【精選】大學生職業規劃模板匯編六篇
光陰如水，忙碌而又充實的工作又將告一段落了，我們又將抒寫新的詩篇，需要認真地為此寫一份職業規劃。為了讓您不再為做職業規劃頭疼，以下是小編精心整理的大學生職業規劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學生職業規劃 篇1
一、自我分析：
1.自我興趣愛好分析：業余：讀書、寫作、運動等，喜歡的文學作品：高爾基自傳三部曲《童年》、《在人間》、《我的大學》。
2.自己優勢分析：
我是一個認真而嚴謹，勤奮而負有責任感的人。同時性格特別開朗，喜歡與人為友。作出決定的事一般不會輕易改變。對待朋友誠摯，永遠堅信“人無忠信，不可立于世�！钡膬r值觀。對事業的規劃方面也比較明確。
3.自己的劣勢分析：
做事情的固執性比較強，不太喜歡采納別人的意見，總喜歡一意孤行。對比在以后人生中要盡量從另一個方面感觀事情的發展動向，多聽取別人的意見。
4.自己的優點分析：
做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。有比較強的自信心和冒險精神。積極主動性強。
5.自我缺點分析：
自己的專業知識，學習不夠精深扎實，有時不太有耐心。
二、社會環境分析：
中國社會穩定，經濟持續發展，特別是在加入wto以后，在全球經濟一體化更加快速的時代，作為二十一世紀的新青年，我應該抓住機會。提高自我的綜合素質，做一位高素質的應用型人才。踏上時代的步伐。
三、職業前景：
水產養殖前景：全世界淡水、海水養殖都還有巨大的發展潛力，這是因為：
�、偃澜邕m于發展水產養殖的非洲、拉美等熱帶和亞熱帶等地區尚有大片條件優越的`水域尚未開發利用，而這些水域的生產力可高于其他地區。
�、陴B殖。種類的迅速傳播和交流，可促使養殖品種單一的地區提高產量。如適應性廣的非鯽和對蝦等已成為世界性的優良養殖品種，對提高產量作用很大。
③先進的養殖技術和有關基礎理論如遺傳育種和遺傳工程等的研究和應用，將極大地提高產量和增加養殖種類。
④人工繁殖和階段發育理論的應用可為養殖業穩定供應大量苗種。
�、輰λ洕鷦又参锷怼⑸鷳B學的深入研究可為養殖對象提供具全價營養的配合餌料和最適生長環境;連同高密度流水養魚、混養、綜合養魚等綜合性先進技術的運用，將為養殖業的大幅度發展提供了巨大的可能性。
四、職業定位：
根據自己的興趣愛好和特點，我認為我更適合做水產養殖師，因為我不善于表達不適合做和語言表達有關的工作，所以我不適合做漁藥銷售工作，因為我勤奮有耐心所以我更適合做水產養殖師，而且我對養殖也很感興趣，喜歡養殖專業，我相信通過我自己的努力一定能做好水產養殖師的工作。
五、結束總結：
做好自己的職業規劃是很有必要的，職業規劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業規劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。
大學生職業規劃 篇2
有人說，21世紀是屬于中國的世紀。而在21世紀上半葉，將是我們當代大學生一展身手的黃金時期。
但是，如果我們缺乏必要的就業前的職業生涯規劃，缺少就業的前瞻，將有可能使我們在以后的就業中產生失落感。因此，我們在學習過程中就應該做好職業規劃，為將來的求職做好準備。一個人的大學時光一生中只有一次.少壯不努力，老大徒傷悲。與其渾渾噩噩地消磨掉四年的光陰，不如抓緊時間為自己充電，然而光有決心是遠遠不夠的，只有有了具體的規劃，才能把握好目標與方向，才能時時鞭策自己。為了更有效的完成走向社會前的學習，把握好自己的未來，我也擬訂了一份自己的大學生涯規劃，以時時激勵自己奮發前行：
一、自我盤點
1、基本情況
自己的興趣愛好:看書，體育，象棋等
自己的性格:性格內向.
