，跨越障礙，走向成功！
職業規劃職業規劃 篇6
一、大賽目的
“缺乏職業規劃”已經成為影響大學生學習和就業的重要因素之一。相當一部分在校大學生沒有及早進行職業規劃的意識，更缺乏職業規劃的能力，以致學習動力不足，求職方向不明。
本次活動旨在通過大賽的形式，引導學生以科學的態度規劃自己的職業生涯，主動采取積極行動，將職業規劃的理論和實踐完美結合。并以此為契機，形成適合我院具體情況的就業指導工作體系，提高就業率；同時，可借此展現學生風采，凸現個性魅力。
一、參賽對象：全體在校學生
二、大賽流程及參與方法
階段
內容
時間
報名
�、僭谛W生均可報名參賽。
�、趫竺绞剑喊l郵件至XXX
上報個人姓名，性別，院系及專業
11月8日———18
作品提交
�、賲①悓W生設計撰寫作品
�、谥苯勇撓狄韵峦瑢W提交書面文檔參賽作品一份：要求A4打印稿，黑白，彩色均可。需注明姓名、院系。
③發送電子文檔至指定郵箱XXX，主題欄注明姓名、院系
4具體直接聯系人
李文靜 東9 216
寇垠 元5 245
11月8日———18
初賽
根據專家評定，選出12份優秀的參賽作品
11月19日至21日
決賽
現場參與，完成個性介紹，自由陳述，現場問答環節，并綜合初賽成績，予以給分（初賽通過者貼出通告，并會具體通知比賽地點）（面試官為我校專業指導老師和相關企業的專業培訓老師）
11月24日
三、競賽內容：
1、初賽：“職業生涯設計”方案評選。大賽要求選手在指導老師的指導下撰寫出“職業生涯設計”方案（方案必須包括確定個人志向、自我評估和職業生涯機會或前景評估、職業的選擇、確定職業生涯路線、設定職業生涯目標、制定個人行動計劃與措施等六個方面內容，方案標題自擬，要求具備可行性、適時性、適應性和持續性），并由專家評委評選出12名優秀方案參加決賽。
有關“職業生涯設計”方案包括六個部分：
1）確定個人志向：立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就，志向是事業成功基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起，所以，在進行生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是生涯規劃最重要的一點。
2）自我評估和生涯機會評估：自我評估是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。只有認識了自己，才能對自己的職業作出正確選擇，才能選定適合自己發展的生涯路線，才能對自己的生涯目標作出最佳抉擇，因此，自我評估是生涯設計的重要步驟之一，通常包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等。生涯機會的評估主要分析內外因素對自己生涯發展的影響，每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存與成長，所以，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利條件和不利條件等等。環境因素評估包括組織環境、政治環境、社會環境和經濟環境。
3）職業的選擇：通過自我評估、生涯機會的評估，認識自己、分析環境，在此基礎上對自己的職業做出選擇。
4）確定職業生涯路線：在職業選擇后，還須考慮向哪一路線發展。即是走行政管理路線，還是走專業技術路線，向業務方面發展等等。
5）設定職業生涯目標：生涯目標的設定，是職業生涯規劃的核心，它是在繼職業選擇、生涯路線選擇后，人生目標的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分日目標、周目標、年目標、中期目標一般為三至五年，長期目標一般為五至十年。
6）制定行動計劃與措施：在確定生涯目標后，行動便成了關鍵環節，這里所指行動是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，大工作方面，你計劃采取什么措施，來提高你的工作效率？在業務素質方面，你計劃如何提高你的業務能力？在潛能開發方面，采取什么措施開發你的潛能等，都要有具體的`計劃與明確的措施。
參賽選手根據自身的特點和興趣愛好，規劃自己的職業生涯，并設計合理且可行的職業生涯發展方向，并圍繞自己將來想要從事的職業，提出可以完善自己，實現目標的有效途徑和具體方法后，由于影響生涯規劃的因素很多，在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷對生涯規劃進行評估與修訂，通過外部的環境分析和內在的素質分析，找出威脅實現職業目標的因素，并提出若干解決方案。
2、決賽：
1）2分鐘的個性自我介紹（也可現場演講），形式可多樣
2）參賽選手進行3到5分鐘作品講解（自我陳述），選手講解可以不脫稿，主要是對“職業生涯設計方案”進行介紹。
3）現場答辯，由評委進行現場評審，給出最后成績。
評分標準中，個性介紹10%，自由陳述15%，職業生涯設計書70%，現場答辯15%。另外評分參考
指標包括五大指數，創意指數、精彩指數、影響指數、美譽度指數和人氣指數。
四、參賽作品評選規則
1） 參賽選手根據自己的人才素質測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業、就 業、職業等方面進行個人職業生涯規劃設計。
2） 個人職業生涯規劃設計參賽作品必須有扉頁。扉頁填寫參賽者的真實姓名、、性別、院系、聯系電話、E—MAIL等相關信息。參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽大學生朝氣蓬 勃的精神風貌，能充分展現當代青年人的職業新人形象。
3） 以合適、合理、思想、真實、邏輯、創新、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。