自己的優點盤點:做事認真負責，一步一個腳印，待人友善，人際關系良好，喜歡創新，具有自信心.考慮問題全面，學習成績優秀.
自己的缺點盤點:性格偏內向，交際能力不足，冒險精神不夠，體質偏弱
2、揚長避短
自己在大學四年中，要揚長避短，進一步發展自己的長處與優勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動，使自己更加自信.克服因性格內向帶來的交際能力的問題.同時努力學好各門學科.
二、大學四年的規劃
大學四年一般有一個固定的模式.大一時，取得各種等級證書;大二時，通過英語四六級考試;大三時，抓緊專業課學習及備戰考研;大四時，找工作及實踐
自己的規劃
大一時，逐步適應大學生活，初步了解自己所學的專業，提高人際交往能力，由于任務不是很重，可以適當的參加學校的活動，同時，學好各門學科，同時培養廣泛的興趣愛好.
大二時，認真考慮是否繼續深造，主要通過英語和計算機的相關等級證書.有選擇的輔修其他專業知識，努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動，不放過任何一個鍛煉自己的機會.
大三時，開始為就業積極做準備，學會簡歷的撰寫，把所學的專業知識與現實相結合，理論聯系實際.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續學好各門功課，同時也為考研做好準備.
大四時，以優異的成績畢業.大部分精力應放在求職和成功就業上.參加各種招聘活動，為走上工作再努力一把.
當然，在大學四年，每一學年，每一學期都要做好學習總結，對目標完成情況做出判斷并及時修正目標計劃，使得各項準備更加科學化.總之，在大學四年里，一定要把自己培養成為一個合格的`畢業生.
三、專業規劃
我所學的專業是電子商務.因此，在大學里，必須認真學好微觀經濟學、宏觀經濟學、網絡經濟學原理、電子商務概論、計算機基礎、網絡技術、國際貿易理論與實務、商務英語、國際市場營銷、網絡營銷、貨幣銀行學、金融與電子支付、物流配送與管理、電子商務技術、電子商務法律與安全、網站設計與管理、網絡廣告等專業課程.使自己系統掌握管理學和電子商務的基本理論和方法;掌握電子商務工作實務操作基本技能;了解電子商務理論和實踐的發展動態;了解電子商務的有關法律、法規和國家有關政策.
據了解，電子商務就業方向主要有四種類型:1電子商務服務企業。2電子商務企業3傳統企業4傳統行業.另據老師介紹，電子商務專業學生就業崗位有:1網站運營經理/主管2網站策劃/編輯3網站推廣4網站開發人員5網站設計6網絡營銷員7外貿電子商務。
盡管電子商務在中國蓬勃發展，但是本專業的就業形勢目前并不樂觀.所以，我更要努力學習.做其中的佼佼者。
四、結束語
人的一生，七分靠打拼，愛拼才會贏。在大學四年中，一定要按自己規劃的那樣，持之以恒的堅持下去。我一直相信一句話：天道酬勤。我相信：只要我一直努力，一定會闖出屬于自己的一片天地，我的未來不是夢。
大學生職業規劃 篇3
第一章：自自己認知
自自己認知是對自己進行全方位,多角度的分析
1.個人基本情況自己是一個別開朗又不內向的人，與人交往融洽，細心有條理。不喜歡競爭和冒險，喜歡自由自在的生活，喜歡按自己的生活方式做事。自己樂意于與人交往。喜歡到各地······
2.職業興趣第一個選擇是當口譯，到各地從事這份工作，不受別人的拘束。第二個選擇是當一個大學英語老師。
3.職業能力做口譯能夠做到幫助人與人之間的理解，讓自己的能力達到完美的體現。做老師要對學生負責，將自己的知識毫無保留的給學生。
4.個人特質比較安靜，記憶力強，反應快，適合做口譯。對事情認真、負責，老師這方面的工作也可以。
5.職業價值觀對于職業價值觀，就是自己幫助的人是否重視人才，能否對人才進行規劃。能否給人才施展才華的機會和升職空間。
6.勝任能力認為自己安靜、對事負責、反應力快、能力強自自己認知小結總之，自己覺得自己現在已有的能力加上不斷的強化會更優秀的，一定能勝任的。
第二章：職業生涯條件分析
職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境較為客觀，合理的分析。
1. 家庭條件分析自己們家是教育世家，家境在農村來說還可以。因為一代希望比一代強，所以家人對自己的期望值很高。讓自己畢業后繼續深造，讀碩士研究生。不用著急工作來減輕家里的經濟負擔。要比大多數人有較高的學歷，以便有競爭優勢。將來找個穩定、薪酬較高的工作。
2. 學校環境分析自己所在學校為一所普通的二本院校。自己所就讀的英語專業是學校最好的專業之一，每年專八過級率超過了很多學校，甚至一些好的一本院校。所以自己相信自己的`選擇還不錯。
3. 社會環境分析當然自己所讀的專業是英語，就現在形式來看，很多人讀英語，但據自己所知在口譯這方面人才還是缺少···
職業分析小結總之，家庭方面供自己上學沒有經濟負擔，而且父母很贊同很支持。學校方面，所學專業可以說是本學校最好的專業，只要自己學得比別人精，相信不會找不到好工作的。
第三章:職業目標定位
綜合第一章·自自己認知與第二章·職業生涯條件分析的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析:
內部環境因素優勢因素(S)弱勢因素(W)
1.細致耐心，有吃苦耐勞的精神 2.有愛心和默默奉獻的精神 3.做事執著低調，心態現實1.當缺少人際的支持時，缺少做事的動力 2.對變化感到不安 3.做事容易情緒化，易沖動
外部環境因素機會因素(O)威脅因素(T)
結論：
職業目標將來從事口譯工作，或教育工作。
職業發展策略進入大城市的國企，或者私有企業，總之只要能施展自己才華的地方都可以。
第四章：具體執行計劃
人寧可追求虛無，也不能無所追求。對于學業規劃，自己覺得自己追求的應該是一種人生的價值，樹立自己的人生目標和階段目標，對自己的未來做認真的規劃，用心地規劃，通過做此規劃自己深刻地感覺到機會遠比安穩重要，學業遠比金錢重要，未來遠比今天重要。于是，自己對自己的人生航船作了精細的規劃。堅持不懈的努力，一步步落實和執行既定的規劃并達到最終目標。
大學生職業規劃 篇4
一.意義
有了成功的目標。明確自己人生的大目標，對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是："凡事預則立，不預則廢"，千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備，就是在為失敗做準備。
(1)學歷目標：本科畢業(以后有必要了還有要"充電"。)
(2)經濟目標：年薪10萬
(3)方向：醫療企業高級管理人員建立自己的公司
二．社會環境規劃和職業分析（三年規劃）
1、社會一般環境
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
三.大學三年規劃
(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。
(2)能力目標：掌握專業知識,了解其他方面對自己有用的知識。
(3)經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右。
一年級:為試探期和定向期:首先要適應由大專生到本科生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的`職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強計算機、英語能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業,提高人際溝通能力。大一學習任務不重,應多參加學�；顒�,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應考慮未來是否深造或就業,通過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的能力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的責任感,主動性和受挫能力,并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。
二年級:為準備期.加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信等求職技巧，了解搜集就業信息的渠道，并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性;積極常識并加入校友網絡,了解往年的求職情況
三年級:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上.這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。
另外，要重視實習機會，通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
大學生職業規劃 篇5
一.自我認知
（一）自我認知的概述
1.自我認知的內涵
“自我”是指一個人對自己多方面知覺的總和。包括個人的一系列認識和評價：對自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環境的關系，對處理事務的經驗，對生活的目標。自我認知是職業規劃的終極意義。