●特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃指大學期間和畢業后五年的職業生涯規劃。
4）評分細則
I預賽評分：
�、�、清晰性：是否正確準確的了解個人特質，考慮目標、措施是否清晰、明確（5分）
�、�、變動性：設計是否適應社會發展變化，目標或措施是否具有彈性和緩沖性（5分）
�、垡恢滦裕褐饕繕撕头帜繕耸欠褚恢拢繕撕痛胧┦欠褚恢拢瑐�人目標和組織發展目標是否一致（5分）
�、苓m應性：目標是否符合被個人個性、興趣特長和社會環境等相關因素，是否能對個人產生內在激勵作用（5分）
�、葸m時性：目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理（5分）
�、蘅稍u估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據（5分）
�、叱掷m性：設計是否具有適應市場經濟發展的前景，擬定生涯設計的每個發展階段是否連貫全面地考慮到生涯發展的整個過程（5分）
�、鄤撔滦裕菏欠裼歇毜降囊娊�，職業生涯選擇是否有時代氣息（5分）
⑨版面設計（10分）
II決賽評分：
�、賯�性自我介紹：是否有創新意識，是否符合自己的特性，發揮是否到位（10分）
②自由陳述：內容符合是否要求，形式是否獨到，是否有現實指導意義，語言是否流暢，是否充分利用所有資源（15分）
�、郜F場問答：回答是否準確到位，是否符合個人職業生涯的發展（15分）
五、評獎辦法及獎勵辦法：
評委根據選手“職業生涯設計”方案的科學性、合理性和可行性以及選手場上表現進行綜合評審，評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎若干名，并頒發證書及獎品。 、
六、參賽須知：
1、所有參賽者在報名時均需準確、完整上報個人信息，由此而發生的任何爭議將由參賽者自行負責。
2、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。
3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。
4、獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或有出售、商業推廣及直接或間接商業目的的、或不先例規定及違反他人著作機的，即予取消其參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。
5、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相抵觸的內容。如遇此類投稿，主、承辦方有權自行決定對其采取不予評審、不予發表或刪除等措施。
7、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格，或取消其已
獲得的獎項并要求返還獎品，同時保留進一步追究損害賠償的權利。
8、由于病毒、黑客攻擊及其他人為干擾、突發事件或其它主辦方、承辦方無法控制等不可抗力因素，影響大賽的管理、安全、評審或公正性的情況下，主辦方有權單方面推遲或取消大賽部分或全部的比賽。
9、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。
10、本屆大賽的比賽規程如有未盡事宜，將及時修訂、請參賽選取手及時留意大賽指定
職業規劃職業規劃 篇7
我一直沒有非常明確的方向。但是最近找工作換工作的歷程讓我深深覺得如果一畢業我就有相關的規劃，就開始積累基礎，也許現在也不至于這么迷茫了。
其實現在開始有意識去改變和積累也不算太遲。在此之前，我想先講個故事。
小伙伴A今年5月主動辭職，想換一份薪水比之前高（3K—4K），工作比之前輕松的行政工作。
以她6年的工作經歷，我以為這不是事兒。但仔細觀察她6年來的工作經驗，做過客服、數據輸入員、前臺、跟單助理……幾乎每一份工作之間的關聯都不是大，而且幾乎每一份工作都是在找不到的情況下將就去做的，所以我又隱隱擔憂。
果然四個多月過去了，她仍然沒有找到合意的工作，于是又陷入了新的一輪惡性循環。前幾天我跟她通電話得知，她又一次選擇了一家無論是工作內容，待遇，還是制度都不喜歡的公司。這份工作看起來也并不能為她的下一份工作儲備經驗。
但是她說，沒辦法啊，找了那么久都沒有找到，中秋回去家人都在責怪她，只能先做著看看明年年初能不能有好的機會。
今年沒有的機會，明年一定會有嗎？如果她再不改變的話，我覺得明年她還是會老樣子的，而且可能會更加難找。
這個時候，我突然覺得沒有職業規劃，像無頭蒼蠅一樣亂轉是多么可怕的'事情。于是我也借此反觀了下自己。
恰巧最近有一份我以為我會喜歡但是工資是我之前的一半的工作在向我招手。在我猶豫要不要去時，咨詢了周邊的朋友，幾乎一片反對聲，只有一個鼓勵我去冒險。他的理由是如果這份工作對我的職業目標有幫助的話，就應該去，因為到外面去培訓，費用還更貴呢。如果沒有，那就算了。
我最后還是沒有去，因為經過與朋友的分析，他發現我的職業發展目標非常模糊。他認為我現在要做的，不是急于找一份工作，而且先找找自己的目標。
想要找到目標，就要先了解自己。于是他介紹了大量的資訊、測試和書籍等相關資料給我，并分享了他當年找到自己目標的經驗借以參考。
趁著這次換工作，我想要做一些改變。也許我要從頭開始，接受低工資的待遇，也許我要經過一段時間的磨練才能有談判的資本，但從長遠來看，這是值得的付出。
我把這個心得與小伙伴A分享，她卻表示年紀太大了不大可能從頭來過。但那個指點我的朋友卻告訴我，他29歲才開始在尋尋覓覓中慢慢明確自己的目標�？梢�，年齡從來不是個問題。
目前來說，我沒有辦法跟你們分享怎樣找到自己的目標的經驗，因為我還在尋找試驗中。我寫下這段文字，更多的是想跟你分享一段心路歷程，希望能夠給予那些同樣迷茫的朋友一些思考。
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