自我認知是指對自己的洞察和理解。包括自我觀察與評價。自我觀察是指對自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評估。自我認知是進行清晰自我定位的基礎，是個人職業與事業生涯的起點。其包括：認知價值觀、人生方向和目標，認知性格特征，認清優勢和劣勢，覺察情緒變化、原因等。
2.自我認知的原理
個體對自我的覺察來源于對外界環境刺激經由記憶和思想的反應。個體在形成記憶之前是不會有自我意識的。記憶是思想的基礎，自我認知是個人在思想上對于環境的反應。當一個人的記憶和思想達到一定程度后，比如出現了完全來自大腦的思維和想象力，個體的自我意識會更加強烈。
3.自我認知的作用
�。�1）自我認知是認識外界客觀事物的條件。個體如果不能客觀清醒地認識自己，就不可能準確地認識外界客觀事物。（2）自我認知是個體自覺性、自控力的前提，對自我教育起推動作用。（3）自我認知是個體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監督、自我完善。自我認知能力對于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認知；而對于有些人，則能夠超越這種心理認知。
�。ǘ┳晕艺J知的意識
1.自我認識。
自我認識是個體對客觀自我的認識與評價，自我認識是個體對自己身心特征的認識，自我評價是在其基礎上對個體作出的判斷。自我認識在其意識系統中具有基礎地位，屬于自我意識中“知”的范疇，其內容廣泛，涉及到個體的諸多方面。能認識到自己的身體特征和生理狀況，能認識到自己在集體和社會中的地位及作用，能認識到自己內心的心理活動及其特征是自我認識的精髓。
2.自我體驗。
自我體驗是個體對自身的認識而引發的內心情感體驗，是個體對客觀的我所持有的一種態度.自信、自卑、自尊、自滿、內疚、羞恥等都是自我體驗。自我體驗往往與自我認知、自我評價有關，也和個體對社會的規范、價值標準的認識有關，良好的自我體驗有助于自我監控的發展。
3.自我監控。
自我監控是個體對自身行為與思想言語的控制，具體表現為：一是發動作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關或有礙于該行為進行的行為。進行自我認知的目的是進行自我監控，調節自己的行為，使行為符合群體規范，符合社會道德要求，通過自我監控調節自己的認識活動，提高學習效率。
�。ㄈ┳晕艺J知的途徑
1.全面自我拷問
�。�1）從觀察和內省的途徑認識自我。只有多角度多層次多側面地反思、審視、鑒定、評估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內部世界中存在著的“本能”、“現實”和“理想”的自我，才能從時空的縱橫軸上定位自我，才能評判自我認知的好壞。
（2）從專業和職業的途徑認識自我。只有冷靜分析專業學習的興趣、準確判斷對某個職業的喜歡程度、客觀評價以前的學習經歷和深刻剖析職業崗位與職業夢想的關系，才能“盤點”自我認知的損溢。
（3）從強項和弱項的途徑認識自我。只有明確強項是什么、弱項在何方、成功的經驗是什么、失敗的教訓有哪些、興趣是否發展成了愛好、愛好是否成了職業，才能考量自我認知的長短。
�。�4）從傳統和科學的途徑認識自我。只有了解身體處于什么狀態、心理品質究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現代心理測驗為什么有效，才能反思自我認知的得失。
2.關注他人態度
（1）關注自我與環境的關系。自我認知是對自己與周圍事物諸多社會環境因素及其關系進行的認知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯系，人事情景物理、上下左右內外無不相通相連。自我應該在與各種錯綜復雜的社會環境因素及其關系的聯系中確定認知的“坐標”。
（2）關注自我與組織的關系。生活是“網”。人是社會關系的總和。組織是你的社會屬性最充分展示的地方。組織對自我的態度與評價是幫助我們認識、了解自己的重要途徑。
（3）關注自我與他人的關系。他人是你的參照系。要善于在他人的評價中認知自己。有一定代表性的個人更了解你，征求其代表性意見是自我認知的重要路徑。
�。�4）關注自我與家庭的關系。你在家里得到怎樣評價，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對照這些鏡子，可以判斷自己是一個什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。
3.顧及社會交往
（1）社會交往的正相呈現情況。當你在社會交往中正相呈現即言行一致、表里如一地顯現自我的內心世界，如對人推心置腹，忠誠老實，作風正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的不足，即所謂“君子坦蕩蕩”時，注意他人對你的評價。
（2）社會交往的反相呈現情況。當你在社會交往中反相呈現即言行不一、表里不一地顯現自我，內心活動與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時，注意他人對你的議論。
�。�3）社會交往的放大呈現情況。當你在社會交往中放大呈現即在一定情況下，將自我的'某些信號進行放大，以強化對別人的刺激，如取得一點成績，炫耀自己的能力時，注意他人對你的看法。
�。�4）社會交往的單向呈現情況。當你在社會交往中單向呈現即有目的的表現出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業角色外，書法、音樂、美術、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時，注意他人對你的反應。
�。�5）社會交往的無意呈現情況。當你在社會交往中無意呈現即未經仔細考慮，把自己的內心深處的想法不自覺地流露出來時，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對你的態度。
總之，顧及社會交往即照顧或注意到在社會交往互動中所呈現的各種情況及其研判，是自己認知的途徑之一。
4.依托實踐檢驗
�。�1）社會實踐是主客觀溝通的條件。實踐作為人類能動地改造和探索現實世界的社會性的客觀物質活動，表現為認知主體對認知客體的實際的交互作用， 社會實踐是自我認知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯點”。
（2）在社會實踐的檢驗中認知自我。只有在社會實踐的檢驗中才能認識自己，發現“自我”。歌德曾說：“一個人怎么能認識自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動。”“通過行動”是在社會實踐檢驗中實現認知自我的最好注腳。
�。�3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認知目的、視角、視域和標準，就要克服主體自我認知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會實踐的檢驗。只有明確清晰全面地自我認知，才能發現自己的能力、長處與優勢。
（四）自我認知的方法
1.自我評價方法
�。�1）自我評價注意事項。自我評價方法又稱自我測試法。測試的題目經過精心研究設定，如實回答，不參照他人的看法，就可以對個人素質、職業價值觀、綜合能力等給出結果。如果以不真實的自測結果為基礎去規劃人生，只能起誤導的作用。因此，自測不考慮別人的意見，憑第一感覺回答問題，按照自己的認識、習慣去答，這是自我測試特別要注意的。
（2）自我評價難點把握。①（情商高低決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對挫折的應變能力。④社交商決定著人際關系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運之網。⑥性格深刻影響人生，它決定命運。⑦心理極大影響著能力的發揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。
（3）自我評價要點陳述。①個人性格：如本人性格溫和、穩重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會不定期在博客上發表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強，但往往想象力不足。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤社會關系：如人際關系正常，但缺少商界的人脈。⑥實踐技能：如能寫格式規范的調查報告。⑦處世態度：如厭惡社會上的不公平事件，但常采取冷漠態度。
2.電腦評價方法
�。�1）電腦評價方法概述。電腦評價方法又稱計算機測試法，是衡量和估計認知主體活動過程的有效方法。它利用計算機測評軟件進行自我認知測評，是現代常用的測試手段。許多測評軟件，能比較科學準確地進行職業測評。如霍蘭德職業傾向測驗量表，可以幫助自我進行職業興趣測評，其結果對于明確職業興趣，從事有興趣的職業，協助職業選擇、拓展職業范圍等具有重要作用。
�。�2）電腦評價使用現狀。①測評前途廣。電腦測評之所以被廣泛重視，是因為其具有預測、診斷、探測和評估等功能，不僅可以幫助大學生了解其職業興趣、職業能力、職業傾向性，還可以評定其個性特征和動機需求水平，并提供其潛力、不足及發展建議的指導。②測評效果好。目前開發出來的測評產品信度、效度都比較高，也積累了足夠多的常模，從使用反饋情況看令人滿意，受到各方面的認可。③測評用戶少。在國外，職業測評是作為高校就業中心必備的指導手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。
�。�3）電腦評價主要優點。①利用電腦進行自我評價，能客觀地了解自我，有助于明確職業目標，可以為職業決策和行動提供可靠依據。②利用電腦對自我素質進行職業測評和進行科學、客觀、標準的系統評價，能為組織和個體兩個層面的職業管理提供參考依據。③利用電腦還可以對認知自我的其他各方面情況進行評價。
3.他人評價方法
�。�1）他人評定你的價值。評價是泛指衡量人物與事物的價值，是“決定價值”的過程。診斷性評價、形成性評價、總結性評價，這些按照發生時間先后次序排列的評價方法，就是他人“決定你的價值”。你說你行你不行，他說你行你才行。
（2）他人評價包括對象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學，朋友、鄰居等。包括：認識你的人，和你見過面打過交道的人。所有認識你的情緒狀況，對你的情緒管理產生看法和意見的人，都是評價你的對象。
�。�3）他人評價調查問卷。自我認知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對自己的客觀評價，這是一個通過外部來進行自我認知的模式。這個模式可以通過自己設計調查問卷，讓他人來填寫，然后進行客觀地分析并以此定位自己�；卮鹫{查問卷與其他職業測評方法一起，構筑一個正面的自我評價體系。
4.其他評價方法
（1）內環境評價法。其優勢因素和弱點因素是個人在其發展中自身存在的積極和消極因素，屬主動因素。一般歸類為管理的、組織的、經營的、財務的、人力資源的等不同范疇。找出那些對個人成長與發展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠的影響因素，同時找出那些對個人成長與發展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫的影響因素，才能對自己的社會背景、家庭背景、個人背景、童年背景、學校背景（學歷背景）、生活背景有一個準確認識，才能從中得出一系列相應的結論。
（2）外環境評價法。其機會因素和威脅因素是外部環境對個人的發展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會的、市場的、家庭的、學校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對自己的外部環境的準確認識、綜合分析和對這些因素進行全面、系統、準確地研判，才能客觀地認識自我并根據研究結果制定出相應的職業規劃。
�。�3）態勢分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優劣勢分析法。SWOT四個英文字母分別代表：優勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態勢分析，就是將與研究對象密切相關的各種主要內部優勢、劣勢、機會和威脅等，通過調查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應的結論，而結論通常帶有一定的決策性。運用這種方法，可以對研究對象所處的情景進行全面、系統、準確的研究，從而根據研究結果制定相應的發展戰略、計劃以及對策等。
二.職業規劃
（一）職業規劃的概念
1.職業規劃的內涵
職業規劃就是對個體職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。
職業規劃又稱"職業生涯規劃"。在學術界人們喜歡叫"生涯規劃"，有的稱其為"人生規劃"。職業規劃是針對職業困惑、面向職業發展的一系列服務的統稱。
2.職業規劃的意義
職業規劃對個體的認識和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業規劃會給個體以清晰的發展目標。個體的人生不僅與收入有關，還與職業規劃有關。有目標的個體才能抗拒短期的誘惑，才會堅定地朝著自己的方向前進，有目標的個體才會感覺充實。個體只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的個體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業規劃正是對個人角色的有效定位的方式。
3.職業規劃的對象
�。�1）在校生或者已經工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或將要求職，卻沒有清晰而精準的求職目標；（3）對未來感到迷茫，搞不清楚應該向哪個方向發展；（4）不喜歡當下在做的工作，對工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業發展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對是否跳槽猶豫不決；希望工作穩定，收入更高，職業生涯發展順利；（8）想創業，但不知道是否適合創業；（9）希望能學些專業的方法、理念，從而有效掌控自己的職業生涯。
（二）職業規劃的原則
1.喜好原則
職業規劃確定的目標是自己喜歡的，才有可能在碰到強大對手的時候仍然堅持；在遇到極其困難情況時不會放棄；在有巨大誘惑的時候也不會動搖。
2.擅長原則
只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。
3.價值原則
有價值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。
4.發展原則
有足夠多的機會，有足夠大的市場，有足夠寬闊的成長空間，這樣的職業才有奔頭。
如果一個人做自己最喜歡的同時也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價值，那么做成的概率會很大；如果這件事情還很有發展前途，那么就可以獲得更長久的成功。
�。ㄈ┞殬I規劃的方法
職業規劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。
1.牢記"職業方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業特質，指導你5至10年的職業積累和發展。
如果說它具有燈塔、航標等設施的照亮和引導作用，絲毫都不過分。職業方向為你聚攏心力和有限的資源，揭示出關鍵特質的程度差異。對職業方向與職業特質的堅定把握，是從戰略高度對職業成功的把握，是最有效的把握方式。
2.進行"職業核心能力測評"。如果你認為自己的大學學習不那么順利或成功，或者你有很高的職業發展期望，就有必要通過"職業核心能力測評"進行勝任力評估，用以支持你制定的職業目標并樹立一個能力提升的方向與標準。"職業核心能力測評"是另一把尺子。
3.做好"職業成熟度測評"。組織環境對職業發展巨大影響。使得"職業成熟度測評"變成了"第二重要"的服務環節。
如果你并不掌握資源、權力，就不要試圖去改造組織環境，因為個人并不具備這樣的力量，這個想法過于理想化了。主動適應環境是個聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。
組織原則、職場規則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標志著你的"職業成熟度"水準，決定著你的回報速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認可、經常歸罪于環境惡劣、不斷忍氣吞聲或動輒沖冠一怒的人來說，"職業成熟度測評"是你經驗豐富、老謀深算的良師益友。
4.依托“職業規劃信息庫”。“心中無數點子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。
職業規劃最終必須體現為"職業決策"，而"職業規劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業決策"注定是短命的。
�。ㄋ模┞殬I規劃的測試
1.埃德加·H·施恩的職業錨測試
錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業錨，又稱職業系留點，是人們選擇和發展自己職業時所圍繞的中心，是指個體在做出選擇時，一定不會放棄的職業中的那些至關重要的東西或價值觀。職業錨強調個人能力、動機和價值觀三方面的相互作用與整合。職業錨是個人同工作環境互動作用的產物，在實際工作中是不斷調整的。
職業錨問卷是國外職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業生涯規劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。職業錨傾向沒有好壞，根據第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。
2.WVI職業價值觀澄清測量表
WVI職業價值觀測試量表是美國心理學家舒伯于1970年編制的，用來衡量價值觀——工作中和工作以外的——以及激勵人們工作目標。量表將職業價值分為三個維度：一是內在價值觀，即與職業本身性質有關的因素；二是外在價值觀，即與職業性質有關的外部因素；三是外在報酬，共計13個因素。
量表指導語告訴你下面有52道題目，每個題目都有5個備選答案，根據自己的實際情況或想法，在題目后面選出相應字母，每題只能選擇一個答案。通過測驗，你可以從得分最高和最低的三項中，大致了解自己的職業價值觀念傾向，在選擇職業時予以考慮。
大學生職業規劃 篇6
所有職業規劃只是空想而已�？梢哉f 我是抱著這種消極的態度上這門課的。但是，在上了這門課程以后， 我徹底改正了這種錯誤的想法。正所謂“人無遠慮，必有近憂” ，每 個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規劃自己的每一步。 首先， 要肯定的是教授職業發展教育課程的唐燕老師對這門課程 所做出的努力付出。課程每一部分都是結合我們學生的實際而設計， 而且內容生動有趣。老師的努力使我們受益匪淺，她的敬業精神值得 我們每位學生尊敬。下面我就來談談上這門課程的一些心得體會。 第一，端正了我的就業觀念。正如上面所說的，自此之前，我都 是對未來一片茫然， 覺得一切與工作相關的事情都可以留在以后找工 作的時候再去考慮，有著“船到橋頭自然直”的想法。但是上了這門 課程以后，我意識到比別人早走一步就越能靠近成功一點，晚一步就 可能遭到淘汰。
因此，現在就應該為以后做好準備，各種擇業和就業 的條件從此刻就應該去創造和實現。通過這門課程我知道：沒有兢兢 業業的辛苦付出，就沒有成功的喜悅;沒有勤勤懇懇的鉆研，就不可 能有震撼人心的累累碩果。如今，身為大學生的我們，站在了人生的 十字路口，我們即將離開校園進入自己的職業生涯，迎接人生的第一 份工作的挑戰。雖然有“先就業，再擇業”的說法，但對涉世未深， 缺乏職業規劃能力的我們來說， 第一份工作能否選好并且做好是至關 重要的'。
第二，培養了我良好的職業道德。通過這門課程學習，我清醒的 認識到：職業道德是大學生職業發展的根本，也是大學生職業素養的 根基。在大學生職業發展的不同階段，職業道德發揮著不同的重要作 用， 現代社會與職業市場的迅速變化對大學生提出了更高的職業道德 要求，加強職業道德修養可以幫助我們大學生坦蕩地馳騁于職業疆 場。 我們大學生在校期間，通過這門課程的學習，達到了形成良好的 職業道德素養，并使之不斷發展，就業之后就可以迅速轉化為良好的 職業道德行為。
第三，形成了我良好的職業心理。在上此課程之前，我認為一個 人職業生涯的成功主要取決于職業能力、知識素養等因素，而忽視了 職業心理的作用，但當我學習了本課程之后，我明白了加強職業心理 的準備與修煉，努力提高自己的心理調試能力，形成未來職業發展所 必需的心理品質，對大學生可持續職業發展也是至關重要的。在職業 心理方面，我收獲最大的是職業心理的自我調試。我認為，每個大學 生在自己的職業生涯中都會遇到職業心理問題， 而正確解決心理問題 的能力是我們職業發展不可或缺的“良藥” 。在這門課程的幫助下， 我的職業心理得到了強化， 使我更加有勇氣和信心面對將來的工作職 業。
第四，增加了我很多就業知識和技巧。在課程中，老師講述了很 多的面試技巧、就業注意事項，而且介紹了許多學長的求職經驗，還 有企業成功人士的任職或創業的卓見，課件與媒體文件結合，使這門 課程豐富多彩。這對于我們這些還沒有過多接觸社會的大學生而言， 無疑是一個很好的了解社會的有效途徑。 在職業發展教育課程學習獲益的過程中， 我也對該課程的改革產 生了一些不成熟的看法和意見，希望能得到大家的關注和批評指導。
首先，職業發展教育課程應與有效的測評方法、手段相結合。例 如在美國，高校會按照學生規模配備足量的專職和兼職教師，負責心 理測試、能力評估、求職咨詢等工作的學生職業顧問。主要任務是借 助心理學測量科學的研究成果和經驗， 通過科學的手段對學生的職業 能力傾向、氣質類型、人格特征、職業適應性等進行測評，并做出解 釋，以幫助學生建立一個更為科學、客觀的自我觀念，為學生進行職 業決策提供依據，并指導他們將職業規劃戰略融入其終生規劃之中。
職業測評是提高大學生職業發展的有效手段。但是，該方法在我國高 校中還很稀缺。因此，在大學職業發展教育中各高校應加大這方面的 投入。
第二，理論與實踐相結合。理論與實踐相結合在開展大學生職業 生涯規劃與就業指導過程中尤其重要。 我覺得最好應該通過典型案例 分析、專題討論、模擬演練等一系列實踐活動，完成職業生涯規劃的 內容，有效提高就業指導的實際效果。
第三，緊隨社會發展腳步，抓住職業變化趨勢。我國現正處于經 濟高速發展時期，社會的變化日新月異。各專業領域也會產生變化， 尤其對技術含量高的高科技專業領域更是如此。因此，職業發展教育 課程應加強結合職業現狀及發展趨勢，拓寬學生觀察社會的視野，培 育學生自身知識及技能的增長與社會發展需要相結合的思想。 以上就是我上這門課程的體會及一些建議。 我相信在這門課程學 到的知識將會使我在職業生涯中受益匪淺。
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